# 運動  

市府團隊將持續以高標準，確保工程品質與實用，未來讓板橋東區市民能夠近便享受優質運動環境板橋第二國民運動中心興建工程主體結構鋼構完成，新北市長侯友宜今(4)日主持上梁典禮，祈求工程順利，也勉勵施工團隊在安全前提下，戮力朝明年10月完工的目標邁進，讓市民享受更多、更便利的場館設施，打造新北成為運動之城。侯市長表示，今年2月他到視察板橋第二運動中心，工程穩定推進，......

你玩過室內高爾夫嗎？不用頂著高溫，在冷氣房內也能體驗揮擊球的樂趣。

高雄冬日午後最適合親子一同出門活動享受暖陽，由高雄市政府觀光局主辦的「楠梓親子運動趴」，將於 12 月 07 日下午 1 點至 5 點在藍田公園登場。現場將推出一系列適合親子同樂的體適能活動、兒童氣墊挑戰賽、親子趣味闖關賽、手作工作坊、精彩舞台表演，以及 20 攤美食文創市集，打造全年齡都能參與的戶外運動派對！歡迎大小朋友本週日帶著野餐墊前往藍田公園，一起在......

北部最具代表性的觀光區士林夜市，向來是外國遊客與在地人採買、逛街的熱門地點。然而近日卻傳出，多年來吸引無數球鞋迷造訪的NIKE球鞋店，將在年底熄燈。消息一出，不少人直呼震驚，但了解原因後又覺得結果似乎意料之中。 士林夜市NIKE旗艦店證實熄燈！年底最終出清這家NIKE店面以純白色系設計、外牆印有醒目LOGO，一直是夜市裡的熱門存在，店內不僅球鞋款式齊全，還......

台中市太平國民暨兒童運動中心今(1)日盛大開幕營運，太平地區人口快速成長，已突破20萬人，市府「全額自籌」逾6億元，打造全國國運中心最大的體適能空間，更結合戶外11.7公頃的坪林森林公園，營造森林中的運動中心。自試營運7天以來，已吸引累積超過3.5萬人次進場體驗。市長盧秀燕出席開幕時表示，太平國兒運是「全國最大公立健身房」，未來也將持續提供良好服務，讓太平與......

你吃牛肉麵時必加的酸菜，有高達八成的機率都來自這裡。雲林縣大埤鄉素有「酸菜故鄉」美譽，為了展現農村的多元魅力，一年一度的「大埤稻草酸菜季」將於 12 月 6 日、7 日在三結村熱鬧登場。今年活動規模全面升級，不僅推出了難度更高的「稻草迷宮 2.0」，更將閒置空間改造成結合極限運動的「夢想輪動場」。縣長張麗善熱情邀請全國民眾，趁著週末來體驗這場集結美食、藝術與......

衛生福利部臺北醫院今（29）日走入新莊國小熱鬧的運動會，正式與該校簽署跨域合作備忘錄（MOU）。這不只是一場儀式，更是一份承諾——醫療專業與教育現場攜手，用更完整的健康支持系統守護孩子，陪伴他們在追逐體育夢想的路上走得更穩、更安全。多年來，新莊國小以手球隊聞名，孩子們的訓練強度與比賽節奏逐年增加，校方與家長共同關心的「運動傷害預防」也成為重要課題。臺北醫院運......

苗栗縣政府11月28日舉辦114年度適應體育融合籃球賽暨特殊教育志工家長、愛心學生表揚會，副縣長邱俐俐表揚特殊教育愛心學生31名、特殊教育志工家長4名，表彰平日默默為特教學生辛勞付出，強調未來將繼續攜手各界，讓普特共融真正成為苗栗的日常，讓每一位孩子都能在我們的山城找到舞台、找到力量、找到明天。縣府重視普特融合交流活動，今年全縣適應體育融合籃球賽包含各校特教......

面對畢業季與轉職潮，當代青年內心最大的焦慮往往不是「找不到工作」，而是「找不到自我實現的場域」。這股集體迷惘，彰化縣議會議長謝典霖聽見了。在近日舉辦的「議政論壇」上，他拋出了一個直擊靈魂的提問，「家鄉到底能不能給你舞台？能不能看見你？」這不僅是對地方治理的拷問，更是一份對於青年世代的承諾。這場論壇打破了傳統議政的嚴肅框架，以「演唱會文化」與「運動經濟」為核心......

