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由中華民國路跑協會主辦、渣打銀行冠名贊助的臺灣指標性馬拉松賽事「2027 渣打臺北公益馬拉松」，今（26）日宣布正式啟動報名，賽事將於明（2027）年 1 月 10 日熱血開跑，2027 年賽事設有 3 公里、12 公里、半馬及全馬等多元組別，提供跑者更多元的參賽選擇，鼓勵更多民眾站上賽道，在挑戰自我的同時，也共同響應公益。2027 賽事延續「一起跑更遠」主......

近年來，旅行不再只是「看風景」，而是為了一場賽事，奔赴一座城市。從馬拉松、鐵人三項到越野跑，到滑雪、登山、高爾夫，年輕世代正掀起「邊運動、邊旅行」的運動旅遊風潮，讓賽事成為探索世界的新理由。根據 AsiaYo 內部數據，運動旅遊營收呈現爆發式倍增：自2023年起，AsiaYo運動旅遊業績連續多年呈現逾2倍至2.5倍以上的爆發性成長；到了2026年成長力道更為......

民進黨台北市長參選人沈伯洋日前提出在捷運站等地設置沖洗設施的構想，引發討論。文化評論者余永寬於臉書發文表示，沈伯洋現在就可以做給台北市長蔣萬安看，中央部會一定要在首都圈內全力支持，用成功的案例把蔣萬安比下去，讓蔣萬安難堪落選。​運動驛站是什麼？​沈伯洋11日舉行政策願景發表會，公布「HEART」5大政見主軸，主軸之一希望替台北人省下時間，讓市民每天可多30分......

「看不見雖然很辛苦，但是在這所謂的悲劇之下，你一樣可以快樂，一樣可以過生活，你的日子還是可以過得很精彩、很繽紛！」我不是第一次訪問視障者，但聽到張雅惠這麼說的當下，仍清楚感覺內心一顫。雅惠並非先天失明，而是二十多年前的一場實驗室意外，改寫了她的人生。2004年，她是台科大機械研究所的研究生，原本目標是出國唸博士，她大四下就開始修研究所的課，所以課很早就修完，......

最近有民眾在逛鞋店時，意外發現一款本土品牌的拖鞋竟然主打可以穿來「慢跑」，甚至還針對賽事競技與日常訓練推出了不同的型號。這項發現讓該網友大開眼界，忍不住驚呼「不是，拖鞋真的能跑馬拉松！？」貼文曝光後，立刻釣出大批穿過該品牌的人現身說法。一位網友於 Threads 上發文表示，自己在逛鞋店時，無意間看到一款「Y字型機能拖鞋」，這款拖鞋宣稱可以穿著去跑步，而且還......

疫後運動觀光熱潮持續升溫，航空業也積極搶攻「跑旅經濟」商機。長榮航空主辦的「2026長榮航空馬拉松」將於10月25日登場，今年除擴大賽事規模、祭出跑一公里送100哩與機票抽獎外，更首度推出「跑旅航站EXPO」，串聯運動、旅遊、會員與消費體驗。長榮航空主辦的「2026長榮航空馬拉松」將於10月25日正式開跑，昨（8）日在張榮發基金會舉辦宣告記者會，由長榮航空總......

南山人壽作為永續健康領航者，為國人打造更健康、更具韌性的永續未來，今(5)日舉辦「2026 NS RUN 南山人壽半程馬拉松」報名啟動記者會，由董事長尹崇堯、總經理范文偉親自出席，並邀請臺北市政府體育局副局長湯皓宇、中華民國路跑協會理事長郭國雄等貴賓到場。南山人壽表示，NS RUN邁入第三年，擴大規模，新增家庭共跑、女神先行等組別，更取得AIMS國際賽道認證......

2026年北京亦莊半程馬拉松暨人形機器人半程馬拉松賽事19日鳴槍開跑，參賽規模較去年大增近5倍，有超過百支隊伍、300多台機器人參與，還包括來自香港及法國、德國、巴西等隊伍。超百支人形機器人隊伍與1.2萬名人類跑者同場競技。榮耀齊天大聖隊的「閃電」機器人以50分26秒奪冠——這個成績，已快過人類半馬世界紀錄。據陸媒《紅星新聞》報導，北京榮耀齊天大聖隊機器人「......

