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每天搭台北捷運上下班、上課，疲憊時在車廂內瞇一下，本來只想休息幾分鐘，結果一睜眼卻已經多坐好幾站。（示意圖／Unsplash）

捷運不只能充電借傘！北捷公開「1隱藏免費服務」，通勤族讚方便貼心：根本德政

主計總處公布最新薪資統計，7月全體受僱員工總薪資平均數達7萬1165元。（資料照，柯承惠攝）

平均薪資7.1萬，你達標了嗎？連藥師都道歉「拉低水平」　這行業薪情最慘僅3.1萬

再也不用補班！國定假日新制上路，下半年這「3大節日」爽休多天。（示意圖，取自pexels）

上班族有福了！上完這星期「連3週只上4天班」，2026有5個新國定假日，下半年請假補班新制一次看

每個月收到薪資單時，不少上班族都會注意到「所得稅」這一欄，有些人每月固定被扣數千元，有些人薪水明明差不多，所得稅卻始終是0元。（示意圖／ChatGPT）

月薪一樣，為什麼有人每月被扣所得稅、有人完全沒扣？115年薪資扣繳規則一次看

對多數上班族來說，45歲左右通常已進入退休準備的重要階段。（示意圖／取自pixabay）

退休前最後10年最關鍵！45歲後做好「4件事」，晚年每月現金流差很大

聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師指出，對久坐上班族而言，除了有沒有運動，更容易被忽略的是「連續坐了多久」。示意圖。（資料照，顏麟宇攝）

久坐風險不亞於菸酒？上班族「完美起立時間」曝光！醫：降發炎又提升效率

極限省錢無法致富！上班族靠「這種理財策略」翻身：2年副業收入大增。（示意圖／AI 生成）

省吃儉用反而更窮！日本專家曝：有錢人把錢花在「這3件事」，才會越來越富有

英國一名21歲女大生靠著約200英鎊（約新台幣8607元）的本金，在二手交易平台Vinted展開球鞋轉賣，短短半年便將副業做到每月淨利超過1000英鎊。（（示意圖／取自photoAC）

每月多賺4萬元！他靠「1副業」賺贏一票上班族，中高齡也能做、創業資金只要8000元

選系還是選校？58%上班族後悔當年決定，過來人曝：沒做這件事最遺憾。（示意圖／取自pexels）

大學要「選校還是選系」？人力銀行曝最新數據：選對平均薪水高32%，5成上班族都後悔了

美兆健康管理機構營養師詹恩慈觀察到，上班族的午後疲勞感比過去更加明顯，而且越來越多年輕族群出現類似情況。

下午就沒電？營養師揭上班族「能量斷崖」原因身體調節失衡：代謝、營養警訊

月入14萬不輸正職！上班族副業首選自助洗衣店，專家揭露「剛性需求」獲利關鍵。（圖／取自pexels）

每月狂賺14.2萬！情侶曝「最輕鬆副業」：每週只花4小時，不會影響正職，還能出國玩2個月

日本生活用品大廠 IRIS OHYAMA（愛麗思歐雅瑪）推出一款主打「9分鐘快洗」、售價僅3萬多日圓的直立式洗衣機「OSH fit」，意外在年輕族群間掀起搶購熱潮。（示意圖／取自pixabay）

洗衣機沒買國際牌、LG！內行大推1品牌「銷量暴增245%」：CP值高洗淨強、功能多又安靜

上班族夢幻工作排名出爐！年薪要126萬才及格，冠軍不是遊戲試玩員。（示意圖，取自pexels）

不是醫生、工程師！上班族夢幻職業第1名是「它」：薪水誘人時間彈性、工作內容很有趣

轉職薪水怎麼談？專家公開「跳槽黃金公式」：這樣談判讓你身價暴漲15%。（圖／取自pexels）

上班族每年加薪多少才合理？內行曝：沒達到「1數字」，是公司在懲罰你

2027國定假日有12個，3日以上連假有9個。（示意圖／取自Pixabay）

2027（民國116年）行事曆懶人包｜9大連假請假攻略、過年放假一次看

面試趣數據顯示，已離職者中 25-34 歲佔 51.2%，年輕人壓倒性過半。（資料照，取自PhotoAC）

全台瘋炒股！調查曝台灣31萬人放棄薪水全職炒股，這年齡層占51.2%最多

大部分工作的發薪日都是每月5號，不過就有網友好奇，為什麼不能每月1號就發薪水？引起討論。（資料照／柯承惠攝）

發薪日都是5日、10日！為什麼不能每月1號就發薪水？會計曝真實狀況：真的沒辦法

（示意照，顏麟宇攝）

退休金要多少才夠？六成「未退族」每月存不到1萬元，專家揭露退休準備最大痛點

在職場打拼的過程中，對有些人而言，離職並不是一時衝動的決定。無論是薪資不如預期，還是生活與工作逐漸失去平衡，都讓越來越多人開始重新思考工作的意義。（示意圖／Unsplash）