新界大埔宏福苑突如其來的高層住宅大火，濃煙在天際盤旋超過十小時，至今已奪走至少55條性命、近300人下落不明。這場近年最嚴重的城市住宅災難，不只震撼港人，更成為2019年反送中運動後，北京治理香港能力的一次重大壓力測試。 選前惡火重創民心：北京緊盯港府危機處置 火警發生時，香港正準備在 12 月 7 日舉行立法會選舉。經重大選制改革後，民主派已被排除在局......

一九六○年二月一日，小伊澤爾．布萊爾（Ezell Blair Jr.）與幾位友人一同步入位於北卡羅來納州格林斯伯勒（Greensboro）的伍爾沃斯餐館Woolworth’s），他們在吧檯就座，各自點了咖啡和一片櫻桃派。伍爾沃斯餐館是當地熱門的午餐去處，人們會去點份漢堡或三明治，或是一杯咖啡佐上一片派。店內裝潢簡樸但舒適，長櫃檯前有一列金屬靠背的吧檯椅，櫃檯......

2021年7月31日，中華隊男雙羽球組合「麟洋配」李洋、王齊麟擊敗長期世界排名第一的「中國雙塔」李俊慧、劉雨辰，為中華隊贏下奧運史上首面金牌，賽後李洋說，「我們麟洋讓世界看見了台灣」，感動不少國人，如今這位金牌選手，成為運動部的首任部長，30歲的他也是「史上最年輕部長」。上任將滿3個月的運動部長李洋，於2025年11月26日首度到立法院教育文化委員會備質詢，......

當我們說「美國就像蘋果派一樣」時，這到底是什麼意思？是指甜甜的、老少咸宜、經典不敗？還是某種比起真實更接近神話的國族幻想？在《烤箱裡的美國史：11道派品認識美國的歷史與文化》這本書中，羅西．安納斯托普羅（Rossi Anastopoulo）用十一道各具代表性的「美國派」，烤出了一本前所未見的歷史書。從殖民時代的蘋果派，到民權運動的豆餡派，再到性別平權時代的鹹......

自由，不過是讓人變得更好的機會，始於那個勇敢說出「不」的瞬間。(Freedom is nothing else but a chance to be better, and it begins the moment one says no.)— 卡謬 (Albert Camus)當權力與信仰碰撞到臨界點，歷史會發出一種類似金屬疲勞的聲響。2025 年 11 ......

二○二三年十一月二日早晨，東京都八王子市「到底什麼是責任感呢？」穿著喪服的我走出最近的車站之後，一邊走在通往八王子市殯儀館的平緩上坡上，一邊想著這個問題。話說回來，我想到小學成績單上曾被寫過「有責任感」這樣的評語。那天是個雲淡風輕的美好早晨，氣候暖得讓人忘了早已進入秋天。即將消失的月亮還隱約掛在遠方，小鳥還在輕聲歌唱。接到 Akid 的訃聞後，在她生前參加的......

富邦集團今(22)日於輔仁大學運動場舉辦「2025富邦集團運動家庭日」，以「勇續e世代 減碳悍未來」為主題，集結各公司組成8大區隊精彩競賽，吸引近6千位富邦員工和家人齊聚一堂，在推廣健康運動風氣的同時，也將永續概念融入，讓同仁們從遊戲中學習將節能減碳與資源循環的概念融入生活，為地球的永續未來盡一份心力。2025富邦集團運動家庭日以「勇續e世代 減碳悍未來」為......

2025第三屆「紅崴觀光工廠半程馬拉松健康嘉年華」今（22）日在安南區熱鬧開跑，吸引逾千名跑者齊聚參賽。台南市長黃偉哲特別到場向所有參賽者、工作團隊與在地夥伴致意，並代表市府祝福活動圓滿順利。他表示，紅崴以觀光工廠結合路跑運動，不僅帶動地方觀光，更打造全民參與的健康盛事，市府將持續支持相關活動，讓台南成為更友善、更健康的城市。本屆賽事規劃 5 公里、10 公......

