為何許多男性退休後無所事事,只會待在家?醫師揭關鍵原因,和男性荷爾蒙減少有關

2023-07-09 11:30

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專家指出,到了老年,男性荷爾蒙對男女生都很重要!(示意圖/取自photo-ac)

專家指出,到了老年,男性荷爾蒙對男女生都很重要!(示意圖/取自photo-ac)

過了70歲之後,男性荷爾蒙會顯著地減少。大多數人應該都知道男性荷爾蒙減少會造成性功能衰退,不過事實上除了性功能外,男性荷爾蒙也會在很多層面造成影響。

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男性荷爾蒙減少的影響

首先就是會讓人對於人際關係感到厭煩。一旦男性的男性荷爾蒙減少,不只會對女性不感興趣,包含同性的所有人際關係都會失去興趣,結果就變成完全不想與人往來。女性也是一樣。當女性停經後男性荷爾蒙的分泌會增加,有些人正因為這樣而變得在人際關係上更加活躍、更喜愛社交往來。

有些以往比較內向的女性,到了60歲後由於自由時間變多,開始會與朋友外出、學習新事物等,每天過著多采多姿的生活。另一方面,我們卻常會見到退休後的男性每天只待在家裡無所事事。我認為上述這些男性與女性行為上的變化,正是受到男性荷爾蒙增減的影響。最近的研究中也指出,男性荷爾蒙較多「會讓人變得比較親切」。平常大家對於男性荷爾蒙的印象可能是比較具有攻擊性,但實際上男性荷爾蒙也具有待人溫柔的這一面。

我們常會看到一些訴求救濟弱勢的政治家,私底下其實外遇劈腿,被大眾批判為「言行不一」,但若是站在男性荷爾蒙的觀點來看,其實這兩者具有共通性。

那就是由於男性荷爾蒙較多,會以較溫柔的視線看待他人,因此這樣的人在戀愛方面也會比較積極。此外,比較少為人知的是,男性荷爾蒙減少也會使記憶與判斷力跟著下降。就結論而言,男性荷爾蒙減少不僅會降低與別人往來的意願,也會讓人喪失好奇心與行動意願,結果導致一個人失去活力。由於就連活動身體都不願意,在運動能力方面也會很快老化。

荷爾蒙補充療法

日本高齡男性的男性荷爾蒙普遍較少,在我的臨床經驗中,我感覺70幾歲的男性中,約有八成都處於男性荷爾蒙不足的狀態。先前已經在第二章中講解了該如何在生活中維持男性荷爾蒙,不過在這裡我想再加強說明有關於荷爾蒙補充療法。

所謂的荷爾蒙補充療法指的是藉由藥物補充體內所缺乏的男性荷爾蒙。70幾歲的患者只要稍微補充一點藥物,就可以重新恢復活力,健忘的毛病也能獲得改善,讓整個人變得煥然一新。我認為,即使是原本被視作失智症的人,只要補充男性荷爾蒙,或服用抗憂鬱症藥物,應該有半數以上的人症狀可以獲得好轉。

以往的荷爾蒙補充療法常會受到大眾的諸多質疑,像是會不會因副作用而禿頭、是否會對前列腺造成不良影響、性格是不是變得很兇惡等等,不過,現在的新治療方式已經幾乎不必擔心副作用的問題了。

不過,並不是所有荷爾蒙補充療法都適用於健保,有些可能需要付出高昂的費用。但就我來看,有些人甚至每個月都花好幾萬日圓購買那些不見得會有明確效果的健康食品,比起那些健康食品,荷爾蒙補充療法才是確實有效的治療方式。

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