學生就該好好讀書，不要談戀愛？心理學博士給3大建議：6成戀情撐不過半年
學生可以談戀愛？心理學博士：不是越早開始談戀愛的人，就會越早找到幸福。（示意圖／取自PAKUTASO）
那天你媽媽說，她朋友的小孩現在周末都會跑去跟女朋友約會，很少回家跟家人相處。你聽了有點不可置信的說，「他不是跟我一樣都是七年級，這麼早就交女朋友了喔。」你媽回說，「人家可是國小就有喜歡的對象了，不像你，好像現在都還沒有這方面的困擾。」你聽了之後，一本正經地說，「我是很貼心，不想要讓你們煩惱。如果我現在真的交了女朋友，你們肯定會有各種的擔心，所以我是體貼你們，懂不懂？」
針對你的回答，我大抵是同意的，因為在你們這個年紀，可能真的還不懂得什麼是談戀愛。雖然伴隨著生理的發展，你們開始有了第二性徵，還會有一些性荷爾蒙的分泌。但是在大腦的發展還沒有跟上之前，這種本能性的吸引力，大概就跟雌雄動物之間的吸引力差不多吧！
不過在國內外，開始談戀愛的年齡都有提早的趨勢，像在美國有一份針對七年級至十二年級學生的調查，就發現有超過八成的人曾經談過戀愛，雖然維持的時間相對都比較短。兒福聯盟針對臺灣十一到十五歲孩子做的調查則顯示，整體而言有31.5%的人想要談戀愛，國中生的比例又比小學生的高一些。談過戀愛的比例，整體而言也是接近三成，不過值得一提的是，跟八年前的調查相比，談過戀愛的比例提升了約7%。這份調查也發現和美國同樣的結果，就是戀愛維持的時間偏短，臺灣的調查顯示有六成的戀情都撐不到半年。
我和媽媽在你還沒真的談戀愛之前，都會說自己態度開放，有適合的對象就可以試試看。但哪天你真的告訴我們，你戀愛了，我想我們都會需要一點時間來適應。我自己真正的告白是到了大學才發生的，而且現在回想，還真的不能算是談戀愛。所以，你在這方面比較慢一點，或許有一些先天的因素？
爸爸的建議
你現在還沒有感受到談戀愛的壓力，我覺得是一件好事。倒不是因為我們老古板，覺得學生就該好好念書，而是在你這個階段，自己的心智還沒有發展成熟，若就選擇開始談戀愛，有可能會受到傷害，也會傷害到別人。你要知道，不是越早開始談戀愛的人，就會越早找到幸福。所以，這件事情，真的不用趕進度的。
1.愛自己是根本
談戀愛的本質是愛另一個人，而要能夠愛一個人，你要能夠先愛自己。愛自己這件事情，其實也沒有你想像的那麼簡單。你就想想，你平常有真的做什麼樣的事情來疼愛自己嗎？當你受挫的時候，你有積極做點什麼去呵護自己嗎？ 如果都沒有，那麼你真的還沒有去愛自己。
2.照著自己的步調
有些人比較早熟，有些人則比較需要和別人有親密關係，有些人可能覺得自己一個人很自在。這些都是正常的，也就是說，你完全不需要擔心自己是不是太早、或是太晚開始談戀愛。你只要照著自己的步調來前進，就是好的。現在有另外一股趨勢就是，有越來越多人覺得談戀愛好麻煩，自己跟自己相處難道不好嗎？像在日本就有很多人，完全不想談戀愛，更別說是結婚生子了。當然這也是一種步調，雖然在我看來不是最理想的，但若你覺得那是你想要的步調，我們也會尊重。
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3.尊重別人的選擇
倘若未來你有一天告白被拒絕，或是交往後被別人提分手，我希望你要尊重那個人的選擇。因為戀愛關係不應該是勉強而來的，應該是兩個人發自內心想要投入的。所以，如果有一方覺得不想要的時候，那就是這段關係該停止的時候。雖然你很有可能會感到傷心欲絕，但勉強對方跟你交往，多數時候，只是延後你們分手的時間點罷了。放下之後也不代表你們未來不可能交往，說不定反而讓你們距離繼續交往又更近了。
作者介紹｜黃揚名
喜歡分享心理學，希望更多人可以因為心理學而受惠。以教育為志業，當廣播主持人是夢想，會出書是有點意料之外的事。陸續出版了《心理學家爸爸親身實證的注意力教養法》、《讓孩子這樣愛上學習》、《不焦慮的心理課》、《開啟高效人生的心理課》、《午夜時分的心理課》等書。
相關著作：《午夜時分的心理課：心理學博士陪你一起自問自答，用科學讓生活有餘裕，人生更自在！》《開啟高效人生的心理課：心理學博士教你善用科學方法，處理生活大小事，過自己想要的人生！》《不焦慮的心理課：心理學博士教你活用科學方法，消解生活中的不安與混亂，不再窮忙！》《讓孩子這樣愛上學習：玩出學習腦！用大腦行為科學養成孩子主動學習的好習慣》《心理學家爸爸親身實證的注意力教養法：揭秘兒童大腦發展規律，用腦科學遊戲讓孩子學習有效率，養成好品格和生活好習慣》