有一種感動，只有穿上跑鞋、踏過終點線的人才會懂。隨著全球城市馬拉松陸續開跑，每年三月，台灣指標賽事新北市萬金石馬拉松也成為跑圈討論焦點。馬拉松不只是體能的修煉，更像是一場與城市的深度對話；有些賽道穿越歷史古蹟與城市記憶，有些以魔鬼坡度考驗跑者意志，也有路線以絕美景觀與神級補給收服跑者。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎......

出國旅行時，觀光、逛街行程往往排得相當緊湊，每天動輒都要走一兩萬步以上，這時候有一雙好走的鞋子就相當重要。最近有網友大力推薦台灣品牌「母子鱷魚」，出國走路腳也不會痛，甚至還能穿著慢跑、跑馬拉松，引起熱議。最近有網友在Threads平台發文提醒，出國旅遊時絕對要選對鞋子，並分享自己的慘痛經驗，某次出國時穿著鞋底太薄的鞋子，旅遊進行到第三天時，腳痛到完全走不下去......

法務部調查局長陳白立2024年5月上任，是調查局近20年來最年輕的局長，這位60歲不到的局長，有個特殊嗜好，是出了名跑過百馬的馬拉松咖。如果以為陳白立的百馬是「志在參加」到場打卡跑爽的，那就錯了。陳白立50歲的時候參加國道馬拉松比賽，以3小時40分完賽創下個人最佳成績。司法界有很多人從事馬拉松運動，即將接掌司法院秘書長的高金枝也是愛好者。參加過40餘場馬拉松......

有一種過年，叫做「回宮」！被譽為宮鬥劇天花板的《後宮甄嬛傳》，開播超過十年熱度依舊逆天，今年全台「嬛兒們」最期待的馬拉松直播也確定在 2 月 12 日準時起跑。這部神劇不僅把孫儷、蔣欣等演員推向演技巔峰，更憑藉精準的社會人性縮影，讓觀眾每年重溫都能在那些經典金句中，讀出不一樣的人生體悟。本文將為你整理《甄嬛傳》的劇情亮點、演員陣容以及網友評價，帶你一次看懂這......

台灣近年馬拉松風氣盛行，不只是全民運動，更有越來越多賽事通過國際認證。對許多跑者來說，每年的參賽紀錄就像一份「年度成績單」，不論是挑戰初馬、追求破PB（Personal Best個人最佳成績），還是累積世界馬資格，馬拉松早已成為生活的一部分。特別是擁有國際馬拉松暨長跑協會（AIMS）與世界田徑總會（World Athletics）認證的賽事，不僅確保賽道公平......

富邦金控今（25）日發布新聞稿指出，富邦金自2024年推出全台最大馬拉松「富邦Run For Green™全民線上跑」深獲跑友支持，上半年升級推出2025首波活動，總里程數累積達193萬6133公里，較去年成長64.22%，展現全民守護環境的熱情。延續熱潮，富邦金自即日起至11月30日再度推出「Run For Green™全民線上跑」2025第二波活動，邀請......

一場賽事能有多少種樣貌？邁入第10屆的「石門水庫楓半馬」，早已超越一場單純的路跑活動。它不僅是一條被跑者譽為「亞洲最美」的楓林賽道，更是一場精心策劃的品牌盛事，展現了桃園這座城市從在地扎根、跑向國際的企圖心。今年的楓半馬，最大的亮點無疑是與日本神戶市的「雙城馬拉松」計畫。這項指標性的合作，將單純的體育交流，升級為一場城市級的對話。當跑者奮力征服石門水庫極具挑......

被譽為「包頭巾的炫風」、曾在百歲之齡完成全馬的印度裔跑者福賈・辛赫（Fauja Singh），於14日在印度旁遮普邦（Punjab）老家附近遭遇車禍身亡， 享嵩壽114歲。1911年出生於印度鄉村的辛赫，在妻兒去世後搬到英國，並在89歲開始跑馬拉松。根據美國有線電視新聞網（CNN），從那之後，他完成了9場42公里的全程馬拉松比賽。雖然被全世界公認為最年長的馬......

「已經六十幾歲，還要去拚PB（個人最佳成績）嗎？不如去看更多的山。」昕奇雲端總經理李正雄笑說。這位在網通產業累積數十年經驗的資深經理人，退休後選擇再次創業，投入雲端產業，不僅是技術與策略上的轉換，更是人生節奏與價值觀的再配置。

你以為不抽菸就安全了嗎？根據統計，台灣高達六成的肺癌患者「從不吸菸」，其中不乏生活規律、熱愛運動的健康人士。台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰指出，現代人罹患肺癌的原因早已超出傳統認知，空氣污染、廚房油煙、甚至日常家電與清潔用品，都是潛藏的風險。 不菸不酒、愛運動也中標！醫師揭肺癌不再是「老菸槍的病」 蘇一峰曾接診一名四十多歲的男性患者，不僅不......

