# 過勞死  

線上購物搭配快速到府的送貨服務，為現代都市居民提供便利生活，廠商為了吸引消費者選用自家平台，甚至推出下訂單同一天送達的隔夜配送（Overnight Delivery）服務，但這類服務的背後，往往需要大量幕後工作人員，從凌晨十分開始備貨、並從清晨開始進行送貨，因為往往都要趕在消費者上班前送達和完成簽收。 《韓國時報》報導，這個深受南韓民眾喜愛的快遞服務，如今......

日本首相高市早苗（Sanae Takaichi）除了因為性別，引起歐美各國關注，她本人不久前自爆的「睡眠與生活習慣」，更是成為多個英文媒體熱門話題，因為高市說、她每天只睡2至4小時，其他時間都拿來工作！這番發言，不只讓外國讀者感到震驚，也使得長期處於疲憊狀態的日本上班族更加擔憂，懷疑這種生活模式下，她是否會改善這個國家的工作與生活平衡問題。《衛報》報導指出，......

近日，南韓知名貝果品牌倫敦貝果博物館（London Bagel Museum，LBM）爆發過勞爭議。品牌旗下仁川分店的一名年僅26歲的店經理鄭孝元（音譯），於今（2025）年7月不幸猝死。家屬指出長期高壓的工作環境是造成此悲劇的根本原因，鄭孝元入職僅14個月，並且在工作中超負荷運作，甚至死亡前一週的工時達到80小時。家屬已向勞動福祉部提出職災賠償申請，但公司......

日本首位女首相高市早苗上任不到48小時，便以迅雷不及掩耳的速度，為日本社會投下了兩枚性質截然不同、卻同樣威力巨大的震撼彈。一枚是向深陷通膨泥淖的日本經濟，灑下超過14兆日圓的巨額刺激甘霖；另一枚，則是對現行的勞動時間法規，點燃了一把可能引發「過勞大火」的鬆綁信號。​這一「冰」一「火」的兩手策略，不僅是高市標榜的「決斷與前進內閣」的首次政策宣示，更是一場高風險......

當人工智慧（AI）透過生成式機器人型態，出現眾人面前那一刻，雖然新科技為你我帶來快速且便利的服務，但隨之而來的後果，卻可能是工作機會被搶奪，甚至是你我的工作型態將被迫大改變，必須和機器人看齊，愈來愈多新創企業悄悄引入源自中國「996工作制」，讓員工必須在工作上付出更多時間。根據《富比士》雜誌報導，愈來愈多AI新創企業打著「提升生產力」為名，美化過往被抨擊的過......

在日本這個長期以「拼命工作、對公司忠誠」聞名的國家，越來越多人開始「安靜離職」。「安靜離職」（quiet quitting）這個詞最早出現在2022年的美國，指的是員工對工作缺乏投入，只做最低限度的事。但這個詞在日本逐漸衍生出稍微不同意涵，讓過去那群拼命工作的上班族難以想象。越來越多日本上班族選擇準時打卡上下班，時間一到就立刻離開。他們不再追求獲得上司的表揚......

隨著立法院新會期展開，「7天假的復活」再度成為熱議話題，其中，國民黨已將「恢復7天國定假日」列為重點法案，並獲得民眾黨支持，試圖討回「2017年1例1休修法」時遭刪減的假期。

「最速件」與職場霸凌：基層公務員的隱痛

一名李姓男子於新竹科學園區某半導體大廠任職，卻在上班期間昏厥猝死，親姊李女因不滿公司未賠償撫卹金，用「商討」後續事宜為由，將負責人帶到家中毆打，並威脅簽下800萬元本票賠償，並叫囂「如果沒有簽的話，基本你離不開這間住所」。此案最終依強制罪判各5個月。

公務人員已經不是人人要搶的鐵飯碗了嗎？日前一名新北市捷運局科長疑似為了修復環狀線而過勞死，讓外界關心公務人員過勞、出走潮、職場缺額等問題。目前統計，缺額最高的分別是消防局、警察局、水利局、環保局等，加上各地戶政地政缺額，光新北市缺額就超過500人。

38歲的士林地院刑事庭李姓法官12日凌晨從法官宿舍11樓墜樓，更傳出他在墜樓前曾傳訊妻子「我很累」等負面字眼，讓消息曝光後震驚全台。不料，如今又傳來某法院書記官疑似因工作壓力過大，導致過勞住院，最終因敗血症離世，留下8個月大的孩子，而其妻子同樣也在司法界工作，如今面對亡夫離世還得獨自照顧小孩，讓她心力交瘁，也再度引起外界對於司法界人員身心狀態的關注。

