# 行動力  

緯創在12月5日開盤後不久便成為電子權值族群中的焦點。根據開盤數據顯示，緯創以約 146 元開出，最高一度觸及 153 元，短短早盤數十分鐘內，成交量已突破5萬張，量能遠高於前一交易日的三萬餘張水準，並帶動均價向上推升至約150 元上下。從委買賣結構來看，外盤買氣明顯大於內盤，且盤中震盪幅度超過5%，反映市場對緯創的短線方向已有明確態度。法人指出，這類在開盤......

面對台灣即將邁入超高齡社會的浪潮，如何維持長久、自主、活躍的行動能力，已成為動搖社會永續發展的關鍵難題。傳統醫療場域常面臨「離開醫院即中斷照護」的斷鏈困境，行動力退化已成為長照體系沈重的負擔。為此，台灣鞋業龍頭ASO阿瘦今（4）日首度參展「2025第九屆台灣醫療科技展」（展位號：I308），宣布與國際科技大廠緯創醫學科技、以及全台成長最快的健康服務商習慣健......

當我剛成為小主管時，斥責下屬的方式曾讓上司目瞪口呆。因為我曾在某本書上看到「不可以斥責下屬」的說法，於是我遵循這個守則，以不斷追問「為什麼？」、「為什麼？」來代替斥責。有時候也會激動地逼問對方：「你到底為什麼會這樣？」當時，上司跟我說：「你這樣說跟斥責沒兩樣！」我才恍然大悟「的確如此」。站在下屬的立場，一直被逼問「為什麼？」、「為什麼？」，感覺就像是被直接否......

一場以蔬食為名、以永續為實的美味革命，即將在5月16日至19日「2025國際蔬食文化節——蔬福生活」將在台北世貿一館盛大展開。由中華福報生活推廣協會主辦，攜手佛光山、農業部、環境部等單位聯合舉辦，這場匯聚近200家廠商、400個攤位的展覽，用食物傳遞環保、用選擇實踐永續。

為響應環保理念並實踐企業社會責任，全國前十大直銷品牌之一的生麗國際集團於4月11日舉辦第二屆淨灘活動，號召逾百名事業夥伴及志工齊聚新北市中角灣，以實際行動守護海洋環境，展現「永續發展、世界共好」的品牌願景。

新北市首座「美國資料專區」（AmericanShelf）今（21）日由新北市長侯友宜及美國在台協會（AIT）處長谷立言（RaymondGreene）共同揭幕啟用！因應全球化趨勢與國際交流需求，新北市政府青年局與AIT攜手合作，於新北市青職基地設立首座美國資料專區，提供豐富的美國文化、社會、歷史等書籍資源，並舉辦多元講座與課程，為青年打造與世界接軌的學習與交流平台。現正推出3場精彩美國文化講座，已開始受理報名，千萬不要錯過！

想要維持健康，除了吃得營養，運動也是不可或缺的一環。為了鼓勵民眾培養良好的運動習慣，日本保健品牌大廠「三得利」日前於中正紀念堂舉辦「城市輕健走」活動，2024年首次舉辦就廣受會員好評。今年規模再擴大，除了邀請會員參加，一般民眾也能免費參與，讓更多人體驗「雙杖健走」這項風靡歐美及日本的健走運動。

新北市政府今（22）日市政會議由民政局以「新北市殯葬政策未來與因應」為題進行專題報告，2025年臺灣將邁入超高齡化社會，殯葬設施面臨急迫及必要性的因應調整。市長侯友宜表示，針對殯葬設施優化所面臨的困難，市府會持續廣納各方意見，理性溝通並進行專業考量，清楚方向後全力以赴往前走。

竹竹苗「園縣市高峰會」今（28）日舉行第6次會議，由苗栗縣政府主辦，新竹縣長楊文科、苗栗縣長鍾東錦、新竹市長高虹安、台灣科學工業園區科學工業同業公會理事長李金恭，及竹科管理局長王永壯分率行政團隊與會。會議除討論追蹤歷次提案11案外，也新增6提案，楊文科縣長更提出臨時動議，建議園縣市共同用實際行動，力挺觀光受創的花蓮。

「要活就要動」，運動是維持健康的關鍵。台灣即將在明年邁入超高齡社會，未來每5人，就有1人為65歲以上長者，南山人壽作為健康促進的領導品牌，因應高齡化趨勢，推出銀髮族專屬外溢保單「南山人壽長青安溢醫療定期健康保險(SHI)」(註1)，提供多項住院醫療保險金，以及人工髖、膝關節保障，補強關節退化保障需求，強化銀髮族活動力，幫助民眾活躍老化(ActiveAgeing)，迎向「AA健康老」未來！

