空姐的秘密武器！帶這6大法寶上飛機，包你舒適又放鬆，搭機不再是苦差事！
每次出國在飛機上都無法好好休息嗎？跟著空姐的建議準備這些好物，下次搭機就能養足精神了！（圖／Visualhunt）
飛機，是多數人旅行的交通首選。無論跟團或是自助，出國旅行往往得和它一起飛；但有時為了配合班機時間，剛落地就得立馬開始跑一整天的行程，不免讓人覺得虛累累（台語：疲勞之意），把假期搞得比上班還辛苦。
其實，你知道嗎？小編向見多識廣的空姐朋友們打聽到：只要簡單地運用以下 6 種可以帶上飛機的法寶，你就能在這段時間養精蓄銳，一下飛機便生龍活虎地玩樂去！
1. 深度睡眠必備：機上枕
飛機座椅除了空間狹窄，為了安全考量，有時還需要乘客豎直椅背。這種直挺挺的角度讓睡眠時容易搖頭晃腦，不但不易沉睡，一不小心還可能會扭傷脖子。準備一個舒適的護頸枕不但能提升睡眠品質，更能保護頸椎！像是這個雙髻鯊造型的護頸枕，就可以固定好你的脖子，助你一秒見周公。
2. 漫步在雲端：褲頭可調整的寬鬆褲子
每次過安檢都需要脫皮帶，在人龍前穿穿脫脫不但麻煩還有點尷尬，這時來件自備調整功能、免繫皮帶的褲子就搞定。（您真內行！）
飛機上，有時非得維持一個不良的坐姿才得以安身（長腿族的煩惱呀！）。時間久了，惱人的下半身水腫狀況也跟著出現，鞋子穿不住，有時連褲子也讓人穿得痛苦⋯⋯，一條舒適的寬褲，絕對有助於舒緩飛行中的壓力！
輕鬆的穿著，又兼顧造型與功能性，小編大推圖中這件褲頭可鬆可緊、褲腳可長可短的變型寬褲。充滿彈性的穿法，是旅途中的 must have！
3. 機上保濕對策：噴霧＋乳液
坐飛機最怕「乾巴巴」，如果偶像包袱重、拒絕不顧形象地在公開場合敷面膜，那適時地使用保濕噴霧補充臉部水份就更重要了。
使用純水與一滴玫瑰精油調製的玫瑰花水（薰衣草也不錯），既能捎來充滿療癒的香氣又能滋潤皮膚，真是一舉數得；別忘了手部與腿部也可以抹上一點乳液，按摩一下促進血液循環，還可以反轉風塵僕僕的疲態！即便是剛下飛機，一樣也能明艷照人。
4. 穿搭又禦寒：膠原蛋白輕薄絲巾
不知道有沒有人和小編一樣，常常覺得飛機上空調忽冷忽熱，有時涼颼颼，使用飛機上的毛毯又容易流汗，且偶爾還會有過敏的困擾？
其實，自備一條輕薄的絲巾就是完美的解決方案！不但可以阻擋機上的冷空氣，下機後既能遮陽又可以來個「洋蔥式穿搭」；若能選用含有膠原蛋白成分的絲巾，天然保濕還可阻檔過敏原，完美！
5. 隱藏版秘技：檸檬水
你知道嗎？飛機上乾燥的空氣除了是嫩肌殺手之外，對我們的呼吸道也具有殺傷力喔。飛機上的乾，常讓人覺得口乾舌燥甚至引起喉嚨不適。有人習慣含顆喉糖緩解，但其實補充足夠水分才是正解啊！小編常會自帶幾片檸檬果乾泡水，這樣不但清新好入口，還可同時補充維他命 C。
若是有機會搭乘土耳其航空的班機，千萬記得來杯「新鮮檸檬汁」，好喝又十足解渴！此外，它還能幫助血液循環，減低搭乘飛機的不適感喔。
6. 舒服才是王道：膠原蛋白伴旅 T 恤
就地補眠調整時差，輕鬆的 T-shirt 讓身體全然無負擔，還能維持需要的水份並揮發掉多餘的汗水。下機後，隨性地套上一件襯衫或外套，便能輕鬆打造你的機場時尚！
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
因為你，我們得以前進，你的支持是我們的動力
更多文章
