# 人生規劃  

人到了中年之後，日子能不能過得穩定，往往不只是看收入高低，也和面對人生起伏的態度有關。很多事情與其硬要爭出結果，懂得在適當時候放手，把時間和心力留給真正重要的人事物，反而更容易讓生活逐漸回到舒服的節奏。根據《搜狐網》分析，屬牛、龍、羊、狗、雞的人，年輕時或許不是人群中最亮眼的類型，但隨著閱歷增加，個性穩定、處事成熟的優勢會慢慢浮現，中年之後也較容易迎來安穩順......

「本來以為退休後，終於可以和另一半慢慢生活，沒想到等來的卻是一句『想離婚』。」日本一名63歲女子雅子（化名）原以為，丈夫修一（化名）退休後，夫妻終於能卸下多年工作與家庭壓力，一起旅行、享受晚年生活。然而，當她得知丈夫公司退休金（日本稱「退職金」）約3000萬日圓時，迎接她的不是期待已久的新生活，而是丈夫提出離婚的消息。據日媒《THE GOLD ONLINE》......

「荒謬大師」這次不搞笑了！向來以浮誇幽默、金句連發形象深植人心的藝人沈玉琳，近日將攜手錠嵂保險經紀人舉辦全台巡迴名人講座，首度深度公開自己從綜藝王牌製作人轉型通告藝人，再到歷經血癌低潮的人生震撼歷程，以《沈玉琳的重啟人生：荒謬大師最真誠的告白》為題，用最赤裸、最真實的方式，談人生、談病痛，也談「如果人生突然被按下暫停鍵，你還剩下什麼？」這場講座消息曝光後，引......

有 Threads網友分享一名日本女同學的說法，描述當地女性心目中理想的一生（12歲至 80歲）。其中像是 16歲初體驗、25歲結婚、30歲就生兩個孩子的人生規劃，與港台網友的想法差異極大，引發超過 80萬人瀏覽並熱烈留言討論！日本女性理想的一生每個人都有自己理想的生活方式，但因文化差異，不同國家的人想法也大不相同。網友訪問的這位日本女學生就認為，12歲到 ......

編按：每到發薪日，總有人在想：錢該先存起來，還是拿去投資自己？王品集團創辦人戴勝益曾說過「月薪不到五萬不要儲蓄」，張忠謀則提醒「與其小額存錢，不如投資自己」。兩種觀點引發爭議，卻都點出了同一件事，你如何分配手上有限的錢，決定了財務的穩定與未來的可能。審視常態性支出與可支配所得人生的路途很漫長，不論是為了有餘裕去做自己想做的事，或是為了規避風險，我們都得重視自......

琪琪三十一歲那年如願成了一個小男孩的母親。在她的規劃裡，三十歲是一個女性相對成熟的年紀，這時職場地位建立了一定的基礎，同時也有了一些積蓄可以撫養孩子，不論是在心理上還是經濟上，都到了一個穩定、有餘裕的階段──這和她丈夫的想法不謀而合，小孩的到來，是夫妻倆意料之中的欣喜。

每個人都有不同的職涯規劃，近日卻有一位網友認為，到了30歲月薪仍不到5萬的人實在說不過去，更質疑到底是什麼工作，可以讓人安於低薪呢？貼文一出，引發熱議，其中有位網友指出，「全台有60%的人領不到這個薪水」，其他人也表示，看月薪高低沒有意義，應該要看年收入。

有位讀者來信說：「我和另一半常常為了大大小小的事情不愉快，價值觀好像真的很不同。沐浴乳怎麼擺、約會要去哪、行程怎麼安排、人際相處也不同：他喜歡到處和朋友出去但我喜歡待在家，所以他找我出出約會這件事也會讓我們不愉快。我常常在想我們真的適合嗎？可是很多時候我又覺得，他的興趣跟我很雷同，這好像也很重要，我實在搞不懂要怎麼去評斷我們到底適不適合？」（經當事人同意引用）

古人常說「三十而立」，但我認為更真實的說法，可能是「三十而『慄』」。三十歲是一個讓人很恐慌的歲數，在這個階段，有些人已經結婚生子，有些人已經建立事業版圖，也有些人模模糊糊還拿不出一個成果。這一比較，焦慮感很快就隨之而來。

