# 下流老人  

最近台灣最令人揪心的政治肥皂劇，莫過於馬英九的「基金會家變」，竟然一路演成了對簿公堂的司法鬧劇。馬英九基金會大動作對前執行長蕭旭岑和王光慈提出刑事告訴；旋即，王光慈之母發出悲憤公開信，揭露馬英九長期霸凌部屬的惡行，指控王光慈被迫下跪磕頭、掐脖等，甚至於多次游走在自我了斷的生死邊緣。大漠沙如雪：記憶只剩「我的好」王光慈的斑斑血淚，想必讓很多失智症照顧者感同身受......

「夠用的現金流」與「安定的心靈」，是許多人追求安穩退休下半場人生的兩大支柱。然而，關於退休金的具體數字，市場專家常引用的年收入 20 倍、月薪 80% 等精美數學公式，對多數平凡中產階級而言，卻是不切實際的夢幻期待。財經部落客存股方程式針對此議題表達看法，強調在薪資低迷、房價高聳的現實下，與其盲目追逐天文數字，不如從根本上做到「讓生活型態配合資產」。現金流的......

「下流老人」是日本近年來出現的一個名詞，日文漢字「下流」，指的是在社會底層，過著中下階層生活的人，下流老人，就是過著中下階層生活的老人。正值台灣2025年正式邁入超高齡社會(Super-aged society)(代表著每5個人就有一位超過65歲)，此外，內政部於8月23日剛公布2024年簡易生命表，2024年國人平均壽命80.77歲，其中男性77.42歲、......

日媒The Gold Online報導，住在東京都心的高級住宅區，每年出國旅遊，兩個孩子都就讀名門私立大學——森和彥（化名，58歲）的生活，在外人看來是人人稱羨的成功典範。身為航空公司機師的他，年收高達2,000萬日圓（約500萬台幣），妻子幸子（化名，56歲）則是盡責的家庭主婦，將家裡打理得井井有條。然而，在這光鮮亮麗的表象下，一顆「破產定時炸彈」正靜靜倒......

辛苦一輩子，好不容易存到一筆退休金，準備與老伴安享晚年，卻因為一通電話，讓所有規劃化為烏有。日媒The Gold Online報導，67歲的高橋良夫先生（化名）與68歲的妻子冴子（化名），原本過著安穩的退休生活。兩人每月領取22萬日圓（約新台幣5.4萬元）的年金，加上2,500萬日圓（約新台幣540萬元）的積蓄，日子過得無憂無慮。然而，58歲的弟弟啟（化名）......

許多父母在辛苦拉拔孩子長大，終於盼到他們獨立後，以為能鬆一口氣，開始規劃自己的退休生活。然而，一通突如其來的電話，卻可能讓原本的退休計畫徹底打亂。日媒The Gold Online報導，當子女因故無法償還助學貸款時，父母在心軟承擔前，應先了解可用的救濟制度，並與孩子共同面對。兒子工作不順，父母意外背上「子女的債務」家住地方城市的松本先生（58歲），年收入約7......

2015年，日本社會學者藤田孝典以「下流老人」一詞震驚亞洲，無獨有偶，韓國也同時奏起高齡貧窮悲歌，老年貧窮率高居全球前段班。高齡銀色風暴席捲亞洲，日韓殷鑑在前，台灣是否能披荊斬棘，走向青銀共榮，挺過這場來勢洶洶的銀色海嘯。日韓「下流老人」警鐘：高齡化下的貧窮悲歌日本早在1970年就已正式進入高齡化社會，而後緩步衰老，到了2023年，65歲以上老年人占總人口的......

辛苦工作大半輩子，最希望在退休後能安穩享福，擺脫財務壓力。然而，許多中產階級人士在退休後，卻可能面臨財富縮水、甚至生活陷入困境的窘境。根據財經網站 GOBankingRates 採訪多位專家，他們提出即將退休者應警惕的八大陷阱，避免晚年「變窮」。警訊一：低估退休開銷與儲蓄不足許多人過於樂觀，嚴重低估退休後的實際開銷。認證理財規劃師（CFP）泰勒·科瓦爾（Ta......