疫情後旅遊型態變天，已經逐漸轉變為特色化、客製化、主題化的分眾旅遊，整個旅遊生態圈也隨之改變，取而代之的是「想跑就跑」、「想滑就滑」的主題式運動旅行。AsiaYo觀察到熱愛參加國際運動賽事、挑戰自我的旅客越來越多，自疫情後開始整合平台資源，推出國際馬拉松、海外登山、越野單車、日韓滑雪、東南亞高爾夫等主題套裝行程。某些知名國際賽事，可以讓旅客取得保證參賽權外，......

在印度喜馬拉雅山舉辦的埃弗勒斯峰一六○公里馬拉松賽，號稱世界風景最美的比賽。跑在山巔，遠眺終年積雪的世界排名前四高峰，幸福小國不丹靜靜躺在在腳下山谷中。

以色列一直是我們的榜樣，國土狹小卻能擊敗數十倍大的鄰近強國，人民愛國、敢戰、能戰。好奇心驅使，加上去過常挨它揍的鄰國黎巴嫩，決定報名這場號稱最低海拔的馬拉松，理論上低海拔較高的含氧量可以帶來更佳的成績，何況賽道一路平坦，一月天氣寒冷，跑起來一定很輕鬆破PR（個人紀錄），結果落差很大。

到貝魯特跑馬拉松？不會危險嗎？一定很有趣，但黎巴嫩跟台灣沒有邦交，沒有簽證怎麼進去？主辦單位要我不必擔心，「人來就好，抵達機場後就有人接你！」真的嗎？所有人都勸我不要去，這個國家給人的感覺就是槍戰！砲彈！火箭！沒錯，抵達後發現電視上看到的都是真的。

40多歲宋先生熱愛跑馬拉松，1年多前，儘管他已自覺有點類似感冒的不適症狀，仍堅持參加台北馬拉松，沒想到跑到一半就感到喉頭一緊，但他仍不願放棄，竟然吞了兩顆隨身攜帶的止痛藥就繼續往前衝，結果跑到景福門附近便不支倒地，當場失去呼吸心跳。所幸救護車將他急送台大醫院，經過台大「復甦科學中心」全方位照護，宋先生奇蹟般康復出院，如今已重新站上馬拉松的賽道。

中華航空（2610）今（21）日宣布，去年吸引上萬名國內外跑者參加的「華航馬拉松星光夜跑」將10月11日（星期六）在台北大佳河濱公園盛大登場，報名即日起正式啟動。延續去年首屆活動的熱烈回響，今年賽事分為半程馬拉松（21K）、漫遊健跑（10K）以及親子星空（5K）共3組。另祭出35張機票及哩程抽獎，總價值超過330萬元。

朝鮮的國際馬拉松於周日（4月6日）重新登場，來自中國和羅馬尼亞等國的約200名外國選手與當地選手一同參加了第31屆平壤國際馬拉松。這是自新冠疫情爆發以來，朝鮮首次對外開放該項活動。

中國江蘇省無錫市3月23日舉辦的馬拉松賽事，因為一名選手的直播影片意外掀起網路熱議。這名選手原本只是想紀錄比賽前的熱血氛圍，卻無意間拍下身後一對年齡懸殊的男女選手互動親密的畫面，該名男子隨後被爆出是知名上市軟體公司「遠光軟件」的董事長。

彰化1名9歲男童與家人參加二林伯立歐公益馬拉松，遭休旅車從後方撞擊後送醫不治；男童父母今（2日）開記者會，要求肇事車主及主辦單位負起責任，承認疏失，呼籲不要再發生類似意外。

中國國民黨今（24）日登場舉辦130週年黨慶，許多藍營大咖都有到場，包含前總統馬英九以及台北市長蔣萬安、台中市長盧秀燕等縣市首長也有出席，但不見立法院副院長江啟臣。

富邦金控發布新聞稿，台灣最富人情味的「台灣米倉田中馬拉松」昨（10）於彰化縣田中鎮盛大登場，吸引國內外跑者熱情參與，為富邦金打造綠色賽事又一範例。

長榮航空主辦的城市觀光馬拉松，已邁入第七屆，吸引逾2.4萬名跑者參與，屬於年度馬拉松盛會。卻驚傳嚴重意外，一位參賽選手因連續兩個補給站無法取得飲用水，最終因嚴重脫水被緊急送醫治療，長榮航空雖然對著媒體致歉，但受害者向《風傳媒》爆料，至今仍沒有工作人員到場關心，讓他擔心整起事件風頭過了，是否就會被摸頭。