這個世界上，如果只有我一個人，還會有自卑感嗎？自卑感是和別人比較時，會感受到的情感。因為人類是社會性動物，在生活中，會不斷與人締結關係。近來，因為Facebook、Instagram等社群平臺的發達，讓我們不論在何時何地，都能生動地確認他人的生活。然而，與人的連結有時候太過火了，反而會損毀自我的存在感。例如：抖音上流行的挑戰，好像也必須跟著做，並拍下影片上傳；Instagram上如果出現受歡迎的餐廳，就算花了好幾個小時等待，似乎也要親自嘗過並上傳認證照才滿意。

新加坡政府為了搶救低迷的生育率，打算從2023年起開放21至35歲的單身女性可以冷凍卵子。很巧的，最近為了訪問，也正在讀一本有關凍卵的書，書裡主張女性應「預留卵實力」，掌握決定幸福的權力。我讀著覺得納悶，凍卵可以讓人幸福嗎？身為女性，「預留卵實力」這件事我怎麼好像從來沒有想過？回想自己過去總是一心一意投入工作，工作帶給我成就感，工作的忙碌也讓我無暇思考一般女性會思考的走入家庭、生兒育女問題，以致在建立家庭這方面是空白的。以前的我對小孩一點興趣也沒有，現在我承認，當看到和我同齡的朋友一個個兒女有成，難免心生羨慕；看到可愛的小朋友，也有三分鐘熱度了，如果人生能重來，我會去凍卵嗎？

穩坐全球晶圓代工龍頭的台積電被視為台灣的「護國神山」，是眾多人才擠破頭的夢幻企業。日前一名網友指出，台積電現在是台灣最夯的公司之一，但領高薪的同時也得承受高壓，好奇在台積電工作的人「待幾年後走人？會後悔太晚走嗎？」。而一名過來人現身說法，表示在台積電時「下班沒看過太陽，下雨分不清雨水還淚水」，離開之後反而更快樂。

房價和物價逐年上漲讓7、8年級生很有感，一名網友在網路上分享身為7、8年級生的無奈;他表示4、5年級的父母輩不需要什麼技能，就能有不錯的工作買房，而且退休後還能靠勞保過活。反觀7、8年級生就算讀到博士還可能只有一份普普的工作，現今高房價買不起房，也不確定退休後還有沒有勞保可領，讓原PO直呼「到底得罪了誰啊？」引發網友熱議。

單身狗還要被嘲笑，享受一人的愛自己就不對嗎？為什麼你們說我會後悔，我就得聽你們的呢？我今年二十七歲，身高體重都是標準身材、長相算清秀，無不良嗜好。因為喜歡動物，也收養了三隻狗兩隻貓，除了這些之外，生活就是上班賺錢跟飼養寵物。

未來40年只能坐吃山空？

「拍斷手骨顛倒勇。」

2020年初，新冠疫情開始蔓延。這次疫情，影響了很多公司和企業的經營，也改變了很多人的生活和職場境遇。

最近接到一個很有趣的內訓，找我去教他們公司的實習生求職技巧跟職涯規劃，我心裡覺得真的是一家尊重人的公司，以前在公司工作的時候，最常看到員工離職的理由是「職涯規劃」，我站在資方的立場不應該鼓勵員工走人，一直覺得職涯規劃是我跟離職員工的禁忌話題，哪怕他們跟我說了公司多少問題，我也無能為力改變什麼，我的理念是從來不留人，因為那是別人的人生。

編按：《省出一棟房：24招易上手的存錢絕技》此書作者靠著省錢心法，為自己買下了一棟房，因此他也將在書中分享自己開源、節流的各式管道，教你快速存到一桶金！

世上唯一可以不勞而獲的就是「貧窮」和「一事無成」，整天只會抱怨，感慨自己的命運多舛，你有想過自己是否已使出洪荒之力，用盡各種方法力爭上游？還是面對挫折就低頭，碰到不如意就退縮？