嘉義縣政府今年為了提升海洋污染事件發生整體應變能力，今24日於東石鄉網寮漁港，集結中央、地方與民間資源共13個單位，舉辦「113年度嘉義縣海洋污染應變暨區域搜救演練」，並因應海洋委員會海洋保育署建議，今年首度模擬嘉義縣沿岸地形演練，且加入漁船排放廢棄油料和拒檢逃逸翻船人員落海搜救情境，增加模擬中可能發生的真實性。

尊重生命的不同，讓世界多一點溫度！新竹市長高虹安今（22）日在臉書發布日前訪視竹市社福機構的暖心影片，引發網友們熱烈迴響，高虹安表示，跨越家庭與身心條件的不同，每個人都能夠發揮自己的價值，感謝社福團體無私奉獻的互助精神，市府團隊也會持續提供更多資源協助各團體，給予弱勢族群更多支持與陪伴，也歡迎各界支持心路基金會、智障福利協進會、新竹家扶中心及任何需要幫助的人，將愛的力量，散播到社會上每個需要的角落。

編按：讓長者動手術是不少人的忌諱，已經高齡118歲的人瑞劉張美玉，因為意外骨折，台中榮總的石承民醫師接下這場要跟時間賽跑的手術，搭配術後家屬和病人的積極配合復健，讓劉張美玉重獲行動力。

2024大選進入倒數15天，今（28）日高雄市教育產業工會理事長李賢能、率領十幾位在教育第一線的教師夥伴，至高雄市立委候選人黃柏霖競選總部，為黃柏霖加油打氣，為相挺教育與相同理念的黃柏霖，送上祝福。黃柏霖表示，非常感謝在教育教學第一線的教師夥伴們，願意站出來相挺。

烏金來了！新竹市長高虹安今（15）日偕同竹市府秘書長張治祥、新竹市議員李國璋、鄭慶欽、鍾淑英、蕭志潔、徐美惠、陳治雄，共同走訪竹市香山區知名的烏魚養殖場「竹魚水產」，揭開在地漁業的獨特樣貌，並參觀體驗烏魚子製程。

花有百般紅，人與人不同。沒有人是完人，認清自己弱點，你才有希望。

「萬事皆因小事起」這是智慧的所羅門國王說過的名言。故事「摩德納的水桶」就是這句名言最具代表性的例證。西元1005年，摩德納聯邦的幾個士兵帶著這個著名的水桶跑到了波羅尼亞國下屬的一個共和國裡去了。這其實是一件芝麻大的小事，但卻成了一場戰爭的導火線，這場戰爭歷時竟達十幾年。

一次行動勝於百遍胡思亂想，成大事者關鍵在於行動。

全國首創的台中鍋烤節「十大火鍋燒烤店家」正式出爐，鍋烤品牌、巷弄四大組別冠軍分別由「海底撈火鍋中友店」、「清真恩德元餃子館」、「屋馬崇德店」及「激旨燒き鳥」脫穎而出。市長盧秀燕22日晚間以行動力挺，一一親赴店家貼榜恭賀。她表示，鍋烤節不但提升全市參與店家的能見度，業績成長超過三成，也帶動整體市場商機及觀光效益，成功推廣鍋烤文化。

近年ESG蔚為全球風潮，中國信託投信秉持中信金控回饋社會使命，落實ESG實踐，同時響應世界地球日52週年「投資我們的地球」(Investinourplanet) 主題，自去年4月啟動「挑戰52件愛地球的事」，一週一個主題，鼓勵同仁將ESG落實在日常生活中，一年下來，吸引七成以上員工參與完成52項有趣又實用的活動，凝聚向心力，也一起為地球盡一份心力。

臺灣精品咖啡近年在各部會努力下，逐漸培養層次分明、精品級的咖啡，今(7)日行政院農業委員會水土保持局南投分局攜手國內大型量販店家樂福集團，在臺北內湖家樂福影響力概念店舉辦「食際行動，力挺臺灣精品咖啡」記者會，宣布第一杯咖啡禮盒於家樂福臺北內湖、臺中西屯impact概念店中快閃販售一個月，且加碼購買禮盒贈送臺灣好咖杯子一只，提供民眾年節送禮的最佳選擇。今(7)日活動現場更邀請來自雲林、嘉義的咖啡莊園與職人現場手沖咖啡，讓民眾品嚐來自臺灣高山雲霧滋養的精品咖啡，並且透過咖啡莊園主的分享介紹，帶領大家深入探索咖啡迷人的魅力。

