# 改變  

那麼，具體來說，該選擇經營什麼樣的事業？我認為最值得投入的，就是內容創作。內容，指的是能透過各種媒介傳遞的資訊。從電影、音樂、小說，再到知識傳授、技能指南，甚至像「狗的訓練方法」等教學影片，以及各式的研討會活動，都屬於這個類型。簡單來說，能將這些內容轉化為收益的事物，就是內容型事業。最直觀的例子，是大家熟知的YouTuber或部落客。他們所創作的內容，也許是......

在門診與內視鏡檢查現場，有一句話讓醫師最難以承受，「醫師，我什麼感覺都沒有，怎麼一檢查就是3期？」這樣的情況並不少見，也反映出許多人對疾病的直覺判斷仍停留在「一定會痛才有問題」。肝膽腸胃科醫師卓韋儒指出，消化道癌症在早期往往幾乎沒有明顯警訊，身體並不會發出強烈不適，而是以極低存在感悄悄進展。他提醒，當患者開始出現明顯疼痛、食慾下降或腸道阻塞等症狀才就醫時，多......

編按：告別無效溝通，挖掘問題底層邏輯。為什麼問題總是接二連三出現，解決了表象卻治不了本？其實，關鍵不在於「誰」犯了錯，而在於你是否找到了「根本原因」。本文揭秘職場頂尖高手都在用的「詢問五次原因」法，教你如何運用優雅且非壓迫性的句式，逐層拆解專案延期、效率低下的隱藏痛點。多問幾次，逐層深入，找到問題的根源當遇到問題時，深入挖掘、找到根本原因，才是解決問題的關鍵......

2025年台北上海雙城論壇28日在上海登場，台北市長蔣萬安以「6小時快閃」行程現身上海，在主論壇前於「世界會客廳」與上海市長龔正會面，這是兩人第二次正式會晤，也是雙城論壇既有制度下，少數仍持續運作的兩岸官方對話場域之一，此次行程高度濃縮，卻涵蓋雙方政治互動、城市治理交流，以及蔣萬安對台灣社會與兩岸關係的公開表態，成為本屆論壇最受關注的核心焦點。主論壇前的關鍵......

上海台北論壇12月28日將在上海登場，屆時台北市長蔣萬安將出席率隊出席此次會議。但大陸方面今日並未透露蔣萬安會與陸方哪個層級的領導會晤。現場記者會上，有提問會否由大陸國台辦主任宋濤接洽會談，發言人並未正面回答。雙城論壇確定時間，但雙方都有誰出席？據大陸國台辦介紹，本屆雙城論壇的主題為「科技改變生活」，台北和上海兩市將推動在科技醫療、軌道交通、健康養老等方面的......

美國日前發布2025國家安全戰略（National Security Strategy, NSS）報告，大陸重量級學者、中國人民大學外交系教授金燦榮分析，該報告在涉華部分提到反對「單方面改變現狀」，實質上就是反對兩岸統一，這與中國的國家目標直接衝突。金燦榮認為，台灣領導人賴清德堅持其路線，國際上則有日本的干預，以及美國國安戰略報告反對統一，這意味著未來將醞釀......

當我剛成為小主管時，斥責下屬的方式曾讓上司目瞪口呆。因為我曾在某本書上看到「不可以斥責下屬」的說法，於是我遵循這個守則，以不斷追問「為什麼？」、「為什麼？」來代替斥責。有時候也會激動地逼問對方：「你到底為什麼會這樣？」當時，上司跟我說：「你這樣說跟斥責沒兩樣！」我才恍然大悟「的確如此」。站在下屬的立場，一直被逼問「為什麼？」、「為什麼？」，感覺就像是被直接否......

這個社會的規則實際上有兩套，或者說同樣的規則有兩種解讀，一種是鎖螺絲搬磚的人看的，另外一套是給聰明人看的，守規矩的人一直窮得踏踏實實，不守規矩的人則富得滿嘴流油。 我的YouTube頻道大部分都在談關於賺錢的話題，其實這個話題比較敏感，因為在很多人的認知裡，賺錢的話題就是騙錢、騙流量的，類似於很多年以前的成功學課程。不過我想說的是，以前我們見過的那種成功學行......

編按：年過40歲如何實現財務自由？本文解析中年人理財優勢與劣勢，並提供三大核心建議：優先清除債務、建立第二被動收入，以及避開高風險，選擇穩健增長的財富之道。專家強調：無債一身輕是中年族群實現自由的關鍵。40 歲的你：還債、打造被動收入如果你年過40，還在為生活奔波，沒有找到一個賺錢多的行業，那麼危機感就會比較重。原因是40歲之後你的精力大不如前，熬夜加班、對......