「你的國慶，我的國殤」鏡頭下的香港國慶日常香港特區政府「十一」早上在灣仔金紫荊廣場舉行國慶昇旗禮，並在會展中心舉辦慶「十一」酒會。同時，自決派的香港眾志和激進派的社民連舉行抗議活動，譴責中共統治只有威權和國殤，沒有國慶。
台北市長選舉再和柯文哲合作？蔡總統：不急2018年選舉，民進黨是否和台北市長柯文哲合作備受注目，兼任民進黨主席的總統蔡英文說，民進黨對台北市長提名採取開放態度，目前不急，她並說，民進黨有自信處理和不同對象的合作和競爭關係。
法國馬賽車站恐攻釀兩死 伊斯蘭國：我們幹的法國南部港口城市馬賽1日發生一起孤狼式恐攻，一名極端分子高喊宗教口號，持刀襲擊馬賽聖夏勒車站內的人群，造成至少兩名婦女死亡。這名兇手隨後被執勤的法國軍人當場擊斃，法國當局仍在調查這起案件與恐怖組織的關係，不過「伊斯蘭國」官方通訊社已經宣稱，整起案件是他們所為。
「我與賴清德剛好互補」蔡總統：強勢的人在一起並不壞新內閣上路後，個性強勢的行政院長賴清德與總統蔡英文如何互動，備受關注。蔡總統一日接受中央社專訪時說，「強勢的人在一起並不壞，只要我們在任務與功能上有互補、分工」；而她與賴清德的政治歷練，「剛好互補」。蔡總統上任後首次接受中央社專訪，暢談她與新閣揆互動的情況。蔡總統說，其實前行政院長林全、現任行政院長賴清德都很強勢，但她與兩人互動都很好。她說，「強勢的人在一起並不壞，只要我們在任務與功能上有互補、分工」；賴清德勇於任事，行政院業務很快上手，決策也非常明快。
亞洲人超愛、歐美國家卻聞之色變的動物內臟，營養嗎？飲食專家揭露最驚人答案食用動物的所有部分在環保和健康的角度來看都是很合理的。環保方面來說，將動物所有部分物盡其用表示沒有東西被浪費，同時去除了肉品生產者為了迎合特定市場而創造新品種的動機。例如CornishX雞種生長速度很快而且有巨大的雞胸，是為了迎合對白肉雞的需求而被培育出來的，但代價是這些雞隻自身的健康：由於需要支撐本身龐大的胸部而腿部骨折，同時因為快速的生長速率導致這些雞隻發生器官衰竭的結果。
到南美洲旅遊，有什麼必去景點？讓這4部世界經典電影來告訴你…想愉悅地享受旅行，還有一個另類方法，就是前往在電影或小說中出現的場景，感受劇中留下的痕跡和氣息。舉例來說：說到法國巴黎，就會讓人想到曾在電影《愛在日落巴黎時》(BeforeSunset)和韓劇《巴黎戀人》中出現的塞納河，或者像《達文西密碼》裡出現的羅浮宮，親臨現場時就會更加留心觀賞。又或者是《西雅圖夜未眠》和《羅馬假期》，景點直接嵌進電影名稱。
「胖成這樣，以後誰敢娶妳？」你對孩子自以為是的「關心」，可能害他們連命都賠上...「胖成這樣，以後嫁不出去」、「我原本把你生的這麼可愛，結果你把自己吃成這樣」...這些話你曾說出口過嗎？或許作為家長，你認為「我是為你好」、「怕你交不到男/女朋友、在學校被人欺負，所以才這樣講」，但這些你認為的「關心」，在專家眼中，不會讓你的孩子變成你期望的身材，甚至可能會害他們賠上性命...，來聽聽專家如何剖析青少年的心理。
挨批鐽震案翻版 台版DARPA「國防科技發展室」胎死腹中國防部去年10月曾公開宣布，將仿效美軍DARPA（高等研發計畫署）成立「國防科技發展室」，每年預計投入至少30億元資金研發國防先進科技；時任國防部軍政副部長、現任參謀總長李喜明同時間赴美出席美台國防工業會議時，也首度向美方拋出這項訊息。但據了解，國防部這項政策因遭朝野立委批評有逃避國會監督、疊床架屋之嫌，也被質疑是鐽震案翻版，經軍方重新評估後，已確定放棄成立台版DARPA的構想。