日本首相高市早苗 11 月宣稱「台灣有事」可能構成對日本的「存立危機事態」，進而行使集體自衛權、動用自衛隊干預台海危機。這番言論引爆中國前所未有的狂怒，接連祭出經濟與外交反制，但目前民間仍未發生大規模的「反日示威」。《日經亞洲》前駐中國分社社長中澤克二分析，這股反常的平靜，揭示了習近平最大的擔憂：在房價持續崩跌、青年失業率高漲的背景下，群眾運動可能演變成「發......

11月22、23日在新北市民廣場，體育局以「新北運動潮好玩歡樂耶誕總動員」為主題，打造年度最熱鬧的耶誕運動派對追完韓團還不夠過癮?那就把這個週末空下來吧！11月22、23日在新北市民廣場，新北市政府體育局以「新北運動潮好玩歡樂耶誕總動員」為主題，打造年度最熱鬧的耶誕運動派對，邀請多支新北職業運動隊、人氣啦啦隊女孩接力登場，壓軸更由亞洲有氧天王潘若迪老師帶領全......

別墅若有夢，也想走到⼭之巔、⽔之湄！你終⽇在城市裡認真打拼⼯ 作，終於無非是給⾃已、給家⼈⼀個可以親近⾃然，⼀個全然放鬆的 ⽣活環境。⼀棟⾃然的「真別墅」，是⼈們極終住宅的最⼤夢想；也是現代⼈渴望棲⾝之⾃然居所。這樣的⾃然別墅，你找了很久了吧！ 現在「達運機構」專鑄別墅26年的在地專家，為您帶路，在湖邊有 「好墅」在等你！【拾⼭】鄰近龍潭⼤池畔風景區，環境⼗......

國民黨籍高雄市議員陳麗娜昨（19）日在市議會總質詢時爆料，高雄有多名選手近年持續前往中國參加全國性賽事。對此，運動部回應，已請高雄市政府運動發展局了解、查證中，如經查證屬實，將依相關規定討論撤銷其獲獎資格及追繳獎章、獎助學金及證書等事宜。陳麗娜指出，高雄在去年的全民運動會中，男子及女子滑輪溜冰曲棍球共摘下3面金牌，成績相當亮眼，顯示這項運動在高雄有良好發展。......

美國政府美東時間11月18日宣布，將提供Constellation Energy 10億美元貸款，用於重啟賓夕法尼亞州「前三哩島核電廠」的核子反應爐。這座知名核電設施在 2019 年停止運轉後並未完全除役，如今在美國總統川普發布重啟核能設施的行政命令後，再度被納入國家能源布局。Constellation在2024年底與微軟簽署合作協議，重啟後的835百萬瓦反......

許多人擔心吃大餐後血糖會飆升，特別是當主食含有較多碳水化合物時，像是義大利麵、燉飯或牛肉麵。然而，這次的實測讓我發現，大餐前先進行適量運動，真的可以減少血糖波動！這次的測試情境很簡單：原本計劃搭公車赴約跟大學同學聚餐，但因為公車要等很久，臨時動議改成快走30分鐘（想說剛好順便運動），相當於一次小型的有氧運動。結果發現，喝完蘑菇湯跟吃完義大利麵後，血糖只從96......

長輩們有福了！為鼓勵長輩走出戶外、促進健康交流，新竹縣政府持續優化敬老卡服務，今（20）日起，敬老卡福利升級，長輩可使用竹北國民運動中心及竹東全民運動館球場租借，每人每小時最高可折抵100點，並可同時多人使用租借。新竹縣敬老卡每月有500點（元）津貼可使用，以下整理了使用範圍、資格限制帶您一次看！新竹縣敬老卡福利升級！今起可租借球場「每小時最高可折100元」......

像這樣一個兵多將廣、謀士如雲加上資源無限的選戰機器，面對一個倉促成軍、兵寡將微而資源又捉襟見肘的競選團隊，為什麼會在決戰之前就敗象已現？關鍵就在《孫子兵法》所強調的「道」。我們贏在「道」，我們的對手輸在「道」。《孫子兵法》這部兩千多年前中國的軍事天才著述，是現代全球的軍事專家公認的兵學奇書。這部十三篇兵法的第一篇就指出，在決定進行戰爭之前，必須認真估量比較敵......

