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從內心湧出的眼淚能直接啟動大腦的放鬆迴路，讓緊繃了一整週的大腦獲得實質修復。（示意圖／取自pixabay）

壓力大到心慌睡不著？大腦疲勞其實能靠「這1招」排毒　專家證實：一週內明顯改善

由OpenAI研發的生成式機器人ChatGPT。（美聯社）

OpenAI拉響紅色警報　應對Gemini 3崛起、先改善自家平台品質

空氣清淨機怎麼挑、有哪些品牌推薦？這篇一次告訴你。一台真正能改善過敏的空氣清淨機，將是你打造舒適居家環境、享受清新呼吸的關鍵。（圖／風傳媒資料照）

2025空氣清淨機推薦》ptt、Dcard實測、高CP值8款出爐！有效過濾空氣改善過敏，還能除甲醛、超安靜，養寵物更要看

英國資深藥師指出，許多家庭自備的天然材料反而能在呼吸道症狀的初期提供即時舒緩。（示意圖／取自pexels）

感冒不吃藥也能舒緩！藥師公開40元自製暖飲　3步驟鼻塞、喉痛、久咳一次改善

台北市6 樓至 7 樓的集合住宅應於今年起開始申報「建築物公共安全檢查簽證及申報作業」，並須每四年重複辦理一次。（資料照／洪煜勛攝）

最高重罰30萬！住6樓以上「忘做1件事」就開罰，1縣市新規上路、沒改善連續罰錢

國小汰換下來仍堪用的木製課桌椅則開放學生免費領取，盧秀燕市長26日下午前往潭陽國小關心領用情形。（圖/台中市政府）

學校木製桌椅開放學生免費領用盧秀燕強調持續努力改善孩子學習環境

台北捷運是不少人往返雙北地區的重要交通工具，上下班尖峰時段的車廂擁擠度，向來是通勤族的每日的日常。（示意圖／Unsplash）

台北捷運5大新措施上路！乘客批「對老人小孩不友善」，一票通勤族則大讚：好的改善方向

愛河護岸-日間空拍照。（圖/高雄市政府水利局廣告）

愛河護岸空間改善榮獲2025年城市金質獎

高雄市長陳其邁表示，市府推動旗津投入4.7億推動海岸、道路改善工程，盼透過便捷交通將市區觀光人口連結至旗津。（圖/高雄市政府提供）

高市投入4.7億元推動海岸與道路改善工程陳其邁：盼以便捷交通串接市區觀光人口與旗津景點

盧秀燕在議會回應議員所提，若市府財政盈餘增多、將加強長照與兒童福利。（圖/台中市政府）

地方財政艱難議員提修財劃法改善市民福祉　盧秀燕說若盈餘有增將加強長照與兒福

改善便秘的關鍵在於纖維質的正確攝取與比例拿捏，台灣鍾雲霓醫生指出，為達最佳腸道保健，青菜與水果應維持2：1的「黃金比例」。專家建議多攝取菠菜、木耳等五種高纖維蔬菜，因其纖維質量遠高於淺色蔬菜，但需警惕，筍子與柿子這兩種「NG蔬果」可能因纖維粗糙或黏稠度高，反而在腸道內堆積造成阻塞，建議便秘者應避開。（示意圖／取自photo-ac）

改善便秘不是多吃就好！醫揭青菜水果的「黃金比例」，點名「2蔬果」反會卡住腸道

日專家分享，睡覺打呼很大聲可以先用3招有效改善！（示意圖／取自photo-ac）

睡覺打呼很大聲怎麼辦？日專家教3招「免看醫生快速改善」，一覺到天亮也不會吵醒枕邊人

日本首相高市早苗。（美聯社）

日本高市內閣祭出21兆日幣「振興經濟方案」　透過減稅、補貼改善民眾生活

新北市府前廣場周邊人行環境改善工程已於10月底提前完工，為耶誕城活動盛事增添色彩。(圖/新北市工務局提供)

新北工務局:市府廣場周邊人行道升級歡樂耶誕城更添亮點!