金門防衛指揮部今（10）日發生一起命案，一名中尉輔導長疑似起床時尚未清醒，結果在廁所中跌倒，不慎重擊頭部，陳屍廁所內。目前軍方已經通知家屬，但詳細情形仍在調查。

中國陝西省漢中市一名李姓女子控訴，她的趙姓丈夫在廣東省中山市一家針織工廠擔任保全，卻連續工作190天未休假、每天上班12小時，且工作環境極其嚴苛，溫度高達40多度，公司卻只給電扇吹風，趙男經常在朋友圈抱怨「快要被蒸熟」，怎料家人近日接到通知，趙男下班後在宿舍猝逝，疑似過勞身亡。

高雄前鎮區的「台塑王氏昆仲公園」前年傳出保全過勞死消息，徐姓保全因連續工作長達42天只休1天，11月上班時突然昏倒，送醫搶救3天後不治，徐母悲痛向法院求償149萬元，但公司辯稱徐男就職前就已罹患高血壓，最終法院判決雙方皆須擔責，公司賠償徐母89萬元，仍可上訴。

全國性的師資不足問題日趨嚴重，因停職休假或離職出現的教師職位空缺，也處於難以填補的狀態。教師的工作涉及方方面面，比如處理校園霸淩問題和缺勤，關照特殊班級的學生等等，工作時間長卻沒有加班費。由於感到這樣的工作沒有前途，以致願意當老師的人不斷減少。要解決這個問題，就必須採取根本性措施，改革教師的勞動方式。為此我們請專家介紹了問題的背景和解決辦法。

職場如戰場，某外資公司業務副總裁劉先生說：「在面對同等的競爭和同樣的機遇時，任何人都希望自己能夠有一個出色的表現。為了能夠在行業裡站穩腳跟，超時工作是不可避免的事情。」

現代人照料小孩與長輩，倘若經濟狀態允許，都會選擇請保姆或是看護協助。近日作家黃大米就分享，自己耳聞一名大老闆在晚年生病之後，堅持要兒子親自照顧，不願意請看護，兒子下班後心力交瘁的還要照顧重病老父，最後竟然在自己50歲生日過勞死，之後因為哥哥過世，妹妹接手照顧父親，不顧老人家堅持直接請看護讓家人們放下重擔。

當皇帝連西瓜數量也要管！西瓜雖然不貴重，但在嚴冬時節仍然皮薄瓤紅的瓜果十分難得，有喜慶的意思。清朝年間，到台採辦硫磺的郁永河說台灣西瓜「盛於冬月，臺人元旦多啖之」，似乎引起了康熙帝的好奇心，因此康熙帝後來御賜西瓜種籽到台灣種植，就連本來嫌台灣上供西瓜太多的雍正帝，也在享用後給予台灣西瓜好評。

你的工作偶爾需要熬夜加班甚或已成了常態而淪為所謂的「爆肝行業」？根據日前台灣減害協會、台灣預防醫學會公布的「10大爆肝行業」，小編也才知道原來業內同行竟是榜上有名、屬於爆肝高危險群！不說你不知道，這些爆肝高危險群的行業都有一個共通點，就是通常脂肪肝的風險特別高，過去有研究發現，脂肪肝屬於肝癌的危險重要因子，尤其近幾年國內主、次診斷為脂肪肝的人數大幅成長近2成且有日益年輕化的趨勢，國內脂肪肝人數已上看600萬人。

日本公務員超時加班的情形有多嚴重？據行政改革擔當大臣河野太郎於去年底公布的「中央政府公務員加班時數統計」（僅包含2020年10、11月數據）指出，在年齡介於20歲至29歲的綜合職公務員中，有3成公務員每月加班時數超過80小時的「過勞死線」，公務員長時及超時工作的情形可見一斑。

「我們實際遇到的小姐都是選擇很少，要賺小孩的錢、要補貼家用、非常小17、8歲就來工作……要說她們不好嗎？她們很努力，而且我覺得她們非常了不起，進來做這工作、這樣高風險的環境、還可以支撐自己到現在──上班族來酒店生存可能早早就受不了了，但我們這些小姐，很多人都不害怕……」