最近新聞報導，日本女星藤田小百合（SayuriFujita）長期在南韓演藝圈發展，曾因揭露圈內潛規則引發關注；去年11月更無預警宣布借精生子，當未婚媽媽，再度掀起熱議。過程中，內心飽受煎熬，不敢告訴父親，而且肚子隆起之後，她就穿寬鬆衣服遮掩，壓力大到準備退出娛樂圈。

三十歲，有人說這是人的一生中最值得驕傲和回憶的時光、也是另一個新的人生階段；孔子曾說過「三十而立」，其中的「立」指的是依靠自己的本事獨力承擔起應承受的責任，並確認好自己的人生目標，也就是到了三十歲，應該是要能夠坦然面對一切的時候了！

2020年11月，看到好幾位大學生自殺的新聞，讓我想寫這封信給大學生、二十多歲的年輕人。當然這些內容也適用於每一個人。不管你現在幾歲，都歡迎你閱讀這篇文章，也把這篇文章傳給需要的人。

他是老黑，曾經任職於殼牌石油公司22年，擔任台灣分公司的CEO，在45歲人生巔峰之時，月收入高達60萬，他在此時放下工作，開始退休的人生。

你是否總覺得時間不夠用呢？

俗話說「相愛容易相處難」，如何經營感情一直是每對愛侶們時刻都在學習的課題，但現實往往很殘忍，根據內政部統計，108年的離婚者共有5萬4346對，其中未滿5年者更佔了34.6%，已創十年新高，在個人意識抬頭、家庭分工概念改變，維持婚姻的考慮因素也更加多元，不得不承認我們正面臨「疑婚時代」。

我在「大叔出租」的時候經常有一些比較年輕的朋友跟我討論他們的生涯規劃，感覺上希望聽到我給他們一些具體的建議，我通常是沒辦法直接鐵口直斷地說「所以你應該做什麼什麼工作」的，頂多只能幫他從我的經驗分析一下，給他一些參考。

我和黑豆豆相約去附近的小咖啡館喝下午茶。等黑豆豆急急忙忙的來了，她第一句話就是：「見面好累，還得洗頭，以後不要見面了。」然後哈哈大笑。

「後來我曾想到的那些瞬間，和那麼多徹夜難眠的糾結，好像感受到的不是當時的痛苦，而是經歷過苦痛之後結痂的勇敢──時光讓我們學會無懼風雨，所向披靡。」這是蘇易發在動態的一段話。

最近常常有人問我，你這麼年輕為什麼要退休？退休之後要做什麼?你退休後有沒有特別想做什麼事情？

我大學畢業後就搬回家找工作，但做了以後覺得不順，便想說投入國考拼個公職，但拼了好幾年仍沒有上，心灰意冷之餘，便跑到臺中跟男友同居一起生活，準備重新開始；我今年27，現在我父母一直在問我何時結婚，我覺得很煩惱；之前為了準備國考，幾乎沒有賺錢跟存錢，雖然是住在家裡，但我總覺得父母給我的壓力好大，準備期間還會一直用言語刺激我，讓我覺得很憂鬱；現在雖然搬出來住，但我找到的工作月薪也不到三萬，我哪敢奢望結婚；我一直覺得自己很迷惘，沒有方向跟目標，做著工作也只是為了錢，我當然也能體諒父母對我的期待，但礙於現實面我沒有多少存款跟目標，我除了無法回應他們對我的期待外，對於未來真的也好徬徨，你可以給我一些建議嗎？

看過這個節目的應該都跟我一樣年紀不小了吧！

乖孩子內心那股反抗的力量一旦爆發，破壞力絕對讓你難以想像，因為作用力越大，反彈就越大。

如果擁有財務自由能讓我們得以去做自己想做的事情，而不是為了其他人，那麼我們會怎麼做？應該會是「放輕鬆」和「獲得樂趣」。

最近一名年輕人想換工作，可是履歷丟出去，一直無消無息｡今年29歲，面對旋即而來的三十而立，充滿焦慮不安，於是來找我做職涯諮詢｡我一看他的履歷，馬上明白他卡在哪裡﹑不獲得企業青睞的原因｡

