# 提早退休  

在職場壓力與追求財務自由的拉扯下，一位財經KOL 「都明白的存股筆記」近日分享他辭職9 個月的驚人體悟，揭露FIRE（財務獨立、提早退休）計畫中，最容易被忽略的3 大致命盲區。儘管家中總現金流穩健，但作者坦言，他卻陷入了「個人現金流危機」，甚至必須「入魔道」做短線交易來支應家用。最令人擔憂的是，他發現作為退休主體的高股息ETF，竟在大盤上漲1 萬點時倒退嚕，......

編按：退休後想過更舒適、自在又划算的生活嗎？其實，只要搬離高房價、高物價的都市，選擇「異地退休」，不但可以提升生活品質，還能讓手中的資產發揮最大效益。

你知道嗎？112年內政部公布，112年國人的平均壽命為80.23歲，其中男性76.94歲、女性83.74歲；若與聯合國公布2020年全球平均壽命比較，我國男、女性平均壽命分別高於全球平均水準7.0歲及9.0歲。我國人平均壽命已超過80歲，但退休年齡卻越來越早！這意味著，你可能需要準備20～30年的退休金，才能確保老後生活無憂。

編按：川普日前對全球各國祭出對等關稅政策，讓全球股市一片慘綠，網路上就有一位少年股神，短短幾年從幾十萬，靠開槓桿＋飆股賺進上億資產，遇到股災慘爆倉、資產不僅歸零還負債。對此，從月薪三萬多的老師，到財富自由提早退休的不敗教主陳重銘，便分享投資5大不敗心法，即使遇到股災也不怕。

你知道嗎？在我寫這段文字的時候，全美國收入前段班的人有超過一半是過著賺一天、花一天的日子，也就是所謂的月光族。不管收入是多少，只要花錢的習慣糟糕，理財計畫就會遭殃，結果不只慘，還會讓人陷入絕望的谷底――無論是因為債務而需要額外支付數千美元的利息，又或是因為無法應付緊急支出，只能透過信用卡救急而成為卡奴。

長年困擾全球的醫師與教師短缺問題，或許將在AI技術的推動下出現轉機！微軟創辦人比爾蓋茲近日在Podcast節目中直言，AI將在醫療與教育兩大領域發揮「救援作用」，重新改寫人力資源配置的未來版圖。

以前曾談到用錢的價值觀、投資績效的展現、本業工作的進展，這三者互有牽連，假如過度追求投資績效這項，忽略了另外兩項，那往往也難以自由不會快樂，畢竟投資績效要做到卓越出眾，本來就不是一般人看看電視或雜誌就能達成的，金融行業中的確有高手，但也是極低的比例。

勞保老年年金是許多勞工退休後的重要經濟來源，其中又分為3種請領條件，包含勞工須年滿60歲且年資合計滿15年；或者擔任具有危險等特殊性質工作合計年資滿15年，且年滿55歲，並辦理離職退保者；又或是年資未滿15年，但併計國保年資滿15年，即可於年滿65歲時請領給付款。然而，據勞保局統計，去（2024）年勞保老年年金平均請領年齡為61.42歲，平均投保年資為29.9年、薪資為3萬8022元，顯示勞工有早退跡象。對此，勞保達人透露，不建議在60或65歲領取勞保年金，反而要在一個最佳時機點提領，即可多領近25萬元，不怕養老金被打折。

美股道瓊指數這兩天分別下跌了1679點、2231點。連續兩天都跌超過1500點以上，這是歷史上首次，看到媒體斗大標題，原本也覺得震驚，後來思考了片刻就得到答案，隨著指數不斷創高的過程，往下修正的點數本該會比歷史上的任何時刻還大，原本看到歷史上首次的字眼覺得吃驚，後來反而覺得這不是很重要，關鍵還是要看趴數，也就是百分比，回檔幅度是否有讓人心徹底失望，這才能醞釀出全新的行情。

「請問要存幾張0056，才可以財務自由？」100張、200張還是500張？這個問題很常出現，但這就很像問說：「要吃幾碗飯才會飽？」一樣，但人生哪有標準答案？有人吃一碗滷肉飯、一碗湯麵就可以溫飽，有人則是前菜、主菜、甜點，餐後再一杯手沖，財務自由的門檻就是生活風格的倒影，自己想要的，是溫飽還是豐盛，或是穩定還是隨心所欲？這些答案沒辦法計算，而是在我們每天的選擇。

