65歲退休要存多少錢才夠？達人試算養老金理想金額，老年沒工作也不愁吃穿
退休後至少要準備多少錢才夠用？（示意圖／取自Pixabay）
退休生活想要富足無虞，應有準備兩個帳戶的觀念，一是日常花費帳戶，另一則是醫療保障帳戶。首先，關於日常花費帳戶，該準備多少才夠？
以65歲退休到80歲（國人平均餘命）為例，根據主計總處2022年家庭收支調查，主要收入來源為65歲以上老人的銀髮家戶，平均每月消費支出約為4.86萬元，再以主計總處於2024年首度公布的「高齡家庭消費者物價指數」高齡家庭通膨率為2.8％計算，退休夫妻要維持15年間的基本開銷，大約得準備一千五百萬左右；若還有房貸、租金的壓力，或是希望有休閒旅遊的安排，每年得加上十至二十萬不等的花費，就得再多備足150～300支應。而長壽亦是一項考量，若要保有經濟與尊嚴的餘裕，就得再多留五至十年的彈性。
其次，關於醫療保障帳戶部分，以國內60歲以上的長者，平均每人每年超過10萬元的醫療花費，意味退休後至少要準備150萬，才能應付基本的醫療開銷；若加上外籍看護費及相關費用，每月約25000至35000元，以及輔具、營養品、消耗品等開銷，又是一筆為數不小的金額。因此，此部分除了估算並準備可能的費用，還要透過醫療相關保單分散退休後醫療風險。
綜合以上，退休後至少要準備多少錢才夠用，得將以上兩個戶頭所估算的費用加總，扣掉社會保險養老給付（勞保及公保）、雇主退休金給付（勞退新舊制及公務人員退休金給付），以及個人在退休前累積的儲蓄所得，就是未來需補足的退休金缺口。
作者簡介｜康哲偉
曾擔任知名職場雜誌副總編、財經管理雜誌副主編，多次獲得國內外新聞報導獎項肯定。
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從日本生活看見台日演藝圈大不同 陳榕姍堅持「我是演員」的甘苦路途近期知名連續劇《影后》演出演藝圈的甘苦談，而在演藝圈默默努力10多年的陳榕姍，目前透過打工度假在日本東京，近期準備回去台灣繼續演藝事業，這一個默默努力的故事，也似乎有點像是《影后》中的情節。從大學就開始咖啡廳專業跟演藝工作的她，對於自己有著很獨特的堅持，也深受《藍色大門》啟發，曾有人詢問，她有在經營社群媒體，是否是一個網紅時，還會回答「不是，我是一個演員。」她也透過《風傳媒》專訪，呈現在這個通往夢想的路上，她默默付出哪些努力、甘苦談。
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張鈞凱專欄：「不要統戰部，難道要解放軍？」最近台灣輿論最火紅的熱議詞，非「中共統戰」莫屬。馬龍、楊倩等陸生訪台是「統戰」，雙城論壇是「統戰」，鍾明軒等網紅、YouTuber去大陸拍片是「統戰」，還有自稱揭露「中國統戰部如何收買台灣網紅」的「統戰紀錄片」引爆話題。於是受執政黨青睞與重用的黑熊立委，跳出來以一句話一錘定音：「所有交流都是統戰」。以此邏輯換言之，台灣社會任何人只要與中國大陸沾上關係，「被統戰」便八九不離十，當然包括用中國大陸知名品牌空拍機來「DefendTaiwan」。
觀點投書：打詐20年，一場看似用心實則漫不經心的荒謬劇當資深女星譚艾珍驚覺自己成為詐騙受害者，她的直覺並不是「這也太離譜了吧」，而是感慨「詐騙手法的專業度堪比金馬獎劇本」，甚至忍不住在社群平台呼籲大家小心謹慎。的確，這些詐騙集團的劇本精緻到連「誤介入毒品刑案」這種懸疑情節都能自圓其說。然而，與詐團劇本相比，我們的打詐政策倒更像是一齣低成本的搞笑短劇，動輒砸大錢、喊口號，卻連基本的邏輯都說服不了人。
觀點投書：催生民間庇護組織近日金融犯罪調查專家陳梅慧的意外死亡，引起了民間許多揣測還有陰謀論，不久前還有公務員因為遭到霸凌而輕生的憾事，民間對於社會上屢屢出現恃強凌弱的狀況相當不安，憤怒情緒高漲，這個時候剛好就是催生《可以庇護受害者》的民間組織的最佳時機。
