# 枕頭  

日本女星羽田美智子近日在YouTube節目《羽田美智子的Change of Life》中，自曝曾在53歲時遭遇嚴重掉髮，連地板、枕頭上都滿是頭髮。她以為身體出了大問題，沒想到醫師揭露的原因竟與「肋骨骨折」有關，引起日本網友熱烈討論。為何突然大把掉髮？羽田美智子回憶「那陣子真的嚇壞了」羽田在節目中回應一名52歲主婦的掉髮困擾，驚訝地表示：「這我完全經歷過，真的......

北橫集結了角板山、小烏來、拉拉山等熱門景點，隨著四季更迭展現不同風貌，夏季涼爽舒適、秋季色彩繽紛、冬季梅花盛開，春季花木新生，景色各有風情，每次造訪都有全新的驚喜，值得規劃全年遊程。今年北橫夏季系列遊程圓滿結束，活動吸引了1,878名民眾參與，透過專業導覽、在地體驗、部落文化與山林遊憩等遊程設計，參加者能深刻感受北橫豐富的自然生態及人文魅力。隨著冬季來臨，北......

搭飛機出國旅遊，本該是充滿期待與美好回憶的旅程，但你知道嗎？機上竟然暗藏不少「順手牽羊」的奇聞軼事！近日，一個聚集大量空服員的國外臉書社群就拋出話題，「你曾經逮過乘客偷什麼東西？」文章曝光後，便掀起熱烈回應。從救生衣、擴音器到座椅坐墊，乘客的偷竊清單五花八門，讓人瞠目結舌。知名旅遊達人Johnny Jet甚至還特地發文，整理出20項最常被偷的機上物品，再度引......

台東縣焚化廠正式啟用，為了配合新設施，環保局推出一系列清運新規定，卻引發民眾強烈反彈。其中，最讓居民叫苦連天的是，大型垃圾處理方式變得更為嚴格，例如丟棄舊棉被前，必須先剪成小於45公分見方的小塊，否則清潔隊員將拒收，讓不少人抱怨剪到手起水泡。台東清運新規定上路，垃圾清運更費力根據新制，民眾家中用不到的棉被、被單等大型布類廢棄物，都必須經過裁剪才能丟棄。除了舊......

在洗衣服、枕頭時常會有洗不掉的污漬、汗漬，就算用了小蘇打粉或是各種偏方都難以恢復到最初的樣子。網紅魚漿夫婦日前就分享了他在X看到日本網友分享的洗衣服的小撇步，還稱是每個人家裡都有的，那個神器就是「含酵素的洗碗精」。枕頭、白衣服泛黃怎麼清潔？1神物立刻潔白如新！網紅魚漿夫婦日前在臉書粉絲專頁分享他在X看到日本網友透露的洗衣服小妙招，衣服領口或袖口常常出現黃漬，......

床是每天都會碰到的地方，人的一生更可能有多達三分之一的時間是在床上度過的，因此寢具的清潔就非常重要，不只影響健康，還和良好的睡眠品質有關，究竟床單、床墊、枕頭等寢具，多久該清洗一次呢？根據《1News》報導，2022年YouGov的一項民調顯示，只有28%的英國人每週洗一次床單，許多人坦承會拖更久，甚至有人長達八週以上才洗一次寢具。其實，每天晚上睡覺時，身體......

美國一位資深空服員雪兒（Cher Killough）在TikTok上分享搭機秘訣，她以六年的飛行經驗警告旅客，搭飛機千萬別穿短褲，否則皮膚直接接觸機艙座椅，極有可能感染葡萄球菌；還有另一名空服員透露，飛機上最髒的地方，就是座椅前方的置物網袋，因為整理時通常不會特別清潔消毒。 空服員勸世：飛機上穿短褲，當心細菌找上門！ 雪兒在影片中直言，「我真的無法接受在......

出去玩入住飯店有很多需要注意的陷阱，例如飯店房內滿是細菌的用品，如枕頭、地毯、浴缸等等！一不小心就可能引發皮膚疾病，以下大家整理了6大入住的必知事項，避免踩到地雷。飯店禁忌1：選擇飯店前的注意事項選擇飯店時，除了留意價格，也要注意過往旅客對飯店的評價、安全性以及衛生狀況。若要入住較偏遠地區的飯店，更需要特別留意！1.訂房前詳讀飯店評價預訂飯店前，先詳細閱讀每......

