# 勞保退休金  

從懷孕到生產，對新手爸媽來說是一段既喜悅又花費不小的旅程。為了減輕經濟負擔，政府提供一筆「國民年金生育給付」，只要符合資格就能申請，可以領到近4萬的大紅包。以下整理申請資格、金額與方式，協助民眾輕鬆掌握這筆重要補助。

勞工保險保障投保勞工的權益，其中關於勞保到底該月領或一次領眉角多。近日勞保達人張秘書也在直播中分析，勞保的最佳請領時間之所以是65歲，其實是有2大因素考量，計算下來，等於每月可領2萬元的養老金，可能相較於延到70歲請領、月領4萬來得划算。

許多勞工只知道每月會被扣勞保費，卻不清楚被扣的這些錢對自己有什麼幫助？更分不清楚勞保退休金、勞退退休金的差別，甚至以為兩者只能擇一請領，還在算領哪個錢比較多。其實，只要是受雇於公司，且由公司投保就兩個都能領；如果是無一定雇主，投保於工會，就只有勞保退休金可以領，除非有額外自提才能領勞退退休金。這兩筆退休金制度截然不同，申請條件與給付方式也不相同，本文帶大家一次弄清楚。

隨著台灣即將邁入「超高齡社會」，民眾對於退休生活的規劃與準備，也面臨前所未有的壓力與挑戰。根據保誠人壽發布的2024年退休調查顯示，有超過五成受訪者表示已進行退休金規劃，平均預估退休準備金額為1,600萬元，但面對持續上升的物價與家庭支出，許多人開始重新審視原有的退休時程，其中有33%的人坦言「將延後退休」。

勞工保險保障投保勞工的權益，除了加保公司單位，也能選擇投保職業工會，但必須符合「無一定雇主」或「自營工作者」的身分條件，才可享有相關保障。對此，勞動專家陳瑞珠也以一對菜販婆媳檔的案例提醒，若存有任何模糊的工作關係，不要心存僥倖，建議改投保國民年金反而更安穩。

勞保為許多勞工朋友退休後的保障，依據內政部統計，60歲以後平均餘命22年，而平均每件老年給付金額僅107萬餘元，並不足以保障勞工退休後平均22年或更長久之老年生活所需，為因應人口老化所帶來之長期經濟生活保障問題，自98年元旦起，始實施年金政策。現行勞保年金制度提供月領與一次領取兩種選擇，具有保障穩定、與通膨掛勾等優勢，但也存在無法變更領取方式、未來改革風險等缺點。本文將帶您了解年金制度的優缺點，幫助你決定退休金究竟該一次領，還是月月領。

勞保年金制度針對民國97年12月31日之前參與勞保的勞工提供選擇。若年滿60歲，且投保年資達15年，勞工可選擇月領年金或一次領取；若年資不足15年，則只能選擇一次領取。然而，若合併計算國民年金的年資滿15年，勞工可在65歲時選擇請領勞保老年年金。不過根據勞保局統計，超過一半的退休勞工每月領不到2萬元，這讓許多勞工關心如何提高年金金額。

勞工如果想領取退休金，應謹慎評估請領方式，以避免退休金大幅縮水。勞保專家張秘書在Youtube頻道《勞工朋友的秘書～張秘書》提醒，提前領取可能導致減損，建議依自身狀況選擇最適合的方案。以下整理3大重點，幫助勞工規劃更穩健的退休生活。

台灣在今（2025）年正式邁入超高齡社會，65歲以上人口占比達20％，獨居老年人數也持續增加，根據台北市主計處統計，截至2024年底，北市列冊關懷的獨居老人達9796人，占全市老年人口57.4萬人的1.7％，年增率達11.8％，顯示高齡化與孤老現象成為不可忽視的趨勢。

勞工朋友注意！勞保局統計，截至114年2月17日，台北市美髮美容技術指導員職業工會與桃園市租賃管理服務業從業人員職業工會仍未繳清勞工保險及職災保險費，已超過寬限期限。勞保局將依法處理，對這兩家工會移送行政執行，並暫停所屬會員的保險給付。