前民進黨主席許信良於19日舉辦新書《天命：台灣民主運動者許信良的一生見證》發表會，前民進黨立委林濁水在現場指出，2015年總統馬英九與中國領導人習近平見面，當時習的用意就是要鋪成與當時的民進黨領導人蔡英文會晤，許信良當場表示認同林的看法。許信良也提到，他2016年獲蔡英文邀請擔任亞太和平基金會董事長時，也在致力推動「蔡習會」。中國具備強大的民主傳統許信良在發......

前民進黨主席主席許信良出版新書「天命：台灣民主運動者許信良的一生見證」，19日舉行新書發表會暨桃園中壢事件48週年紀念會，前國民黨主席吳伯雄、朱立倫到場站台。與許信良交情深厚的吳伯雄充分展現幽默功力，笑說為了要有體力參加這場盛會，幾天前差點去打了幹細胞。朱立倫則自曝讀建中期間曾為許信良拉票，差點被記大過，若當時被處分，他恐怕會投身綠營成為民進黨主席。許信良出......

前民進黨主席許信良於 19 日發表新書《天命：台灣民主運動者許信良的一生見證》，適逢「中壢事件」48 週年紀念，現場更迎來朱立倫、吳伯雄等藍營重量級人士同台，展現跨黨派的和解氣度。許信良在會中拋出發人深省的觀點，直言「民主是文明的分野」，並將台灣民主的成就比喻為「台積電的晶片」，都是世界文明引以為傲的資產。 他語重心長地強調，政黨競爭雖是常態，但不該是你死我......

這幾日天氣驟降，從原本炎熱的晴天，變成寒冷的雨天，讓人一時之間無法適應。在這陰雨綿綿的冬季，特別適合一邊喝著熱飲，一邊閱讀文章，度過愜意的午後。跟著1%Style一同探索加拿大的文化，以及室內高爾夫的特色吧！

商總榮譽理事長賴正鎰說，前1％高所得者繳納超過全國一半的所得稅。他的意思是政府應該要對繳稅多的企業與富人「好一點」。這話似乎沒錯，算是一種正常的解釋，但有沒有可能，這正是政府一直對高所得者「太好了」帶來的結果？「出錢的是大爺」？多聽取企業建言賴正鎰說，去年全國賦稅收入達3.7兆元，創下歷史新高，其中繳稅金額前15％的納稅人承擔國家約9成所得稅收，前1％高所得......

孔子五十而知天命。一九九五年，我參加民主進步黨為台灣史上第一次民選總統所舉辦的黨內總統初選，慘遭失敗，我一生的總統夢碎，我知道當總統不是我的天命。這年，我五十五歲。二〇一六，年蔡英文總統要我擔任「亞太和平研究基金會」董事長，我欣然應命，致力推動蔡習會。二〇二〇年，我確知這件事不會成功。我知道折衝兩岸不是我的天命。我知道我作為政治人的天命已經告終。這年，我八十......

隨著現代醫療科技不斷進步，人們對於「長壽」的定義已升級為追求「健康的長壽」。科學研究證實，除了我們熟知的運動與健康飲食外，生活中有六種習慣被認為能有效延緩老化，幫助身體保持活力。究竟這些經過專家驗證的方法是什麼？以及保持大腦活躍，是否真的能成為延長壽命的關鍵要素呢？哪些健康的生活習慣，被科學研究證實能有效延緩老化？根據《每日郵報》報導，有六種經過科學研究證實......

凱達格蘭大道昨（16）日晚間化身巨型街舞舞台，「2025 總統盃全民運動賽事—街舞大賽」決賽盛大舉行，上千名舞者齊聚總統府前，寫下台灣街舞史上最大規模舞台。人氣團隊 IP LOCKERS 再度以紮實技巧、強烈節奏與滿分爆發力奪下 Battle 組冠軍，全場尖叫聲震動凱道，淡水河畔宛如演唱會現場。IP LOCKERS 近兩年聲勢強勁，從節目《SPLUS 巔峰舞......

走在高雄，城市的氣息正悄悄改變。從亞灣的海風到左營的科技新城，從前金舊議會的歷史街區，到高雄車站周邊的新門戶，一棟棟嶄新的建築正拔地而起。這些改變的背後，是高雄市政府持續推動「公辦都市更新」的努力與成果。 面對南台灣科技產業快速進駐，高雄以更積極的腳步迎向轉型。僅三年多時間，市府已推動14件公辦都更案完成簽約、3件準備簽約，總投資金額高達1,900億元，榮獲......

