# 勵志  

「看不見雖然很辛苦，但是在這所謂的悲劇之下，你一樣可以快樂，一樣可以過生活，你的日子還是可以過得很精彩、很繽紛！」我不是第一次訪問視障者，但聽到張雅惠這麼說的當下，仍清楚感覺內心一顫。雅惠並非先天失明，而是二十多年前的一場實驗室意外，改寫了她的人生。2004年，她是台科大機械研究所的研究生，原本目標是出國唸博士，她大四下就開始修研究所的課，所以課很早就修完，......

近日在台中捷運內，一位身穿工作服、戴著安全帽的女工人，蹲坐捷運車廂角落，用鉛筆在書本上劃重點、默默苦讀古文。她的畫面被一名補教老師捕捉下來，上傳至臉書後意外引發廣大關注，不到幾天便吸引超過11萬人按讚。這幕努力求知的身影，在快速移動的捷運車廂中顯得格外沉靜而堅定，也讓無數網友為之動容。台中女工人「苦讀身影」引注目補教老師李威立5月25日下午搭乘台中捷運，在新......

今年「GarminRun亞洲系列賽」與星宇航空、UberEats、富邦金控等公司合作，於北市大佳河濱公園舉行，許多民眾前來參加，有一名網友分享，在現場所見之星宇航空標語，「讓你變好的過程，從來不會太舒服」，原PO表示，「這是真的，共勉之」。

台北國際電腦展COMPUTEX昨（4）日盛大展開後，「台灣囡仔」黃仁勳、蘇姿丰都被媒體鏡頭不斷追著跑，成功故事也不斷被讚揚，不過，作家顏擇雅另指出，她認為出身自窮鄉、由台灣技職體系栽培出來的梁見後更為勵志！

為了能及時將美味的餐點送到顧客手上，外送員的工作可說是分秒必爭。不過一位燒烤店老闆透露，日前他在凌晨打烊前接到訂單，外送員卻遲到數分鐘，未料對方終於抵達取餐後，燒烤店的老闆心情頓時由不耐轉為欽佩，拍下外送員的背影，有感而發寫道「自己過得幸福、才學會埋怨」，貼文引起大批網友共鳴。

47歲的日本知名作家乙武洋匡自小罹患「先天性四肢切斷症」，1999年出版《五體不滿足》講述自身勵志故事而聲名大噪，但2016年曾身陷「外遇劈腿50女」醜聞，形象一度跌落谷底，不過他仍然相當活躍，近期上電視節目穿短袖的外貌卻遭到部分聲浪批評「好噁心」，乙武洋匡也不甘示弱發文反擊，在社群平台曬出自己沒穿上衣的照片，「這就是我的身體」。

著手釐清你真正想要什麼，其中一項最簡單的方法是：列一份清單，寫出你想做的30件事情、30個你想擁有的東西，以及你在死前想成就的30件事蹟。這是絕佳方式，讓你開始動起來。

豪門內鬥、妻子不被接受、自己被掃地出門、創立公司差點破產……，他是張國煒。他的每一個傷都難以承受，但他目前卻是台灣最受歡迎的企業領導人。過去的傷口，為他說了人生難得的激勵故事。

刺青師傅金忠穎的日常，乍看與其他刺青師並無不同，同樣要一針一針地在人體上刻畫出美麗的圖案。然而命運也是這樣一針一刀地雕琢著他，在他的人生留下血淚交織的印記。四十年的人生，一開展，竟是驚心動魄的風景：先是因金融風暴而從事業的頂峰摔落，以為已到谷底，誰知罹癌的噩耗又緊跟在後。一般人恐怕無法承受這連串的重大打擊，但金忠穎硬是扛了下來。

