# 工作壓力  

當你想到空姐，腦海中是否浮現年輕亮眼的形象？事實上，在歐美國家，許多空服員能一路做到六十歲甚至「飛到變阿嬤」，但亞洲地區的空姐卻普遍在年輕時就被迫離開職場，這樣的差異引發網友熱烈討論。究竟是文化觀念、法律保障，還是工時制度的不同，導致空服員在東西方有截然不同的職涯發展？本篇將從「空姐年齡限制」、「空服員制度差異」、「空姐工作壓力」等角度，深入解析亞洲與歐美空服員的現實困境與制度落差，揭開夢幻職業背後不為人知的真相。

全球最悠久及最受重視的同行評審的醫學期刊《刺胳針》（TheLancet）今（26）日刊出一篇由中國醫藥大學附設醫院醫師李景行、許漱白投書的文章，揭露台灣自今（2025）年初因流感、諾羅病毒爆發引發醫療危機，導致急診壅塞、人力短缺，再加上護理人員過勞離職潮加劇、加護病房關閉，醫療體系面臨骨牌效應。文章曝光後頓時引起海內外醫界關注，更被諷為另類的「讓世界看見台灣」。

桃園市某國小上週驚傳某班導師不滿學生成績不佳，竟在課堂上拿美工刀架在自己脖子上，說出「不想活了」、「讓血噴在你們身上」等語恐嚇學生，事後更爆出他已不是第一次情緒失控。該校學生家長今（9）日上午在市議員黃瓊慧陪同下前往桃園市府陳情校長及老師的不適任，呼籲市長與教育局撤換不適任校長，也釣出桃園市教育局回應。

民眾黨遭員工偷竊！一名前員工去（2024）年三度偷竊民眾黨中央黨部攝影器材，總價值約新台幣25萬元，事後變賣獲利7萬餘元，最後被民眾黨部人員發現後報警處理。北檢今（5）日依竊盜罪起訴，並沒收犯罪所得。

「皮蛇的痛不是一般人能想像！」2024金鐘雙料得主藝人苗可麗近日大方分享自己罹患帶狀疱疹（俗稱皮蛇）的血淚經驗，形容疼痛如電流竄過神經、火燒刀割，連拍戲時都只能側坐，還被誤會成「賣弄性感」！她分享，最初只有神經痠痛，沒想到逐漸變成刺痛，最後竟成一片密密麻麻的水泡。過去一直以為帶狀疱疹得過一次就不會再發作，沒想到其實只要免疫力下降，隨時可能復發，而她長期因工作壓力大、睡眠不足，竟多次罹患帶狀疱疹，苦不堪言！

全台各大醫院急診室近期人滿為患，甚至還出現急診推床使用完畢，不得不以救護車擔架、輪椅應急的狀況，就有護理師發文痛訴醫療崩潰現況，直指加護病房如今已經爆滿，護病比甚至高達1:20。針對醫院人手不足、護理師離職潮一事，也有不少護理師陸續發文分享出走原因，就連醫師也無奈揭露，平均一位護理師顧1張病床的給付甚至不到300元！

近期國內爆出多起職場霸凌事件，董氏基金會今（13）日引用英國的研究報告警告，在不重視員工心理健康工作的全職員工，罹患憂鬱症的風險恐增加3倍。

職場霸凌事件頻傳，很多人知道長時間工作是死於心血管疾病或中風危險因素，澳洲研究證實，不重視員工心理健康的職場環境，當出現不良管理，全職員工憂鬱症風險增加3倍。

勞動力發展署北基宜花金馬分署長謝宜容去（2024）年11月遭控職場霸凌，導致吳姓公務員輕生的噩耗震驚全台，也讓公部門霸凌情事引起民眾關注。不料，勞動部下轄法人如今又爆出一名副處長長期霸凌同仁，甚至排擠與被霸凌者親近的同事，接連導致8名員工因壓力相繼離職，儘管相關單位已啟動調查，但過程未匿名，也讓員工擔憂寒蟬效應。

勞動力發展署北基宜花金馬分署4日傳出一名吳姓公務員生前慘遭分署長謝宜容職場霸凌，最終在辦公室輕生的噩耗，雖勞動部11月19日公佈此案首次調查報告，但箇中的疑點重重再被全民炮轟，勞動部事後也重新籌組調查委員會釐清此案，並在今（11）日公開第2份調查報告。《風傳媒》也在此為網友整理最新調查報告的重點。