縣道122線圖1。(圖/新竹縣政府)

十大交通建設再邁前一步縣道122線43.5K改善工程開工

台北榮總遺傳優生科主任、基因醫師張家銘提醒，這種情況不見得只是「年紀到了」，很可能是肌肉悄悄開始流失。（示意圖／取自/photo-ac）

走路上下樓梯，膝蓋卡卡就是關節退化？醫生揭「它」才是隱形兇手，想改善吃鈣片也沒用

彰化縣長王惠美主持「溪州公園森林木棧道區廣場」啟用典禮。（圖/彰化縣政府）

溪州公園森林木棧道區改善工程啟用整修木棧道1,476平方公尺及多項設施

針對財劃法分配地方預算，台中市張盧秀燕在議會建議中央全面迎合地方財政需求。（圖/台中市政府）

財劃法修正前「肥中央、瘦地方」盧秀燕盼中央重視地方需求改善財政結構

光澤診所整形外科陳威臣醫師（右）與麻醉科蕭斯云醫師（左）聯手，以醫院級安全規格為眼袋手術把關。（攝影/賴光煜）

為何除眼袋手術容易復發？光澤診所揭秘「5D亮睛眼袋手術」，一次改善五大困擾，讓眼周年輕化

侯友宜市長致詞，土城員和社宅周邊人本環境改善工程，預計年底完工。圖源：新北市政府城鄉發展局

市長視察土城員和人本通行改善工程進度預計年底完工

「全家」與舊鞋救命攜手展開「全家一起送愛到非洲」跨海公益募款計劃，整合通路募集、物流倉儲及貨櫃海運三大節點，串聯為「跨境公益價值鏈」。

全家攜手舊鞋救命，捐鞋抽一年份美式！如何運用物資與教育改善東非生活？

生活調整同時，也可以搭配下面的五種非藥物助眠法，這些方法適合任何年齡者，尤其對高齡者與壓力性失眠者特別有效。（示意圖／取自pexels）

如何不靠藥物改善失眠？醫生認證「5大助眠法」，不依賴安眠藥，也能順利入睡一覺到天亮

新竹市政府13日召開記者會，公開澄清近日新竹棒球場眾多錯假言論。（圖／新竹市政府提供）

新竹棒球場錯假言論滿天飛竹市府澄清：依法推進改善工程、對統包商求償

「南投縣114年農村再生成果展」展現30個社區64件執行計畫成果，吸引150位社區夥伴參與學習。（圖/南投縣政府）

南投縣114年農村再生成果展　展現社區自主推動的多元內容

台中市大雅區東大路二段一帶，治水工程完工後大幅提升區域排洪能力，縮短雨水滯留時間。（圖/台中市政府）

大雅區東大路二段治水工程解決淹水問題　迎戰鳳凰颱風不再怕積淹水

有民眾在公開社團發文說道，「15年又重來一次，家園又毀，蘇澳的排水系統到底是怎麼排啊？我們有多少能耐可以這樣一次又一次的毀滅」、「蘇澳上次大淹水過15年還在原定打轉」。（圖／取自宜蘭縣政府粉專）

鳳凰暴雨狂灌宜蘭3小時！水為何淹這麼高？在地人揭：15年排水問題沒改善

南投縣長許淑華到草屯國姓視察國中小學校設施。(圖/南投縣政府)

改善草屯國姓三校教學環境　投縣府預計投入至少6百萬元

立法院交通委員會6日考察彰化地區交通建設。（圖/彰化縣政府）

關心地方交通運輸立法院交通委員會考察彰化地區交通建設

路口轉角處增設欄杆，保護行人。（圖/台中市政府）

「街道醫生」全民票選喚起人本交通中市民齊心爭取獲中央補助改善

王惠美縣長到二水鄉視察縣兩條重要民生道路-道137線(員集路)及141線(民生路)。(圖/彰化縣政府)

彰縣府投入改善經費近3,000萬元改善二水鄉道路品質　讓居民出入更安全

頭皮屑雖屬常見現象，卻不應輕忽其潛在危害。皮膚科醫師柯博桓指出，若頭皮屑長期未獲妥善處理，不僅影響外觀與日常社交，更可能是頭皮微生態失衡的警訊，嚴重者甚至會導致慢性發炎、毛囊受損與永久性脫髮。（示意圖／取自photoAC）

