能徹底破壞人跟人之間情感的，不是「利益」，而是「信任」。能讓人徹底寒心的，是一個人用自以為是的認知，去操控另外一個人必須該怎麼做。成長的過程中，或多或少都被操控過，也逐漸想操控身邊的人，當雙方目標一致時，矛盾情感會自動消失，但當另外一個人越不受控，一個人堅持時，關係最後就會決裂到非常難看。
這幾年，不斷在經歷人際關係的矛盾拉扯，不清楚是對方改變了，還是自己改變了，只知道原來所謂的人際關係並非永恆不變，也像物品一樣，會舊，會壞，需要定期更新跟淘汰。學會「斷捨離」，學會「課題分離」，當排除複雜的情緒來源，那麼生活中的烏煙瘴氣自然就會消散。
「簡單」成為我的生活學習目標，定期排除與自身不相干的人事物，並專注在自己所認可的領域中，回首，我身邊也剩下這三種人：
第一種，有利益關係的夥伴
「誰給我錢，誰就是朋友。」用這句話解釋應該一點就通。在相互有利益的基礎下往來，在合約跟契約上規範彼此，在同一條路上相輔相成、成就雙方。
利益關係看似不長久，卻是必要跟實際。就像千里馬找伯樂，能夠互相互利，才能得到雙贏。
第二種，沒有利害關係的朋友
「當你需要，我就義無反顧來幫你。」這句話道盡彼此深厚的友誼，只要雙方有機會跟時間見面，就會排除萬難前往，光是見到對方，就覺得欣喜不已。
即使如此，也不會常常聯絡，偶爾會捎來關懷，還有生活上的點滴。明白，無論相距多遠，轉身，他都會在。
第三種，合得來的血親
「因為你是我的家人，我當然愛你。」人與人之間最難割捨的情感就是親情，雙方的情感從出生後開始，有紛爭，也拉扯，有冷淡，有依賴。家人是世上最複雜的關係，剪不斷，理還亂，彼此有很深刻的情感，卻也沒有到無法失去對方。
也明白該如何避開讓生活陷入麻煩的三種人物：
第一種，無法控制情感的人
有人活了一輩子，活成沒有道德底線，也沒有人我分界，總把自身的問題到處宣洩，小小的事情就到處嚷嚷，把處理不好的情緒轉嫁他人，彷彿他都沒有問題，有問題的都是別人。
第二種，在小事上糾結的人
每次見面，他張口閉口都是持續抱怨同一件事，你給他的建議，完全充耳不聞，他要的只是討拍、同理心，以及情感認同。倘若你身邊有講了十年換工作、分手、離婚，但都沒做的人，趕快遠離，這種人永遠不知道自己在消耗別人情緒。
第三種，喜歡議論私事的人
一張口就是誰離婚，誰家兒子出事，誰最近賺一筆錢，關注左鄰右舍議題比自身還要多，辦公室每個人的家世背景他什麼都知道，卻從來不說自己的事，以挖別人家務事為樂趣，還會四處以訛傳訛，顛倒黑白。
這幾年退出很多群組，也減少參與小團體，我認為，複雜的人際關係並不會為生活加分，當你沒有時間瞎攪和在他人麻煩中，就有時間跟空間去做任何你想要的事。先短暫切割某些關係，你才知道：「原來有些關係，你根本沒必要繼續維持下去。」
一定年紀，學著不去問別人的職業跟感情，不去探究別人的過往與經歷，因為不知道，就沒有啥煩惱。保持一定的距離，就會有一定的美感，保持適當的溫度，就不會熱臉貼冷屁股，保持禮貌的微笑，就會充滿美好的濾鏡。人的熱情應該放在自己身上，還有你嚮往的世界裡。倘若現在你切割某些關係後陷入無止盡的痛苦，我會回：「時間不夠久，環境不夠遠，去旅行吧！」
作者介紹｜謝雪文（雪兒Cher）
喜歡旅行、寫作，立志把日子活出喜歡的模樣。過往著作：紐轉人生：小資女紐西蘭打工度假趣、能不能，轉身就遠行自己，才是旅程的終點、生活中，選擇留下合適舒服的人、立志把生活過成喜歡的樣子、每一次出發都有意義。
本文經授權轉載自時報出版《何必討好，反正我也不喜歡你》（原標題：何必討好，反正我也不喜歡你） （相關報導： 哪些工作最容易出軌同事？不是醫師、機師！第1名半數都偷吃過 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／梁溶珈
