# 自我實現  

我常常看到人們在拜拜時，拿起香就一直拚命說話，這樣做，神明就可以聽到我們的心聲了嗎？孔老夫子講過這樣一句話：「祭如在，祭神如神在。」又說：「吾不與祭，如不祭。」簡單來說，不論是拜鬼（祖先）還是祭神，祭祀當下都必須「如在」。祭鬼時要一心想像祖先鮮活地在我們心中；祭祀神明的時候，也要一心一意想像祭祀膜拜的神明模樣，彷彿祂真的站在我們前面。有這樣的虔誠心，便能感受......

總統賴清德祭出「17條」後，從「小漢光」演習、日本前自衛隊綜合幕僚長岩崎茂接任行政院顧問，再到為志願役加薪，一連串軍事動作，讓美媒《華盛頓郵報》、《紐約時報》看穿了賴清德正在「走險棋」，向北京叫板的政治算計——改變了美中台關係的微妙平衡。而其動機，則在於爭取美國總統川普陣營的支持和力挺。

Letter：我是四十多歲的男性，與妻子育有一名五歲孩子。妻子生產後，我們連一次性行為都沒有。至今我已經對妻子要求多次，她卻總是冷淡回應，我覺得傷心又煩惱。我很猶豫要不要請教高尾醫師，我該如何看待妻子的這種情況，我該怎麼辦才好，請給我建議好嗎？

長大後要交朋友真的很難，對吧？有些人會因為長時間缺乏結交新朋友的經驗，就很煩惱「該怎麼交朋友啊？」「我對溝通能力沒自信，不可能交到朋友」等。

很多人知道「整理」這件事該怎麼做，卻都是「不擅整理的人」，要花很多時間蘊釀才能起身動手。原本想著「明天一定要整理」、「週末前就先擺著吧」，沒想到客人突然來訪，讓人慌了手腳……各位應該也對諸如此類的故事很有共鳴吧？

結婚、生女、育兒，想要第二個，也想好好陪伴孩子長大；衡量家庭與職場該如何平衡，嫁給淡水人的李琪決定辭去穩定的銀行經理工作，成為全職媽媽。

近年來在某些民俗專家和神鬼信仰觀點的洗腦之下，對地基主的信仰已逐漸失去對大地和萬物的崇敬與平等心，取而代之的觀念，是拜地基主主要是為了求它們保佑全家健康、平安與富貴；我不拜你，家中就不平靜；拜法不正確，家中就會不平順……，儼然成為一種不拜就會遭到祖靈反噬的恐怖威脅。

近日，楊紫瓊以《媽的多重宇宙》逆轉擊敗了一路上呼聲最高的女星凱特布蘭琪（CateBlanchett），獲得第95屆奧斯卡最佳女主角，成為首位亞裔、華裔奧斯卡影后，也是繼21年前荷莉貝瑞（HalleBerry）後，又一位非白人演員封后，得獎後，楊紫瓊想把榮耀歸於自己的母親以及每一位媽媽，「因為他們是真正的超級英雄，沒有他們沒有今晚的我們。」也特別鼓勵婦女，提到「女士們，也不要讓任何人告訴妳，妳已經年華已逝，一定要永不放棄。」

社交孤立與寂寞的風險並不受限於痛苦與藥物成癮，它對我們的影響層面更深。研究顯示，孤獨的人也會有較低的專注力、生產力和社會參與度，此外，還可能比較早死。這樣說來，若想讓工作更有效率，不妨多花點時間和同事、朋友聯繫與互動，這不只不會讓你分心，還能提高你的生產力。

根據資料顯示，越來越多美國上市公司擔心所謂的「台灣風險」，把台灣列為公司的一個風險因素。更讓人擔心的是：這個「台灣風險」是否會成為一個「自我實現的預言」？而當各國紛紛要規避半導體依賴台灣的「台灣風險」時，是否又會為台灣帶來另外一種風險？

信仰是提振低迷生活的潤滑劑，許許多多問事者告訴我，他們花大筆錢補財庫、燒金紙化解冤親債主、接主神接財氣、大改家中風水……，最終只是補到別人的財運。我並非反對人們在經濟困頓時拜財神，而是想提醒大家，勿執迷相信某位神尊、某種儀式能讓我們大富大貴。

因為職業的關係，我在人生中遇過大量的人：採購時期遇到大量廠商、獵人頭時期遇到大量專業經理人、私募基金時期遇到大量新創夢想家、文創時期遇到大量惺惺相惜的同業、教練顧問時期遇到大量領導者。有時看見名片簿裡的各種人士，會覺得命運真奇妙，我何其有幸，竟然能與這麼多精彩的人有過一時半刻的交集。