新生代演員宋江神還原芭蕾舞天才，與「國民爺爺」朴仁煥真情演出，天才青年與追夢爺爺共譜動人友誼！《如蝶翩翩》（Navillera）被網友們譽為人生必看經典！

「人是一種容易陷入單一思考化的生物」這不是在說我們人都是單細胞的退化腦，而是我們天生大腦，構造就是如此。前陣子，有本蠻火紅的書「有限理性」；到更之前的「快思慢想」，就是用經濟學的角度切入並告訴我們，大腦並不是理性的，而是會受到心理、生理所影響，做出非利益最大化的選擇。

自幼有先天性四肢切斷症的日本勵志作家乙武洋匡，早期因出版《五體不滿足》爆紅，2016年則因爆出婚外情而重挫名聲，偷吃的人數甚至高達50人，近日，一直倚靠輪椅的乙武洋匡，利用高科技行動輔具，成功站起來走路。

崑山科技大學電機工程系應屆畢業生林峻逸出身水電工家庭，大學時白天上課，晚上幫忙家裡做生意，但仍善用時間求學。畢業時獲6間國立大學研究所錄取，他將選擇雲林科技大學電機所，盼完成學業扛起家計。

在美西時間2020年1月26日，Kobe與13歲的寶貝女兒Gianna一同離開了我們，奉獻給NBA與湖人隊的20年生涯中，他帶給我們的不僅是回憶，更是一種對於夢想的努力執著。就讓我們來一同回顧Kobe的勵志名言，令曼巴魂長存於我們心中。

律師晚安，請您聽我吐苦水。小時候被父親欺負，長大後最愛的男朋友發生意外走了，5年前被前夫打到住院後，決定帶著孩子離開。打完離婚官司後，前夫再也沒有出現，撫養費一毛錢也沒付。這幾十年來，那些被欺負的畫面不斷地出現在腦中。最愛的男友，再也見不到他了。前夫就這樣消失在我們的生活中。

「一扇新的大門正為你開啟，這輩子不停遭到拒絕的大門。」

「我知道你很難過，感情的付出不是真心就會有結果…」在我念大學時，蔡依林的這首歌傳唱大街小巷，當時她被唱片公司封為「少男殺手」，我對這外號印象非常深刻，因為當時有個娛樂新聞節目招考娛樂記者，我前往應徵，在挑高的攝影棚裡，會聽到從上方傳來的問題，我得到的問題就是「請問，蔡依林跟孫燕姿的外號是什麼？」我的答案好像是「少男殺手跟音樂精靈」，下一個應徵者也得到這個題目，她的答案是「蔡依林的外號是香腸嘴，孫燕姿的外號是豆花。」現場一片笑聲，她打敗幾百位應徵者，錄取了，面試這種事情，果然從來沒有標準答案，一切靠主考官心證。

編按：本文為何則文至中興大學108級畢業典禮致詞，勉勵學弟妹「做自己生命的國王，別讓世界定義你」內容，經同意轉載。

聽障不等於完全耳聾，是指單耳或雙耳的聽力缺損，依缺損程度不同，也分為輕度、中度、中重度、重度、深度不同等級。

有些人喜歡讀標榜具有「療癒」效果的書。有些人覺得這類書是騙人的。之所以會覺得這類書「騙人」，大抵因這些人認為這類書要嘛講得太虛無飄渺，要嘛就是充滿廢話，其中所謂的「正能量」，只是一堆自以為是的文字組合。

上個月我在亞洲旅行，需要經香港飛臺北。因為我的班機提早到達香港，所以時間充裕，可以改搭提早一班的班機接臺北。等到我順利得意地上了這班提早的飛機，睡了好久才忽然驚醒，哎呀！我完全忘記自己還有一箱拖運行李，自己在轉換接機的時候完全忘記它了！所以我本人雖然上了提早的班機，但我的行李會是什麽命運呢？會在這臨時更改的班機上呢？還是我本人提早，但行李卻還留在後面那原來的班機上？甚至會不會他們在下一班機上忽然看不到我，就將我的行李拉下來了呢？

