# 銀髮  

我可能輕忽一個事實：我已經老了，旅途的勞累是會影響身體的。搭車前往拉斯維加斯的度假小木屋途中，突然感到右手不太能動，接著發現整個身體右邊都不對、腳也移動不了的時候，其實我並沒想到事情有多嚴重。兒子立刻聯繫三妹善惠和外甥Eric，同時，我「被決定」得立刻返回洛杉磯，展開一系列檢查。身不由己，這只是開始。工作了超過半世紀，終於在八十歲這年很開心地交棒給下一代，把......

不少人退休後，既有餘額又有時間，喜歡安排旅程四處走走，不過，近日，卻有一名網友在社群平台上分享，發現身邊許多長輩都特別愛去中國大陸旅遊，好奇究竟是什麼原因讓他們一再造訪，意外掀起熱烈討論。　

大陸兩會首場政協中外記者會閉幕，曾任大陸國臺辦主任的劉結一第二度擔任政協新聞發言人。首場記者會持續近70分鐘，其中60分鐘都是大陸官媒提問，在僅在尾聲時留給港媒和兩個親北京的外媒提問。

勞動部為協助中高齡勞工順利就業，推出「僱用獎助措施」，鼓勵企業聘僱中高齡失業勞工，最高補助1萬3千元，最長可補助12個月。新竹就業中心近期就成功協助62歲的饒大哥重返職場，在祥茂電器股份有限公司找到穩定工作，至今已超過半年。

為推動健康活力老化，鼓勵長輩們增進社會參與，高雄市政府社會局今年特別辦理「銀髮好聲音」歌唱大賽，最後一場初賽今(30)日在長青中心9樓演藝廳舉行，本次共有50位參賽者贏得初賽入圍決賽。社會局表示歌唱活動能促進長輩健康老化，讓老年生活更加充滿活力，感謝民間單位大力贊助。

台灣預計在2025年進入超高齡社會，讓許多屆退與退休人士擔心的是，面對高度通貨膨脹，以及人愈活愈久、錢愈來愈薄的狀況下，如何完美規劃人生的下半場？台灣人壽及政治大學商學院共同舉辦2024「銀髮金融論壇」，以「銀經濟・智未來」為主題，邀請諾貝爾經濟學獎得主史蒂格里茲（JosephE.Stiglitz）及國內金融保險、智慧醫療各界跨領域專家，為政府政策、個人退休規畫提出建言。

因應高齡化社會勞動人口減少問題，中共二十屆三中全會通過的「進一步全面深化改革」提出推漸進式延遲退休（延後退休），並首次將「自願、彈性」列為基本原則。專家認為，這有利於代際公平，避免退休時間拉長造成「啃小族」。但有網友跳腳說：「如果延遲退休是老百姓延遲，那麼被延遲退休的老百姓同意了嗎？」

家人，總是最容易忽略，因為覺得他們一定會陪在身邊，回家就能看到，但生老病死都是無法控制，要趁著他們還在好好陪伴他們。日前，中國一位25歲女生，相繼經歷了媽媽和奶奶離世，接著又接到爺爺不幸確診肺癌，讓她難以接受患上中度抑鬱症。為了更好的陪伴爺爺和放鬆心情，她決定放棄難得的高薪工作，與爺爺一起自駕遊2個月，創造更多美好回憶。

根據國發會統計，2021年時全台65歲以上老年人口超過393萬人，佔全台總人口比例的16.8%，顯示目前已經進入「高齡社會」，專家更預測，在2年後的2025年，全台老人人口就將佔總人口的20%，每5人就有1人是65歲以上長者，代表直接進入「超高齡社會」；而因現代人忙碌、轉向小家庭模式，有越來越多老人面臨獨居、或甚至是「老無所終」，得自己想辦法在外租屋的嚴峻居住問題，有鑑於此，不少建商或是開發商，就看準老年化社會的需求，投資興建銀髮養生宅或者「養生村」，以休閒樂活、且提供高端服務的模式，來取代傳統老人安養院，也成了銀髮族們退休後的新興選擇。