中國快速崛起的電商巨頭拼多多在一名員工加班回家途中猝死事件發生後，正面臨前所未有的輿論危機。

桃園一家科技公司李姓助理工程師，因長期加班導致心肌梗塞不治死亡，李母驟然喪子向公司求償312萬多元；桃園地院判決，李男在事發前1個月加班時數破100個小時、前2至6月內，月平均超過80小時，認定為過勞引發的職災，扣除保險、勞保相關給付後，判公司應賠償114萬多元。

日出前一小時，36歲的他已經送出400多個包裹、工作21小時，他向同事發了簡訊，懇求跳過這一單：「太多了，受不了了。」

36歲的金師傅（Mr.Kim）一直工作到快天亮，在長達21小時的班上他一共投遞了400多份包裹，幾乎快24小時連軸轉了。

雍正的爸爸康熙，在位61年，死的時候69歲。雍正的兒子乾隆，在位60年，死的時候89歲。雍正，在位13年，死時58歲。比較之下，這不科學？這很科學。雍正過度工作，快速消耗掉了他的生命。雍正在位期間，一共批閱奏摺四萬多件，除以在位13年，換算成天─等於他平均每天批閱一百餘件奏摺。這一目十行地掃過去，工作八小時也不夠用啊！更何況雍正批閱奏摺還以閱讀仔細認真，一件奏摺批閱很長時間出名。這肯定要高強度加班！

2019年2月，以「再這樣下去一定會過勞死」在日本引爆便利商店加盟契約不給休爭議的7–11東大阪市南上小阪店，在2019年底再度喚起外界對於「24小時全年無休」的注意——南上小阪店店長松本實敏在2019年10月預告，南上小阪店將在年底和元旦連休2天（2019/12/31–2020/1/1）。

日本廣告業巨頭電通公司繼2015年傳出年僅24歲的新進員工高橋茉莉，因不堪長期超時加班而自殺後，至今已屆4年多。日前茉莉母親、56歲的幸美女士，透過日本媒體發布一封公開信，她在信中呼籲日本政府與社會都應該正視「過勞死悲歌」。

近日發生藝人高以翔在錄製節目時，驚傳心臟驟停倒地，經搶救仍回天乏術，根據報導，除了身體狀況及當時的氣溫較低之外，過勞及工作過度(Overwork)造成他的身體無法負荷，也被質疑是導致心因性猝死的主因之一。

日本上班族超時工作、過勞死問題嚴峻，儘管厚生勞動省已明訂「過勞死基準」，呼籲企業每月加班時數不可超過100個小時，或2至6個月的平均加班時間不可超過80個小時，但過勞死案件仍頻傳。大分縣26歲公務員富松大貴，原本想考取家鄉的公務員回饋地方，而後卻因過勞而走上絕路，由於當地才在2017年傳出過勞死案件，這次又出現過勞自殺案，令人不勝唏噓。

美國史丹佛大學教授傑弗瑞・菲佛（JeffreyPfeffer）在最近的一部新作《工作致死》（DyingforaPaycheck)中稱，人們正在因為工作而送命。

日本大阪一家7-Eleven店主松本在二月一日突然宣布半夜關門休息，從凌晨一時打烊到早上六時再開店，每天只營業十九小時。他不理會跟總公司簽過什麼合約，就這麼幹了，消息迅速登上各大報紙版面，在超商經營二十四小時形象深入人心、守法又賣命工作的日本社會投下震撼彈。

以前在專門學校上課時，班上有個台灣男生，偶爾會坐到我的旁邊。上課時，他總是非常地專注——專注於睡。

台中花博昨（3）日開園首日湧進超過5萬人次參觀，花博晚會更聚集超過3萬人觀賞。不過在台中市長林佳龍致詞時，工傷協會研究員賀光卍突上台高舉「正隆殺人、花博染紅，請林佳龍市長關閉森隆活虎館，避免為殺人犯漂白」的白布條抗議，林佳龍則對觀眾說「讓我們給他一些掌聲，也聽聽他的訴求」，現場隨即響起一陣掌聲，但賀男仍立即被警方帶離現場，沒有機會繼續陳述。

一提到那些西裝革履，拿著高薪的金融圈靚男俊女無不讓人艷羨。對大多數人來說，他們屬於那種春風得意的人生贏家。

「貨怎麼辦？」她的丈夫是一名貨車司機，而她從沒想過，他有天會在送貨途中昏倒、再也沒醒來，更沒想過他留給她的最後一句話是「貨怎麼辦」。丈夫住院時，她時不時看著他的手臂，上頭都是傷，像割腕，那是他日復一日搬紙箱劃出的疤痕。

