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台灣是海島型氣候，空氣潮溼，很容易因為環境或是黴菌而出現鼻子過敏症狀，超過半數的人可能容易鼻塞與鼻過敏，很多人連鼻道已經嚴重狹窄還不自知。

教病人呼吸比教病人刷牙還困難！因為很難用具體的方式測量與評估，我在長期教導鼻過敏、打鼾與牙周病人呼吸訓練的過程中，透過自律神經檢測儀器的輔助，慢慢整理出一套教導病人呼吸的方式，一方面使大家容易瞭解如何使用吸氣與呼氣的肌肉，一方面也使病人明白，只要正確的呼吸，自律神經可以在很短時間內恢復平衡，甚至快速降低交感神經亢進導致的高壓力，幫助情緒舒緩，改善睡眠狀況。