為什麼年輕人動不動就離職？不全是因為薪水，專家曝5原因，難怪公司留不住人

一位在日本大型製造業打拚多年的男子，在 42 歲那年累積了 7000 萬日圓的資產後決定辭職，沒想到兩年後他卻主動結束這段「自由時光」，重回公司體制。（示意圖/pakutaso）

42歲存到1400萬爽退休！他辭掉工作2年後卻後悔：當上班族比較好

一名28歲上班族分享，透過定期定額搭配簡單策略，成功累積300萬元資產，其中獲利更突破百萬元。（示意圖／取自pixabay）

0050怎麼買賺更多？28歲上班族靠「1買法」資產破300萬，普通人也能做到

鯖粹主題館結合趣味裝置與海洋意象設計，打造親子友善且具教育意義的品牌體驗空間。（圖/拾粹院提供）

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桂格全新「純植蛋白奶原味(燕麥風味)」上市。

開啟多元植物蛋白時代：桂格純植蛋白奶登場 15g高蛋白滿足餐食需求

先前總預算未通過時，府院黨用TPASS通勤斷炊去煽動民意，現在藍白用公決案通過可以動支，行政院又換個說法表示要依法行政，但實情就是妄想偷渡總預算中不合理的經費編列。圖為行政院長卓榮泰（資料照，陳品佑攝）

觀點投書：民間有奧客，當官有奧揆

辦公大樓內上班族在工作。（美聯社）

華爾街日報》AI興起，福利縮水：在美國工作何以變得如此不快樂？

根據「生活評估指數」2025年第四季的追蹤資料，美國勞工對個人現況與未來展望的評核出現黃金交叉。（資料照，美聯社）

常請病假、整天想換工作？民調顯示勞工在職場狀態竟和心理壓力有關

近期在社群平台上，有網友提到，自己訂機票時不再執著最早、最便宜的清晨或紅眼班機，而是願意多花一些費用，改選下午出發的航班，並形容這樣的轉變是「成為大人的證明」。（示意圖，王仁邑攝影）

長大後改下午航班！再也不搭紅眼大票人超有共鳴

有人指出，勞退若以薪資提撥上限計算，每月最高提撥薪資為15萬元，提撥比例6%，每月提撥金額約9000元。再加上自提與公司提撥的合計金額，一年最高大約21.6萬元。從這個角度來看，要在退休前累積到1100萬元退休金並不容易。（示意圖／智慧內容中心）

勞保/勞退退休金怎麼準備才夠？退休金帳戶「累積1100萬」月領4萬，內行搖頭：難上加難

針對將勞保退休金全部投入0050，也有網友提醒：「建議不是大跌的時候用定期定額。」這種看法認為，若以退休金一次進場，時點風險相對較高，尤其市場位於相對高檔時，更容易承受短期震盪。（示意圖／智慧內容中心）

勞保一次領買哪檔ETF最划算？52歲放棄月領「180萬All in0050」內行搖頭：哪來的信心

政策公布後，上班族意見呈現兩極。支持者表示「蔣萬安真的有在為人民謀福利」、「這種政策才是台灣現階段需要的」，也有人質疑「有跟企業討論過嗎？」、「同組的人每天提早一小時下班工作誰做呢」，更有人稱這行為就是「放大職場矛盾」。（示意圖／智慧內容中心製）

蔣萬安推育兒可減班1小時！新政策會導致企業減薪嗎？上班族直言：就是在製造職場矛盾

台股投資圈近日掀起一波「新兵」討論熱潮。代號 009816 的 ETF 才剛掛牌上市，便展現出驚人的吸金能力，單日成交量竟然飆出 71.2 萬張的巨量，成為市場焦點。（圖／劉偉宏攝）