點教育》教育部是在趕流行，還是在辦教育？談到時下最流行的話題，許多人直覺會聯想到人工智能（ArtificialIntelligence,AI）。而今年教育界最大的新聞，除了新任教育部長上任外，便是教育部搭上AI熱潮，成立了「臺灣大專院校人工智慧學程聯盟」（TaiwanArtificialIntelligenceCollegeAlliance,TAICA）。此學程聯盟的成立展現了新任教育部政務官的雄心壯志。然而，我們在此想要詢問：教育部究竟是在趕流行，還是在辦教育？
觀點投書：重視長照體系，迎接高齡化挑戰隨著台灣步入高齡化社會，65歲以上的老年人口已超過16%，預計在2030年將達到20%。此一現象不僅改變了社會結構，亦對我們的長期照護（長照）體系提出了嚴峻挑戰。然而，面對此一挑戰，我們似乎仍未充分重視長照體系的建設與完善。
黃子平專文：書生一樣活著，勇士一樣死去每一部作品都是「單子」式地自成一體，評論界或文學史家卻發明諸般「裝置」，想方設法將它們分類組合，藉以生產學術話語。最方便的是「作家」（從小學作文到「晚期風格」，全部歸於一人名下），其次是「社團」（儘管後來的分崩離析恰證當初的結社組團純屬偶然），再次是「流派」（譬如「京派」和「海派」，硬生生從戲曲移置文學），然後是「風格」、「思潮」，一直推到「時代分期」。
觀點投書：義與「不義」─轉型正義與文化沙文主義「轉型正義」(TransitionalJustice)的基本定義及其根本精神在於「還原歷史真相」，還涉及臺灣社會的多元文化發展、族群和解，甚至攸關政策的公平性和政府的責任。每個議題都關乎政府是否能面對歷史，是否能尊重我國社會的多元文化和價值。但目前執政黨的轉型正義正陷入文化沙文主義的謬誤。
觀點投書：轉型正義是在呼嚨百姓嗎？12月10日是聯合國人權日，除了極少數民團舉辦論壇之外，台灣媒體幾乎已忘記有國際性的紀念日。政府說要轉型正義，卻只針對1945至1992年間的威權統治時期，處理人民所遭遇的不正義對待，如二二八事件及國民黨的不當黨產等等。給人感覺像是清算鬥爭，沒有真正做到人民想要的轉型正義！難道在解嚴之後被霸凌的百姓就不必轉型正義了嗎？其實轉型正義不該有時間限制，如德國的轉型正義，非常成功也不受限於時間，他山之石，可以攻錯。
「阿亮現在是演哪齣？」游盈隆質疑赴中認祖歸宗 黃揚明曝郭正亮私下回應前立委郭正亮14日前往中國福建省漳州市祭祖，在郭氏宗祠舉行「認祖歸宗」儀式，還直呼「兩岸血緣關係的紐帶比什麼都要堅固強硬」，引來台灣民意基金會董事長游盈隆質問，「阿亮現在是演哪一齣？」對此媒體人黃揚明今（15）日在節目《新聞大白話》透露，他有將游盈隆批評的相關消息傳給郭正亮，而郭正亮則回應「這有何奇怪」，他只是追隨這3位綠營大老的腳步。
兩岸10軍艦面對面互盯！退將直呼「海上刺刀戰」：這距離飛彈已沒意義中共解放軍雖未正式宣布軍演，但集結大量兵力擾台，中共官媒《環球時報》旗下軍事微信公眾號「樞密院十號」更發文透露，12月10日在台南海域一度出現兩岸10艘戰艦對峙的情況。而退役少將栗正傑今（15）日在節目《張雅婷辣晚報》對此表示，這10艘軍艦對峙到這麼近，就算船上武器再怎麼厲害都已經沒意義了，等於是「拚刺刀」。
喊話各黨團公布大法官問卷以昭公信 劉靜怡：不然說好的國會改革呢？立法院日前審查司法院大法官人事案，大法官被提名人已全數赴國會接受詢答完畢，立院將在12月24日投票表決。而大法官被提名人劉靜怡今（15）日在臉書直言，無論立院最後的投票結果，但各黨團都應該公布被提名人回覆的問卷內容，以昭公信；她也強調自己對這份問卷的認真程度不亞於寫釋憲聲請狀，難道要她自行公布，才能協助公民監督國會和媒體嗎？
藍營全面封殺7位大法官？沈富雄：「這位」表態挺死刑有機會過關立法院全院委員會昨（13）日進行大法官被提名人人事審查案，傳國民黨因不滿大法官廢死立場揚言將全數封殺7位大法官被提名人。對此前立委沈富雄在節目《下班瀚你聊》中認為，國民黨全面封殺的策略會被解讀為「意氣用事」，也提到曾任最高行政法院法官王碧芳表態「挺死刑」，應該能夠得到國會多數的支持。
