當孩子的教練，別當「直升機媽媽」！從日常生活中3個小提問開始，培養孩子獨立！

不久前我和20幾位教練，進行了為期一周的職場教練訓練，訓練的主題是「如何才能找到自己想要的工作呢？」，這是大學生和社會新鮮人很常討論的話題，主要是在尋找個人的專業性和興趣。

在議論這樣的主題前，教練們也開始回想，身邊是否有這樣的狀況，例如就讀大學的孩子們若是考試的成績有點不理想，有些媽媽們就會直接打電話給該科教授說：「請問分數是不是出了點問題？」。甚至已經成年、開始工作的孩子們，有身體不舒服或是遲到的情況，媽媽就會代替孩子打電話給公司主管，說明缺勤的理由。

或許大家會覺得，這樣的事情應該只會出現在電視或是新聞上吧？不過曾擔任大學講師或是曾在大企業任職的指引教練們都說，其實生活周遭很常聽到這種事，也因此更能實際感受到這問題的嚴重性。

想保護孩子，不知不覺成為「直升機媽媽」

孩子在高中三年級以前都是未成年，所以父母參與孩子們的事是很理所當然的，但是當孩子上了大學後，父母們是否能對孩子的意見給予尊重呢？

現在的社會上，愈來愈多已經成年的孩子，仍舊無法離開媽媽的懷抱，孩子們只要遇到事情就會向媽媽請求幫助，連媽媽們也都認為深深參與孩子們的生活是理所當然的事。

在這種社會氛圍下，就出現了「直升機媽媽」這個新名詞。

所謂的直升機媽媽，就是指直升機在著陸前產生環繞的劇烈強風，而媽媽就如同直升機般，在孩子的身邊不停圍繞打轉。直升機媽媽就是指媽媽們對孩子出現過度保護、過度干預已成年孩子的生活情況。

我當然也和其他媽媽一樣，希望自己的孩子能品學兼優，在這樣的慾望支配下，便不自覺地參與孩子很多事，對孩子所做的下對或錯的判斷。但是以為了孩子的人生為由，父母們介入並指引孩子安全的道路，這是明確的做法嗎？究竟直升機媽媽們能夠幫助孩子們到哪時候呢？

若是孩子已經過了幼年時期，甚至開始就業、結婚了，父母還繼續參與孩子們的人生並掌握著做決定的關鍵權的話，反而會和孩子們的關係產生問題，因為若是不斷干涉孩子們的選擇，孩子們就無法過著獨立自主的人生。

過度保護孩子，是幫助他還是害了他？

我結婚5年後才有了小孩，下定決心要生小孩之後，我為了使身體更健康便去晨泳、即使有感冒的徵兆也絕對不吃藥、就算有聚餐連啤酒一杯都不下肚，一心一意只為了要打造健康、適合懷孕的身體。懷孕後夫妻倆還改編了電視廣告歌曲的歌詞，做了歌曲要給即將出生的孩子，就這樣滿心期待的生下了孩子。

相信所有媽媽應該都和我一樣，有了孩子之後，總想把最好的給他們，希望他們在成長的路上少跌一點跤、少吃一點苦，因此父母們都希望盡最大的努力，來幫助他們減少煩惱、幫助他的人生做更正確的選擇。 （相關報導： 安撫小孩情緒也是種「做過頭」！教養專家：父母要學著忍耐「孩子不舒服」這件事 ｜ 更多文章 ）

但若什麼事都是由父母決定、安排好一切，這樣被過度保護的孩子，是不是也遺失了生存在這世上獨立生活的力量，也喪失了自我判斷的能力？其實孩子的主動性完全取決於對父母的依賴性，也就是說孩子對父母的依賴程度的高低，會讓他們有完全不同的發展。舉例來說，媽媽若總是阻止孩子的決定、過度保護並干涉，反而會讓孩子無法自己完成事情，而變成一個凡事無法自主的人。

孩子是生命的主人，媽媽只是扮演協助的角色

我是個非常獨立的人，在我成長的過程中，印象中父母親幾乎沒叫我「該做這個、該做那個」之類的話。大學畢業之後，我到國際物流公司工作3年後，再轉職至國外公司工作7年，之後便到美國考取TESOL證照，並回韓國當英文講師至今已12年，這些多采多姿的經歷，都是我自己決定的人生方向。

每次我在下決定的時候，我媽媽的回答總是「好、做得好」，再過了一段時間便會對我說：「若是有不懂的地方或是要幫忙的話，我會很樂意幫妳。」媽媽從小不僅給我和兄弟姊妹們滿滿的愛，還會對我們各自所下的決定並給予支持，直到長大後我才體會到那是件有多麼感恩的事。

想想我媽媽還真是典型的「教練媽媽」，雖然媽媽對於「指引教練」這個詞不是很明白，不過不管到哪裡，她的身份都只是從旁協助我，而我是自己「生命的主人」。媽媽從我小時候就尊重我的意見，若是她覺得我選擇了不正確的行為，則會等到我自己意識到為止，並不會當場就教訓我，會隔一段時間再指出我不對的地方。

我認為在這種家庭文化下10年、20年成長的孩子，和在受到父母干涉下所成長的孩子，會有很大且鮮明的差異。每個孩子在青春期，都會因摸索自身的本質而導致混亂、反抗和徬徨，但那反而是孩子內心健康的證據，並有助於孩子長成為自主的大人。

或許以前的時代需要是直升機媽媽，但我覺得現在這個時代，能傾聽孩子的話、給予同感的教練媽媽反而更重要，傾聽孩子的話並不是只聽孩子表面上所說的話，而是指不能錯過察覺孩子的心聲。與其用命令的口氣叫孩子做事，不如透過問問題的過程，培養讓孩子能獨立思考的力量，因為孩子自己決定事情所累積的經驗值，才是他們獨立成長的養分。

能根據自己的想法來做決定，這樣的人生才會更加幸福吧？從現在開始，以作為教練媽媽的身分來培育孩子吧！

讓孩子自己做決定，培養獨立性

最簡單的第一步，就先從孩子「想穿的衣服、想玩的東西、想吃的食物」開始，讓他們自己決定吧！陸陸續續藉由這本書，跟著教練媽媽的指引，孩子便會成長為明確知道自己想要什麼、有獨立性、充滿自信的大人。

作者簡介｜鄭銀慶（정은경）

國際級英語講師和指引教練。於加州大學聖地牙哥分校(UCSD)取得國際英語教師資格證(TESOL)，是位國際級英語講師，教學過程中她思考著該如何讓孩子主動學習呢？於是開始積極學習教練式引導法，成為韓國教練協會認證的指引教練(KPC)。

指引教練是指能讓個人、家庭、企業有正面改變及成長的引導工作。教練的工作就是透過「提問」，和目標對象進行「對話」，幫助他們找到目標，協助他們正向成長。

她將引導教練的引導方式，運用在親子教育上，以「提問、傾聽、同理、鼓勵」來引導，藉此提升孩子的主動思考力，幫助他們找到人生的目標與方向！ （相關報導： 安撫小孩情緒也是種「做過頭」！教養專家：父母要學著忍耐「孩子不舒服」這件事 ｜ 更多文章 ）

本文經授權轉載自橙實文化《1天10分鐘！神奇の教練媽媽教養術：拒絕親子間的情緒勒索，用「提問」取代「嘮叨」的引導式教養法》責任編輯／蔡昀暻