在台灣，只要一到夏天，操場、棒球隊、足球隊到處都是被太陽烤得紅通通的孩子。家長常以為「流汗比較健康」、「小孩抵抗力好」，但英國最新研究卻戳破這種習慣性盲點，連教練和老師都沒有受過正確防曬訓練，孩子在戶外活動時其實暴露在更高的皮膚癌風險下。這份研究雖然來自英國，但內容讓許多台灣爸媽、老師和運動隊教練看了大概都會冒冷汗，因為我們的習慣和英國一模一樣。

1. 72%教練和老師從未受過任何防曬或耐熱訓練。
2. 超過三分之一的兒少活動帶隊者覺得在防曬這件事上「沒人支援」。
3. 過半受訪者都曾遇到孩子曬傷、活動取消、甚至中暑的事件。

防曬教育斷層太大　教練自己都不知道怎麼防

這份由Melanoma Fund公開的研究顯示，72%的教練、老師與戶外活動帶領者從未受過任何防曬或耐熱訓練。他們每天帶著孩子上場、跑操場、踢足球，卻沒有任何機制能告訴他們該怎麼在烈日下保護小朋友。

研究甚至發現，只有16%的組織有明確的防曬政策。也就是說，大多數活動全靠老師或教練「自己想」，孩子是否會被曬傷，全看運氣與天氣。

孩子常常曬傷？研究：多到「習以為常」

更令人擔心的是，超過三分之二的受訪者表示，自己曾遇過孩子曬傷、活動直接被迫取消、甚至出現熱衰竭的狀況。這些情況在台灣其實也常見，尤其是棒球隊、田徑隊、夏令營與戶外課程。

但真正可怕的是，只有4%的教練相信「所有孩子真的懂得防曬」。換句話說，大部分孩子雖然常被提醒擦防曬，但真正會塗得對、塗得夠的人，可能寥寥可數。

「只要一次嚴重曬傷」就可能影響一輩子

研究提醒，兒童時期的皮膚若被紫外線灼傷一次，就足以把日後罹患皮膚癌的機率提高一倍。Melanoma Fund執行長Michelle Baker直言，許多家長其實並不知道風險有多高。

她指出：「這些發現令人擔心，但並不意外。它提醒我們，家長把孩子交給活動單位時，也要一起關心防曬。」她也強調，已經有太多活動因天氣太熱被迫取消、孩子曬傷、中暑等事件，「是時候用更實際的方式處理了。」

教練也有責任？研究揭露關鍵落差

有趣的是，研究同時發現，戶外教練其實很少「做給孩子看」。只有11%的教練會在孩子面前擦防曬，只有19%會固定戴帽子。對孩子來說，大人不做的事，他們自然不會當一回事。

這對台灣也非常有共鳴：孩子打球戴帽子常常被認為「怕曬」、擦防曬被同儕嘲笑，其實背後都是大人示範不足的結果。

英國推出兩項工具改善防曬落差

為了解決系統性的斷層，Melanoma Fund推出兩個工具：

• Sunguarding Course：免費線上課程，提供從事戶外工作的教練基本防曬知識。
• Outdoor Kids Sun Safety Code：協助運動團體制定兒童防曬政策，讓活動現場有明確守則可遵循。

英國運動單位Sport England也合作推動，試圖讓「運動與防曬」成為同一件事，而不是活動結束後才想起來的補救行為。

台灣也需要一場「防曬意識改革」

雖然這份研究來自英國，但內容與台灣的戶外運動現場幾乎毫無差別。孩子在烈日下奔跑時，大人是否準備好保護他們？教練、老師、家長是否理解曬傷的真實風險？當孩子長時間在操場、球場、營地活動，我們是否也該開始思考，除了運動能力，他們的健康是否也值得更好的保障？ （相關報導： 家長必看！OpenAI推ChatGPT父母控制　敏感內容、使用時間一手掌握 ｜ 更多文章 ）

文章來源：New UK Research Reveals Alarming Gaps in Sun Safety​