「馬英九兩岸主張偏離民意」 沈富雄：讓國民黨流失選票又沒人敢批判馬英九基金會日前邀請陸生組團來台，參訪過程中卻出現中山女高遭指「盤絲洞」、陸籍女學生在受訪時脫口說出「中國台北」等相關爭議發言。前立委沈富雄在節目《下班瀚你聊》中認為，馬英九的兩岸路線和主流民意相去太遠，但國民黨內沒有人敢公然批判馬英九，「馬英九每做一步這種事情，國民黨在台灣的基本盤、選票都在流失，國民黨在可見的未來永遠沒有執政機會。」
雪梨機場附近發現嚴重腐爛女屍，死者台裔丈夫也下落不明澳洲雪梨機場附近公園近日被人發現一具以塑膠布包裏的女性遺體，死者身分經證實是從中國移民到澳洲20年的華裔女子李卓君（Zhuojun"Sally"Li，音譯），她的台裔丈夫目前下落不明，警方正調查他是否為殺人嫌犯、或者也同樣受害。
《德國之聲》專訪吳明益：面對暴雨將至，身為作家也要對抗台灣作家吳明益在訪德期間的一場交流活動，與德國作家施益堅對談。提到台灣如今是中文世界裡唯一的民主國家，吳明益表示，台灣作為全世界中文出版最自由的國家，並非一朝一夕造成。過去他透過香港的出版社閱讀世界文學，如今台灣卻成了香港文化的飛地。
台北馬熱力開跑 富邦金助攻綠色轉型、跑者領樹逾10萬棵富邦金控今（15）日發布新聞稿指出，2024台北馬拉松今日於台北市政府前市民廣場熱力開跑。富邦金控自2009年起贊助台北馬拉松至今已長達16年，並自2021年起推動RunForGreen™計畫，積極共促賽事綠色轉型。富邦集團董事長蔡明忠今年第11度參賽台北馬，以行動力挺台北馬，持續號召大家為健康與永續而跑。
暖心關懷！社會局攜手義大集團 邀弱勢兒少歡樂過聖誕為傳遞聖誕的愛與溫暖，義大天悅飯店及義大開發攜手高雄市社會局昨(14)日舉辦一場特別的聖誕公益活動，邀請弱勢兒少與家長共計50人共享聖誕美食暢遊義大遊樂世界，讓弱勢家庭親子感受聖誕節慶喜悅與社會關懷，並藉由充滿愛與希望的耶誕活動氛圍，促進家庭親子互動。
台灣腎臟醫學會攜手國際腹膜透析醫學會簽署MOU 推廣腹膜透析台灣腎臟醫學會與國際腹膜透析學會今（15）日在成大醫學院舉行簽署合作備忘錄儀式，由台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯與國際腹膜透析學會（ISPD）秘書長留成竹（AdrianLiew）代表簽署，除將透過教育訓練合作推廣腹膜透析普及率，並將合辦2025亞太腎臟病學會年會，邀請世界各地頂尖專家來台交流。
基隆名店宣告年底熄燈！重開業1年多仍撐不住…網看「驚人原因」傻眼籲檢舉被封為「地方隱藏美食」的基隆暖暖雞排店「沾醬雞排」經營已有15年時光，在當地頗有名氣，也上過不少美食節目，只是業者一度在去（2023）年6月因雞肉價格高漲，無力吸收而宣布暫停營業，直到10月才恢復營業。不料，沾醬雞排才恢復營業1年多，又宣告熄燈消息，而這次的原因是抵不過房東開出的高昂店家，數字曝光後也嚇呆大批網友。
美國上空又見大批神秘無人機！五角大廈也搞不清楚「它們」到底要幹嘛多個來自中國的高空氣球曾在2023年初進入美洲上空，拜登政府當時甚至下令F-22戰機擊落其中一個侵入美國領空的中國氣球，引發美中關係高度緊張。如今美國東岸上空頻繁出現大量神秘無人機，但這次五角大廈卻搞不清楚「它們」打哪來，州政府對於聯邦政府的輕忽以對並不滿意。
曝國安法實施後香港自治「衰退有感」 日學者揭1現象：統治系統重構明顯加速關注香港情勢，東京都豐島區立教大學於14到15日舉行了一場以香港研究為主題的研討會，來自日本、香港及台灣的學者齊聚一堂進行討論。研討會由立教大學亞洲地域研究所與台灣中央研究院社會學研究所共同主辦。作為主辦方之一的立教大學倉田徹教授指出，自2020年香港《國家安全法》（國安法）實施以來，香港的「統治系統重構」進程明顯加速，他對香港自治的衰退深表憂慮。
趁女同事聚餐喝掛倒地…噁男脫褲「凌晨路邊直接硬上」！遭逮後還不認罪趁女同事酒醉當街性侵！台北市去（2023）年11月發生一起離譜的性侵事件，一名男子與同事聚餐後，趁女同事醉倒路邊、失去意識之際，竟當街脫掉自己與對方的衣物，對其性侵得逞。台北地院審理後，考量男子悔過態度及受害女子同意從輕量刑，依乘機性交罪判其有期徒刑2年、緩刑5年，期間付保護管束。