根據6月權威科學期刊《自然》（Nature）以加速預覽（AcceleratedArticlePreview）形式發表研究「BA.2.12.1,BA.4andBA.5escapeantibodieselicitedbyOmicroninfection」指出:Omicron的BA.2.12.1、BA.4與BA.5，都比現在主流BA.2更有傳染力，且能逃避由BA.1感染產生的抗體，增加未來再感染的可能；且針對BA.1設計的疫苗，恐無法提供足夠保護。面對變種病毒的威脅、疫情持續且秋冬流感季來襲，積極提升自我保護力、鞏固健康根本，是不變中應萬變的法則。要維持健康機能，需要常態性補充各種營養素，輔大家庭醫學科林嘉俊醫師建議，「後疫情時代回歸根本打造健康基礎，需在日常飲食中多方位補充經科學實證的關鍵營養保健品，幫助厚植保護力根基。β-葡聚糖經多項科學實證，可幫助提升保護力，奠定健康體質。」

台灣累計染疫人數已突破600萬，國際研究更指出，感染Covid-19會影響骨骼健康，換算台灣共有超過百萬以上曾確診的熟齡民眾恐面臨行動力危機！為響應10月20日世界骨鬆日、呼籲熟齡族重視行動力問題，安怡與中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)共推行動力檢測三招，透過簡單的三個動作，能90秒快速了解自己行動力的狀態，在家就能快速檢測。行動力檢測第一招：靠牆半蹲，能否挺直背部，行動力檢測第二招：站立不屈膝，雙手能否輕鬆碰地，行動力檢測第三招：單腳站立雙手平舉，能否持續10秒不搖晃。如果三招都能輕鬆做到，表示目前身體底子不錯，應該繼續保持運動習慣及攝取均衡的營養來維持，如果三招做起來有點吃力，就需要積極注意保養行動力囉！為幫助民眾保養行動力，安怡官方LINE帳號推出「行動力聚樂部」，祭出五重好康要幫民眾顧好行動力還能拿好禮。第一重，加入安怡LINE官方帳號，就能參加豐富的免費運動課程，安怡準備了八周免費的運動課程，專業教練帶你訓練下半身臀腿肌肉、上半身肩臂以及柔軟度，跟著安怡一起正確吃+動，維持良好行動力。第二重，完成免費運動課程，周周抽LINEPOINTS100點，跟著課程影片完成運動訓練就可參加抽獎！第三重，邀請好友加入安怡LINE立即獲得LINEPOINTS10點，每個LINE帳號最多可得50點，限量5000名，動作要快喔！第四重，同時完成運動課程並邀請好友加入安怡LINE，每天跟著課程影片完成運動，同時成功邀請好友加入安怡LINE帳號，就能再抽小米手錶，保養行動力也能時尚有型。第五重，即日起於全台全聯、家樂福、大潤發、愛買購買安怡奶粉即可享有限時優惠！安怡官方LINE帳號「行動力聚樂部」活動，活動即日起至2022年11月30日截止，詳情見活動辦法，立即加入安怡LINE官方帳號，安怡用優質的產品幫民眾維持良好行動力！

因為職業的關係，我在人生中遇過大量的人：採購時期遇到大量廠商、獵人頭時期遇到大量專業經理人、私募基金時期遇到大量新創夢想家、文創時期遇到大量惺惺相惜的同業、教練顧問時期遇到大量領導者。有時看見名片簿裡的各種人士，會覺得命運真奇妙，我何其有幸，竟然能與這麼多精彩的人有過一時半刻的交集。

日本前首相安倍晉三8日遭槍擊後不治，震驚全球，各國政要相繼致上哀悼。日本《產經新聞》台北支局長矢板明夫回顧其政治理念作為，表示最令人佩服的是，安倍從來不擺架子；他認為，這可能是有政治背景的恐怖襲擊，這讓日本的民主受到挑戰，台灣也應重視這個問題。「台灣失去了一位最好的朋友。慟哭。」