我退休得早，過去十幾年生活四周退休族年齡都比我大得多，看著他們的生活形態，心想等我們這代人老後，日子一定可以過得更精彩。一轉眼年過六十，年歲相仿的同學，同事陸續離開職場，才發現四、五年級生在面對退休時，不見得比前輩考量更周全。

中高齡者及高齡者就業促進法施行後，高雄領先全台各縣市第一個成功爭取設立「銀髮人才服務據點」，預計在8月正式掛牌，為高雄的高年級生們提供更貼心細緻的服務。

台中市政府客家事務委員會為照顧客庄銀髮族，與中央合力推動「伯公照護站」，舉辦「伯公照護站-大細老嫩客家桌遊趣研習培訓活動」，將客語標音等元素融入桌遊牌卡，透過遊戲寓教於樂，盼協助高齡者活化記憶力、增加生活樂趣，培養良好人際關係。

人口高齡化已是不可避免之趨勢，許多研究顯示，繼續參與社會活動，對於個人退休後的生活，具有非常正面的影響。一直以來，勞動部高屏澎東分署南區銀髮人才資源中心便積極向各企業、店家推動銀髮友善職場觀念。日前知名餐飲集團位於高雄的新餐廳開幕，其工作團隊便有5位新員工為銀髮夥伴，透過南區銀髮中心積極倡議友善職場，協助友善職場的改造，令這群年紀平均65歲的高年級實習生成功重返職場，發揮自我價值。

曾任代課老師10年資歷的61歲芳姐(化名)，為照顧家庭暫別職場，沒想到一離開就是15年，心裡一直還有幼教老師夢的她，經過勞動部勞動力發展署高屏澎東分署南區銀髮人才資源中心的培訓課程，以及輔導員的積極媒合，她再度重回最愛的文教工作，固定每週五進行一個半小時的動力積木課程教學，讓她可以兼顧家庭跟收入。

越晚退休越短命？2020年，一篇關於「退休與壽命其實有關聯」的文章，掀起網路熱議：根據美國飛機製造商波音公司（Boeing）統計，55歲以後的波音員工，每工作一年的代價是短少兩年壽命，而50歲就提前退休的員工，平均可以活到86歲，更驚人的是，數據顯示65歲才退休的員工，只能再多活18個月，一時人心惶惶，大家都想問「退休時間真的跟壽命有關？」

你打算幾歲退休？暫且不要說讀完本文再給自己一個答案！

勞動部高屏澎東分署南區銀髮人才資源中心於日前舉辦青銀課程活動，邀請資深教育領域專家前來授課，參與的學員為任職幼兒園的銀髮族、青年朋友，中心期望藉由本活動讓兩世代充分交流、互動，一起建構出青銀互助互惠的職場氛圍，在提升彼此職場效能的同時，也有助於幼兒教育面向的發展。

擁有32年園藝造景經驗的蘇文薰，透過園藝布置幫助許多家庭感情重修舊好，甚至曾透過專業療癒了躁鬱症患者，56歲的她笑說，原本規劃自己50歲左右退休，但因機緣遇到勞動部發展署高屏澎東分署南區銀髮中心的輔導員，在對方的鼓勵與中心的培訓下，讓她再度投入專業領域，繼續體驗更多感動。

這幾年，在金管會前後兩任主委顧立雄與黃天牧的大力推廣下，普惠金融逐漸受到金融投資機構的重視，在這個投資門檻正逐漸降低的年代，《風傳媒》旗下廣受大眾歡迎的《下班經濟學》，特別與《台灣指標民調》合作，希望透過問卷調查解析民眾的投資偏好、投資行為、投資思維及投資績效等等議題，引領更多的人進入投資的世界，創造出一股「全民來投資」的熱潮。