近年來，名人及知名企業遭冒名詐騙的案例層出不窮，雖然社群平台業者自去年起加強下架假粉絲專頁，使得網路詐騙案件大幅減少。不過，詐騙集團近期竟轉向傳統郵寄手法，寄送精心設計的假名片與投資資訊，企圖誤導民眾投資，稍有不慎即可能淪為詐騙受害者。

勞工在退休規劃中，勞保年金是重要的保障。根據勞保局統計，2024年超過187萬勞工領取勞保老年年金，平均每月領1萬9344元。為提高退休保障，自2024年8月起，年滿65歲的勞工可選擇繼續工作並參加勞保，並可延後領取年金，每延後1年，年金可增4％，最多增至20％。此外，勞工也可提前領取年金，但會依提前年數減少4％，最多減20％。勞工也可以透過勞保局系統查詢並試算退休金金額，規劃更穩定的退休生活。

勞工朋友注意！勞保局日前指出，若勞工已請領勞保老年給付，就無法再領失業給付，因為依規非屬於就業保險適用對象，所以不得參加就業保險和領有給付金，而根據就業保險法規定，失業給付金會在每月按申請人離職，辦理退保當月起前6個月的平均月投保薪資60％發給，最長發給6個月。倘若年滿45歲或領有主管機關核發的身心障礙證明者，則最長發給9個月。

退休後要維持一定的生活品質，光靠勞保與勞退可能不夠，根據數據，2022年人均月消費約3萬3730元，2023年已上升至3萬4014元。專家指出，若想在退休後維持基本生活開支，至少需要每月4萬元的退休金。然而，單靠勞保與勞退可能無法完全支撐，因此必須掌握3個關鍵點來確保財務無虞。

我國勞保自開辦以來，保障勞工權益，其中勞保老年給付分為3種請領資格，分別有老年年金給付、老年一次金給付、一次請領老年給付，雖然依規定年資滿15年者，能選擇請領年金給付，但其中想領一次領老年給付還須符合在2009年1月1日前有勞保年資的條件。反之，在勞保年金施行後，初次加保者則不得選擇請領一次領。

勞保基金財務潛藏用罄危機，勞動部今（21）日公布最新勞保精算報告，破產年限較上次精算報告顯示的2028年延後3年至2031年，未提存精算負債為新台幣13.23兆元。

勞保年金的請領年齡和投保策略，直接影響退休後的收入保障。Youtuber「艾倫的理財研究室」分析，女性68歲、男性63歲開始請領，能獲得最多的勞保年金。然而，考慮到生命長短無法預測，除了請領時機，如何創造穩定的現金流也至關重要。此外，年金計算方式採取加保期間最高60個月的平均投保薪資，投保薪資的高低將大幅影響月領金額。例如，同樣工作35年，投保薪資較高者每月可多領9000元以上。

長輩們別忘了刷存摺！據勞保局行事曆，12月發放多項給付，包括勞保年金、國民年金與職保年金等，其中勞保老年年金將於12月30日入帳，是最多民眾請領的款項，據勞保局統計，今年7月的發放人數達182.22萬人，核付總額353.06億元，也就是平均每人能領到1萬9375元。以下整理申請資格、申請方式、給付金額，以及幾歲請領最划算等資訊一文看懂。

記得刷存摺！據勞保局行事曆，12月有多項給付發放，包括包括勞保年金給付、國民年金保險生育給付、國民年金保險老年年金給付等，而勞保局統計，勞保老年年金是最多民眾請領的款項，將於12月30日入帳，今年7月的發放人數達182.22萬人，核付總額353.06億元，等於每人平均可領到1萬9375元。以下整理申請資格、申請方式、給付金額等資訊一次看。

退休勞工通常領有勞保、勞退2大保障，勞退新制除要求雇主須每月為勞工提繳工資6％作退休金外，也鼓勵勞工能自行另繳金額，等年滿60歲請領時，即可放大養老金，且享有收益保證。

國內許多兼職或自營工作者會選擇加保職業工會，替自己累積勞保年資。不過，勞動部勞工保險局（下稱勞保局）曾提醒，大台中作物栽培職業工會已在8月31日解散，並於同日申報所屬被保險人全體退保；該職業工會自9月1日起，已非勞保、職災保險的投保單位，自然也領不到勞保相關的各項給付，勞工無須再向該工會繳納保險費。