雖然中國高層政治的運作實況一直諱莫如深，但習近平將中共原先的「集體領導體制」變得更加獨裁，幾乎是各界沒有疑義的共識——但習近平是怎麼做到的？中共元老為何無法發揮制衡效果？曾在中共中央黨校校刊《學習時報》擔任記者和副編審，並在2018年離開中國、移居美國，並持續觀察與分析中國政治的鄧聿文認為，如今的中共元老沒有草創建國時期第一代元老的威望，加上習近平的反腐運動......

「2025全國電競青年錦標賽 × KAOHSIUNG ESPORTS SHOWDOWN」線下總決賽於昨（15）、今(16)兩日於高雄捷運美麗島站光之穹頂熱血登場，昨日進行的《快打旋風6》總決賽，從線上賽64強開打，最終由2025巴林亞洲青年運動會電競選手Ugang(陳又綱)奪下冠軍獎座，獲得獎金8萬元。2025全國電競青年錦標賽為高雄市政府運動發展局首次結合......

罕見疾病AADC缺乏症的基因治療藥物將在今年12月正式納入健保，成為健保史上「單價最高」的給付藥品，一個療程高達1億元。衛福部預估，首年約有13名病童受惠；明（2026）年健保除了動用罕藥專款外，也將再編列20億元公務預算補強，但仍需立法院拍板。 11歲足球少年被迫停賽　靠魔術方塊找回生活重心 今年11歲的王為中一度是校隊主力，球場是他的第二個家。然而確診......

在台灣，只要一到夏天，操場、棒球隊、足球隊到處都是被太陽烤得紅通通的孩子。家長常以為「流汗比較健康」、「小孩抵抗力好」，但英國最新研究卻戳破這種習慣性盲點，連教練和老師都沒有受過正確防曬訓練，孩子在戶外活動時其實暴露在更高的皮膚癌風險下。這份研究雖然來自英國，但內容讓許多台灣爸媽、老師和運動隊教練看了大概都會冒冷汗，因為我們的習慣和英國一模一樣。 三大重點摘......

「2025 ISSF競技疊杯亞洲錦標賽暨全國菁英盃錦標賽」今（15）日在新竹市玄奘大學元亨堂盛大登場。這項為期兩天的賽事為ISSF國際疊杯運動總會指定亞洲年度最高層級的國際賽事，邀請來至韓國、泰國、馬來西亞、蒙古、德國等300多位國際好手齊聚，各國選手代表小至幼兒園、大到銀髮族共襄盛舉，爭取亞洲總冠軍的最高榮耀，爭取亞洲總冠軍二連霸的台灣代表隊也不例外，共派......

2025年第3屆巴林亞洲青年運動會日前落幕，高雄子弟表現亮眼，在羽球、自由車、田徑與跆拳道斬獲佳績，共計拿下2銀7銅；其中自由車混合團體計時賽，文山高中駱柏丞同學技壓中國獲得銀牌，新莊高中李瀚在游泳男子100公尺自由式勇奪銀牌，為國爭光。文山高中駱柏丞同學在自由車賽項目展現驚人實力，於混合團體計時賽中與隊友默契配合、全力衝刺，最終力壓強敵中國隊，勇奪銀牌，為......

苗栗縣竹南國中14日上午舉行「2025慶祝79週年校慶運動會暨光電球場啟用典禮」，典禮氣氛熱烈。校慶與啟用典禮結合，象徵學校在教育與運動發展上邁向新里程碑。竹南國中光電球場是苗栗縣政府推動光電球場標租計畫的重要成果之一。得標廠商和潤電能股份有限公司以「綠能共榮、運動扎根」為核心理念，導入太陽能設施與場地改善工程，兼顧環保效益與教育功能，成為全縣重新標租學校中......

洛杉磯道奇的日本巨星大谷翔平13日得到全美棒球記者協會（BBWAA）全票通過正式，榮膺本年度MLB國家聯盟的最有價值球員（MVP）。這不僅是他連續第三年獲此殊榮，也是他職業生涯第四座MVP獎盃。令人咋舌的是，大谷翔平四次MVP掄元，每一次都是囊括所有第一名選票的「滿票」當選，持續刷新由他自己保持的歷史紀錄。 這座MVP獎盃，不僅讓大谷翔平正式......