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翻轉負面印記 勞動部高分署助更生人重獲新生為協助更生受保護人能儘速就業、回歸主流社會，勞動部高屏澎東分署建置完整服務轉銜機制，透過專業就業服務員提供個別化就業諮詢、職缺媒合、推介面試及就業後追蹤等服務，並運用促進就業工具開發友善廠商，增加工作機會，輔導更生人就業，112年迄今已協助超過500位更生人順利就業。毒藥癮更生人小張(化名)出獄後決心戒毒，他想起之前在監所裡曾參加高屏澎東分署辦理的就業成長團體活動，知道就業中心能協助他儘快找到工作，便透過更生保護協會轉介至屏東就業中心求職。就業服務員瞭解小張的就業需求後，協助尋求適切工作機會，但小張因工作經驗極少且無相關專長及技能，多次媒合皆未錄取，推介工作困難度高。就業服務員評估小張甫出獄，因缺乏親友支援須自力更生，有就業急迫性，同時為減輕雇主對更生人的標籤刻板印象與僱用疑慮，特別運用僱用獎助津貼提高企業僱用意願，並將小張推介至農場園藝工職缺，農場因小張誠懇的態度表現，面試當場錄取。小張工作期間，就業服務員持續關懷與訪視，讓他倍感溫馨，工作更加積極，也讓小張得到農場管理人員稱讚與肯定，成為配合度極高的好員工。小張表示家人得知他的改變與工作穩定後，也重新接受他並給予支持與鼓勵，現在每天日子過得簡單但很踏實，非常感恩就業中心協助推介就業，讓他在工作中找回自信心與親情支持，彷彿重獲新生。高屏澎東分署長郭耿華表示，為重建更生人工作價值觀及就業信心，高屏澎東分署結合轄區監獄、看守所及戒治所針對即將出監更生人啟動就業行動方案，為更生人復歸社會做好就業準備。今年截至7月底已辦理43場就業宣導、13場就業促進相關活動，近期將於法務部矯正署台東戒治所及澎湖監獄舉辦就業成長團體活動，引導更生人出監前先做好重返職場的心理準備及就業規劃，出監後能適應社會，儘速融入現今職場生態、順利成功更生。關於更生人的就業服務或其他「疫後改善缺工擴大就業方案」等內容，可洽詢高屏澎東分署各地就業中心或撥打免付費客服專線0800-777888，將有專人提供諮詢服務，或上臺灣就業通網站(www.taiwanjobs.gov.tw)查詢。
藝術家珍奇創作「寶石畫之美」，每一件都是藝術珍品！「寶石畫」形成於明清時期，尤其到清乾隆時達到極盛，是王公貴胄們喜愛的奢侈品，也是對外邦交的重要禮品。工匠利用鑽石、翡翠、紅寶石、藍寶石、瑪瑙、紫晶等幾十種，已經打磨拋光好的天然名貴寶石的自然顏色和紋理，精心巧構而成的藝術作品。為了讓更多人深層了解寶石畫藝術並欣賞到寶石畫之美，寶石畫藏家馬天堯和三希薈藝術中心於8月14日起，共同舉辦「寶石畫之美」線上聯展，共計55幅，分成莊園、花卉、中式及抽象四大主題，每一幅寶石畫都是藝術家心血結晶的珍奇創作，每一件也都是難得的藝術珍品！ 寶石畫具備珍貴的材質、天然的色澤、精美的藝術、稀有的收藏四大特色，數百年來寶石畫的基本工序沒有變，主要分為手繪、描邊、撒粉和鑲嵌四個步驟，聽起來並不複雜，但實際上，整個寶石畫的製作十分考驗工匠的技術和眼力。為了保證畫作的立體感和豔麗，工匠需要專心致志把寶石一粒粒黏上去，慢工出細活，一幅寶石畫的製作大約需要一個月的時間，看到寶石畫才知什麼叫“遠看是色，近看是石”，寶石畫的魅力正在於此。即使在同一幅底畫上製作，也沒有完全相同的兩幅寶石畫，這種絢麗的寶石畫價格昂貴。 收藏家馬天堯表示，源于自然饋贈的寶石，創作出來的寶石畫清新明快、色彩豔麗、永不會褪色，並具有強烈的立體感，充滿了天然情趣，寶石的璀璨文化內涵深藏於其中，是融珠寶與藝術為一體的珍品！以「百合」畫作為例，工匠一邊在碎料中尋找一塊合適的來做花蕊，石料的大小、顏色、質地是否使用恰當，直接決定著畫的效果，尤其是立體感。當輕觸寶石畫，可感受石粒的細膩光華，也可感受砂粒的磨砂質感。整幅畫上無論是靜物、動物還是暈染光影，都由石料著色。具有極高的欣賞和收藏價值，可以恒久保存，這也是藏家青睞的重要原因。 馬天堯進一步指出，寶石畫中的每一顆寶石都是來自千萬年前的遙遠地層，寶石的珍貴，有著天然色彩，藝術家們通過感知與實踐，把礦物寶石磨成粉末，用來作畫，我們才有機會看到精美畫作的原貌。寶石畫作品作品用料考究，作品可保持數百年不變色。是政府官員出國訪問及各種會議的首選禮品，也是社會名流饋贈佳品，同時也適用於家庭住宅、豪華別墅、辦公室、酒店等場所的藝術品擺設。「寶石畫之美」線上聯展網址:www.gemspicture.net
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實踐「滿納海的承諾」 慈濟與臺師大為敘利亞難民打開通向世界的窗口慈濟與國立台灣師範大學合作推出「滿納海的承諾—敘利亞難民華語文伴學計畫」，自3月起為敘利亞難民學生提供線上華語課程，並由台灣青年學子陪伴敘利亞難民學習，如今許多敘利亞孩童會用中文說「我愛台灣！」。慈濟位於土耳其的志工胡光中13日透過越洋視訊感動地說，「這項線上華語課程，為敘利亞難民孩童打開了通向世界的窗口。」
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