勞保老年給付是許多勞工退休後的重要經濟來源，其又分為「一次領」或是「按月領」，根據勞保局規定，自2009年元旦勞保年金制度施行後，首次參加勞工保險者無法選擇一次性請領老年給付，只有在2009年元旦前具有勞保年資者，才能選擇一次性請領老年給付，不過，如果勞保年金沒有投保到最高級距45800元，怎麼領最划算？勞保達人張秘書於其YouTube頻道「勞工朋友的秘書~張秘書」分享，一次請領以及死後請領死亡給付哪種最划算！

別忘記刷存摺！據勞保局行事曆，今（28）日共有4筆給付一次入帳，包括勞保年金給付、職保年金給付、勞退月退休金（首發＋續發案）、國民年金保險生育給付，而29日也有6項補助即將入帳。而勞保局統計，勞保老年年金是最多民眾請領的給付，今年7月的發放人數達182.22萬人，核付總額353.06億元，等於每人平均可領到1萬9375元。

為保障勞工權利，勞工保險提供被保險人保險期間失能，給予「失能給付」。因職業傷害或罹患職業病，而被診斷為失能，則可乘上1.5倍。不過，面對龐大的醫療費用和日常開銷，勞保局另也提供「失能照護補助申請」，以減輕終身無法工作者的負擔。只要申請人符合資格條件，就可在申請當月起，按月領到13083元的補助金，最長5年為止。

為保障勞工退休後的生活，政府提供勞工保險勞保年金、國民年金與勞工退休金三大保障。其中，勞保年金是許多民眾退休後的重要收入，到底怎麼領最划算？幾歲請領才好？對此，不動產與保險－傳承稅務諮詢廖嘉紅在飛碟聯播網《青春永遠不會老》頻道中分享，只要把握4個小撇步，就能領到勞保年金天花板。

勞工們投保勞保要小心！除了透過公司管道，也有些人會加入來職業工會參加勞保，但是選擇職業工會時務必謹慎，因為工會若積欠勞保或職災保險保費，被保險人可能無法請領應有的給付，導致繳了多年保費，最後卻領不到錢的情況。

勞工年滿65歲，勞保保險年資滿15年，老了就可以領勞保的月退，也就是所謂的「老年年金給付」。不過，如果中年失業，一直找不到工作，導致勞保斷保，年資又沒滿15年，該怎麼月月領退休金呢？答案就是趕緊加保國保，併計15年也是能夠月領的。不過，領了勞保年金，還能繼續保國民年金，來增加退休金嗎？勞保局列出三大情形，分析能不能保國保續年資。

勞保保障勞工退休生活，但您知道嗎？若因受傷或生病，想提早領出勞保老年年金或一次領，有可能會損失一筆錢，Youtuber「艾倫的理財研究室」發布影片提醒民眾，記得先領勞保失能一次金或失能年金。

勞保保障勞工退休後的生活，根據勞保局最新資料可見，113年8月勞保年金與勞工月退休金，單月平均領取金額都比以往高，其中，老年年金最多人領取，8月共有約183.3萬人領取，總金額達355.4億元，平均每人領取19384元，到底怎麼領最划算？

勞保局月底發16筆款項，其中勞保年金為勞保局補助項目中最多人請領的項目，根據勞保局最新統計資料顯示，今年7月份勞保年金的請領人數已增至188萬人，核發總金額達到360.5億元。平均來說，每位申請人可領取約19176元，但實際金額仍會根據個別投保狀況有所差異。那麼究竟是什麼因素會讓有些人領得多，有些人領得少呢？

延後退休成世界趨勢，日本已修改法律，將企業員工退休年齡提高至70歲；美國請領老人年金的年齡，在1960年後就是67歲。勞動部勞工保險局統計，在2022年底，有159萬7562名退休勞工請領勞保老年年金，平均請領老年年金年齡為61.28歲，平均投保年資為29.46年。勞動部調查結果顯示，勞工對退休後的生活費規劃，有69.7％是以勞保年金與退休金為主，要怎麼避免成為「窮老族」？