「劍翔」反輻射無人機通過作戰測評 國軍握有摧毀對岸雷達能力 國軍未來在防空制壓作戰（SEAD）能力上可望新添生力軍！除研發已接近成熟的國造天劍二A反輻射飛彈外，據了解，中科院日前在台北航太展首度展出的「劍翔」反輻射無人機載具，也已通過初期作戰測評（IOC），有能力從地面發射進行遠距反輻射攻擊，亦即已具備飛越台海，並攻擊對岸沿海陸基防空雷達的初始作戰能力，未來可望由空軍採購後量產，並部署服役。
風評：「先富豪之憂而憂」的蔡總統，心到底為誰而痛？一千多年前的十月一日，是北宋大政治家范仲淹的出生日。他的功勳事業未必有轟動可書之蹟，但是他那句「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」卻傳頌久遠，咸認是理想政治人物應有的圭臬。范氏這兩句話的關鍵詞是「天下」，表示他所懸念所繋掛者，是天下云云眾生、尋常百姓。如果政治人物把范氏名句中「天下」二字改為「皇上」，那麼他們就只是狗腿；如果把「天下」二字改為「權貴」，則呈現一幅倚附的醜態。試問，如果政治人物把句子改為「先富豪之憂而憂」，這又是什麼樣的嘴臉？
孫慶餘專欄：當「一中」流氓碰上「台獨」信眾 近年統促黨、愛國同心會在街頭施虐獨派及法輪功信眾，從未聽過抓人判刑。直到統促黨「侵門踏戶」到台大打學生，事情才算鬧大。閣揆賴清德表示幫派分子光天化日持棍毆打（手無寸鐵）台大生，非常嚴重，會給社會交代。內政部長葉俊榮強調對黒幫染指校園甚至暴力相向，以及對境外（敵國）滲透台灣民主，「絕不容忍」。新任警政署長陳家欽亦稱從即日起，掃黑沒有截止日期，會執行到「一網打盡」為止。
陳一新觀點：新南向政策─蔡英文「國王的新衣」？新南向政策是不是蔡英文總統「國王的新衣」，朝野與各界都有不同的解獨，但最近幾個月，美國、中國、日本對新南向政策都持保留態度，甚至質疑其成效，顯示蔡英文「國王的新衣」已被大家「看破手腳」。
陳玉珍觀點：正視地方預算執行率低落現象身為民意代表，監督政府施政是天職，縣市議員除了訂定縣自治條例、關心地方政府施政，還有一項任務就是監督縣政府財政收支及使用效能，這是一般民眾比較陌生之處，卻是民意代表最為重要的職責之一。
多維觀點》李顯龍訪中 「反台獨」─中共開啟國際反獨新防線新加坡總理李顯龍於9月19日到21日訪問了中國大陸，外界普遍將之視為新加坡有意修補與中國的關係。根據中共黨媒新華社的報導，李顯龍在席間便向習近平表示，「新加坡堅持一個中國政策，反對台灣獨立，希望看到中國穩定、繁榮，在國際事務中發揮更大作用。」
自律神經失調怎麼辦？先學呼吸！專家：教病人呼吸比學刷牙還難，不妨用吸管來練習教病人呼吸比教病人刷牙還困難！因為很難用具體的方式測量與評估，我在長期教導鼻過敏、打鼾與牙周病人呼吸訓練的過程中，透過自律神經檢測儀器的輔助，慢慢整理出一套教導病人呼吸的方式，一方面使大家容易瞭解如何使用吸氣與呼氣的肌肉，一方面也使病人明白，只要正確的呼吸，自律神經可以在很短時間內恢復平衡，甚至快速降低交感神經亢進導致的高壓力，幫助情緒舒緩，改善睡眠狀況。