在彰化火車站商圈深耕19年的金石堂書店彰化光復店，於今（1）日貼出「珍重再見」公告，正式宣布將於2025年10月30日租約到期後熄燈，並在11月1日起停止營業。這個消息讓許多書迷震驚與不捨，紛紛感嘆「以後彰化就沒有金石堂了」。根據自由時報報導，店家表示，熄燈主因是消費習慣改變，以及網路書店和大型百貨商場書店瓜分客流，儘管地點優越，但客流量已大不如前，經評估後......

編按：為什麼有些人說話天生就好笑？其實，幽默是可以學習和練習的技巧。這篇文章深入剖析搞笑的基本結構──鋪陳與包袱，並進一步介紹如何透過「態度」與「逆向思維」製造驚喜與笑點。脫口秀主持人教你用實例教你如何讓語言變得更有趣，甚至能在人際關係中展現高情商的幽默感。不靠天賦，也能讓你說話變有趣！為什麼我說話這麼有趣？無論在任何國家，搞笑形式的基本結構都是大致相同的，......

當年嫌棄的蚵繩，今日高攀不起。SDG涵蓋範圍：9, 11, 12, 14, 17。全球只有三家公司能回收尼龍，台化正是其一。它決定與嘉義縣政府及海洋保育署攜手合作，執行不「蚵」能任務，將蚵繩變成紡絲材料，製成獨一無二的海洋廢物再生衣！愛吃海鮮的老饕們一定知道，嘉義東石的牡蠣特別美味。每年二到六月，蚵農會將一串串的牡蠣打撈上岸，多達9,000公噸，產值超過十億......

OpenAI執行長山姆・奧特曼（Sam Altman）於17日在社群平台X發表長文，再度點燃AI與職場未來的全球討論，他呼應NVIDIA執行長黃仁勳（Jensen Huang）先前所言，強調AI將深刻改變所有人的工作型態，但並不會徹底摧毀就業，奧特曼表示：「人們將能做得比過去更多，仍會關心他人及他們的作為，並受到創造與對他人有用的動力驅使。（People w......

你以為大腸癌是50歲以後才要擔心的病嗎？基隆長庚醫院胃腸科名醫錢政弘提醒，現在最該重視大腸癌風險的，其實是40歲前的年輕人。有人才30多歲就被宣告腸癌晚期，錯過治療黃金期。真正可怕的是，我們每天的飲食習慣，正在悄悄破壞腸道健康，埋下癌變的種子。 台灣大腸癌發生率亞洲第一，年輕化速度驚人 根據衛福部最新十大死因統計，大腸癌已連續21年高居癌症死因前三名，去年就......

那令人難以抗拒、一片接一片「咔滋咔滋」作響的洋芋片，無疑是全球消費者心中最受喜愛的療癒系零食之一。美國零售巨頭沃爾瑪（Walmart）更曾將其譽為2017年最具發展潛力的人氣休閒食品。但您可曾想過，這款魅力四射的零食，其誕生竟源於一位廚師對「奧客」的意外反擊？

在當今資訊透明與高效的時代，越來越多人在夜間上網尋求命理分析，希望找到內心的安定。根據命理專家宋棠老師的觀察，這種對「命運能否改變」的焦慮日益加劇。宋老師在最近的一次廣播專訪中發表了獨到的見解，強調「準確的命理分析能幫助人深入了解自身情況，並以趨吉避凶的策略引導命運走向更好。」命運的轉折點宋棠老師是一位出生於命理世家的專家，但她的成長過程中對於命理一度毫無興......

台灣的夜市真的超多，連外國媒體CNN都說台灣夜市多到沒人比得上！以前夜市不只台灣人愛逛，也是外國觀光客來台灣最愛去的地方，每年來台灣玩的客人，幾乎都是把夜市排在第一名。但是這幾年，常常聽到新聞說很多有名的夜市，像是台北的士林夜市、台中的逢甲夜市等等，好像越來越沒落了？人潮變少，生意變差，甚至很多攤位都關起來了。夜市到底怎麼了？為什麼很多人越來越不愛逛夜市了......