搭飛機飛往世界各地很開心，不過，在享受飛行樂趣的同時，我們可能忽略了機艙中潛藏的危機，那就是細菌的溫床！從座位到洗手間，有些地方的細菌含量遠超出想像，甚至比馬桶座還髒！以下整理了飛機上細菌最多的六個位置，並提供實用的防護方法，讓你的飛行旅程更加健康、安心，趕快往下看吧！1、餐桌板飛機上最髒、最多細菌的就是飛機椅背的餐桌板！美國前空姐KOL Stella指出，......

枕頭泛黃不但看起來髒，還可能是細菌與汗漬的溫床！許多人每天換洗枕頭套，卻忽略了枕心的清潔。長期不洗的枕頭容易因為汗水、皮脂、唾液殘留而變色、變味，不僅影響睡眠品質，更可能引發過敏問題。不過別擔心，根據清潔專家建議，只要使用一個家裡常見的清潔品，就能在10分鐘內輕鬆恢復潔白，重拾乾淨又安心的睡眠環境。

1歲以下嬰兒因趴睡窒息的憾事時有所聞，根據衛福部統計，嬰兒猝死症候群（SIDS）仍是國內嬰兒十大死因之一，為了降低窒息與猝死的風險，建議1歲以下嬰兒應仰睡入眠，安全比短暫的安穩是更重要的守護。

相信可能有的旅客有注意到，住飯店時明明是給兩個人睡的雙人床，為何要附4顆枕頭？過去就有許多人在Dcard、Threads、PTT等社群媒體上討論過這個問題。網友們說法各異，「打枕頭仗」、「墊屁股」、「墊腰的」、「我都要睡兩個枕頭，高枕好睡，也無憂」、「好的飯店，兩顆枕頭的硬度不同，高度不同，讓住宿的人可以調整自己舒服的枕頭高度，星級以上的飯店都有」。

出門旅行住飯店時，床上通常會有兩顆枕頭，這也引發不少網友的好奇。有網友發文詢問，多給的枕頭究竟有什麼用途？對此，不少人認為，這些額外的枕頭無論是用來睡覺、當靠墊，還是墊高腿部，都能增添舒適感。而寢具用品業者則表示，飯店提供的枕頭通常分為軟、硬兩種，可依照自己的習慣挑選最適合的枕頭，提升睡眠品質。

隨著春節的到來，許多家庭會進行大掃除，其中也包括了棉被的清理和回收。如果家中有舊棉被、寢具需要丟棄，許多人可能會困惑是否能夠回收？然而，根據新北市環保局的說明，棉被屬於「不可回收物」，因此無法進行回收。如果棉被的體積超過25公升，可以直接丟入垃圾車，而不需要使用專用垃圾袋。

入住飯店有很多需要注意的事項，例如飯店房內滿佈細菌的用具，如枕頭、地毯、浴缸等等！一不小心就會患上皮膚疾病，此外，你知道飯店的枕頭為何都有4顆嗎？以下整理了6大入住必知禁忌一次看！

隨著近期氣溫下降，許多人會趁季節交替時更換寢具及衣物，在陰冷潮濕的天氣下烘衣機扮演極重要角色，不僅省時又方便，許多小坪數住宅無陽台晾曬也會擺放烘衣機節省空間，不過，冬天的被子多數又厚又重，應如何烘乾才得使其蓬鬆呢？經常分享洗衣知識的「萬秀洗濯實驗室」於IG分享影片，說明換季烘乾厚被子的技巧。

不論是直立式、滾筒式的洗衣機，用久難免都會故障、發霉，背後的主要原因都是與使用習慣有關。專家曾分享5招延長洗衣機壽命秘訣，以及10大洗衣機使用禁忌，原來放越多洗衣精反而會越洗越髒。

