幾歲領退休金每月能拿最多錢？不是65歲！「這年齡」開始請領每月多1萬

編按：相信許多勞工都有發現，每個月的薪水常常比當初談下的薪水少個幾百幾千，卻不太知道為什麼被扣錢。其實這些錢是被拿去繳勞保費，等到投保年資滿15年，老的時候就可以月月領退休金直到身故。因應法規多數人會在65歲開始請領，如果想早點開始領也能從60歲減額請領，也可以到70歲在增額請領。不過，究竟勞保老年年金能領多少，提前、延後領會少或多多少錢？本文一次和大家說明勞保能月領多少？並一步步教你線上查詢與計算。​

想知道勞保退休金怎麼算？本篇提供最詳細的勞保退休金試算教學，舉例說明45800級距月退金額，並教你如何線上完成勞保退休金查詢與勞退查詢。無論是想預估未來，還是查詢現況，本篇阿爾發投顧教你如何對自己的退休金一目了然！

「每個月辛苦繳勞保，未來到底能領回多少錢？」這大概是全台灣上千萬勞工朋友，心中共同的疑問。談到勞保退休金，許多人總覺得它像一團迷霧，充滿了複雜的公式和難懂的名詞。別擔心，你不是一個人！這篇文章就是你的「勞保退休金」翻譯機，我們將用最簡單直白的方式，帶你一步步拆解所有疑惑。

從如何「勞保退休金查詢」、搞懂讓人頭痛的「勞保退休金試算」，再到實際舉例「勞保 45800 月退試算」，我們將手把手帶你走過一遍完整的流程。這不只是一篇文章，更是一份你能隨時查閱的實用工具書。準備好了嗎？讓我們一起揭開勞保退休金的神秘面紗，親手算出你的千萬退休大計！

如何進行勞保退休金查詢？

在進行勞保退休金試算之前，我們得先拿到兩項關鍵數據：「勞保總年資」和「平均月投保薪資」。如果不知道這些資訊，就像沒有食譜就想做菜一樣，無從下手。幸好，現在查詢非常方便，再也不用親自跑勞保局了！

免出門的線上查詢方式

透過「勞保局e化服務系統」查詢（功能最完整）

你需要什麼：自然人憑證 ＋ 讀卡機，或是已註冊的健保卡卡號 ＋ 戶號。

查詢步驟：

• 進入「勞保局e化服務系統」網站。
• 選擇「個人網路申報及查詢作業」。
• 使用自然人憑證或健保卡登入。
• 登入後，點選「查詢」->「異動查詢」->「勞工保險異動」，你就能看到完整的投保紀錄，確認總年資。
• 接著，你可以在此系統查詢到「勞工退休金個人專戶」的明細，這就是所謂的「勞退查詢」。

使用「勞保局行動服務 APP」查詢

你需要什麼：先在「勞保局e化服務系統」上取得帳號密碼，或使用行動電話認證。

查詢步驟：

• 下載並安裝「勞保局行動服務」APP。
• 登入後即可快速查詢勞保、勞退的相關資訊。

利用「勞動保障卡」查詢

你需要什麼：向勞保局合作的五家銀行（土地銀行、玉山、台北富邦、台新、第一）申請勞動保障卡。

查詢步驟：申請成功後，你可以到該銀行的 ATM，插入卡片，就能查詢並列印最近6筆的「勞健保退休金查詢」資料，包含勞保總年資與勞退金額。

傳統查詢方式

臨櫃查詢：攜帶個人身分證件正本，親自到各地勞保局辦事處查詢

郵局查詢：部分郵局提供申請勞保局資料的服務，但需要一些工作天 （相關報導： 台灣又有2大知名銀行被併購！近600億被買下，全台所有分行、保險、證券移轉 ｜ 更多文章 ）

勞保退休金試算公式大解析

查到了自己的年資和平均月投保薪資後，終於可以進入重頭戲：「勞保退休金試算」！勞保老年給付主要分為「老年年金給付」（月領）、「老年一次金給付」和「一次請領老年給付」。這裡我們主要針對最多人選擇，也最能保障退休生活的「老年年金給付」來做詳細說明。