美國總統川普原訂本週正式對多數貿易夥伴實施對等關稅，卻在週三（10日）臨時急轉彎，宣布除中國大陸以外，對其餘國家的額外對等關稅將暫緩90天。這一突如其來的讓步，不僅震驚外界，也讓外界好奇，川普為什麼改變心意了？

10歲就讀四年級的陳小弟，因為感冒至奇美醫療財團法人奇美醫院就醫，檢查發現體重竟50公斤，身體質量指數(BMI)達25，屬於肥胖體位。進一步進行腹部超音波檢查，赫然發現肝臟一片白亮亮的異常影像，確診為脂肪肝。

編按：你是否曾經好奇，為什麼所有的汽車輪胎都是黑色的？事實上，輪胎最初並非黑色，而是後來因為一種特殊物質——碳黑的加入，才變成我們現在熟悉的樣貌。碳黑不僅讓輪胎更加堅固耐用，也大幅提升行車安全性。

編按:你是否曾經遇過，明明平常性格溫和、有禮貌的人，在開車時卻容易變得暴躁易怒，甚至會猛按喇叭容易不耐煩嗎？其實，這樣的性格大變「路怒症」，和車子「環境」本身有很大的關係。

年後不少人腸胃拉警報，甚至出現便祕的問題。不少人都知道要觀察自己排便狀況，以確認腸道健康，但你知道嗎，每天都有排便並不代表就沒有便祕、而兩三天才解便一次也不代表宿便嚴重。在醫學上想判斷自己是否有便祕問題，解便型態與頻率都需要一併考量。

AI改變城市交通！新北市交通局已向交通部申請智慧運輸系統發展建設計畫，爭取4年5億元經費，並同步辦理新北市智慧運輸中心整體規劃設計案，昨（3日）邀集產、官、學界共同與會座談，專家、學者會中提出包括AI、大數據、智慧雲、決策系統應用以及國內外相關意見和經驗，做為建置智慧運輸中心的重要參考，以提供市民更安全、便捷、順暢的智慧交通。

「我不認識韓女士描述的國家。」

中美地緣政治競逐激烈程度與日俱增，台灣位處兩大地緣板塊擠壓最前沿，其扮演的角色可謂舉足輕重。蘇起認為，2016年台灣百分百靠向美國，並完全切斷兩岸溝通後，失去決定自己命運的權力，便成為了引爆中美衝突的「扳機」，倘若「去扳機化」不成，兩岸與中美對話都走不通，「武統」即為解決問題的「最後手段」。

民眾黨主席柯文哲涉京華城案，5日二度召開羈押庭，裁定柯文哲羈押禁見，此案的司法攻防與政治烽火，還會再延燒下去。此間最令人遺憾的，莫過於一位曾赴北檢聲援柯文哲的「小草」，驚傳墜樓輕生。據民眾黨方面的說法，他非常積極參與黨內事務，但參與公民行動時，曾遭言語霸凌，甚至遭到網路霸凌。

位在台中豐原的知名服裝行「太空船」，將於9月10日熄燈。陪伴在地民眾40多個年頭，成為許多人從小到大不可或缺的回憶。近日該店於「豐原好康聯盟」臉書社團上分享，太空船服飾因租約到期，即日起至9月10日全面9折，貼文中寫到「挺過疫情挺不過各種漲價」。

編按：拜月老求姻緣，是許多單身男女尋求愛情的傳統信仰，但有關如何正確參拜、求籤、求紅線等問題，讓人十分困惑。本文將深入探討關於拜月老的各種常見問題，從是否有年齡限制、能否在多間廟宇求紅線，到已有交往對象是否適合再拜月老，以及如何判斷「桃花」的好壞，幫助讀者更好地了解拜月老的相關細節與禁忌。無論你是首次拜月老的新手，還是有過拜月老經驗的信眾，這篇「35個求桃花常見問題」，都能幫你一次解惑。

為工作要求加薪可能是一項會讓人心煩意亂的體驗。

你曾經夢想過長輩們留下房子、土地，讓你從此少奮鬥20年，或是賣掉一塊祖傳土地，瞬間變「土豪」嗎？那麼我接下來我要說的事，可能會讓你很驚訝！

編按：梅毒是一種細菌型的性傳染病，長年位居全世界常見性病之前幾名，好發於25至34歲年齡層，在2015年，感染梅毒的人數約4,540萬，新個案則有600萬宗。而在2015年期間，梅毒造成10.7萬人死亡。

我們常說「股海翻騰」，多是形容股價在市場中的起伏不定。但回看十六世紀探險家的船，橫渡未知的大洋，而這趟航行是由股份有限公司股東的資金所支持，其實是一種真實的「股海翻騰」。

在台灣，金融聯合徵信中心（簡稱「聯徵中心」）的「個人信用資料報告」是每個人的財務履歷表，記錄著你的信用狀況。你的借款和還款行為將會被聯徵中心收集，匯編成一份信用報告，並從中計算出你的信用評分。銀行等貸款機構會參考聯徵中心所彙整的報告，決定對待你的「態度」—即給你的利率多寡、貸款金額大小，或能否沿用貸款。