「我也從來沒想過，我們平常看新聞會覺得那是別人、不是我們，現在變成你是主角……電視上你看一些有些過勞的司機、遊覽車司機什麼的，只會覺得說真的很辛苦，不會想到說有一天自己也會遇到這種狀況。」

全聯福利中心近期釋出中元節首波廣告，不少網友看完片中男主角自白、虛擬臉書和IG帳號後，紛紛猜測他真實身分是37年前死因不明的陳文成，對此，粉專「抵制血汗全聯」發文表示，全聯的角色設定容易讓不少民眾腦補，更怒斥認同男主角是陳文成，表示絕對是對陳文成的羞辱！

人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻分泌愈來愈多。這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。

罰不怕？2017年3月山隆通運司機呂智偉於上班時腦幹出血、送醫後於5月不治死亡，勞動部初步判定不符過勞要件，家屬至今持續奔走，而爬梳勞動部「違反勞動法令事業單位（雇主）查詢系統」，在呂智偉倒下以後山隆通運仍有持續違反勞動法令情事，遭罰12次。對於雇主持續違規是否有加重處份，勞動部職業安全衛生署代表、職災勞工保護組組長許莉瑩受訪時表示應該有加重，但對本案細節不清楚，要看個案不同細節來決定。

「這不是能力不足的問題，是能力有問題！」為何隨車助理妻子、跟爸爸到工廠搬貨的孩子證詞都不被採信？2017年3月山隆通運司機呂智偉疑似因為月工時超過300小時於上班時腦幹出血奪命、而後死亡，而今（21）日下午，工傷協會召開記者會控訴勞動部調查不公、不採納家屬證詞，理事長林淑真更是當場激動大喊：「呂智偉，你再站起來講話嘛！就是不會講話了嘛……」

南韓國會（SouthKorea'sNationalAssembly）今年3月通過一項法律，旨在減少國民的工作時間。

「代表公司楊經理說，白道、黑道我們都協調好了！」2017年3月，山隆通運呂智偉於上班時腦幹出血急救、5月治療無效死亡，而呂妻表示，她是丈夫的隨車助理，每天都會陪上班，然而勞動部在職災認定上未等到家屬出示證明，即說此案「沒有符合過勞要件」，甚至懷疑家屬「你怎麼會知道他的工時」，事後家屬希望勞動部重啟調查，過了8個月依然無下文。

中國大陸高工時問題嚴重，尤其新興網路企業，部分員工工時遠超平均值，卻未獲補償。有大陸政協委員呼籲遏制過度加班現象，在企業層面建立健全工時協商機制。

繼廣告業巨頭電通新人因過勞自縊、關西電力男性主管不堪工作負荷自殺之後，日本又傳出一起過勞致死的案件。逝世時僅24歲的渡邊航太，因過度工作及夜班時間過長，在下班返家時遭遇事故，不幸身亡。遺屬提起訴訟多年後，業主才以賠償7600萬日圓（約合新台幣2050萬）和解。

值班費僅70元、每月動輒加班80小時以上，台灣法警究竟多過勞？任職法警10多年的台灣法警工會發起人代表簡嘉達分享，因法院24小時都要有人在又因人手不足，一次上班超過24小時是常態，甚至有人曾經連續48小時不眠不休，而如此操勞加班，值班費卻是少得可憐的一小時70元。

基隆客運一名吳姓駕駛，15日晚間被同事發現猝死在客運總站的廁所內。事後檢視他的班表，發現吳男上個月竟只休3天假，是否因為過勞喪命？基隆客運對此回應，吳的工作時間都有符合規定，死因仍需進一步鑑定。

財信傳媒董事長謝金河11日深夜在臉書以「計程車司機的當頭棒喝」為題發文，表明他贊成勞基法修法，多一點彈性是好的。司機認為，會過勞死的，大多數不是因為工作，而是晚上不睡覺上夜店、上網咖，這一代年輕人怕吃苦，才是台灣最大的危機。

新勞基法可以讓員工可以多賺點錢？冰店老闆現身說法，告訴你新勞基法如何幫資方省錢，勞工不但賺不到錢，休息權益更嚴重被犧牲…

勞基法修改案三讀通過，拍案結果讓全台勞工譁然，網路上更是罵聲連連，「過勞」隱憂再度浮上檯面，有網友挖出，「阿基師」鄭衍基過去發言，他2011年曾在校園演講時，對台下學生說：「沒有過勞死這種東西，人會過勞死一定是工作沒有成就感，不然就是自己的體力不夠。」過去這番言論，現在再度引發民眾撻伐。