林睿奇觀點：賴神「3支箭」能找回投資動能嗎？行政院長賴清德日前親自召開「加速投資台灣專案會議」，並提出3項加速投資台灣動能的方案，分別是提高公共建設的執行力、國營事業積極投資以及強化招商中心的功能。看似3支強勁的「好箭」，但「魔鬼藏在細節裡」，這「3支箭」就能找回台灣投資動能嗎？
觀點投書：涂市長，請告訴市民嘉義要走向哪？會走多遠？身為一個在台北打拼的嘉義市民，總期待故鄉可以成為值得驕傲的城市，而旅外嘉義人們，也可以回到故鄉安居樂業。在當年醫師從政的浪潮下，涂醒哲市長與賴清德與柯文哲兩位直轄市長同時當選百里侯。然而，自從涂市長以過半數得票率當選後，筆者雖常在報章媒體上看見市長的消息，但大多不是正面的；甚至在多次的全國縣市長施政滿意度評比上，涂市長幾乎都在末段班。許多人疑惑，與另兩位醫師市長相較，涂市長缺了什麼呢？
觀點投書：舉辦國際活動小心別踩到地雷桃園市政府爭取2020年主辦世界中學生運動會（Gymnasiade），10月將率團赴義大利薩丁尼亞提出相關申辦報告，期望順利爭取申辦資格。世中運若爭取成功將是30多年來，台灣首度舉辦世界中學生運動會。
羅智強觀點：告別鉛水，被Seafood遺忘的馬英九與郝龍斌日昨，台北市正式成為「無鉛城市」，最後一根鉛水管也被替換，這是柯市長的一個大政績，要予以肯定，但有一件事，讓我感到非常遺憾。更換107里鉛管的柯市長在大肆宣傳的時候，卻完全不提更換518公里鉛管的馬、郝二任市長，這二位的努力似乎完全被「割稻尾」了。
觀點投書：你「鵬程萬里」「鴻圖大展」沒？文言文一直沒離開過斷頭台，那是預料中事，屠夫第一次揮刀沒成，不代表死刑不會執行，9月23日重審課綱「開到如我意為止」，終於還是一刀剁下，蔡政府教育為政治服務，民粹刀切香腸獻祭於台獨，切除中華文化怎會手軟？
大地之頌–黎蘭畫展10月1日開幕「大地之頌─黎蘭畫展」10月1日在新北市客家文化園區舉行開幕典禮，藝術家黎蘭及兒子—甫獲得威尼斯第一屆VR虛擬實境競賽片單元，BestVRExperience最佳體驗大獎的黃心健老師共同出席，展期至12月17日止民眾可把握機會。
北海岸國際風箏節登場 朱立倫放飛臺灣藍鵲翱翔天際「2017新北市北海岸國際風箏節」於9月30日及10月1日在石門白沙灣盛大展開，聚集了超過10個國家20支隊伍參與，逾100位國內外風箏好手同臺較勁，特別是巴西、阿根廷今年首度來臺，帶來與往年不同的海鷗風箏、向日葵風箏與章魚軟體風箏，讓民眾感受拉丁美洲的文化與熱情。
謊報移工逃跑，雇主最重可移送檢察機關為了維護移工權益，勞動部今天重申若雇主謊報移工逃跑，不僅可依法裁處新台幣30萬元至150萬元罰鍰外，若讓公務員登載不實還可移送檢察機關。台灣首場移工模擬公投的首波開票結果將在明天早上出爐，加上日前越南移工遭警開槍事件，也讓外界關心移工權益該如何保障。勞動部勞動力發展署跨國勞動力管理組長薛鑑忠今天透過電話表示，過去曾有外籍勞工與雇主發生勞資爭議後，雇主謊報外籍勞工行蹤不明，導致外籍勞工遭勞動部廢止聘僱許可。薛鑑忠指出，若接獲外籍勞工申訴遭雇主惡意謊報行蹤不明，會立即進行調查，如經調查確認有惡意謊報事實，地方勞工主管機關可依法裁處雇主30萬元至150萬元罰鍰。他說，勞動部也將同意外籍勞工轉換雇主或工作，以保障其就業權益。另外，雇主如經地方勞工主管機關認定違反刑法使公務員登載不實罪，亦將移送檢察機關依法偵辦。根據就業服務法第56條規定，受聘僱之外國人有連續曠職3日失去聯繫或聘僱關係終止之情事，雇主應於3日內以書面通知當地主管機關、入出國管理機關及警察機關。依現行外籍勞工行蹤不明失去聯繫認定原則，若外籍勞工於連續曠職3日內，因勞資爭議或雇主違法，曾撥打1955專線申訴或經地方勞工主管機關予以安置，不會認定為行蹤不明失去聯繫，雇主若通報行蹤不明，也會在查證後撤銷通報。
