七成台灣人勞保領不到2萬元！最新調查曝理想退休年齡，專家教4招「月領5萬到死亡」

台灣人壽近日發布退休生態觀察調查，結果顯示台灣民眾的退休信心指數和退休充裕指數雙雙下滑，其中退休準備更是延後至39.63歲才開始、創6年最晚紀錄。調查也發現，有27.2%民眾願意延後至68歲以上才退休，更有7成上班族月存不到1萬元。

最新調查：民眾退休平均年齡延至39.63歲

台灣人壽攜手國立政治大學商學院發布2025「台灣高齡社會退休生態觀察指標」，調查發現民眾啟動退休準備平均年齡延至39.63歲、為6年來最晚，更逾7成民眾退休金每月存不到新台幣1萬元。

調查指出，連續追蹤6年的「退休生態觀察指標」，今年3大指數僅「退休生活滿意指數」微升至65分，「退休信心指數」55分是連2年下跌，6年來4度不及格，「退休充裕指數」59分則是創歷年新低。

調查也指出，有35.3%民眾認為65歲屆退還得持續工作，而今年調查顯示民眾開始退休準備平均年齡延至39.63歲，創6年來最晚。

調查指出，民眾在退休準備理想和現實的差距，其中，尚未退休族認為39歲應該開始存退休金，但在通膨及實際經濟狀況下，真正開始行動的平均年齡達45.15歲，兩者落差超過6歲。

調查更指出，最「薪」酸的為青世代以及40歲至54歲的三明治未退族，每月能存的退休金是各族群中最少，更有70.4%的未退族每月退休金存不到1萬元。

調查也顯示，在勞保年金改革議題面向，民眾最反對以「降低給付」解決破產問題，有48.1%的民眾無法接受；不過相對可接受是延後退休、約有46.7%，較去年增近1成，更有27.2%民眾願延至68歲以上再退休。

計畫主持人政大商學院金融學系教授楊曉文表示，調查結果顯示民眾對於勞保、健保和長照的財源永續缺乏信心。

台壽2020年起與政治大學商學院建置全台第1個「台灣高齡社會退休生態指標」，以25歲以上民眾為樣本，今年有效問卷為1236份。

七成台灣人勞保領不到2萬元

根據勞保局統計，去（2024）年有約187萬名勞工領取老年年金，平均請領年齡為61.42歲，但每月給付金額平均僅新台幣1萬9344元，其中約近53.7%退休勞工月領不到2萬元。

細看給付金額級距，其中有17萬8927人領不到1萬元、82萬5599人領1萬至2萬元間，等於近53.7%退休勞工月領不到2萬；月領2萬以上的分布則是，有72萬8153人領2萬至3萬元間、12萬9974人領3萬至4萬元，月領4萬元以上僅8269人，此外，退休勞工退休請領老年年金的投保薪資級距，平均投保薪資為3萬8022元。

4招領到勞保年金天花板

不動產與保險－傳承稅務諮詢專家廖嘉紅分享，勞保局日前曾公布史上領最多的「勞保年金王」，是一名電子廠老闆，當時月領額竟然高達5萬2035元，她也分享，只要運用以下4個小撇步，就能大幅提升退休金的所得替代率。

1. 拉長勞保年資至50～60年

年資越長，退休金越多。

2. 提高投保級距至45800元

勞保級距越高，退休金越豐厚。

3. 展延請領退休金

每延一年，多4%，最多延後5年，增加20%。

4. CPI給付調高

隨著物價指數調整，退休金也會增加。 （相關報導： 65歲退休只靠勞保完全不夠用！專家1招放大養老金，老後沒工作「比別人多領122萬元」 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／林俐