# 換季  

氣溫逐漸轉涼，不少民眾趁著換季陸續收拾衣櫃，準備把春夏穿過的衣物一次洗淨收納。不過，若為了省時間把所有衣服不加分類直接往洗衣機裡塞，小心不僅衣服洗壞，連家電設備都會受損。家事達人486先生提醒，許多民眾最常誤將「防水材質」的衣物丟進洗衣機運轉，這類布料表層通常含有防水塗層或薄膜，機洗容易造成膜層破損受損，導致原本的防水效果大幅下降。這款衣服直接丟洗衣機竟會砸......

隨著秋冬氣溫驟降，許多人開始翻找收納已久的長袖與外套，卻常發現衣物出現泛黃或異味。這種狀況其實與存放時間長、皮脂殘留與氧化有關。日本家事達人、洗衣劑公司社長平島利惠近期在YouTube影片中分享，透過「溫水＋洗衣劑」的簡單浸泡法，只需30分鐘就能有效恢復衣物原本潔白與清香，無需購買昂貴清潔劑，省錢又環保。關鍵在「皮脂氧化」　溫水能激活清潔力平島利惠在影片中指......

入秋的天氣最「雙標」──白天悶熱、晚上又涼颼颼，頭皮比你還情緒化。早上洗頭、下午塌成一片；出門香香，回家變油田？別慌！今年秋天，飛柔全線升級新配方幫你Reset髮況。三效合一、零矽靈配方，從爸爸的油頭、媽媽的長髮，到小孩的細軟髮，一瓶搞定全家的頭髮需求，真的聰明又划算！天氣忽冷忽熱，台灣氣候環境潮濕，讓不少人換季焦慮發作中！許多媽媽在社群狂抱怨：「孩子運動完......

秋意漸濃，不少人開始準備把夏季家電收起來。然而，一旦天氣轉涼，許多人往往只是把電風扇拔掉插頭，隨手把電風扇推入儲物櫃或陽台一角，待下年夏天再取出使用。結果，一年後重新開機時，撲面而來的卻不是清風，而是一陣霉味與積塵。日本清潔專家指出，電風扇若長期積塵未清，不僅容易產生異味，灰塵更可能滲入馬達影響壽命，甚至引發短路風險。正確的清潔與收納不僅關乎外觀衛生，更能延......

天氣變涼，最近許多人開始換季、添購新衣物，你知道國內知名服飾品牌 NET，其實設有專屬的 Outlet 門市嗎？低調藏身於台北市區的「NET Outlet 大安拍點」被內行網友譽為撿便宜的天堂，更是愛美者的熱門朝聖地。網友實測：一件衣服不到百元就能入手「大安拍點」一年四季均維持「5 件 3 折」的優惠，不只男女裝，也童裝、包包、皮帶等飾品也應有盡有，網友分享......

深秋鋒面頻繁、日夜溫差拉大，門診近一週陸續出現本以為是「小感冒」卻在三天內急轉重症樣態的個案，高燒、全身痠痛、喉嚨如刀割，快篩呈流感陽性。重症醫師黃軒近日提醒，白天溫暖、夜晚驟冷的環境，加上旅遊與通勤人潮移動，正推升一波「特別兇」的秋季流感，呼籲民眾提高警覺、及早處置。乾冷空氣＋人潮移動讓病毒趁勢上車黃軒在臉書發文指出，深秋空氣轉乾，呼吸道黏膜容易被風吹乾、......

天氣逐漸轉涼，冷氣的使用頻率也開始降低。家電達人486先生提醒，換季停機前做好收尾保養，可有效避免隔年再開機時飄出霉味、漏水或運轉聲變大的狀況。入秋冷氣不吹了不是關機就好！專家曝「拔插頭前快做3件事」486先生指出，冷氣經過整個夏季多個月的高頻運轉，機體內部常殘留水氣與灰塵。建議在長期停機前，先將濾網取下洗乾淨並晾乾，同時擦拭機身和出風口灰塵，避免黴菌附著與......

每年換季或是大掃除，家中都會清出一些不需要的物品，像是衣架、鏡子之類，這些用品到底該丟垃圾還是回收，往往讓人感到困惑。以下就為大家解析，如何妥善分類與處理這些生活用品，讓它們發揮最後的價值！

秋天即將來臨，名運動品牌Nike推出換季降價活動，最高可享7折優惠，且無需優惠代碼，本次高達400樣商品直接打折，像是服飾、鞋款、運動配件等，皆能及時入手。

天氣開始回暖，冷氣機準備派上用場，不過原來夏天常開冷氣機，會使冷氣機內部積存濕氣和灰塵，內部容易滋生霉菌，長期吸入霉菌可能影響呼吸道健康。日本有真菌專家分享5個冷氣機防霉技巧，原來在開完冷氣後換另一個模式，就能幫助內部除濕，降低霉菌滋生的機會。