編按：明明節儉、沒有四處揮霍，為什麼就是存不到錢？理財專家江季芸表示，錢不夠用、存不到錢的窘況，並不是只會發生在小資族身上，自己曾任職大學助理教授，擁有不錯的薪資待遇，也是所謂的中產階級。但是結婚後，買車、買房、育兒、給父母孝親費、支應生活開銷等，年過40歲才驚覺帳戶裡的存款也是少得可憐。每天忙得團團轉，卻沒有累積太多資產，也沒有因為努力工作而變得富有。

身體和金錢哪個比較重要呢？一名中國34歲女子因為一場大病體會到了有個健康的身體是多麽重要，因此離開了原先年薪破百的工作，靠著之前打拼存的200萬人民幣（約新台幣920萬元）過著躺平退休生活。

今天跟幾個醫師讀者朋友聊天，聊到說有時候擔心沒有及時享樂，看一些名人突然離世的新聞很感慨。

某個雨夜，林醫師結束了一整天的手術，拖著疲憊的身軀走向停車場。雨刷擺動的聲音，像極了醫院裡的心電圖監測儀。

前兩天的運將對話文，同樣吸引了許多讀者觀看，退休已久的運將大哥所謂「錢夠用就好」的標準，這是跟一般人不同的，要不然也不可能40幾歲因病退休，卻還能讓兩個孩子從小一路都念私立學校，並且送大學畢業的女兒再去英國念研究所。

台灣在今（2025）年正式邁入超高齡社會，65歲以上人口占比達20％，獨居老年人數也持續增加，根據台北市主計處統計，截至2024年底，北市列冊關懷的獨居老人達9796人，占全市老年人口57.4萬人的1.7％，年增率達11.8％，顯示高齡化與孤老現象成為不可忽視的趨勢。

常見到網路上各種關於退休需要多少錢的討論，從以前常見的存五百萬加上一間自住的房子，隔了幾年又變成存一千萬加上自住房，有些派別的說法則是說不用買房了，只要有錢，還怕租不到？用股票代替即可。

退休金對於老年人來說是晚年生活品質的重要保障，然而台灣的退休金制度相較於其他國家表現不佳，在「全球退休金指數」報告中，已連續拿到不及格的C級評價，2024年更在評比的48個國家中排名倒數第10。

我先告訴大家結論：億萬富翁的賺錢觀，跟我們完全不一樣。一般來說，要建立一定的資產，必須遵循「辛苦賺錢－＞以錢滾錢」的步驟。也就是先賺到一定的資本，再用資本投資來增加財富，這是最常見的作法吧？不過，億萬富翁的想法不一樣—他們根本不會去思考，該怎麼賺到資本。

台灣2025年將邁入「超高齡社會」，預估每5人就有1人是老年人口。面對物價、房價節節攀高，夾在年邁父母、成年子女甚至孫子輩之間的「總匯三明治族」，退休壓力真的不小！ETF達人直言：退休金要準備多少，每個人看法不同，但有一個黃金準則—越早開始準備越好，並根據年齡靈活調整資產配置，就能用兩百萬滾出千萬退休金！

準備退休金的最佳時機這個問題既簡單又複雜。最簡單的答案是「現在」或「越早越好」。越早開始準備退休金，每月或每年需要投入的金額就越少，並且透過投資市場的報酬和時間複利效果，達成退休目標會更輕鬆且快速。

《中央社》曾報導，台中市陳姓婦人今（113）年2月29日滿60歲，依規定向勞動部勞工保險局（下稱勞保局）請領勞保老年給付，但原本是次（3）月底入帳給付卻變成4月底，硬生生少了1個月的勞保老年年金。對此，勞保局回應，要依民眾可請領全額年金日期回推，該民眾3月1日才符合年金發放資格。

雖然合理的死亡賭注可以稍微改變退休儲蓄的計算，但這終究只是整體財務規劃中的一小部分。有其他影響的因素嗎？我們來看看拉長工作時間會帶來什麼的改變。

美國人不僅推遲了開始生小孩兒的時間，減少了生育數量——就連要孩子的可能性都下降了。

曾有調查顯示，想要安心退休，多數國人認為每月40000元才夠用。目前勞工退休後，逾6成勞工請領勞保年金平均月領18824元，光靠年金難撐退休生活，建議勞退提早自提6％，屆時月領多了一倍，來到23224元，勞退加上勞保就可領超過40000元，讓自己的退休生活更有保障，提早退休更是不少人的夢想。對此，有專家表示，只要透過事前規劃，提前退休絕非難事。