許多人一生辛勤工作，無非是希望退休後能擁有安穩無憂的晚年。然而，即使手中握有足以頤養天年的豐厚積蓄，若缺乏審慎的財務規劃，或遭遇無法預料的變故，再多的財富也可能迅速流失，導致晚景淒涼。日本一名上班族便親身經歷了這場「財富自由」的幻夢，他自認退休金充足，又無人繼承遺產，於是在60歲毅然退休，開始盡情揮霍。孰料短短八年，大半積蓄竟已耗損殆盡，直到病魔纏身才赫然醒......

在許多人眼中，坐擁精華地段的豪宅，過著看似優渥的退休生活，是「成功」的象徵。然而，一名 73 歲的 A 先生，即便住在都心靜謐地段的高層豪宅頂樓，身著名牌、儀表非凡，卻正悄悄地陷入財務窘境，家計瀕臨週轉不靈。這揭示了在光鮮亮麗的表象下，潛藏著不為人知的「下流老人」危機。離婚、低報薪資，年金僅18萬！高額管理費壓垮頂樓富豪據日本網站《THE GOLD ONLI......

5月下旬最是「札心」的新聞，就是號稱全球「最幸福的國家」─丹麥，通過一項法律：退休年齡延後到70歲，未來陸續有歐洲國家也可能要步上此途。原來，現代人不僅要「活到老學到老」，還要再加一個「作到死」，有任何人想作到70歲才能退休嗎？延退不得已而為之？讓勞工失去尊嚴晚年生活？當然，這個70歲退休的意思，不是要「強迫勞動」到70歲，而是指可以領取全額年金的年齡；而且......

日本社運學者藤田孝典2016年出版《下流老人》一書，描述為日本經濟奮鬥一生的老人，竟有四成淪落為貧困的「下流老人」，向政府提出建言，希望能有所警惕和改善。此書短期間即暢銷50多萬本，引起日本社會關注與討論。隔年又出版《貧困世代》，指出支撐日本未來的年輕人卻無法過著理想的生活，只能痛苦地掙扎，堪稱為「貧困世代」，成為「下流老人的預備軍」。日本生活貧困的下流老人高達700萬人，派遣勞動的年輕人約900萬人，都處於貧困，證明日本是個貧窮國家，震撼日本社會。

作家李昂表示，她搭北捷時身體不適，但坐在博愛座3名年輕人不願意讓座，點名台北市長蔣萬安有什麼看法。北市府指出，會參考外界關於博愛座制度與配套等意見。衛生福利部表示，現行規定博愛座為身心障礙者及「老弱婦孺」優先乘坐，將修法改為「有其他實際需要者」，草案已送立法院審查。

在低薪高房價的情勢下，不少人買房和生小孩只能二選一，甚至直接都不追求了，選擇成為躺平族。近日有一位網友發文表示，他有一位60多歲一直單身的親戚，年紀大了經常跑醫院，既沒有錢也沒有人照顧他，為了要看醫生，還必須開口和原PO父母借錢，他有感嘆這種處境說到「不婚不生的人年老根本會後悔」，文章一出後吸引許多網友熱議。

年老時最可怕的不是沒房，而是沒有現金流...