天氣回暖，不少人已經開始開冷氣機消暑，不過停用半年再用時，總會吹出陣陣尿味或酸臭味。異味其實源於機內的污垢和霉菌，同時冷氣機太耐無用也會衍生其他問題，香港空調製冷業職工總會會務主任許錫強及網上裝修平台「裝修佬」負責人鄧世民（Simon）為大家拆解。

許多人一到換季時節就渾身不對勁，頭痛、關節痛、心臟痛、肚子痛等症狀一下都跑出來，甚至還可能出現頭暈、嘔吐等症狀，是怎麼回事？

可能是因為成長環境的關係，在大學以前我對穿搭不怎麼敏感，一方面也是因為在學校都穿制服，自然對便服沒有多大的需求。平常衣服鞋子都是由媽媽幫我張羅，我連自己穿幾號都不知道，她買什麼我就穿什麼，加上我們倆身形差不多，有時候也會揀她穿不下的衣服。兩件牛仔褲和幾件T-shirt、外套就安安穩穩地過了好幾個春夏秋冬，穿到壞、不能穿了才買新衣服，若要單以數量來評斷的話，我那時候還真的是「極簡」。

春末夏初，面對逐漸轉熱的天氣，不少人終於下定決心來整理自己的衣櫃，將衣服也跟著換個季！但面對滿山滿谷的衣服，總不知道從何整理起，而用不到、又捨不得丟的衣服，也因為困擾著不知可以何去何從，而無從下手開始整理。為了解決大家的困擾，以下為各位整理22間二手衣捐贈處，快一起來看看家中哪些用不到的衣服是可以捐給更需要的人吧！

隨著天氣變熱，民眾的用電量日益增加，電費也因此貴得驚人。對此，台電指出，在換季時調整家中電器的設定，不僅能省下電費，還能達到淨零轉型。

近期天氣乍暖還寒，季節交替之時更容易讓皮膚疾病「大爆發」？不少濕疹、乾癬患者的症狀反覆發作，皮膚癢到影響生活作息，殊不知攝取特定的「地雷食物」，正可能是造成敏感體質的毒藥。高敏敏營養師於社群提醒，如果皮膚症狀總是反覆發作且治不好，就要多注意避開以下10大類食物一段時間：

有著過敏體質的人在換季時容易鼻涕擤不完，或著是在接觸到過敏原時皮膚發癢。根據衛生福利部統計處統計，108年度因過敏性疾病就醫之人次總共有355萬，而秋冬的平均就醫人次更是遠高於夏季。你也深受過敏所帶來的困擾嗎？快來看看有什麼網友熱議的改善方式吧！《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「改善過敏」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的5大過敏改善方式。

隨著氣溫逐漸下降，秋天進入尾聲，從夏天就開始運轉的冷氣也該準備功成身退了，但在這之前，別忘了幫冷氣機做好保養！台電於臉書專頁發文提醒，換季期間是冷氣清潔保養的好時機，只要做好5步驟，明年使用就可以維持冷氣的良好效能，還能讓冷氣更省電且長壽。

受到全球暖化的影響，台灣從四季如春的氣候轉為如夏的悶熱天氣型態，許多人也因此飽受濕疹所苦，皮膚時常容易出現紅疹、水泡，搔癢難耐的情形。濕疹是相當常見的皮膚病，其中包含異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗皰疹等多種病症。看西醫擦藥或許能暫時抑制，但中醫師要教你「調身體」，由內而外調整體質，不讓濕疹反覆發作。

三月季節交替天氣變化大，正是過敏好發季節，許多爸媽比照往年全副武裝，備妥空氣清淨機、防蟎寢具組和除濕機，孩子的噴嚏聲卻仍未間斷。兒科醫師歐淑娟分享，氣候不穩定，加上室內、外溫差的刺激下，容易造成免疫細胞的過度活躍，產生打噴嚏、流鼻水等呼吸道過敏問題。

冬天的衣物又厚又重，每當換季要整理的時候總是痛不欲生，明明真正有在穿的沒幾件，卻佔滿整個衣櫃，許多衣服年復一年的堆了又堆，其實早就已經不再穿它。

秋分已過，季節交替之際，溫差和天氣變化大，家裡的過敏兒卻已開始噴嚏連連！看醫生吃藥只是治標不治本，居家生活環境也須好好維護抗過敏。台灣室內設計、裝潢社群平台「設計家Searchome」整理5大超有效「抗敏自救法」，在換季時打造「去蟎抗敏」居家環境拯救過敏兒！