台灣唯一健康睡眠品牌TENDAYS週年慶熱烈開跑中，推出多項優惠及新品週年慶主打「全面八折起」的超值優惠更推出「消費滿12,000元,現抵1,000元」的折扣活動且無上限，為消費者帶來全方位的睡眠解決方案。消費者可以根據自己的需求,自由選購TENDAYS的各種產品,享受更多優惠。今年TENDAYS更重磅推出旅行用隨行枕和頂級枕巾等產品，融合了環保理念和奢華設計,旨在為消費者提供隨時隨地都能擁有的高品質睡眠體驗。

溫馨氛圍搭配超舒適寢織品，是不是每次逛IKEA都有一股想躺平的衝動？這次IKEA要讓大家美夢成真！將於10/16在內湖店舉辦「IKEA躺平派對」，邀請你盡情放鬆躺平，霸佔IKEA睡一晚！IKEA搶先公開派對六大亮點，包括寢織品免費任你挑、盡情釋放童心的跳床、枕頭大戰、各種擺拍美照的創意打卡點，以及超萌必收躺平派對限定燙布貼等獨家限定體驗，現場也將舉辦鋪床大賽、傳授好眠秘訣，打造最舒適的睡眠環境，無論是和愛人、好友還是小朋友同行，都能享受美好又難忘的一晚！即日起至9/29在IKEALINE官方帳號開放報名，一人中選即可攜伴同行，快來IKEA一起睡好覺做好夢！更多活動詳情資訊請見IKEA官網(https://reurl.cc/4dllYL)。

食安問題一直是大家所關注的焦點，但除了吃進嘴裡的食物外，那些每天接觸的生活用品其實也是各種細菌的溫床，長期忽略的話還可能引發感染與免疫系統的風險。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出十個網路聲量最高的超髒生活用品。雖然每日都在使用，但卻不常清潔它們，尤其天天都拿來擦臉的毛巾居然比抹布還要髒，其細菌含量之高令人驚訝！這十大日常生活中的隱形髒汙，你今天又使用過幾項了呢？

京華城容積獎勵爭議風暴延燒，民眾黨主席柯文哲5日傍晚被台北地方法院裁定羈押禁見，並禁止通信、接見，晚間6時33分被囚車解送抵達位在土城的台北看守所。柯文哲妻子陳佩琪今（6）日上午10時許現身台北看守所，前往接見室購買生活用品、會客菜及2本書籍給柯文哲。對此，曾在2024大選名列綠黨不分區立委提名人的律師李菁琪於臉書提醒，應幫柯文哲準備全膠框眼鏡。

已婚的前交通部長李孟諺，因與外遇對象合拍的照片在網路上被傳播而請辭，並且在短短以小時計的時間內就被行政院准辭。這當然不是第一件、也絕不會是最後一件政治人物因桃色誹聞阻斷自己政治之路的案例。

許多國字的注音常常讓你「霧煞煞」嗎？近期有一名網友分享他在捷運上所見，附圖只見捷運門上有著「枕頭」兩字，並配上注音「ㄓㄣˇㄊㄡ˙」，讓這名網友不禁感嘆，「現在孩子們學的注音都變更了。」

自7月1日起，彰化縣將擴大現有回收範圍，全國首創將家戶產生家居紡織品(如棉被、枕頭、床單等)納入試辦回收項目，此外，以往常為鄉親忽略薄片塑膠、紙容器等物品，將列為重點檢查目標，藉此提升鄉親環保意識和行動，推動更多廢棄物循環利用。未依規定做好分類者，清潔隊可拒收垃圾，或依法處新臺幣1200元以上、6000元以下罰鍰，呼籲民眾一同做好垃圾分類。 

南韓《英雄聯盟》（LOL）職業選手Yaharong（本名LeeChan-ju，中文直譯李燦珠）近日在越南河內一間飯店內，疑似被一名女性拒絕發生性關係，因此憤而用枕頭將對方悶死，隨後還試圖輕生，被飯店人員制止並報警。Yaharong目前已被越南警方逮捕，將被引渡回南韓接受調查與審判。

新北一名19歲憲兵昨（18）日早上疑似因懷疑同為憲兵隊的女友發生爭吵，一氣之下竟用枕頭將女友悶死，事後更情緒激動地想以水果刀自刎，但被親友阻止送醫，還傳出2人的吵架已被憲兵隊多人知情，甚至還遭上司調離至不同崗位，沒想到依舊難阻憾事，全案仍待警方調查釐清。