要有穩定的現金流，才能安穩的退休。那麼用商業年金險來準備退休金，是個好主意嗎？許多人都想要提早退休，重點是有沒有足夠多的錢，讓自己長命百歲都有得花？據說年金可以活到老，領到老，真的是這樣嗎？

勞保會不會破產備受全台勞工關注，退休基金協會理事長王儷玲指出，「多繳、少領、晚退」的方法恐怕不適用於勞保年金改革，應往成立儲備基金讓政府撥補制度化、政府基金提升投資報酬率、開放勞退自選機制這3個方向改革。台大國發所兼任副教授辛炳隆也認為，若勞保年改無法落實，恐怕台灣也會出現如同日本的「下流老人」，不少高齡者都因沒錢而需要出來工作。

勞工退休金計算新標準4月上路，部分年齡的平均餘命往後延長，計算利率則是從由1.1843%降到了0.987%。雖然勞退金是勞工們另一項退休金流來源，但每月能領到的金額就已經不多，又在逐年縮水，未來想要過舒適的退休生活，自己準備起來比較重要。

我們為何挑選這篇文章：根據《全民投資大調查》顯示，退休族群的投資理財表現並不理想；然而，面對長壽的時代，我們比起過往更需要妥善的退休理財規劃....

關於勞保，想必是大家不陌生的話題，畢竟每個月都得乖乖繳勞保，但你知道根據勞動部的資料統計，若是沒有積極改革勞保制度的話，將在6年後面臨破產！

要不要買房，是台灣年輕人相當關心的議題。現在房貸大多都是20～30年左右，然而近年來，許多銀行提供了40年房屋貸款方案，希望能夠幫助年輕人購屋，因為分攤到40年中，因此每個月償還的金額降低，也能夠減少買房者的壓力。

年金改革是社會高度關注的世代議題，國家退休金管理制度一旦走錯了方向，你跟我都有可能淪為下流老人！今天我們就找來華爾街操盤手闕又上，他說政府的勞動基金只要買2檔股票，不只能讓我們的退休金翻倍，還能扭轉國家的經濟困境？！到底他是怎樣做到的呢？

高齡化社會來臨，台灣每7個人就會有1個是老人，而國人老後平均卧床又長達7.3年，長照危機愈來愈受到重視！不想在未來淪為下流老人，今天我們就找來平民保險王劉鳳王、外科醫師江坤俊，教你如何用保險為自己打造長照安全網

在近日人氣頗高的日本動畫電影《天氣之子》中，男主角森嶋帆高因離家出走，無處可去，日復一日泡在網咖，而後與因謊報年齡，遭到麥當勞開除的女主角天野陽菜相遇，而後衍生出一連串的故事。這樣的情節不僅出現在電影中，日本現實社會也有不少如男主角一般，流連在網咖、麥當勞等地的「中高齡難民」。

日本是有名的「長壽之國」，該國總務省15日公佈人口估算資料，雖然日本人口持續減少（1.2617億人，減少26萬人），但截至當天全國65歲以上的老年人比去年增加32萬人，共計3588萬、佔全國總人口的28.4%，雙雙打破日本紀錄。日本老年人佔總人口的比例也來到歷史新高（28.4%），65歲以上老人還在工作者達862萬人，等於勞動人口每100人就有將近13人至少65歲。

年輕不買房，老了就會沒房住嗎？租屋市場裡普遍不歡迎老人，因為老人發生意外事故或死亡的比例較高，房東為避免麻煩通常不願租給高齡者，導致他們常在租屋碰壁、成了拒絕往來戶，不過因此硬著頭皮買房、開始背貸人生很辛苦，有專家認為，錢存在口袋裡，將來不必擔心沒地方住，但也有人認為，先買房、老了再以房養老也能擁有相當的居住品質。

如果清掃腐爛屍水一次，能獲得超過100萬日圓的酬勞，你願意嗎？在日本有一種稱為「特殊清掃」的工作者，當死亡現場的遺體被搬走後，他們就得清理該地遺留的血跡、屍水、爛肉與滿天蒼蠅，怎樣的生命終點他們都見過。視死者遺物多寡、遺體腐爛程度，每次服務收費落在85,000–1,300,000日圓之間，範圍極廣。

