退休金真的變多了！勞保年金5月起調高6.46%：「6 類人」每月多領千元、入帳時間曝光

勞保退休金要增加了！因應近年消費者物價指數（CPI）累積漲幅顯著，勞保局預計於 2026 年 5 月啟動新一輪勞保年金物價調整機制，調升幅度高達 6.46%。包含 2011、2012 年及 2016、2017、2018、2019 年間開始請領的退休勞工將受惠，預估影響約 78 萬人。增加的款項將於 6 月底首度入帳，本文整理受惠資格、金額計算方式及防詐騙注意事項。

哪些人可以領到這筆加碼？關鍵不在工作年份而是「這一年」

這次退休金調升並非每位勞保領取者都能受惠，關鍵取決於您「開始請領年金的年度」。勞保局的調整邏輯是基於各年度累積的消費者物價指數（CPI）漲幅是否達到 5% 的法定門檻。本次受惠對象主要集中在特定區間開始領取年金的勞工，包括 2011 年、2012 年，以及 2016 年至 2019 年間開始請領勞保年金的退休族。根據估計，全台約有 78 萬名退休勞工符合此次調升資格。

許多人常會誤解，認為只要在該年度有工作或退休就能加碼。事實上，勞保局是以「申請領取年金的基準年度」為準。舉例來說，某位勞工雖然在 2011 年退休，但若其等到 2013 年才提出年金申請，那麼他的基準年就是 2013 年。如果 2013 年的累積 CPI 漲幅未達標，即使本次有 6.46% 的調幅，該名勞工也無法在這次名單中獲得加碼。此外，這項機制不僅適用於老年年金，連失能年金與遺屬年金，只要符合請領年度，都會同步依照 6.46% 的幅度調升。

每月退休金能多拿多少錢？入帳明細為何會有兩筆紀錄？

退休族最關心的莫過於實際入袋的金額。以一名原本每月領取 20,000 元勞保年金的退休勞工為例，在調升 6.46% 之後，每月會增加約 1,292 元。換算下來，調整後的月領金額將來到 21,292 元。雖然對每個人來說增加的金額不一，但這項機制確實能幫助退休生活的基本購買力在通膨環境下不被稀釋。

值得注意的是入帳方式的細微變化。當 2026 年 6 月底首度發放調整後的年金時，退休勞工刷存摺可能會發現帳戶多了兩筆入帳。勞保局特別說明，這是為了讓民眾能清楚辨識增加的金額。第一筆入帳會顯示原本的「勞保年金」金額；第二筆則會標註「物價調整」或是相關字樣，讓退休族一目了然多拿了多少。等到 7 月份之後，這兩筆款項就會合併為一筆發放，之後每個月領取的金額就會是調升後的固定總額。 （相關報導： 政府發錢了！今天就入帳，老農津貼「最高可領8110元」，勞保年金等13筆給付入帳日一次看 ｜ 更多文章 ）

官方提醒：當心詐騙

最後，勞保局嚴正呼籲，勞保年金物價調整是透過系統「自動運作」，符合條件的勞工不需要提出任何申請，更不需要操作任何機器。近期若有退休族接到聲稱要提供銀行個資、點擊不明連結或要求前往 ATM 操作「解鎖領取」退休金加碼的電話，皆屬詐騙訊息。勞保局強調，官方絕對不會透過電話或簡訊要求民眾操作 ATM，退休金加碼將會準時、自動地撥入原本的領取帳戶中，長輩們切勿隨意洩漏個資給不明人士。