你是否曾經懷疑過自己，為什麼別人都成功了，自己卻還在原地不動，但這就表示你落後人家了嗎？其實每個人都走在自己的時區上，有人快有人慢，但只要還堅持著，快慢又有什麼問題呢？看看演講者JayShetty，如何鼓勵學生達成真正的成功吧！

幾年前大熱銷的勵志書籍《先別急著吃棉花糖》中，主角阿瑟透過延遲享樂的概念幫了自己，也協助身邊的朋友找到人生志向。如今，作者再推出力作《萬一吃了棉花糖》，這次，阿瑟不再開導迷惘的人，反而論及人生的意義。面對一個堅持要把孩子送進哈佛「提升競爭力」的媽媽，阿瑟會如何開導呢？進入這樣一所好學校，真的保證孩子會快樂又有前途嗎？且聽聽他怎麼說吧。

秋天就要來了，我們趁著陽光，跑到北國享受最後一片晴朗。

金星近日主持了一個很有趣的綜藝節目《中國式相親》，其中將中國最奇葩的相親文化淋漓盡致地展現出來。

人活在世上是為了什麼？金錢？名利？往往到最後我們才發現，活出自我才是最主要的。只是現在的我們是在為自己而活嗎？還有權利選擇自己想要的生活嗎？

（編按）當你心情沮喪、低潮的時候，你會選擇做些什麼鼓舞自己？又或什麼都不做耍廢一陣子？有些人會選擇看勵志類書來激勵自己正向思考，可是卻有人說，看了這些正面思考的書反而心情更糟了？以下的例子就來說明，一般人會遇到的「正面思考的陷阱」。

即便天后稱號烘托，真正的田馥甄比你想像中更單純簡單。就算臉書粉絲已經超過260萬，就算飛往巴黎參與時尚大秀，她依舊一派自然親切，她的初心從未因紛紛擾擾的世界而動搖。

帶國小畢業班，跟其他年級最大的不同，就是要辦畢業旅行。很多人很羨慕我們可以趁機會出去玩耍，但是，這其實是件很揪心的工作。

在生妹妹之前，我不知道什麼叫作教不會。雖然有十七年的教學經驗，每一屆遇到的特殊生狀況都不一樣，成績不好的、字寫得很醜的、坐不住的、常常躁動的、生重病的、自閉症的、妥瑞氏症的、習慣性翹課的、被性侵的、被家暴的、情緒管理極差的…我都帶過了，就是沒遇過怎麼樣都教不會的。

妹妹早產將近二十天，雖然不算早產很多，出生時的體重只有兩千三百公克，四個月的時候去健兒門診，因為她的體重過輕，醫生說她的生長和發展都遲緩很多。跑遍了台北基隆的大醫院，看了各個名醫的門診、做了各項的檢查，完全找不到原因。

（編按）作者沈雅琪（又稱神老師），目前任教於基隆市長樂國小，育有三子，小女在十個月大就被醫師判定為終身學習遲緩，她同身兼資深熱血教師與「特殊兒家長」身分...

五年前，媽咪發現懷的是女兒時，高興得不得了！有了兩個調皮的哥哥，我多期待第三個小孩，會是一個貼心又乖巧的女孩兒。

被拒絕後，你需要多久的時間才能重新振作？在日常生活中，我們有無數的機會被拒絕，有些人選擇從此逃避，有些人則能從中學到些什麼。

燈滅幕啟，上映的不是電影，而是人生...作家張硯拓《剛剛好的時光》一書，將那些關於人生、自我、成長、歸屬與愛情的大哉問，全用電影觀後感來回答。

上映的不是電影，而是人生...作家張硯拓《剛剛好的時光》一書，將那些關於人生、自我、成長、歸屬與愛情的大哉問，全用電影觀後感來回答。

你的人生有多重？生在人世，我們都背負著多少期待和身分，又在人與人的交錯摩擦、爭吵和妥協之間，虛耗掉日子。然而在這資訊通暢，各類疆界逐漸被打破的時代，真正自由又溫飽無虞的生活，或許已成為可能。我們不再需要固守家園，耕耘傳統，不再藉由地理乘以時間的忠誠，換取身分的確認。唯有人際間的綑綁，是困圍你我的最後一道繩索，一旦放下它們，將能充分掌握現代性的自由...