我想，那個計程車司機一定不知道，他改變了我的一生。

生存，對年過50天天「接客」的她們來說有多難？26年前，一名荷蘭傳教士林迪真（TeravanTwillert）從荷蘭飄洋過海來台灣，起初住在台北萬華對街友傳福音，但同時，她也在住處附近看見這樣一群在工作的特種行業女性：「我住的地方旁邊，全都是有婦女在那等客人……我家門口就有婦女接客人，很驚訝她們年齡並不輕，40、50、60還有70歲的婦女還在那工作……」

牢獄生活已然成為日本養老的一環。日本政府統計數據顯示，監獄囚犯中的老人百分比年年創新高，目前幾乎每 5 個女囚就有 1 個是年屆 65 歲以上的長者。愈來愈多獨居無緣的貧窮老人們因高買被定罪收監，而且即使刑滿出獄亦不惜再犯，寧當階下囚，不做自由人，不圖別的，只為安老。日本人口老化嚴重，除了使經濟疲弱，竟然還衍生治安問題？根據 2017 年法務省的犯罪白皮書數......

除了下流老人之外，還有另一種說法是「隱性貧窮」。指的是即使現在過著還不錯的生活，如果存款不多、又擁有房貸，再這樣下去的話，就有陷入貧困或成為下流老人的危險，也就是「貧困候補生」。

各位想必都聽過「下流老人」這個詞彙吧？這是日本非營利組織hotplus（按：設立於日本埼玉縣，以幫助生活貧困、遊民、弱勢族群為主的組織）的代表理事藤田孝典所創造出的詞彙。自《下流老人》一書於2015年6月在日本出版後，媒體就頻繁提到這個詞彙，想必許多人都曾聽過下流老人（按：中文版於2016年4月1日出版，同樣在臺灣社會引起話題）。

以性別來看人生的缺憾，男性占比較多的回答是「不該以工作為重，而是多重視個人生活」、「應該要多存錢、增加資產」、「職場升遷不順利」、「應該買更好的房子」、「選錯工作」、「應該多談些戀愛」、「轉職、創業不順利」、「創業後經營不善」。不意外地，男性在工作、住家等等與金錢相關的領域感到較有缺憾。

人老了以後，要存多少錢才能安心退休？高齡化問題在全球越演越烈，對於當前的日本社會，影響更是嚴重。為了更了解這群「社會主流」，日本近期針對五百位長者進行調查，透過不同經濟地位、不同家庭狀況及種種差異之間的對比，試圖摸索出這族群大智的模樣。究竟這份調查顯示出哪些結果呢？讓我們繼續看下去。

一群日本老人今天大熱天聚集在東京市中心神社，一面嚼口香糖一面擺動啞鈴，凸顯他們的老當益壯形象。日本是全世界高齡化最快速國度之一。

居老嫗突然中風，子女決議將她送交安養院照料。但老嫗多所不願，一番糾結拉鋸後大夥決定順其所願，讓她先在各子女家輪住一回。怎料這趟最後「天倫之樂」，竟成子女苦在心裡也說在嘴裡的「天倫噩夢」……

畢業自一所公認的一流大學，在公司工作超過30年，也擔任過重要職務。他原本計畫努力工作到65歲，甚至70歲，然後，在子孫的圍繞下過著富裕的退休生活。然而現在，卻沒有任何公司想雇用他……

「因為疲倦和睡眠不足而瀕臨崩潰時，有那麼一個瞬間，我的腦海裡浮現出『乾脆把妳殺了』的念頭，我自己也覺得，這樣下去實在很危險……」

他們看了腸胃科、神經外科，做了許多檢查，還是找不到疼痛的原因出在哪裡。兒子們開始覺得是爸爸個性固執，說身體不舒服、哪裡疼，都是身體老化而出現衰老現象。阿祥爺爺的情緒也更加低落，開始不時說出想快點死掉的話……