009816剛掛牌就爆71萬張巨量！專家點名「2類人」適合買：省稅又省經理費

AI工具已成為不少上班族和學生族的最愛，常用來讓工作和學習效率大幅提升。（示意圖／AP Newsroom）

2026開工必備AI工具清單！學生族和社畜的福音來了　9大神器搞定上課簡報、會議摘要

根據2026行事曆規劃，全年仍有8個連假尚未登場，若妥善運用特休，甚至可以拉出超過兩週的長假。（生成示意圖／智慧內容中心製）

2026行事曆還有8個連假！228之後還有10天連假？特休要請幾天？請假攻略一次看

少人理財時只問「要不要投資」，卻沒想過「錢是要拿來做什麼」，專家指出，沒有明確目標的理財，很容易在市場波動或生活誘惑下動搖。（生成示意圖／智慧內容中心製）

想變有錢和收入無關！理財這1盲點害你「越賺越窮」？為什麼存不到錢原因一次看

春節連假將至，對多數上班族而言，雖然能夠好好休息但也是荷包大考驗。示意圖。（資料照，取自photoac）

春節9天平均要花3.3萬！7成上班族喊「手頭緊」　最大筆支出是這件事

網友分享去年春節紅包包了3,600元，卻被媽媽暗示「太少」。（示意圖／取自freepik）

月薪5萬包3600被嫌少？過年紅包怎麼給才不失禮　關鍵竟是「孝親費」行情全文一次看

長時間熬夜追劇、滑手機，看似只是生活習慣，但對眼睛的負擔其實遠比想像中沉重。（示意圖／取自pixabay）

熬夜滑手機超危險！40歲男滑手機突「眼前一片黑」竟是這症狀？醫點名2高風險族群要當心

若想藉由年終獎金追求更高的報酬，可以考慮將部分獎金投入ETF等指數型基金，透過分散風險的方式參與市場成長。當然，也有不少人選擇呼朋引伴，集資購買整本刮刮樂，像日前就有上班族集資合購，幸運刮中100萬元大獎，不僅增添了年節樂趣，也或許能帶來意想不到的財富。（示意圖／智慧內容中心）

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2026年春節已將小年夜正式納入國定假日，使小年夜到初三共5天都屬於國定假日，只要出勤，依法就能領到加倍發給的工資。（生成示意圖／智慧內容中心製）

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1111人力銀行最新調查，有高達68.8%的上班族認為「企業不如別辦尾牙，直接發獎金即可」。（生成示意圖／智慧內容中心）

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醫師提醒適度的週末補眠，可能讓大腦老化風險下降約23%。（示意圖／取自unsplash）

平日熬夜靠週末狂睡補救？醫師打臉迷思：多睡「這時數」才有效防失智，但超過恐更累

現在很多人都不等領完年終後才離職嗎？（示意圖／取自PhotoAC）

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只要在2月23日至2月26日請4天特休，就能把春節與228連假完整串接，從2月14日一路休到3月1日，總共16天不用上班。（生成示意圖／智慧內容中心製）

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早上一杯咖啡配保健品，可能等於白吃。（示意圖／取自unsplash）

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勞動部統計顯示，自願提繳退休金的勞工增加人數已逼近15萬人，甚至超過歷年全年增加人數，代表自提退休金的觀念正在普及之中。值得注意的是，女性勞工的參與度更高，女性比例達52.35%，男性則為47.65%。(生成示意圖／智慧內容中心)

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受到強烈大陸冷氣團與輻射冷卻效應雙重夾擊，2026 年 1 月 9 日凌晨，台北測站已測得低於 10 度的極端低溫，正式跨過「寒流」門檻。每當氣溫驟降，民眾最關心的問題莫過於：「有低溫假嗎？」（生成示意圖／智慧內容中心製）

寒流冷到幾度能放「低溫假」？3狀況有望放假！2026 全台停班停課標準、勞工權益一次看

台北市政府主計處今（8）日發布最新統計通報，揭曉 113 年（2024 年）台北市工業及服務業受僱員工的薪資數據。其（資料照片，吳逸驊攝）

在台北生活，男生薪水賺多少才算多？主計處曝光男性月薪中位數！一文查詢你贏過多少人

金管會主委彭金隆於今（6）日在立法院財政委員會正式表態，考量銀行業獲利續創新高，加上交易規模相較過往已大幅成長，現行跨行轉帳手續費「的確有合理研議的空間」。（資料照／陳得馥攝）

跨行轉帳手續費15元要調降了？金管會主委正面回應了！

年末將至，許多上班族正為了年終獎金苦撐。然而，近期社群平台 Threads 出現一篇熱議貼文，一名網友表示，同事遭資遣後不僅沒愁雲慘霧，反而開啟「週休四天」模式瘋狂請假。（資料照／顏麟宇攝）

不是特休！公司有1種休假很多人不知道，「週休4天不扣薪」，沒開除沒用就虧大了

在日本市場，LOPIA長期被視為價格競爭力極高的超市體系，但在台灣，品牌並未急於複製低價策略。多名零售分析者認為，LOPIA在台灣的定價邏輯更接近「延後讓利」，先以品質、份量與體驗建立信任，再隨著規模擴大逐步反映成本優勢。（圖／取自LOPIA Taiwan / 台灣樂比亞粉專）

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