夏至將臨，氣溫持續飆高，然而走進台北富邦銀行(以下簡稱北富銀)，身著設計時尚、淺藍襯衫與裙裝的行員迎面而來，煥然一新的形象搭配暖心笑容，頓時讓人眼前一亮，暑氣全消。北富銀行員制服即日起全面換季，跳脫傳統制服給人中規中矩的刻板印象，活潑運用企業識別色元素，以藍綠為基調，透過衣領、裙擺的不對稱設計，綴以局部邊條，讓制服更具流線動感，優雅而時尚，期望持續為客戶在盛夏帶來耳目一新的清爽感受！

在台灣，過敏是許多人的共同點之一。除過敏性鼻炎外，常見的過敏反應包含食物過敏、藥物過敏、溼疹等症狀。潮濕的天氣、嚴重的空氣汙染往往容易導致鼻子過敏發作，尤其一到冬季，更是許多過敏族的惡夢。耳鼻喉科陳佑誠醫師提醒，想避免鼻子過敏，不妨從室內寢具開始著手。 

氣象局表示，未來1周持續受到東北風影響，溫度偏涼，可以開始準備換季的衣物、棉被。

踏入五月，天氣已經回暖，是時候真正換季，收起厚重的東西，迎接夏天的到來！

衣物太多該如何收納？冬衣、棉被快要把衣櫃塞爆啦！每到換季時節，最令人煩惱的就是換季衣物收納了，在換季過後，房間裡的當季衣物該如何收納才真正可以為自己省下最大的空間生活？

天氣轉涼，鼻子過敏患者也增，噴涕、鼻水停不下來。中醫師指出，溫度、空汙都是容易刺激鼻子的過敏原，除了建議穿暖、少吃寒性食物，並傳授「鼻通穴」、「迎香穴」緩解鼻過敏。

「哈啾！最近辦公室一大堆掛病號的，看來我也中鏢了！」

換季症狀：因空間不足，所以衣櫃通常不大，長袖、短袖沒能清楚分門別類，常發生想穿的衣服被埋在角落找不到的狀況。

「最近天氣變熱，皮膚整個大爆痘，還很容易癢怎麼辦？」

2018年國曆的3月5日是農曆的「驚蟄」。如同字面上的意思，驚蟄是指「青蛙被驚醒」，正式宣告春天來了的日子。

針織衫既保暖又好看，是大家冬天最熱愛穿的單品之一。可是針織衫也很容易起毛球，有時也會讓人不知該如何是好，要是一直用手拔掉毛球的話，以後針織衫就會容易破洞，這樣反而是破壞衣服，一點都划不來。另外，黑色內搭褲或絲襪只要丟進洗衣機裡洗過，也會產生毛球，穿個幾遍以後就不會想再穿，最後只能淪落丟棄的下場。為了解決這些問題，接下來就要介紹去除毛球的方法。

目前正值秋冬換季，天氣變化大，氣溫像是溜溜球一樣，一會兒升，一會兒降，此時，有些人就會開始出現莫名拉肚子的情形，甚至還會伴隨腹脹、食慾不振等問題，到底為什麼換季會容易腹瀉呢？讓中西醫一次為你解答！

25歲女子曾發生車禍腰部受傷，當時未感不適，最近感覺腰部劇烈疼痛，醫師指出，很多人因外力或使力不當造成關節肌肉挫扭傷，當下以為沒事，其實已變成舊傷，天氣轉變易復發。

我一輩子都在畫畫。幸運的是，當畫家有個好處，你畫的東西通常都會離開你。這一路走來，我慢慢地把作品賣出去或送人，跟我創作的速度大略一致。後來我開始清理東西的時候，找出了一些我不太滿意的作品，我之所以留著它們，是因為我還想做點修改。我的新家沒有空間可以收藏這些畫，所以我把它們全扔進火堆。

前幾日氣溫驟降，心想該是時候把衣櫃換成冬衣時，隔一天又迅速回溫到必須穿短袖的天氣。春夏換季的衣服捨不得收，剛入手的秋冬新衣沒地方放，每年都要經歷這種不知該如何斷捨離的內心戲。

將亂扔在客廳裡的衣物裝進袋子裡，搬到衣櫃想物歸原位時，才驚覺衣櫃早已塞得滿滿，衣物根本放不回去。有鑑於此，明顯已不會再使用的東西、很乾脆就不想留的東西，請當場丟掉！

換季時間又逐漸逼近，還像以前那樣隨便把棉被打包往櫃頂丟、或是把毛衣圍巾往櫃子深處亂塞？別每年都在做一樣的掙扎了！這些收納法則一次教給你！

天氣明顯轉涼，對於年紀較大的人來說，隨著氣溫日漸下降，導致關節局部血液循環受到影響，使其血管收縮，加重關節的血液運動障礙。加上天冷不愛外出活動，久而久之就可能出現關節腫脹、疼痛、肌肉等軟組織勞損等症狀。如果，未適度保養、做好防護與營養補充，恐將使退化性關節炎提早報到。