富邦金控發布新聞稿指出，今年上半年推出全台最大馬拉松「富邦RunForGreen™全民線上跑」深獲廣大跑友支持，即日起富邦金控將再推出富邦RunForGreen™全民線上跑第二波活動，邀請民眾穿上跑鞋，隨時隨地為永續而跑。

首屆「華航馬拉松」星光夜跑即於10月12日盛大開跑！為擴大推廣全民健康生活及賽事暖身，華航率先國內航空業推出「世界之最雲端馬拉松」線上活動，即日起至10月11日使用手機App上傳日常跑步紀錄資料，一起挑戰全球最創新、最壯觀、最文藝、最具慈善性及最大規模的五個特色馬拉松，完成任務就有機會抽機票。

民進黨籍基隆市議員施偉政於今（4）日記者會中，播出錄音檔，指稱基隆城市馬拉松延期，是因市長謝國樑於市務會議中裁示，但基隆市府反駁，經其查證，謝國樑並未於市務會議中裁示基隆城市馬拉松延期，施偉政的說法純屬造謠，且在市長罷免案期間，更有違反《選舉罷免法》之虞。

2024巴黎奧運日前落幕，本屆女性運動員參與率來到50%，歷經逾百年首次達到性別平衡，見證運動場上的女力崛起。同樣場景也曾發生在路跑賽道上，僅僅半世紀前，許多大型馬拉松都仍禁止女性參賽，如今，女性已可自由參加各種賽事，更有專為女性舉辦的路跑盛會。在亞洲就有三場指標性女子路跑，其中一場「台新女子路跑」地點就在台灣，台新銀行自2018年接手贊助「台新女子路跑TAISHINWOMENRUN」，連續7年支持這場女性路跑盛事，每場平均都有萬名以上女性跑者參與，支持更多女性邁出第一步，挑戰自己。此次特別邀請兩位多次參加台新女子路跑的跑者親身分享，一位是台新路跑社社長蘇韻琇，她除了是創立台新路跑社的靈魂人物，同時也是台新銀行環貿金融處處長，另一位跑者華國玉，同樣熱愛運動並創下每屆均報名參與的「全勤」紀錄。兩人透過堅持跑步、運動，突破自我極限，併發出改變自我並影響他人的力量。

台新銀行力挺女性，連續七年贊助舉辦「台新女子路跑」(TaishinWomenRun），打造女力專屬運動盛會。2024年首場賽事今(24)日於臺中中央公園香香開跑，吸引超過2,000名女性站上賽道，為今晨的中臺灣增添許多熱情活力。台新長期支持的空手道女將辜翠萍，也與女孩們並肩奔跑，鼓勵女性勇敢自信、挖掘自己的無窮潛力。此外，「台新女子路跑」臺中場還締造百名「閨蜜」一起揪團參賽的特別紀錄，除抱走本屆新增的「台新瑰密獎」萬元以上刷卡金，也創造姊妹們之間無價的珍貴回憶。後續臺北場賽事將於4月14日接力登場，鼓勵更多女性投入運動，從中找到自信專注及向前突破的力量。

本年度高雄富邦馬拉松賽道上發生一起突發事件，一名跑者在賽道上突然倒下，引起現場騷動。然而，在這次意外事件中，兩位醫師的即時幫助以及大會的緊急應變措施，確保所有參與人員平安參賽，有網友說：「這位跑者同時遇到麻醉與心臟科醫師，真的是上輩子有燒好香。」市府也要感謝兩位醫師的善舉，為今年高雄富邦馬拉松寫下最溫馨的故事，讓賽事順利平安落幕。這位跑者OHCA倒下時，現場工作人員發現即回報大會指揮中心並通報119，指揮中心橫向聯繫後，調度附近救護機巡人員前往處理，這位跑者非常幸運，在機巡人員趕到之前，剛好遇到麻醉科醫師和心臟科醫師跑者經過，協助第一時間進行急救CPR，所以機巡人員抵達使用AED電擊一次後，跑者即恢復意識，由大會護送至市立聯合醫院就醫。