日前《勞動基準法》第54條修正條文在立法院正式通過，勞工在年滿65歲後，如果想繼續工作，勞雇雙方「得協商」延後退休年齡。對已屆齡退休的民眾來說，若決定晚點退休，對自己未來的生活有什麼好處？退休時領取「雙年金」划算嗎？《風傳媒》今天就帶您試算哪種請領方式最划算，選錯竟比別人少領122萬元！

勞保保障許多人退休後的生活，也有許多人會將勞保加保在職業工會裡，不過，哪些人可以加保在職業工會呢？Youtuber「勞工朋友的秘書～張秘書」於影片分享，職業工會加保有兩種資格，分別為「無一定戶雇主」以及「自營工作者」，而張秘書也建議，若要加保職業工會還是以「自營工作者」之身分加保較佳。

勞保保障許多民眾的退休生活，不過，這三種情況可能會導致勞保年資會被充公，請小心避開！Youtuber「勞工朋友的秘書～張秘書」於直播分享，繳納勞保間3種須留意的情況。

現代人平均壽命越來越長，加上物價飛漲，許多勞工擔心，年老之後沒錢可以養老該怎麼辦？根據勞保老年年金請領規定，民國46年以前出生者60歲就可以請領，民國47年起出生，延後一年請領，最多逐步提高至65歲請領。也就是說勞工越來越晚才能讓勞保退休金入袋，如果要提早領，每提早一年要被扣4％。那麼如果60歲就想退休，勞工還有哪些保障可以拿呢？其實還有一筆津貼，60歲就能開始月月領。

每個月至少要多少錢才夠花？根據內政部公告113年六都最低生活費標準，分別為台北市19649元、新北市16400元、桃園市15977元、台中市15518元、台南市14230元、高雄市14419元。也就是說不考慮旅遊、醫療支出，最基本要在六都生活，每個月大概就是要2萬元。那麼勞工要如何讓勞保能月領2萬呢？

根據勞保局最新統計，7月勞保三大年金給付共計187.96萬人領取，總金額達360.45億元，平均每人領取19176元。其中，老年年金領取人數為182.22萬人，總金額353.06億元，平均每人領取19375元；遺屬年金則有5萬2418人領取，總金額6.8億元，平均每人領取12973元；失能年金領取人數為5086人，總金額5868萬元，平均每人領取11538元。

許多勞工都知道退休時有退休金可以領，卻未必釐清楚退休金可以領多少、是怎麼構成的？而沒有工作的國民，或者待業的人，因為不想花錢繳國民年金，而忽略了國保的保障。保有勞保或國保的人，在符合補助條件時，主動提出申請，勞動部勞工保險局就會發放補助。在勞保局的補助發放行事曆中，最多筆津貼入帳的日期通常為月底，以9月份來說，在9/27、9/30共計有9筆錢發放。

勞動部勞工保險局（下稱勞保局）統計，2023年有57％的退休勞工每月領取的勞保年金低於20000元，還不到行政院主計總處公布台灣平均每人月消費支出的25000元。陳先生是一名市場攤販，印先生則是一位建築師傅，兩人今年皆63歲，過去都加入工會勞保，年資也都一樣35年、勞保最高投保薪資平均是43900元。勞保專家指出，陳先生在5年前選擇打8折領勞保年金，每月可領19053元，繼續在市場擺攤；印先生今年開始領不打折的勞保年金23816元，結果陳先生發現他的年金今年開始每月多拿1300元，加上先前5年領的114萬，印先生要等到91歲時，才有可能追平陳先生領的金額，到底怎麼回事？

勞保局日前公布最新統計，勞工保險至113年6月底，被保險人數達1036.97萬人，6月應繳保險費超過405億元，平均投保薪資為3萬5202元，另外，實際保險給付達190.59萬件，總金額超過456億元，以下整理了請領資格、金額一次看！

為保障我國勞工的退休生活，勞動部提供勞保年金、勞工退休金（下稱勞退）兩大保障。其中，勞退新制若勞工自提6％，不僅可以快速累積勞退金，還能享有不低於2年定存利率的收益，甚至有機會每月領到勞保加上勞退，共計55753元的養老雙年金！