幾年前大熱銷的勵志書籍《先別急著吃棉花糖》中，主角阿瑟透過延遲享樂的概念幫了自己，也協助身邊的朋友找到人生志向。如今，作者再推出力作《萬一吃了棉花糖》，這次，阿瑟不再開導迷惘的人，反而論及人生的意義。面對一個堅持要把孩子送進哈佛「提升競爭力」的媽媽，阿瑟會如何開導呢？進入這樣一所好學校，真的保證孩子會快樂又有前途嗎？且聽聽他怎麼說吧。

台南市官田區新農人沈俊賢，原本在薪水不錯的高科技產業任職，因為不想過著每天看不到太陽的日子轉行當農夫。雖然沒有農業相關背景，但仍努力學習，並用網路行銷闖出名號。

最近去了好幾場大學演講，在提問階段很多年輕朋友都有問到「父母反對自己的夢想該怎麼辦」。針對這議題，Bryan在上週有寫這麼一篇《我想創業（轉職），但爸媽不同意怎麼辦》。其中他就幫大家分析父母跟孩子的立場差異到底在哪裡，這矛盾為何會發生，以及三個適合應對的原則。

網聚時有個網友趨前跟我聊。他說他看了我們很多文章，可是不知道如何才能把概念內化。所以我就興起寫這篇的念頭，把我這幾年在引導組織變革以及偶爾幫助別人改變的經驗分享出來。 

3年前返鄉的26歲青年農民蔡忠翰，以友善無毒方式栽植有機木瓜，今年奪得林內鄉農會木瓜評鑑冠軍，打敗連續3年奪冠的父親，成為新的「木瓜王」。

很多人期待退休後能過得更自在、悠閒，但真是如此嗎？事實上有許多人就只是天天待在家，不僅沒有更充實，反而因為長期沒有出門而損了身心健康......。

前幾天去送洗衣服，和洗衣店老闆閒聊，她提到她妹妹最近正為換工作的事苦惱。新工作大約做了一個月，工作內容和環境與期待落差很大，很想離職。但一來擔心履歷不好看，給人不穩定的印象，同時也猶豫，如果再多做個幾個月，情況或許會好轉，畢竟老闆給的薪資還真不錯。幾周以來，心情就在這「欲走還留」間舉棋不定，十分痛苦，於是問起我的意見！

剛要步入社會的新鮮人，一定聽過不少親朋好友的良心建議，雖然它們不全都是錯的，提供建議的人也多是出自肺腑之言或他們的經驗談，但卻並不一定適合你。以下是一些典型的「良心建議」，你可以換個方式看待它們。

你的包包裡裝了什麼呢？打開包包確認之前，先請你回想一下。錢包、手機、手帕、面紙、化妝包、電腦、記事本…

小包包裡，只需裝著想放進有限人生裡的東西。

「學習」這兩個字很有意思。「學」本意有「覺」的意思，學到了就是了然於心、心有所得，所學到的就變成你的認知結構、價值結構與行動結構的一部分，影響著你看自己、他人與世界的方式，影響你的生命與生活。

華人文化一般不鼓勵雄辯，也不鼓勵相互辯論。不鼓勵辯論的原因除了質樸、謙恭、謙謙君子這些具有偏好性的美學理由外，很可能還包括「小孩子有耳無嘴」、「死老百姓話那麼多幹嘛」這類內含威權的心態。

「哲學十誡」是波伊曼（LouisP.Pojman）教授在他的著作《哲學：智慧的追尋》（Philosophy:ThePursuitofWisdom）一書中所說的，響耳入心。我在政大哲學系教書的第一年，便將它翻譯出來給哲學概論課程的修課同學參考。

在報章雜誌中，總能看到成功人士說自己是順從內心的熱情，才達到現在的成就。職涯顧問也都說，你要先知道自己的熱情所在，才能找到滿意的工作。但是創辦史丹佛最受歡迎的人生規劃課，比爾・柏內特教授卻說：「順從熱情是最糟的人生建議。」

宜蘭佛光大學傳播系碩士班日前開學，今年以第一名成績考取的學生葉信康已高齡90歲，過去還曾是國軍少將指揮官，成為學習永無止境的好榜樣。