彰化縣警局刑大偵二隊一名張姓偵查佐11月17日被發現在租屋處輕生，然而該偵查佐的家屬卻揭露，偵查佐曾在手機中留下遺言，指名詛咒刑警大隊的隊長及2名同僚「全家死光」，家屬因此懷疑偵查佐是遭3人職場霸凌才走上絕路。不料，家屬今（3）日委託律師發佈聲明，表示在整理張姓偵查佐遺物時，發現偵查佐是在工作壓力下導致身心失調輕生，無關職場霸凌，希望藉此還給隊長與同僚們一個清白。

新北市行政院新莊聯合辦公大樓的勞動力發展署北基宜花金馬分署，4日才傳來勞發署人員在辦公室輕生的噩耗，事後更爆出職場霸凌情事，消息曝光後引起全台關注。不料，如今新北市淡水區也有一名區公所公務員輕生，同樣傳出職場霸凌想消息，也釣出新北市府發聲澄清，與職場霸凌毫無關係。

不少社會新鮮人會在畢業前便深陷「畢業即失業」的焦慮，不僅怕找不到工作，也怕工作不適合自己，導致熱忱被迅速消磨殆盡。在現今競爭激烈的職場環境中，「錢多事少離家近」已不再是夢幻條件，除了薪資福利外，職涯發展機會、工作與生活的平衡也可能影響到長遠職場成就和個人滿足感。那麼，在求職過程中究竟有哪些關鍵要素值得我們特別留意呢？一起來看看吧！

許多法律系學生，希望畢業後能透過國家考試考上司法官或律師。近日，一名檢察官感嘆「檢察官不是一個人能勝任的工作」，他所在的偵查庭已經被詐欺和毒品案件淹沒，儘管他工作到體力透支，仍無法處理完所有案件，令他非常崩潰直呼「基層司法官的命比死刑犯還賤嗎？」

38歲的士林地院刑事庭李姓法官在12日凌晨0時11分，於台北市內湖區民權東路六段的法官宿舍11樓墜下，送往內湖三總搶救後仍宣告不治，李姓法官生前表現優秀，還曾偵辦引起全台關注的「台版柬埔寨案」，卻在墜樓前傳訊妻子「我很累」等負面字眼，也引起外界對於司法界人員身心狀態的關注。不料，司法院長許宗力的一句「不要整天綁在辦公室」，更是引起司法界基層的炮轟！

對於外國人來說，台灣的工作環境是怎麼樣的？土耳其YouTuber鳳梨哥時常訪問外國人對於台灣的看法，一名來自波蘭的女子分享，她認為比起歐洲，台灣人的步調較快，因此她認為自己無法在台灣的公司工作，同時也分享自己的想法：「我相信我們工作是為了生活，但活著不是為了工作。」

台中市潭子區昨（28）日下午一名男子駕駛賓士車違停在一所國中旁，有學生上前勸告該男子、有學生拿出手機拍下。學生舉動卻激怒男子，他不僅拿著棍棒理論，還企圖將賓士開上人行道衝撞學生。警方循線將45歲的賓士駕駛陳姓男子帶回，陳男坦承「最近壓力大」，加上當時學生敲他車門並拍照，才使他一時情緒失控。

編按：心力交瘁，是發自心底的提醒，呼喊你聆聽內心的渴望，有意識的改變節奏，就會看到新解方。休息一下也沒關係，想出走就出走，想回來就回來！依照目前的生活狀態，協助你彈性規畫活動，衡量風險、時間、預算。無須離開工作，將出走融入每天日常，若要休長假或轉職，也能夠確保讓你安全成功的回到啟程之處。作者是轉型領導力教練，在任職Google期間，成功倡導將日常出走融入工作和生活中，並且融合心理學和神經科學的研究發現，設計非常務實的規畫與練習方法，幫助讀者打造個人出走計畫，練習全新的生活思維。

職場上的轉職計畫，除了興趣和工作環境等因素外，薪水往往是求職者決定轉換跑道的重要關鍵，然而矛盾的是，一般人普遍受限於「薪水越高、壓力越大」的想法，對高薪職業總是敬而遠之，不敢為自己爭取更好的工作待遇；但事實上，職場上有某些工作不僅薪水優渥，壓力也沒有我們想像中大，而且是真的存在於你我的生活當中。

男人喜歡什麼樣的女人，這大概是女人私下最熱衷討論的問題了。大多數女人認為，男人喜歡的應該是漂亮、嫵媚、賢惠的女人。實際不然—大多數的男人還是對溫柔又善解人意的女人情有獨鍾。