由高雄市政府主辦、富邦人壽冠名贊助的台灣年度馬拉松賽事「2023高雄富邦馬拉松」，於今（26）日清晨5點20分在高雄世運主場館盛大開跑，賽事主題以「RUNAHEADRUNBEYOND向前超越」為主題，希望所有人持續邁進，突破自我。為鼓勵多元族群參與，今年持續推動運動平權，設有競速輪椅組、運動輪椅組，今年視障組更採男女分組，讓視障者擁有跟ㄧ般組同樣的參賽權利。也讓高富馬成為全臺馬拉松界的榮耀，打造高雄成為運動友善城市，本次賽會也邀請到健康有活力的FubonAngels啦啦隊為活動暖身揭開序幕。 2023高雄富邦馬拉松，輪椅組、全程馬拉松及半程馬拉松在高雄市副秘書長張家興、運動發展局長侯尊堯、富邦人壽陳世岳總經理、海軍官校校長劉寶文、高雄市籍長跑選手黃祥維、全國運動會鐵人三項二連霸選手張綺文及高雄市議員黃捷等貴賓共同鳴槍後依序起跑。 今年吸引許多國內外好手，超過一萬名跑者同場競技，共襄盛舉，更有來自日本馬拉松友好城市仙北及館山市交流團來台參賽，展現體育國際外交，運發局特別安排日本交流團走訪高雄佛光山及駁二藝術特區等知名地標，除了跑在高雄的賽道上，更要走訪高雄特色景點，落實城市外交。

自從成為跑者，對於其他跑者的動態總是特別關注，即使並不真的認識對方，偶然相遇或得知其練跑歷程，都心有戚戚，覺得對方與我是懂得彼此的同路人。

「2023台灣米倉田中馬拉松」上週日(11/12)於彰化縣田中鎮開跑，富邦金控自2020年起贊助台灣米倉田中馬拉松至今已達4年，不僅持續推動RunForGreen™計畫，讓跑者每一步都算「樹」，並積極攜手田中馬持續邁向綠色賽事。今年台灣米倉田中馬拉松獲得台灣第一張德國TÜV馬拉松碳足跡認證書，並同步爲全台第一個送審環保署碳標籤申請賽事，綠色賽事推廣的成果深獲肯定！

時序邁入九月，各式路跑活動陸續開始，近年來，各式路跑、馬拉松以及三鐵賽事，越來越熱門，南山人壽致力作為國人的健康好夥伴，平時發揮保險本業職能運用保險保障、健康守護圈(註１)服務照顧保戶，因應跑季來臨，更攜手長明賞(註２)為跑者彙整出三大「備賽祕笈」，內容包含營養飲食、訓練課表及賽後恢復計畫等優質建議，幫助跑者和運動玩家們，在挑戰自我的同時，也能正向增強免疫力，避免運動傷害，順利平安健康完賽，破PB(PersonalBest)！

陳雨德是我至今認識最多斜槓的人，最初想訪問他的原因，是為了我另一個談跑步的podcast節目，他是「盲人環台為公益而跑」活動發起人，和多位視障陪跑員把一位年過60、從來沒有完成過42.195公里全程馬拉松的視障按摩師傅，神話般地鍛鍊為超馬跑者，可以連續跑22天，每天一個全馬以上距離，成為全台首位完成環台路跑的視障者，這項活動自此連續辦了六屆，更延伸為全台響應的公益活動。

在世紀交替之際，紅透亞州、甚至一度有機會挑戰好來塢的歌手CoCo李玟，日前因憂鬱症輕生，經搶救仍回天乏術逝世，引發了歌壇和粉絲們的震驚和無比哀傷，也讓憂鬱症再度被大眾所關注。

我國太平洋友邦帛琉在中華民國路跑協會協助下，4日順利舉辦首屆帛琉國際馬拉松賽事，其中全程及半程馬拉松男生組冠軍分別由芬蘭駐台代表羅瑞，以及我國非洲友邦史瓦帝尼選手恩拉巴茨贏得，而女生組冠軍是台灣選手劉素雅和賴庭萱。

新北市長侯友宜今（16）日出席新北市鐵道馬拉松接力賽活動，偕同台北市長蔣萬安、桃園市長張善政及基隆市副市長邱佩琳分別率隊參賽。賽後，蔣萬安在臉書表示「一個人跑得快，一群人跑得遠」；侯友宜則說，「一群人朝著目標共同前進的感覺真好！」展現團結氛圍。