現代人工作壓力大，為了生活及家庭沒日沒夜的付出打拼，一般人沒有時間可以好好照顧自己的身體，隨著年齡增長，骨本會漸漸流失，最新研究單位指出，人們在年輕時期如果多增加10%的骨密度，就可使骨質流失的發生機率延緩13年，因此越早儲存骨本越好，最簡單的方法就是從日常生活飲食與作息中建立健康的生活形態。存好骨本顧老本，擁有「健康骨本」永遠不嫌晚！國民健康署骨質保健政策是以健康促進預防為優先，因此除了透過適當日曬來增加體內維生素D3、從事可承受的運動增加骨密度外，還可以藉由飲食補品幫助延緩骨質流失。有鑑於儲存健康骨本的重要性，國內知名業者銀髮一起玩近期舉辦鐵牛養生滋補龜鹿飲8日有感體驗活動，用實體活動喚醒國人對行動力的關注，活動吸引超過百位民眾報名參加，依活動結果所示，大家普遍對行動力養護、補氣、提振精神與體力等覺得有需求，其中99%報名者對鐵牛龜鹿飲滿意且分別在飲用後有不同感受。名中醫師陳潮宗院長表示，人過了35歲後，骨質會逐漸衰退流失，龜板、鹿角搭配枸杞、人參熬煉，以此作為日常保養可維持正常關鍵行動力。而鐵牛養生滋補龜鹿飲就是嚴選高品質龜板、鹿角，搭配枸杞、人參等多種漢方食材，遵循古法120小時熬煮濃縮成龜鹿精粹，液態好吸收，一天一瓶滋補關鍵好骨力、提升健康好體力。

新北哈客板橋館訂6月24日舉行啟用典禮，繼今年初啟用哈客新莊館後，所成立的第五座優質客家聚點會館，展現超前達標行動力！

幾乎每天都有人來問我該不該離職，各種原因都有，而且都把情況描述得鉅細靡遺，足見他們在過程中受創之深，以及痛苦與在意的程度。不過，既然會來問我，想見心裡也是萬般猶豫，不知道怎麼做才好。

高雄市身心障礙人口有14萬多人，隨著老化及身障人口增加，輔具使用率也隨之提升，為提供民眾更近便性的輔具服務，高雄市設立輔具資源中心、據點及便利站共19處，今年將再增設3處，另外在茂林、桃源等原民及偏區也設置服務據點，或利用輔具專車進行巡迴服務，除讓民眾申請或租借輔具更為便利外，也推廣輔具到站評估、適配的重要性，希望民眾找到適合自己的輔具，提升生活品質。

近期正值紅蔥頭的盛產旺季，台南市更是全臺紅蔥頭的主要產區，為使學生更了解紅蔥頭的美味，台南市長黃偉哲特指示教育局認購1200斤紅蔥頭分送各午餐廚房學校，為學生午餐加菜，落實「享當季、食在地」的營養教育理念，也呼籲市民踴躍選購，以行動支持農民。

二十年後，相較於做過的事，你會為沒做的事感到更後悔。

新北市搭配中央五倍券政策，積極振興疫後經濟，以加倍送、加好用、加便利為主軸，推出小面額的新北加倍券。新北加倍券領券率接近9成5，總量達4億7千萬元。截至12月22日止，票券回收核銷數已超過1億6千萬元，無論是場域範圍、便利性及有感消費，均廣受好評!消費類型則主要集中在餐飲、生活藥妝及家電3C，佔總核銷金額的7成以上。

許多不相識的民眾透過傳訊息、打電話等各種方式，想要購買台東鳳梨釋迦，台東縣政府推出「預約台東」方案，只要您到台東，到產地品嘗最甜美的大目釋迦、鳳梨釋迦，透過指定的訂房平台或直接與台東合法旅宿業者訂房，即可獲得以釋迦禮盒為主的農產品，入住時間可保留至明年9/30(限平日)，歡迎更多鄉親來預約台東。

高雄市長陳其邁今就職屆滿1週年，高雄市議會民進黨團指出，這1年來市府團隊不但有效守住疫情，更在疫情中逆勢拚出許多招商成果，同時在治安、空污及地方建設、產業轉型等方面也都能穩健前行，對此黨團給予99分的高評價，留下1分空間，盼市長能持續努力、越做越好。

眾所皆知，不是所有的夢想都能實現，雖然這樣說很無情，但未能實現夢想的人通常都比實現夢想的人更多。為何這麼多人無法實現夢想呢？

在財富累積的過程裡，總會不時出現侵蝕財務的風險，倘若沒有控管得當，便會讓財務大大地曝露在危險之中，提升財務免疫力，健全財務體質，才是根本之道。想要強化財務免疫力，有效管理生活開銷規劃與理財投資是箇中關鍵，好用又即時的數位工具，是絕不能少的神隊友！