近期中國多地出現「青年養老院」，為在城市「內捲」的年輕人，提供放鬆充電的空間。行業獵頭分析，青年養老院反映出中國經濟持續下滑，導致部分中國青年得在更加競爭的環境求職，薪資又不穩定，萌生逃避心理。

許多勞工會認為，勞保保越多就代表領越多，然而，實際上並非如此，需依照情況做試算，Youtube頻道「勞工朋友的秘書～張秘書」則在影片中分享案例說明，其指出，由於該案例勞工錯過最佳請領時機，使投保資薪被拉低，最後竟然少領近57萬元。

從我的投資紀錄來看，我不會期待一定要買在最低點或是賣在最高點，這樣投資的得失心會很重，太累了。投資的獲利鐵則只有一樣－堅守操作SOP。

所謂的「窮人」和「有錢人」到底有甚麼差別？窮人沒錢買想要的東西，而有錢人就可以隨心所欲購買？有日本清潔工在社群平台Twitter分享，其實從垃圾就可以看出你是否為有錢人，原來窮人的垃圾都有這4個共同特徵！

為保障勞工退休後的生活，政府提供「勞工保險老年給付」、「國民年金保險老年年金」與「勞工退休金」3大保障，但是這3筆退休金的請領年齡、資格都不一樣，究竟該怎麼領最划算呢？帶你一次看。

許多勞工努力工作一輩子，退休主要收入來源都是勞保年金，大多數民眾都認為勞保保月久領越多，其實不然！經常分享勞工權益相關知識的張秘書於YouTube頻道「勞工朋友的秘書~張秘書」表示，錯誤的加保方式反而會「保越久、領越少」，她更舉例，有位民眾晚5年請領勞保年金，反而白白損失52萬退休金。

你是否有想過，退休每月要有多少錢才夠用？根據勞保局統計，2022年領取老年年金給付者，61.4％每月不到2萬元，其實，除了勞保以外，可以透過勞退新制，在工作時主動自提6％薪資，放大自己的養老金。

王先生是一位45歲的資深勞工，他在職場上辛勤工作了許多年。隨著年齡的增長，他開始思考退休的事宜，並計劃著如何準備足夠的退休金。

民眾黨主席柯文哲妻子陳佩琪目前在台北市立聯合醫院和平婦幼院區擔任小兒科主任暨專任主治醫師，在醫界服務長達36年。而她今（7）日在臉書發表貼文，宣布確定將在9月底從聯醫提早退休，也坦言會做出這個決定並不是因為什麼人生規劃，而是自己的醫療專業和行政能力已不符合北市衛生局現在的要求，自嘲「做不下去只好自己滾蛋」。

勞保老年給付該選擇一次領還是月領，又是哪個年紀請領最划算呢？很多人會搞混，其實勞保有分「老年年金」、「老年一次金」、「一次請領老年給付」3種請領方式，而根據選擇不同，所領到的金額也有有所差距。

勞動部勞工保險局（下稱勞保局）統計，以今（2024）年1月為例，勞保3大年金（老年年金、遺屬年金、失能年金）給付總人數達181萬人，總金額為337.98億，平均每人領取18663元，領取人數及總金額皆創新高，平均金額則微幅下滑。其中，領取老年年金人數175.67萬人，平均每人領到18851元；領取遺屬年金人數為49200人，平均每人12691元；領取失能年金有4984人，平均每人11367元。

勞工繳了一輩子的勞保，最在意的就是退休後能夠領到多少金額，以及在哪個時機請領才最有利，Youtube頻道《艾倫的理財研究室》的影片則指出，在男性63歲、女性67歲是勞工請領退秀金地的最佳年齡，而近日《艾倫的理財研究室》的影片中也提到，除了考量年齡因素外，還要從3大面向來評估，才能做好仔細的規劃。

日前看到一則新聞是這樣寫：「IC設計大廠聯發科去年下半年員工分紅，有望比去年8月發放上半年的分紅總額增加逾三成，依照該公司去年下半年稅前盈餘493.08億元估算，分紅總額約98.6億元，可參與分紅員工1.4萬人算，平均每人可分得金額逾70萬元。」相信看到這樣的新聞報導，想法也有很多種，最早期的想法比較單純，就會覺得這真是很好，每個人光是分紅就可以分到快70萬，這相當於社會新鮮人都賺不太到的年薪。