眾所皆知，不是所有的夢想都能實現，雖然這樣說很無情，但未能實現夢想的人通常都比實現夢想的人更多。為何這麼多人無法實現夢想呢？

「找對象應該要找一個跟你互補的人？還是要找一個跟你相似的人？」

生為一個社會人，我們一定都處在人際關係中。

我一直都認為「工作是為了更好的生活」，對於單純「混口飯吃」的職涯選擇毫不考慮。總覺得「工作」除了「提升生活品質」之外，也應該是要用來「讓人生更加豐富、精彩」的！人呀！生得這麼聰明，如果不找一些目標、找一些感興趣、有熱情的事情來瘋狂投入，長長的一生不就活得太無聊了嗎？但越是長大、越是離家生活過，才越發現自己原本的想法幼稚得多麼可笑。幾乎是天真到不知人間疾苦。人總要先求「溫飽」，才有餘裕追求「自我實現」呀！世上有多少工作者，是每天在「生存」邊緣掙扎，沒有餘力去爭取「生活」的啊！

我們常常被生活裹挾著前行，是時候停下來思考了。《少即是多》（繁體中文版：《北歐式的自由生活提案》）這本書不勝在文采，因為作者本田直之不是一位專業作家，有的觀點缺乏有效論證。但是，這本書最打動我的一點是封底上的這句話—從物質中獲得幸福的時代已經結束。

編按：大部分人的人生中，都被很多東西追趕著，然後像是為了擺脫那些在身後啪嗒啪嗒追趕的事物，奮不顧身、步步驚心的向前不斷跑去。金錢、時間、夢想，很多時候，其實很難分清楚，究竟是我們跑在前，還是我們在後面追。韓國名導李滄東的《燃燒烈愛》，觀看著電影中的人追趕著什麼，或許我們就像是，那後面拖著的、長長的影子吧？

在被現實生活壓得喘不過氣的時候，身為女生的妳，是否曾經有過力不從心的感覺呢？總覺得自己在工作、感情上都表現得不盡人意，卻不知道該如何達到自己設定的那個目標，頓時變得十分沒有自信，不知道自己的價值在哪裡...

金凱瑞生平第一個重要角色要拜導演薛狄艾克之賜，薛狄艾克讓金凱瑞主演「王牌威龍」，後來又執導了幾部金凱瑞主演的熱門大片，如「王牌大騙子」、「王牌天神」。薛狄艾克（TomShadyac）也曾和艾迪．墨菲、羅賓．威廉斯、摩根．費里曼、史帝夫．卡爾等大明星合作。到了二十一世紀初，薛狄艾克拍的電影總收入已超過二十億美元，個人身價也高達五千萬美元，他在洛杉磯擁有近三百五十坪的豪宅，還養了一整隊豪華名車，搭乘私人噴射機旅行。在大多數人眼中，薛狄艾克已在競爭超級激烈的電影娛樂業功成名就，但依他自己的標準來看，卻不見得如此。

在招聘員工的時候，當一個年輕人跑來跟你說：「我想到你們公司工作。」你也覺得這孩子不錯，打算要聘他時，你準備問他什麼問題？

生命的歷程雖然是以時間來計算的，但是生命的價值卻是用付出來衡量的，而只懂得用物質的消費來換取歡樂，那將會是人生最悲哀的靈魂。

生活絕對不等於生命，生活是食衣住行育樂的總和，而生命是一種具體的抽象存在，在呼吸之間就是生命，但必須靠自己去找尋並填滿它的意義與價值，這樣的生命才是完整的，才足以撐起幸福美滿的生活。

二十幾歲的時候，我不斷換工作，每個工作都做不到兩年，而且試過各種行業，包括商業、音樂、電視、網路、非營利組織，甚至回學校念了工商管理碩士。在年紀很輕的時候，就爬到很高的職位，但我總認為自己不是爬錯階梯，就是這個階梯靠錯了牆。

有時候，隨著改變而來的好事，看似完全與改變本身無關。你可能歷經痛苦的分手，離開傷心地之後幾個月，在另一個城市得到夢寐以求的工作；或是公司宣告倒閉，你因此有時間重返校園，或創業而致富；或者你沒買成一間房，但在幾個月後你認識了某人，搬進了他家；又或者，你在前往離婚法庭的路上，偷聽到兩個男人聊著很厲害的炒股消息，後來竟真的讓你賺了大錢。

遇到改變時，我們通常只在三個問題上打轉：為什麼這種事會發生在我身上？為什麼我得承受這種改變？為什麼這個改變這麼辛苦？

人最難改變的就是對自己的看法，而你最該提防的就是這些看法。我們的內在獨白殺傷力驚人，會讓人做不了任何事。如果老是想著「我不聰明」、「上次我搞砸了」、「我太老了」、「我太窮了」...就等於在塑造一些強烈的信念，這不僅定型了對自己的看法，也會定型你跟別人的互動。

忘今焉是權慾型的反派，玄之玄則是自我實現型的反派。玄之玄不願遵循墨家的「黑暗英雄」路線，而選擇了走上檯面，出任中原武林盟主，享受眾星拱月的感覺，證明他也可以活在光亮之下。