自我感覺良好的人,其實很悲哀!精神科醫師:這是種「天才妄想症」

2020-08-26 12:03

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我決定要換工作,姑且考了三家公司的面試。但三家公司提供的條件都太差,所以我全都回絕了。以我的學經歷,不論是職位還是薪資都應該享受更好的待遇,但他們卻抓住我的弱點,想要廉價利用我。我對現在的公司也有不滿,但在找到符合我期望待遇的公司前,暫時還不想辭職。
(顧問.三十六歲.男性)

這個人與其說是會自覺自我意識過剩;不如說是被他人評為自我意識過剩的機會更高。被他人批評自我意識過剩的情況下,也有很多人像此個案一樣,自我評價與周圍評價之間產生落差

所謂的自我評價,是「Self-esteem」(自尊、自信)一詞的譯語,也稱作「自尊心」,一般的意義是正面的。像此人一樣,當處於對自我評價過高的狀態時,要他察覺自己的程度只有這樣,原本就有困難。順帶一提,精神科醫師的工作中,「引導自我評價低的人,提高自我評價」的案例壓倒性的多。

自我評價高還低,這樣決定

一開始,自我評價的高低,是怎麼決定的呢?跟先前說過的價值觀一樣,自我評價與本人的能力或力量無關,而是相對於對方的評價而定。

例如,針對那個人的工作成果,周圍的人打「七十分上下」,但他自己卻說「九十分上下」,這就是自我評價偏高。

或者,當問:「你的美麗程度有多高呢?」「來自男性的好感度有多高?」的時候,周圍的人說:「有點可愛呢!」或者「中上吧?」但本人卻覺得:「如果有人不喜歡我才怪呢!」這也是自我評價過高。

也就是說,人之所以會自我評價過高,就是「有比周圍一定的客觀評價,更高的自我計分」這回事。
客觀來看有著充足實力的人,大家都不會說「自我評價太高」。就算中日龍隊的落合博滿選手說:「我很厲害!」大家也不會覺得他是個「討厭的傢伙」。就算有人覺得他很討厭,也不會認為他「自我評價太高」。

那麼為何人會產生跟周圍評價有差距的自我評價呢?

為何與周圍評價不同調?

我是與生俱來的藝術家。我的作品並未被一般人接受的原因,是我的思維層次太高,難以向人傳達。那也沒關係,因為,不明白我才能的社會才是落後。今後,我即使被拜託了無聊的工作,也不再接了。
(藝術家.二十四歲.男性)

日文有一個詞叫「虛勢」。雖然感受到實際客觀評價或來自周圍的評價都不高,但還是想要認定自己很厲害(其實並沒有自己想的那麼厲害)於是就會在言行舉止上,顯出一副偉大的樣子。也就是說,為了填補自我之愛沒被滿足的部分,因而提高自我評價。會有這種情況。 

我忍不住想到,已引退的日本藝人上岡龍太郎。在大紅之前曾經自評:「技藝一流,人氣二流,酬勞三流。」也就是說,他雖然擁有一流的技藝,周圍給予的評價卻是二流的,公司的評價則是三流;當然,這說法稍帶辛辣味。

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