辛苦工作大半輩子，民眾可藉由領取退休金來保障晚年生活無虞，而勞保老年給付總共分3種，分別是「老年年金給付」、「老年一次金給付」和「一次請領老年給付」，不過要如何最快領到退休金、怎麼領最划算？只要把握以下幾點就能做到。

財務自由是多數人夢寐以求的目標，想實現提早退休，從年輕就要開始規劃。對此，不動產與保險稅務諮詢專家廖嘉紅便於《鏡新聞》YouTube頻道分享，如果善用勞保退休機制的話，退休月領五萬其實不是夢。

在日常生活中，許多人都希望能夠理性地管理財務，並將花費都用在刀口上，但每當到了月底，錢包總是在不知不覺間被各種消費支出掏空，你是否也曾為此情況而感到心煩、焦慮？或者曾同為月光族的一員？我們本次便針對「存錢好習慣」進行觀測，一起來看看哪一種存錢習慣是網友的討論焦點吧！

許多人在完成學業畢業後，於22歲到24歲之間成為職場新鮮人，而普遍人也認為，需要在職場打拚至65歲以上才能有足夠的積蓄退休，等於需要工作將近40年左右，才能享受退休生活。不過近日卻有網友在Dcard發文指出，夫妻倆於銀行業工作，在3月收到年終通知單後，即將計畫退休，然而兩人現年只逼近45歲，因此文章曝光後，讓許多人感到驚訝。

你有規劃自己要在什麼時候存到人生中的第一桶金嗎？有計畫，就積極去實踐；沒有計畫，那就從現在開始努力吧！只要自己肯努力，就不用擔心生活會跟你過不去！今天艾菲爾老師就告訴你，30歲後會越來越有錢，最快存到第一桶金的星座，參考太陽、上升。記得恭喜上榜的朋友，快去問他都怎麼做理財規劃！

努力賺錢，讓家人擁有更好的物質享受與生活環境，過著幸福快樂的日子，這是多麼美好的畫面。然而，這個畫面的背後，卻隱藏著無窮的消費欲望，以及錢不夠用的擔憂。我們以為只要賺到更多錢，缺錢的問題就會迎刃而解，但是，當我們的收入增加時，支出通常也會跟著水漲船高，錢不夠用的問題反而越來越嚴重。於是，這幅畫面中的主角，展開了追著錢跑、又被錢追著跑的戲碼，精疲力竭直到劇終。

要成功要先養成成功的習慣，要變成有錢人當然要先知道有錢人怎麼想、怎麼做、怎麼活。每個人成功或富裕的機緣雖然不盡相同，但使人成功的生活態度卻是可以效法。

早日實現財富自由或是可以提早過上退休生活，相信是不少人心目中的理想目標，但在這個萬物飆漲唯獨薪水沒漲的年代，一般上班族除了買不起房子，連要養孩子也是一大難題！近日有網友好奇提問，「朋友爸媽都提早退休，兩人共擁有3200萬存款，這樣算家裡有礦嗎？」掀起網友們熱烈討論。

40歲在台灣的平均餘命（約80歲）已經過半了，甚至未來可能平均壽命會更長，開始有人思考比拼事業更遠大的目標，那就是我如何開始過我人生下半段。若過去還未思考，可以從現在開始，仍有足夠的時間透過複利的效果來打造未來的財務基礎，可以從想過怎麼樣的退休開始思索。

就讀醫學院期間，傑克認為自己的未來大概會有兩種面貌。一種是成為他人欣羨的醫生，前途光明。可是一旦成為醫生就無法忽視必須償還的就學貸款，賺的錢也會有一段時間全都得拿去還學貸。對傑克來說，這樣的生活就像倉鼠跑滾輪一樣，一輩子原地踏步沒什麼進展。

大家辛苦工作賺錢，就是為了退休能安心養老，過上好生活，不過存款要有多少錢才能退休呢？最近一名40多歲的網友發文表示，自己有了想離開職場的想法，如果存到1000萬元，是否有機會提早退休，並靠著被動收入負擔生活開銷？文章曝光，隨即引發網友熱議。

王道商業銀行榮譽董事長駱錦明3年多前交棒給長女，由駱怡君出任王道銀董座以來，合併稅後純益亮眼。駱錦明今（8）日晚間接受媒體聯訪時說：「我覺得我應該提早退休，退休得太晚，她這3年的業績，每年都30%、40%的成長，今年更邁出一大步，EPS（每股稅後純益）已經接近1塊錢了。」