日本現在擁有金融資產的人和沒有金融資產的人漸趨兩極化，持有100萬日圓的人已算是少數。大多數人的習慣使他們難以存到錢，必須採取一些方法才能累積平均以上的存款。

勞退金就像一個儲蓄帳戶，錢是固定的。雖然勞退也分一次領、月領，但即使申請「月領」，最多只能把專戶中的錢領完。

一名網友詢問：「40歲，存款1000萬，可以退休嗎？」

4月3日上午7時58分在台灣發生了芮氏規模7.2強震，這也是台灣在經歷921大地震後，規模最大的一次地震，而這次有感強震也讓台灣地表發生實質位移，內政部國土測繪中心在強震後以衛星測量資料計算並分析了地震後基準站的位移量級，其中高程最大抬升量就是位於花蓮站（HUAL），約45.1公分，而水平最大位移量則是位於東管處站（YENL）約22.2公分。

大家會炫耀自己工作多忙、多會玩，但沒有人會炫耀自己睡的很多，而且情況通常相反。有名的公司高層、創業家與其粉絲，都對在被窩裡花費短短時間這點讚不絕口，認為對成功十分有幫助。

探索實現財富自由的全面指南：從心態轉變、精明理財到投資策略，再到有效債務管理和尋找工作與生活的平衡。本文提供一步步實用建議，幫助你建立堅實的財務基礎，投資增值，並享受真正的生活自主權。無論你是理財新手還是尋求財務自由的進階讀者，這篇文章都將是你寶貴的資源。

科技強人的特斯拉執行長伊隆．馬斯克，是人人稱羨的職場贏家，但有著兩段失敗的婚姻與許多情感問題，而且總是睡在辦公室超時工作的他，我們可能無法將其視為「生活勝利組」。然而想要在職場上享有成就，又能在與家人朋友享受生活，就只能是「魚與熊掌，不可兼得」的幻想嗎？麥可．海亞特（MichaelHyatt）、梅根．海亞特．米勒（MeganHyattMiller）做到了！在《贏回自主人生，終結過勞崇拜》中，他們更列出了只要跟著做的五個重點，任何人都能雙贏的最佳策略。

薯條一向是許多民眾在麥當勞的必買品項，但一名網友近日表示，最近麥當勞薯條的味道改變了，讓她感到相當失望，懷疑是配方更改，引發網友的熱烈討論，也有自稱是麥當勞員工的網友解釋，薯條的配方並沒有更改，只是近期的供貨來源不同，可能因此產生口味的差異。

編按：洋芋片吃起來香脆唰嘴，是受到許多人喜愛的零食，但你有想過洋芋片是如何被發明的嗎？其實連形狀、厚度、大小等細節都藏有玄機，難怪讓人一口接著一口停不下來。

你是否曾經經歷過這樣的時刻：當你在工作上遇到挫折，滿懷委屈回到家中，期待從你的伴侶那裡得到安慰，卻意外地收到了批評或不理解的反應？這種經歷並非孤立事件。兒童臨床心理師李介文在其新書《你的孩子不奇怪》中，透過家庭中的溝通模式，揭示了一種普遍的心理現象。他指出，不僅成人，在孩子向父母表達情緒時，父母的回應往往是「好了啦，別哭了！」或「你到底怎麼了？快說！」這種反應。這讓我們思考，當孩子面對困難時，我們如何才能提供真正的支持和理解呢？

那麼，我現在是花錢做什麼呢？

阿賓娜．奎維多（AlbinaQuevedo）是我岳母，我愛她就像愛我親生媽媽一樣。她住在西班牙巴塞隆納一間小公寓，過去七十年來她一直住在這裡。臥室的裝潢簡陋，數十年未變：一面牆掛著她家鄉加那利群島的照片，另一面掛著一個簡單的十字架。自從兩年前摔倒後，她就一直擺脫不了疼痛，無法自己起身或走路，由於這個原因，她幾乎每天二十四小時都只能躺在床上，看著牆壁。她已經九十三歲，知道自己只剩幾個月的時間。

理解銀行的角色後，我想你對「儲蓄」的印象可能會有所改變。儲蓄看起來是為了自己，但實際上它也可能成為支持陌生人的夢想基金。

當代最偉大的台灣電影大師

1878年，英國

佛教文化的聖者與創建者

社會工作如同所有的助人專業一樣，都是在思索改變的專業。