# 男性荷爾蒙  

更年期，如同青春期一樣，是必經的人生階段。青春期被視為孩子長大成人的上升期，但更年期，卻被視為進入人生後半段的下降期。這樣的污名讓許多人擔心更年期到來，甚至逃避面對更年期。面對生命的必經之路，我們應該更加了解更年期，才知道應該如何面對更年期。

過了70歲之後，男性荷爾蒙會顯著地減少。大多數人應該都知道男性荷爾蒙減少會造成性功能衰退，不過事實上除了性功能外，男性荷爾蒙也會在很多層面造成影響。

即使是愛得濃烈的情侶，偶爾也需要靠外物提升「性趣」。營養師高敏敏與婦產科醫師沈怡岒分享，有10種天然食物能讓愛火燃燒，其中菠菜不僅能放鬆身心，也能讓女性容易達到性高潮、男性以較自然的方式勃起。

避孕方式又多了一種，男性非荷爾蒙口服避孕藥有機會成真！近期美國研究團隊發布了最新的研究成果，其中在小鼠實驗中，這款口服新藥能有效使公鼠的精子停止游動數小時，並且只要是在發生性行為前1個小時服用，就可以有避孕效果。而這項新藥物的特色為不會抑制睪酮分泌，因此不需要擔心會引發男性賀爾蒙低下的問題。根據《BBC》報導，最新研究的藥物能有效停止精子游向卵子，此研究結果也在2月14日刊登在英國科學雜誌《自然》。在針對小鼠實驗結果顯示，使用新口服藥物後，精子至少能夠停止活動數個小時，而研究團隊也表示，未來需要進行更多的實驗確認有效性與安全性，在對人類進行臨床實驗前，會先對兔子進行實驗。未來新藥開發成功並上市，男性有望在發生性行為的1小時前服用這項避孕藥物，來達到避孕效果。

近日有一馬來西亞醫師於社群網站警告，頻繁觀看「色情片」可能使大腦前端的「腹側被蓋區（VTA）」部分萎縮，甚至讓腦部負責神經傳遞質的化學物質出現異常。楊聰才診所院長楊聰財醫師受訪表示，過度觀看色情片確實可能影響「獎賞中樞」伏隔核，至於是否會引起腦部萎縮，實需待更多研究釐清。

提到更年期，大家比較耳熟能詳的是關於50歲左右的女性會迎來的人生階段。但其實男性也會隨著年紀漸增，迎來這個階段可謂「男性更年期」的階段。

中年男性要注意了，最近如果老是莫名感到「藍瘦」（難受）、「香菇」（想哭）、身體虛虛的、一下班回家就癱軟在沙發，就要小心可能不是罹患憂鬱症，而是「男性荷爾蒙低下症」找上門！