美食當前、想想血糖 糖尿病失智風險高2倍！

端午節到來，各種口味、餡料的粽子分外誘人。然而醫師提醒糖尿病患，儘管美食當前，還是要控制自己的口腹之欲。台南市成大醫院表示，血糖控制不良，將增加糖尿病人失智的風險。

根據國際糖尿病聯合會統計，台灣的糖尿病盛行率已接近10%，國內醫師也觀察發現，國人罹患糖尿病的人口仍在快速增加。

成大醫院內分泌新陳代謝科醫師杜業豐指出，近年來相關研究均指出，糖尿病患者的失智風險遠高於一般人，足足高出2倍以上，尤其容易造成60歲以上的病患提早失智。這是因為高血糖引發血管病變，影響腦部細胞代謝。民眾應格外注意銀髮族的糖尿病患是否出現認知功能退化。

杜業豐表示，糖尿病人一旦失智，影響所及，包括自我照顧變差、遵醫囑性下降、連帶造成血糖控制變差，或因忘記吃過藥，反覆吃藥造成低血糖的發生，最後不僅血糖控制出問題，也造成家人照顧的負擔。

杜業豐說，針對銀髮族的糖尿病患，血糖控制目標，建議以糖化血色素（HbA1c）7.5以內較佳，同時要避免血糖波動過大，才能保護腦部免於認知功能加速退化的風險。 （相關報導： 夜貓子小心！常熬夜容易罹患糖尿病 ｜ 更多文章 ）

杜業豐說，糖尿病人需要高品質的血糖照護，要將糖化血色素降得夠低，又要避免低血糖的發生。但病患可透過連續血糖監測技術，以了解1天血糖的波動，再配合飲食及藥物記錄，更精準的調整飲食、藥物及身體活動。