所謂擅長忍耐，絕非意味著意志堅強。忍耐確實能培養出即使陷入困境，也能忍受的能力。但誠如前述，忍耐的同時也會產生恐懼，例如：

台中市多間公益慈善基金會集結資源，今(22)日共同捐贈52台公務機車予台中市政府，盼協助增加社工執勤機動性。社會局長彭懷真感謝各界善舉，公務機車將分配至台中市家庭暴力及性侵害防治中心與社會福利機構，服務對象涵蓋兒少、老人、婦女、新住民、身心障礙者及癌症病友等。

雙十一新風潮，永豐金控繼2019年11月11日舉辦首屆科技年會「從心啟動數位觀點」，本月11日擴大舉辦第2屆科技年會，邀集產學專家，聚焦「大數據、AI應用、5G與新社群」四大議題，讓同仁吸收數位新知，打造永豐數位轉型的行動力。

將接任高雄市教育局長的謝文斌，55年次，於102年3月任高雄中學校長迄今，是國立臺灣師範大學科技應用與人力資源發展學系哲學博士，從國中教師執教，歷任小港國中教師兼導師、瑞祥高中生活科技教師兼組長、主任、前鎮高中校長、高雄中學校長等。

秋野芒劇團從花蓮出發，五年多來以公益兒童劇巡演全台278場，今年夏天，首次有參與的大學生志工締造破百場的巡演紀錄，不僅為青春寫下最難忘的記憶，更為秋野芒的演出做最好的見證。

新北市政府水利局今天(28)日於三重區溪美抽水站旁堤外高灘地舉辦109年度防汛演習，今年有別以往內容，參考106年6月2日因鋒面滯留及西南氣流影響，降下超大豪雨為例，採預錄、直播及實地操演等方式，將演習項目分為19項演練，新北市市長侯友宜也到場視導，水利局同仁齊心展現防災決心，不論是防災整備、災中應變及災後復原，皆已達完成整備的狀態。

全球不只數以萬計人受疫情感染，連帶民生經濟一併受到重創，許多地區封城、停班停課，失業人數跟感染人數一同上升，而台灣在中國旁邊卻沒受到重創，引起全球關注。

選前倒數29天，蔡英文總統連任辦公室今（13）日晚上發布新聞稿，宣布將再推出4項募款小物，包含「投票辣！麻辣米粉」、「護台戰鬥服」三件組合等，不僅要催返鄉投票，還要催出英粉們的行動力。蔡辦指出，明(14)日起在蔡英文總統連任全國暨台北競選總部捐款，21日起各縣市競選總部捐款即可獲得。

為什麼你買股票總是一買就跌？為什麼職場升遷總是輪不到你？今天我們就找來被外界稱為「最懂鴻海」的外資首席分析師楊應超，不只要破解華爾街金童的投資心法，還要教你年年加薪的職場成功術，讓你40歲就能提前達陣享受財務自由！

前行政院長賴清德今（18）日上午，出席芝加哥舉行的總統蔡英文連任美國中西部後援會成立大會。賴清德演說時強調，他到美國來，就是要用具體的行動，表示對蔡總統競選連任的支持；賴清德說，面對中共勢力的擴張，蔡總統3年多來的執政，已證明她有能力守護主權，維護民主自由與人權，及與國際民主陣營站在一起。

一群法國高中生在競賽鼓勵創業下，看到塑膠吸管穿入海龜鼻子的報導，有了製造販售可生物分解吸管的想法。一年內，他們的微型企業成立，玉米澱粉吸管上市，自己也有所成長。

如果某個問題出現時，我們透過「行動」來解決問題，並因此獲得更好的結果—那是「行動」的力量。

工作場合常碰到的另一項挑戰，就是得和執行力強弱項與你差異甚大的人密切共處。如果某個同事的弱點恰好是你的強項，你可能常常被他惹毛。如果你很擅長時間管理，但部門主管卻不是如此，每次與你開會都遲到，或是主導會議時總是拖拖拉拉，就會惹你不高興。

之前提過，你會讀這本書可能是別人希望你改變，其實你自己倒不覺得現狀有什麼不好。若你認為是別人強迫你改變，那麼要你採取必要的改變步驟大概比較難。會提到這個議題，是因為有些人不得不面對自己的執行能力弱點，因此有非改不可的壓力。