勞工投保年資滿15年，退休後可月領「勞保老年年金」。影響老年年金多寡的兩大關鍵是：投保年資、投保薪資。投保薪資目前最高級距是45800元，許多勞工朋友為了讓自己的退休金變多，便會想辦法拉高投保薪資到45800元，並維持60個月，然後就以為能夠拉高越領金額，於是就調降投保薪資，甚至是只投保部分工時，無疑是為了節省保費。不過，勞工專家表示，這種錯誤的操作方式，恐讓人虧大了。

行政院會今（22）日通過明年度總預算案，將送立法院審議，其中預計撥補台灣電力公司新台幣1000億元、勞保部分加計疫後特別預算為1300億元；另外，也提出健保財務協助方案，挹注共336億元。對於撥補和勞保的現況，不少民眾十分擔心，繳了以後卻領不到，那麼勞工還有什麼津貼可以養老呢？

勞保老年年金是許多勞工退休後的重要經濟支柱，而據統計，5月請領人數達180.03萬人，金額總計339.66億元，平均每人可領18867元；另選擇勞退自提的人數比例也正逐年攀升，但勞保局發現，國人開始出現提早退休的趨勢，恐導致年金請領金額較低，因此就有達人透露，其實只要2招，即可讓勞保及勞退翻倍月領6.8萬。

勞保基金自2017年起入不敷出，精算報告指出，2023年勞保收支將短絀800億元，傳聞最快2028年倒閉，一次領、月領爭議再起。勞保老年年金一次領，年資與年紀皆有上限規定，每人最高以50個基數計，年齡也僅算至65歲止，一旦超過上限規定，多保的年資，勞動部勞保局（下稱勞保局）就不會採計，多繳的保費「白白浪費」。勞保專家直指，4大常見的勞保老年年金一次領「地雷區」，盼國人請領年金前，要仔細考慮、試算，才能將畢生的辛苦錢最大化。

「65歲退休」相信這個觀念深植許多勞工心中，但是你曾否想過，年滿65歲不退休會有那些好處嗎？除了當然要有的薪水外，持續工作還享有勞保福利，像是傷病、失能及家屬死亡喪葬津貼。2024年8月2日起，勞工年滿65歲繼續工作，得繼續參加勞工保險，經由勞雇雙方協商延後強制退休年齡，或轉往其他就業單位投保。自此之後離職退保請領勞保老年年金給付，因年金之年資採計無上限，並設有展延年金給付機制，每延後1年請領加給4％，上限為延後5年加給20％，以上政策可增進高齡勞工之老年年金給付權益。

勞工退休金，由「勞保老年年金」、「勞工個人退休金」構成。勞保老年年金為政府的保險機制，可以一路領到過世為止。勞工退休金專戶，則是由雇主每月提撥6％到勞工的個人專戶裡面，依照預期平均壽命平均做發放，如果比較長壽，領完就沒了，無法領到去世。依照勞保局統計，勞保老年年金5月領取人數達1800344人，首次突破180萬人，總金額突破339.66億元，發放金額平均值為18867元。

勞工受雇於5人以上的公司，合法的情況下就必須幫勞工保勞保。不過，當想要轉換工作，期間斷保了，那勞保年資會重新計算嗎？會對退休金有什麼影響？能不能夠補繳勞保費呢？

「退休」對於20、30世代來說，感覺時間還很遙遠，但在不知覺中大家也來到坐四望五的年紀，中壯年在面對「退休金準備」時，它是一個令人擔憂又必須正面對決的動詞。而對於單身族在退休金的準備上，通常比一般家庭又稍晚思考與執行，觀察了一下可能原因，發現多數的單身族在年輕時因為家庭責任相對較低，金錢上多優先滿足自己短期的夢想，像是購物、學習、交誼、旅遊、買車等。自己的錢自己花，充實生活也精采人生，多數單身族雖沒有負債，但也是月月光，而少數單身族是有計畫的累積資產與退休。

許多勞工辛苦繳納勞保一輩子，就是想要安心養老，不過勞工若在領取老年年金期間死亡，家屬有哪些津貼給付該請領？不只有勞保遺屬津貼、死亡給付要拿，還有勞退新制退休金與國保可領取，但符合資格的民眾，要注意在規定時間內申請，免得喪失自己的權益。