為使青年具備競技運動發展動能，也看見運動職涯的多元可能，南投縣政府於11月12日在國立暨南國際大學舉辦「運動職涯探索講座」，特別邀請潛立方旅館執行長王景平老師分享「從體育教練到打造亞洲第一座室內潛水旅館」，帶領青年深入探索運動與創業結合的無限可能。活動吸引眾多學生、青年運動員及熱愛運動的朋友參與，其中更有多位原住民青年體育選手一同與會。講者以自身豐富經歷，分......

歷經四天熱力沸騰的賽事，第73屆南投縣全縣運動會於11月11日下午3時，在縣府7樓國際會議廳舉行閉幕典禮，為這場屬於全縣運動員的榮耀盛會畫下圓滿句點。自11月8日開幕以來，賽事橫跨縣立體育場及縣內28個競賽場地，涵蓋36個種類，超過萬名選手與隊職員齊聚一堂，共同揮灑汗水、展現南投人的活力與堅毅。本屆縣運傳出捷報，共有3項4人刷新大會紀錄，在田徑場上激烈競爭中......

中國「游泳神童」于子迪（Yu Zidi）再次繳出亮眼成績，她在中國全國運動會（全運會）賽場上，成功打破高懸13年的女子亞洲紀錄，不僅力壓同場所有選手奪下金牌，也讓國際媒體再次因為她感到震撼。《路透》報導，剛剛在十月份慶祝完自己13歲生日的于子迪，日前在中國全運會女子200公尺個人混合式決賽，游出2分07.41秒的驚人成績，不只贏得該項目金牌，更打破自2012......

10月底剛結束的2025巴林亞洲青年運動會，新北市有12位優秀選手代表國家出賽，在激烈的競技場上交出亮眼成績單，共奪下1金、3銀、8銅的佳績，展現新北運動扎根與人才培育的豐碩成果。今（12）日市政會議由籃球好手謝艾彤代表獻獎，將這份榮耀與全體市民共同分享。侯友宜親自頒發獎勵金，向選手們表達最高肯定與祝賀。他表示，這群中學生運動員是新北的驕傲，帶著一股激勵的力......

美國職籃（NBA）再陷賭博疑雲。根據《國會山報》（The Hill）報導，美國參議院商務委員會於10月下旬致函NBA總裁亞當．西弗爾（Adam Silver，台灣球迷暱稱「阿銀」），要求聯盟在11月10日前提供詳細的運動賭博政策與相關紀錄。然而截至目前為止，西弗爾尚未對該委員會的要求作出正式回應。這封由德州共和黨聯邦參議員泰德．克魯茲（Ted Cruz......

為呼應高雄市政府推動「山海河港・全域遊憩」政策，並落實水域安全教育，樹德家商運動休閒特色班特別開設「水域休閒運動課程」，帶領學生前往樹德科技大學進行水肺深潛體驗教學。透過專業教練指導與實際操作，學生親身感受潛水運動的專業技術與挑戰，並深化對水域活動產業的理解。從課堂理論到實際操作，學生學會在水中自如呼吸課程特別邀請專業潛水教練親自授課，內容涵蓋潛水裝備認識、......

在這個「單身比結婚還流行」的年代，全球正陷入一場「關係大蕭條」。美國25到34歲的年輕人中，一半男性、四成女性單身，北歐更有三分之一成年人獨居。有人滑遍交友App卻越滑越孤單，有人乾脆宣告「男友太煩，單身更爽」。《經濟學人》11月6日指出，這股浪潮其實揭示了性別與時代的劇變——女人經濟獨立、敢拒絕壞關係；男人卻在愛情市場裡手忙腳亂。當AI戀人都能體貼回話、溫......

雞蛋是健身族的重要蛋白質來源，原來也是瘦身族的好幫手！日本一名肝臟科醫師採用「雞蛋減肥法」，成功減重21公斤，同時還改善了痛風與心律不整等問題。不過，有營養師提醒，想健康減重，餐單中必須加入特定營養素才行。日本肝臟科醫生128公斤　脂肪肝恐變肝癌日本肝臟科診所川西輝明醫生表示，自小就有練習柔道，肌肉比較發達，不過後來因為考試，缺乏運動讓體重上升，又原來約90......