天天洗頭還是有頭皮屑？醫師曝5情況導致雪花飛舞！不改善恐永久性脫髮

曹謹路開通後，銜接曹公路、和平路與五權路，將徹底改善鳳山車站周邊長期的接送交通瓶頸，健全人行空間。（圖/高市地政局提供）

再現城市新門戶！鳳山車站南側曹謹路如期完工通車打通關鍵路段改善接送動線

新任日本首相高市早苗（右）在APEC會場與習近平打招呼。（翻攝自高市早苗粉專）

高市早苗與習近平APEC巧遇會談　喊話改善中日關係

美國戰爭部長赫格塞斯準備大舉裁撤部內績效不佳的文職人員。（資料照，美聯社）

美國戰爭部要砍人　「停職不應取代解僱」將施鐵腕掃除績效不佳者

行政院長卓榮泰今日赴立法院備詢前受訪表示，關於廚餘的處置，未來可以有輔導轉型的討論。（顏麟宇攝）

要求廚餘去化場地須徹底改善　卓榮泰下令環境部督促：尤其台中要全面改進

苗栗縣動防所23日同步完成苑裡及通霄養豬場訪視及疫調工作。（圖/苗栗縣政府）

苗栗縣府巡查通霄苑裡養豬場疫調健康良好　並突襲稽查狗舍環境設施有改善

豐原區朝陽橋至南陽橋防汛道路人行改善工程動工-防汛道路完工後模擬圖。（圖/台中市政府）

打造休憩與生活美學新亮點豐原區「旱溪水岸阿勃樂道」開工

有民眾實測從全聯門市買來的肉品，重量比標示的少30%，質疑此舉是否為詐騙行為。（示意圖／取自pexel）

民眾實測全聯肉品重量標示少3成，北市消保官：未有消費申訴，輔導業者進行改善

第27屆國家建築金質獎頒獎，中市「軟埤仔溪水環境改善工程」獲全國首獎-軟埤仔溪二區污水截流改善且左岸新增人行步道供民眾休憩。(圖/台中市政府)

中市水利局雙案獲國家建築金質獎　「軟埤仔溪工程」奪全國首獎

沿海三路右轉南星路雙車道完工提升高雄港洲際貨櫃中心交通效能。（圖/高市工務局提供）

小港沿海三路右轉南星路雙車道完工提升高雄港洲際貨櫃中心交通效能

市議員李雅靜在議會質詢要求衛生局全面盤點近三年醫院歇業清單與原因，釐清制度面問題，防止醫療資源持續流失。（圖/李雅靜服務處提供）

10家醫院歇業？李雅靜要求改善高齡醫療南北失衡衛生局：僅4家地區醫院「歇業」

安康高中周邊將增設標線人行道。(圖/新北市交通局提供)

17守護學童交通安全持續推動校園周邊人本交通!

停職中的新竹市長高虹安（中）應邀出席「鹽港溪流域自行車道及環境改善工程」完工啟用典禮。（圖／新竹市政府提供）

竹市鹽港溪自行車道環境改善啟用高虹安現身：香山終於有自行車道了！

交通局與工務局攜手合作，成功爭取經費啟動中正、五福、凱旋路口交通安全改善工程。（圖/高市交通局提供）

打造行人、機車安全環境！高雄中正五福凱旋路口人本交通工程10月啟動

「大智排水水環境改善整體計畫第一期」脫穎而出，榮獲第33屆中華建築優良公共工程/優良空間活化類-規劃組「金石首獎」殊榮。此計畫同時也獲得「2024第十二屆台灣景觀大獎」環境規劃類優質獎及「2025國家卓越建設獎」最佳規劃設計類-優質獎。（圖／台中市政府）

中市大智排水水環境摘下金石首獎　水環境營造規劃獲肯定

小港區坪北段437地號使用情形，市府張家興副秘書長率同環保局、都市發展局及水利局前往現場會勘。（圖/高市水利局提供）

小港區坪北段437地號查察！市府責成承商依法補辦水保計劃改善暫置現場

溪頭公園人行道。(圖/新北市板橋區公所提供)

板橋區長陳奇正: 板橋溪北、溪頭公園周圍人行道完工友善步行好安心!

台灣有許多路口仍規定機車轉彎需要兩段式左轉，但有些路口設計待轉區與斑馬線太過接近，待轉時容易不小心壓過斑馬線遭開罰。（資料照／甘岱民攝）

機車有兩段式待轉，還是收到1800元罰單！最新交通陷阱「守法還是被開罰」，很多人不知道

彰化縣長王惠美與民代前往視察縣道144線員大排平面道路改善工程。（圖/彰化縣政府）

彰縣府投入改善經費近6千萬元提升縣道144線員大排平面道路品質

20250915-公館圓環拆除施工作業後首個上班日交通情形。（陳品佑攝）

公館圓環改善後塞到爆！北市府宣布4大改善措施：取消1公車專用道