全臺最盛大女子路跑趴「2023TaishinWomenRun」首次擴大規模南北串聯舉行，繼活力四射的高雄場後，4/9日在台北接力舉行，分為21公里半馬組、10公里組，以及特別為玩家型跑者設計的3公里組。2022賽事因疫情延期停辦，此次賽事北台灣女孩們個個有備而來活力四射，除了要超越自我極限外，也要衝破疫情帶來的悶氛圍，當天吸引了近萬名女性跑者參加，一同在台北城市中香香齊跑。

由花蓮縣政府指導，花蓮縣體育會與中華民國台灣運動旅遊發展協會聯合主辦，「2023花蓮太平洋浪花馬拉松」11日在遠雄海洋公園前盛大起跑，浪花馬拉松睽違9年重磅重啟，是全台灣唯一可以讓跑者在無車的台11線上獨享壯闊的礁岩浪花與日出，盡情享受奔跑，也是全台灣最浪漫與感動的賽道，3千8百餘名參賽選手迎著晨曦愉快前行，體驗太平洋畔的浪漫風情。本賽事共吸引3千8百餘位喜愛運動旅遊跑者與家庭來一場春天的跑旅行程。活動路線由花蓮遠雄海洋公園伴著太平洋沿岸至跳浪隧道間的台11線美景下，共分3個組別:快樂浪花6K組1千餘位跑者在東海岸著名的和南寺折返、逍遙浪花12K組1千百餘位在台11線石雕景觀台折返、黃金浪花21K組1千餘位跑者在跳浪隧道前折返，途經花蓮網紅打卡秘境鹽寮漁港，讓半馬跑者真正體驗跑在浪花旁，聽著浪花聲的真實感動。馬拉松是一項考驗耐力的長跑運動，花蓮擁有高山、縱谷、海岸等自然資源，與其他環太平洋島嶼同樣具備發展成為國際觀光渡假勝地的條件。花蓮環境優美、適宜旅遊及運動，每年都有許多海內外遊客造訪，花蓮近年以運動結合觀光施政方針，積極辦理大型體育賽事，109年全民運和111年全中運在花蓮盛大舉行，帶動花蓮全民體育風氣及運動觀光休閒產業，為地方觀光產業帶來大量觀光人潮。本次大會邀請在地業者共同參與，不僅結合旅宿、伴手禮業者共襄盛舉，活動當天伴隨著浪花馬拉松開跑之際，第一屆的浪花嘉年華市集也在馬拉松主舞台前熱鬧盛大展開。高達30多位的攤商，帶來各自創意手做商品，還有最具花蓮代表性的原民風與客家味各式美食，讓參賽者與鄉親補充能量，為自己充電再出發。跑完才是玩遊花蓮的開始~浪花馬的好夥伴遠雄海洋公園來相挺:跑者自2023/03/10-2023/03/12共3天，選手本人憑號碼布，現場出示身分證件(或健保卡)，即可享免費暢玩花蓮遠雄海洋公園(限一次，門票價新台幣990元)，隨同選手入園之親友，享有門票優惠價新台幣699元，最多限4人。好山好水好人情的花蓮，為全台最適合運動觀光的城市，好康不能獨享，要把幸福分享。一起來場花蓮運動度假的饗宴。來洄瀾，您會再回來~跑浪花，心花朵朵開~

2023年第12屆南橫超級馬拉松11日清晨5點起跑，熱愛馬拉松的立法委員趙天麟勇闖100公里遠征，最終以12時32分成績，達成4次參賽，3度完賽的紀錄，替自己50歲生日留下里程碑。趙天麟說，過去2年因疫情及輔選，練習量不足而未突破個人最佳紀錄，但能順利完賽非常開心，未來將持續以挑戰極限的運動精神，突破各種困境與難題。

正在台灣訪問的太平洋友邦帛琉副總統席嫵杜23日宣布，帛琉國際馬拉松將於6月4日登場，是首度舉辦獲得國際認證的馬拉松賽事，而一起出席記者會的我國外交部政務次長李淳直言，看到帛琉宣傳影片後開始「懷疑人生」，開玩笑說想和我國駐帛琉大使黎倩儀「換工作」。

編按：作者詹英哲（外號「阿福」）2020年正式退休、離開職場，那時他才48歲。因為他靠投資股票就能每月領股息10萬元，足以應付一家四口生活開銷，實現了他財務自由、提早退休的夢想。

今天去市區，路上人車都變多了。可能是天氣終於放晴，大家都出來晃晃，透透氣。搭了台Uber就趕緊出發，前往今天的大班分享會。