新北驚傳凶殺案！一名19歲職業軍人今（18）日上午上午10時許疑似跟女友發生爭吵，一氣之下竟用枕頭將女友悶死，事後疑似想要自刎但被阻止。目前警方正在調查詳細案情。

新北市中和傳出驚人雙屍命案，警方在汽車旅館中發現2名孩童明顯死亡，疑似遭母親殺害，目前將孩童生母帶回警局偵訊中。

新北市樹林區一名女子和前夫離婚後，原本協議一起負擔照顧兒子的責任，沒想到許女經歷生活連番打擊，又認為「看著兒子就想到前夫」，竟決定先讓兒子喪命後自己再跟著輕生離世。女子雖然成功救回，但兒子最後仍不幸逝世，而她為此也被新北地檢署依殺人罪起訴，最終遭新北地方法院國民法官庭依殺人罪判刑16年5月。

據蘋果官方近日更新的安全警告指出，長期接觸蘋果iPhone因充電發熱的機體，可能影響使用者對熱度的感知能力，並提醒用戶切勿在睡眠時，將iPhone壓在枕頭或毛毯下充電，否則身體恐會出現不適或受傷。

現代人由於工作繁忙，睡眠變成一天中最重要的事，以體驗式銷售著稱的床墊龍頭「床的世界」，成立於2004年，不只銷售外國床墊品牌，也賣自創品牌商品，搶攻各大消費族群，對此，網紅團購主雪倫也於TikTok分析該品牌2大成功關鍵，影片曝光後，也引起不少網友熱議，更釣出品牌老闆搞笑留言回應。

台灣氣侯潮濕，不少人深受過敏所苦，對此，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示，除了求助醫生緩解不適症狀之外，也必須做好寢具和臥室的清潔，才能享受一夜好眠，包含定期更換枕頭、床被單；起床先將棉被翻過來，降低濕氣囤積；不要曬棉被，否則空氣中的懸浮微粒會落在寢具上，導致棉被越曬越髒。

法國、南韓、香港等地先後傳出遭到臭蟲攻擊，如今台灣也淪陷？有民眾透露，在北市萬華某家商旅看到床上與枕頭疑似有臭蟲，因此在臉書發文提醒大眾，沒想到學者判斷「確實是臭蟲」，呼籲民眾若被咬要迅速就醫。

美國1項研究發現，如果1周沒有清洗枕頭套、枕巾，上面所附著的細菌量比馬桶座還要多1.7萬倍。皮膚科醫師趙昭明表示，實際數字是否這麼驚人，還有待討論，但臨床確實收治不少後腦杓嚴重毛囊炎個案，而共同點為「已有好幾個月沒換過枕套、枕巾」。

你的衣櫃裡有白色上衣嗎？白色衣服搭配方便，又能讓人看起來乾淨、清爽，但缺點是容易發黃，特別是在衣櫃放置太久後，總會出現黃色污漬，有民眾日前遇到相同的困擾，但意外發現一種清潔好物，讓他救回發黃的衣物。

大家都知道枕頭要定期更換及清洗，但原來單單清潔枕套並不足夠，睡覺時汗水，甚至口水不但會滲入枕套，有時甚至會滲入枕頭，令枕頭上佈滿污漬與細菌，所以枕頭還是每3－6個月清洗1次比較好！

（中央社記者高華謙新北22日電）許姓女子悶死6歲兒子後輕生獲救，全案由國民法官參與審理。合議庭認為許女犯案未受重鬱症影響、也不符自首與「情堪憫恕」減刑要件，依故意對兒童犯殺人罪處16年5月徒刑。

根據旅遊業者調查，台灣旅客最喜歡的國旅5縣市，排名第1的是台北，其次是台中、高雄、台南及宜蘭。

床單多久洗一次這個問題，看似沒有標準答案，但床單的清洗頻率，其實對呼吸道與皮膚健康有很大影響；到底床單應多久洗一次？一直沒洗會怎麼樣？棉被、被單及枕頭套又該多久洗一次呢？《Hello醫師》為您深入說明！

