# 傳統醫學  

想問大家一個有點尷尬的問題：你們多久排便一次？

刮痧顏色越紅越好嗎？高雄榮民總醫院傳統醫學科喬韻文中醫師指出，刮痧是在輕刮表皮的過程中帶動毛孔的開闔，使邪氣發散以達到治療效果的概念。操作過程中力道應該由輕漸進，避免過於用力、導致皮膚破損，同時建議不要頻繁地刮痧，高頻率的刮痧會使微血管反覆破裂受傷，導致局部肌肉筋膜的纖維化。民眾在家自行刮痧後，刮痧部位應避免吹風受冷，須把刮痧部位包覆良好，才不會導致邪氣入侵，並等待刮痧完全退去後再進行下一次刮痧較佳。

對於愚者而言，這世界中充滿了敵人。但是對賢者而言，這個世界中到處都是我師與賢達。──卡拉卡

毛髮脫落是一種微妙的新陳代謝失調，可能與疾病有關。我見過，譬如說，病患因罹患糖尿病或是感染傷寒之後，造成毛髮脫落。這可能是由於頭皮上的某些真菌感染，或是因為荷爾蒙失調。缺乏鈣、鎂、鋅可能會影響毛髮的滋養，導致毛髮開始脫落。還有一定的遺傳因素，促使基因在特定年紀開始觸發毛髮脫落。