相信緣分，就更應該爭取；光是用等，是等不到幸福的。Ifyoubelieveinfate,youshouldfifightevenharder.Happinessdoesn'tbelongtothosewhodonothingbutwait.

鳳凰花開，驪歌輕唱，又到了畢業的季節。在美國大學，畢業致詞代表學校的形象與傳承，尤其常春藤盟校等知名學府，每年都會邀請高知名度的校友致詞，今年也不例外。以下是今年名人畢業致詞中，最獲共鳴的名言佳句：

位於北卡羅來納州羅里的威克科技社區大學，今年畢業典禮上最受矚目的是已經當上曾祖母、高齡70的畢業生傅勒，她領到的是企業管理應用科學副學士。她將繼續攻讀刑事司法。

應該有不少的讀者和我們一樣，曾經（或依然）被生命的意義給困擾著；我們從哪裡來，又該往哪裡去？每次思考到生命結束時，除了對於未知的恐懼，另一個問題總是不免再次浮上心頭：如果有一天當我們離開了，會不會有人感到悲傷？

燈滅幕啟，上映的不是電影，而是人生...作家張硯拓《剛剛好的時光》一書，將那些關於人生、自我、成長、歸屬與愛情的大哉問，全用電影觀後感來回答。

頂著招牌洋蔥頭，一身華麗服裝，給人不拖泥帶水的爽朗氣質，她是世界最長壽的電視節目《徹子的房間》（徹子の部屋）主持人黑柳徹子，今年86歲。

還記得在里約奧運，台灣女將陳玟陵因傷退場落淚的運動是什麼嗎？沒錯，是角力。《我和我的冠軍女兒》（Dangal）正是描寫關於角力運動的電影。如果你聽到角力二字，就覺得沒興趣，那就太可惜了。

在這個社會中，每個人都必須依靠其他人才能活下去，但你想過一生中會受到多少人的幫助嗎？小時候，我們在父母的愛裡長大，在老師的教導下懂事；長大後，我們從同儕學習，從愛人身上體悟激情與分離。正因為這麼複雜的人際關係，我們成了現在的模樣……。

「你看LalaLand了嗎？」今年奧斯卡獎得到十四項提名的《樂來越愛你》，集結夢幻卡司雷恩葛斯林（RyanGosling）與艾瑪史東（EmmaStone），上演一段在星光雲集的洛杉磯追求夢想的故事。如夢似幻的場景、精緻的歌舞與復古浪漫的氛圍，讓人深陷其中不可自拔，更對未來充滿無限憧憬。

我們都曾聽過一句話：興趣不能當飯吃。人人做甚麼都是結果導向，認為若沒有實際產值就不應該浪費時間，因此我們花了很多時間去工作，並告訴自己，年輕時多努力賺錢，等我退休了就有足夠的金錢跟時間能力去享受人生、做喜歡的事情……

「大嬸，我想成為女強人，也就是不靠任何人能讓自己過的很好的女人。但女強人很多種，我活了28年，卻還是找不到是哪種？難道所謂的天賦那麽難找到嗎？有時候總會想，難道一輩子就這樣子了嗎？」

從我們出生那一刻起，人生就是不停地衝刺，不停地努力。努力讀書、努力工作養家、努力充實自己，讓自己的人生不落於人後。他人看你成就斐然，就是人生勝利組，但老話一句，這真的是你想要的嗎？

「我是一個得過師鐸獎的老師，怎麼那麼丟臉生了這種兒子？」一個不到10歲的孩子，日日夜夜遭母親辱罵，被迫練就「被打到暈眩也不會掉眼淚」的能力，卻在轉學後因為一個契機改變人生，十九歲那年還登上國家音樂廳！