美式足球傳奇名將、「世紀大審」殺妻兇手 OJ辛普森假釋出獄美國內華達州洛弗拉克聯邦監獄一名編號第1027820號的囚犯，10月1日提前假釋出獄，立刻成為各大媒體的頭條新聞人物。他是OJ辛普森，美式足球史上最偉大的球員之一，無數運動迷昔日的偶像，1994年涉嫌殺害前妻與她的男友震驚全美，刑事（無罪）與民事（有罪）兩場「世紀大審」至今仍然是研究美國社會、種族與司法議題的絕佳教材。
2018年縣市長選戰》民進黨將徵召草屯鎮長洪國浩「翻轉南投」為了在2018年縣市長五合一選舉翻轉南投選情，民進黨南投縣黨部1日召開黨代表會議，針對鄉鎮市長及縣議員提名進行討論。黨部主委陳昭煜表示，最受外界矚目的縣長人選是現任草屯鎮長洪國浩。陳昭煜還強調，南投選對會都一致推崇洪國浩，而人選的決定結果預計將在10月中旬黨中央就會進行徵召提名作業。
衛生部長辭職 還有哪些美國高官陷入「公款私用」醜聞？美國衛生與公共服務部長普萊斯（TomPrice）日前因為在公務行程中乘坐昂貴的私人飛機而引咎辭職。普萊斯承認今年5月至今他一共乘坐了26次私人飛機，花費了納稅人40萬美元。他就此進行了道歉。除了處理國家安全事務外，美國政府官員公務出行必須乘坐商業航班。
棒球亞錦賽》挨批兩面手法打擊賴揆 棒協：中國隊不能來 真的是因為機票亞洲棒球錦標賽2日即將開打，但中國卻在開賽前2天因機票問題退賽，有棒協人士指是因行政院長賴清德的台獨言論造成，時代力量立委徐永明則開砲批棒協兩面手法打擊行政院長可恥。棒協理事長林宗成1日受訪時表示，中國隊很想來，但真的是因機票問題無法成行，對於徐永明的批評，林表示，棒協講法是一致的，棒協會把比賽辦好。此外，中華棒協也提供中國隊退賽說明函，表示退賽因素真是因機位不足，而非政治因素。
國民黨中常委選舉出爐 民代搶攻佔近3成、黃昭順勇奪最高票國民黨中常委選舉1日結果出爐，現任32名中常委有12張新面孔，汰換率將近4成。其中，民代系統搶進，包含勇奪最高票的立委黃昭順在內，共有4名立委，另有新北市議長蔣根煌、彰化縣議長謝典霖等5名議員，吳敦義時代的中常會，民意代表佔了近3成。
熊讚要出國了！現身桃園機場 旅客搶拍照還問：是不是戀愛了？世大運吉祥物熊讚今（1）日下午突然現身桃園國際機場，不少旅客看到都非常興奮，甚至還有粉絲上前要求合照，讓場面非常熱鬧。其實熊讚此行任務將飛往美國華府出席雙橡園活動，幫台北做城市行銷以及宣傳世大運的成果，它還在臉書上俏皮地說自己「保證不會讓大家失望的！」
北區國民運動中心啟用 林佳龍：朝運動城市願景邁進台中市北區國民運動中心今(1)日開幕，全台首創符合國際標準的「一館三池」水上運動設施，也是市內量體規模最大的運動中心。市長林佳龍表示，這座運動中心是台中市9座運動中心中已啟用的第2座，不僅有優質設施，更獲公共工程「金質獎」優等肯定，感謝各界協力推動，為市民打造平價好去處，也讓台中持續朝運動城市藍圖前進。