這幾年，在金管會前後兩任主委顧立雄與黃天牧的大力推廣下，普惠金融逐漸受到金融投資機構的重視，在這個投資門檻正逐漸降低的年代，《風傳媒》旗下廣受大眾歡迎的《下班經濟學》，特別與《台灣指標民調》合作，希望透過問卷調查解析民眾的投資偏好、投資行為、投資思維及投資績效等等議題，引領更多的人進入投資的世界，創造出一股「全民來投資」的熱潮。

勞動部高屏澎東分署南區銀髮人才資源中心近期開辦「銀力婚俗顧問培訓班2.0」，參與學員包括3名平均年齡近70歲的銀髮學員，他們曾經參與中心就業培力課程，順利投入相關職場，因先前成功就業經驗而對自己退休後職涯產生自信心，這次主動爭取報名婚俗培訓課程，志在完訓後展開多元職涯，成為「斜槓銀髮」，為退休生活創造更有價值的多職人生。

打造便利、友善與安全的「通用設計」閱讀空間，同時設置樂齡輔具及設備，方便年長讀者使用；與板橋亞東醫院攜手合作開設銀髮專屬健康課程，透過「行動保健站」、雲端血壓機，全方位照顧樂齡長者的身心健康。

7月30日是國際友誼日，6年前，喜歡自助旅行的日本石井爺爺，獨自到金山泡溫泉時，巧遇住在萬里的王爺爺，兩人一見如故，興趣相投，因此互留連絡方式，建立起跨國友誼。由於兩位爺爺平日最大的樂趣都是看書，便相約每年到萬里分館定期聚會，一起喝咖啡、看書報，一約就是6年從沒間斷，兩個人更相約要「以書會友」共度晚年。

新北市長侯友宜在競選時提出里里設立銀髮俱樂部，市府經過近半年的努力，今(13)日舉行50處聯合授牌，使新北市銀髮俱樂部一口氣增加到492處，社會局並將銀髮俱樂部四大功能老人共餐、休閒娛樂、健康養生及益智文藝等搬到會場。

報載台南市樂活歸仁日照中心，因為讓長輩幫忙包裝養生茶，招批評為照顧模式失當，台南社會局要求限期改善一事，網路上支持與反對者各有說法。筆者協力失智銀髮族照顧相關多年，深知銀髮照護的核心是長者與照顧長者的家屬，如何「活躍銀髮」才更該是在討論該事件前應先探討的認知。

樹林區第34個老人共餐點由三多里辦公處於3月13日於土地公廟首度舉辦，「全球傳動科技股份有限公司」自2018年開始首度贊助樹林區猐寮里老人共餐，今年繼續加碼，再次贊助樹林區三多里老人共餐所有食材，提供當地每月1次的老人共餐，預估將有70位長輩受惠。

國際最大非營利組織AARP執行長喬‧安‧詹金斯（JoAnnJenkins）專訪

新北市政府就業服務處今(11)日於新北市政府6樓大禮堂舉辦「中高齡、照顧服務業及部分工時聯合徵才活動」，現場邀請30家廠商共襄盛舉，釋出約1300個職缺，經統計參加活動約504人次，徵才廠商收到420份履歷、擬錄用155人次，初媒合率為36.9%。

新北市政府舉辦的市場競賽「新北好市金讚獎」頒獎典禮於今（27）日盛大舉辦，新北市長朱立倫除親臨現場頒獎，更與現場百位獲獎攤商一起手作刈包，象徵錢包滿袋吃下肚。

5月04日～07日韓國觀光公社在台北國際觀光博覽會（TTE）韓國館，大朋友小朋友可以看滑稽爆笑的音樂劇『JUMP』，還能玩互動遊戲，獲得小禮物；而周末兩天（5/5、5/6）還有特別節目「與Uni-Girls一起韓國活力遊」，邀請中華職棒統一獅啦啦隊女孩和民眾同樂，將送出首位加入韓職的台灣投手王維中的親筆簽名球！與旅行社合作的『不老青春趣韓國』，於旅展現場購買限定銀髮族商品，就送下單禮，訂單若有55歲以上之成人，還有加碼禮！