年金改革「害」退休教師無法去美國玩15天，就叫沒有同理心？18日退休教師蕭秋華於《新聞追追追》節目表示，光要到美國參加小孩畢業典禮與旅遊，15天就得花上20萬元，他希望藉由這例子說明何謂「同理心」，希望政府別亂砍退休金。此話一出馬上引來諸多批評，而時常對社會事件發表意見的呂秋遠律師，舉了自己自國營企業退休父親的例子：比起退休軍公教，社會上還有更多人辛苦掙扎求生，還不見得有人願意給他們同理心啊……

現在的你，有沒有想過如何儲備你的退休金？退休所需要的花費，真的比現在少嗎？是不是不知道如何籌畫出一筆退休金？千萬別輕忽了退休規劃，成為老後生活貧窮的「下流老人」！也許你可以問問身邊的同事，他有沒有在規劃儲存退休金？對退休生活所需要的開支又會有多少？得到的答案，可能是他們也不知道。

「回來照顧老人家一個禮拜，你就會知道，什麼叫作人生……」一個人照顧尿失禁、鬧起脾氣來連飯都不願吃的年邁父親，究竟多讓人心力交瘁？一部短劇《媽媽不見了》道出台灣年輕人未來20年可能的模樣：媽媽離家出走後，原先專注於事業的明儀只能一人扛起照顧爸爸的責任，重要的會議被干擾、連海外工作機會都放棄、甚至影響和男友的感情，但為爸爸付出再多也只換來一句句數落，好像自己什麼也做不好……

台灣老人化速度之快，在全球名列前茅，可是走一趟各地之後卻發現，台灣人普遍沒有想到自己會「長夀」。我受邀演講，在現場問聽眾的結果是，北部人較多認為會活80歲，中部人75歲，南部人70歲，可是實情是——

「我想快點滿18歲，這樣就能在酒店工作！」為何一名高中少女，會說出這樣的話？許多長輩認為現在年輕人已經很好命了、吃一點苦就哇哇叫，但看完以下幾個故事，或許你會發現：以前時代叫「貧窮」，現在則是「貧困」，多少年輕人身處痛苦深淵，無法翻身……

老化社會造成最棘手的問題，就是老年照護。《好想殺死父母》這本書可不只是一個妄想詞，在日本已真真實實成為社會問題，而且愈演愈烈——「照護殺人」，也就是照護老人的兒女或家人，不堪永無止盡的照護壓力，因情緒失控而殺害病患。

「我也不知道，人生為什麼這麼沒味道……」能一家人坐下圍爐，是最幸福的事。不過，你可知道在偏鄉中，有一群老爺爺、老奶奶，在冷颼颼的除夕夜，竟然只能自己一個人吃年夜飯度過嗎？一組照片，道出他們最無奈的晚年。

父母不是不愛子女，而是沒有能力再繼續愛子女。過去，父母認為再苦也不能苦到子女的教育，展現出來的是令人動容的犧牲奉獻精神，但是牙醫母親索取撫養費的新聞告訴我們，在子女身上的投資，是要回收的……

他身上只剩3塊台幣，為了找工作步行85公里；他3年來每天餐費只有73元；他每天工作到凌晨4點，最後患上憂鬱症無法上班了……明明已經很努力了、努力到無法再努力了，為什麼還是看不見未來？這些日本年輕人的困境，看完以後都讓人忍不住驚呼：簡直就在說台灣！（編按）

當社會關注青年失業、低薪，當政府社會福利給了銀髮族，鮮少有人注意台灣還有一群人數龐大的準銀髮族。他們是40到64歲間的中年人，總數872萬，已占台灣總人口的38％。等待他們的是怎樣的未來？

看到勞工年金領取數字只及退休教師的4分之1不到，想想近15年停滯的薪資，再看看經濟前景展望，如果年金不能改革成功、經濟成長不能反映到薪資情況又依舊，今日的中壯青年勞工未來退休後大概多難逃「下流勞工」之命運。