申請 「月領」退休金的資格

你必須同時滿足以下兩個條件：

• 年齡：年滿法定請領年齡。2025年的法定年齡是64歲，之後逐步調高，至2027年後固定為65歲。
• 年資：勞保年資合計滿 15 年。

勞保老年年金的兩大計算公式

勞保局會自動幫你用以下兩種公式計算，然後擇優給付，也就是哪個算出來的錢比較多，就發給你哪個！

1. 公式 A：平均月投保薪資 × 保險年資 × 0.775% ＋ 3000 元
2. 公式 B：平均月投保薪資 × 保險年資 × 1.55%

平均月投保薪資

這不是你退休前最後一個月的薪水，也不是你所有投保期間的薪水平均！它是取你勞保加保期間，「投保薪資最高」的 60 個月（5年） 來平均計算。這也意味著，在職涯的後半段，盡力維持在高投保級距，對你的退休金有決定性的影響！

勞保 45800 月退試算範例

說了這麼多，我們直接來舉例試算，讓你更有感！假設有一位勞工朋友退休年齡 65 歲，勞保總年資 35 年，生涯中最高的60個月平均月投保薪資：剛好是目前的最高級距 $45800 元

套入公式計算

把資料分別代入 A、B 兩個公式進行勞退試算：

套入公式 A： 45800（平均月投保薪資）×35 （年資）×0.775%＋3000 元 =1603000×0.00775＋3000 =12423＋3000 =$15423 元

套入公式 B： 45800 （平均月投保薪資）×35 （年資）×1.55% =1603000×0.0155 =$24847 元

根據勞保局「擇優給付」的原則，每個月可以領到的勞保退休金就是 $24847 元

＊這個勞保 45800 月退試算的例子清楚地顯示，在相同的條件下，公式 B 的給付金額遠高於公式 A。實際上，只要你的平均月投保薪資夠高（通常超過 $24000），幾乎都是由公式 B 勝出。

線上試算平台

勞保局非常貼心地提供了線上勞保退休金試算工具，你不需要自己動手算。

• 前往「勞保局e化服務系統」
• 登入後，找到「老年年金給付試算」或類似的選項。
• 系統會自動帶入你的年資與投保資料，你只需要輸入預計退休的日期，就能馬上看到試算結果，連兩種公式的比較都幫你列得清清楚楚！

退休金常見迷思與進階問題 Q&A

了解了如何查詢與試算後，我們來解答一些大家常有的進階疑問。

我可以提早領或延後領嗎？有什麼影響？

可以的！這就是所謂的「展延年金」與「減給年金」。

1. 提前領（減給年金）：每提前 1 年，給付金額會減少 4%，最多可以提前 5 年，也就是總共少領 20%。
2. 延後領（展延年金）：每延後 1 年，給付金額會增加 4%，最多可以延後 5 年，也就是總共多領 20%。

舉例來說：如果前述的林先生決定在 60 歲就提早領（提前5年），他的月退金會變成： 24847×（1−20%）=$19878 元

反之，如果他決定延後到 70 歲才領（延後5年），他的月退金會變成： 24847×（1＋20%）=$29816 元

要不要提早領，需要評估個人健康狀況、財務需求，以及對未來餘命的預期，沒有標準答案。

如果我的勞保中斷了，年資會不見嗎？

不會！勞保年資是「累計」的，就算中途去當國民年金的被保險人，或因為轉換工作而中斷，之前的年資都會一直保留著，等你下次再加入勞保時會繼續累計下去。

除了勞保，我不是還有另一筆「勞退」嗎？

完全正確！這也是很多人會混淆的地方，勞保老年給付：是你繳保費給政府，政府在你退休後付給你的「社會保險金」。勞工退休金（勞退新制）：是你雇主依法必須每月提撥你薪資 6% 到你個人專戶的「職業退休金」。這筆錢是確定屬於你的，年滿 60 歲就可以請領，所以，一個退休勞工的完整退休金，應該是「勞保退休金」＋「勞工退休金（勞退）」。兩者都要記得去查詢和申請喔！

本文經授權轉載自阿爾發機器人理財（原標題：勞保退休金試算懶人包 （2025最新）｜勞保能月領多少？一步步教你線上查詢與計算！） （相關報導： 台灣又有2大知名銀行被併購！近600億被買下，全台所有分行、保險、證券移轉 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／梁溶珈