平時去旅遊，飯店房間好似有固定擺位！為何飯店一定要放4個枕頭？究竟床尾巾有何用途？其實飯店房間內的擺設都有實際用途，今天一次公開9樣飯店房間物品的真正用途。

女孩被蛇咬，奶奶竟用蜘蛛吸毒！中國泉州日前發生一起離奇意外，一名女童外出遛狗不慎被蛇咬傷，沒想到奶奶竟聽信偏方，在外頭抓了隻蜘蛛替孫女吸毒，結果害得女童隔天口腔出血，緊急送醫後才發現女童體內竟有蛇毒、蜘蛛毒，所幸內臟並無受損，但仍需住院觀察，消息曝光後也看傻大批網友。

大陸女星柳岩因擁有姣好身材、亮麗外表，以主持人身份出道後就受到矚目，爾後也以演員之姿交出漂亮成績，曾出演電影《四大名捕》系列、《奇門遁甲》等，更在去（2022）年和劉亦菲、林允領銜主演古裝劇《夢華錄》，演藝事業再攀高峰。不料，柳岩日前自爆遇過劫匪入室搶劫的可怕經歷，讓不少網友十分心疼。

彈簧棉枕、珍珠棉球枕、海棉枕洗衣機看似很方便，但其實有很多使用禁忌需要留意。近日，在Facebook「爆廢公社公開版」就有網友分享，把枕頭放入洗衣機清洗後，一打開竟發現枕頭「炸開」，變成一鍋米飯似的，才發現原來枕頭不能直接放入洗衣機，需要做多一個步驟。

入住飯店難道不就是追求乾淨舒適嗎？中國大陸一間酒店被投訴，當晚入住要睡覺時，剛躺下就聽到枕頭傳來一聲慘叫聲，掀開竟是一窩剛出生的小老鼠，噁到客人崩潰。

平時睡覺的時候，多數人通常都只會用到一顆枕頭，不過，近日卻有網友訂飯店時注意到，雙人床的房型床上擺著「四個枕頭」，並認為如果飯店是給不同大小枕頭，還能以不同用途來解釋，但偏偏四個都一樣大，讓他不禁好奇枕頭的真正用途是什麼，貼文一出，引發網友熱烈討論，並分享自己的用途，其實，《健康時報》曾分享了飯店枕頭的3個正確用法，原來這4顆枕頭是有妙用的！

男星陳冠霖與前妻鄭仲茵自2003年離婚，男方昨日（3日）突然發長文控訴女方是婚姻爭執中的施暴者，如今他已經受夠對方20年來不斷抹黑，因此公開2003年的官司判決書，證明鄭仲茵曾經對他施暴。不過前妻鄭仲茵隨即在同日深夜展開反擊，PO出男方親筆寫下的悔過書，反控陳冠霖是「慣性暴力者」。

韓國梨泰院29日晚間爆發嚴重踩踏意外，造成上百人喪生的嚴重死傷事件。加護病房醫師陳志金於臉書發文表示，人群在狹窄的被卡死、完全動彈不得，比較矮小的人口鼻被推擠到前1個人的背後，就像活活被枕頭悶死。

有許多飯店都會提供熱水壺，不過，網路上也流傳著熱水壺其實超髒，對此，有網友在PTT發文分享，自己住飯店時打開熱水壺發現沒有很乾淨，也不知道先前被拿來做什麼用途，因此好奇發問「各位到飯店旅館敢用裡面的熱水壺嗎？」貼文曝光後，引來熱烈討論，更有其他網友指出，比熱水壺還髒的其實是「它」！

洗衣機基本上每天都要使用，不過，你知道正確的使用方式嗎？外媒BrightSide曾分析出洗衣機常見的10個使用錯誤，沒想到洗太多衣服和亂洗枕頭套，只會讓衣服越洗越髒。

美式量販店好市多（Costco）物美價廉的商品，一直深受台灣人喜愛，不過，在眾多商品之中，也隱藏著少部分讓網友買過一次就不敢再買的雷品，以下整理了社團「Costco好市多商品經驗老實說」8樣網友不推的超雷商品，一起來看看有哪些吧！