編按：面對突如其來的請託，你是否總感到難以啟齒？在職場上，強硬說「不」不僅容易破壞關係，還可能為自己帶來困擾。其實，拒絕是一門藝術，關鍵在於不承擔所有責任、不批評對方，並給予客觀的婉拒理由。《好人必學的溫暖婉拒法：被要求加班、聚餐邀約、強迫推銷乃至於親友硬拗，這樣用緩衝句，人際關係無須焦慮、不再忍耐！》教你實用的溝通技巧：面對臨時請託，別急著立刻回應！面對臨......

當感情關係走到攤牌時，最難啟齒的有時不是感情本身，而是花出去卻沒說出口的那筆錢。一份最新調查揭露，英國成年人的「秘密消費」正悄悄成為家庭財務的新隱憂，從服飾、美妝到賭博與加密貨幣，都成了伴侶間的小心思與大地雷。 半數以上情侶都在「偷偷花」　男性一年暗花金額明顯更高 投資平台AJ Bell與民調機構Opinium針對4000名英國成年人進行研究，結果顯示，超過......

長期壓力堆積，讓人感到腦袋沉重、思緒停滯，不少人都在尋找能迅速恢復精神的方法。日本神經生理學權威、有田秀穂教授最新解析指出，人體其實藏著一個自然恢復機制，「感動落淚」。研究顯示，從內心湧出的眼淚能直接啟動大腦的放鬆迴路，讓緊繃了一整週的大腦有如「重開機」，獲得實質修復。 感動時流下的眼淚不同於一般淚液　共感啟動催產素、讓大腦從緊繃切換成放鬆 一般的眼淚用於潤......

在《九十自述》中，英國管理大師查爾斯．韓第（Charles Handy）以九十高齡，回望一生，留下了深刻的人生省思與智慧金句。這本書不僅是他的告別之作，更是一份獻給世界的祝福。本文將從書中金句出發，分門別類整理出五大主軸，帶領讀者一窺韓第的生命哲學。一、關於家庭：愛與信任是人生的根基韓第深信，家庭是人生最重要的事業。他說：「付出才有回報與信任，是我人生的座右......

對於一些社恐人士，我認為比較好的方式不是拒絕社交，而是「有效社交」。如何有效社交呢？網路上的一些觀點我實在無法苟同：不斷擴大自己的社交圈和社群平台的好友人數，不斷融入圈子，去認識各式各樣的人物，讓自己「不管去哪個城市，在哪個行業都有認識的人」。這種社交方式跟「有效」搭不上線，還會讓很多本就迷茫內向的年輕人更無法瞭解社交的本質。其實，我們大可不必因為自己內向、......

「最近真的很累。」當朋友這麼說時，你會如何回應呢？是否曾不假思索地說出：「大家都很累啊。」但如果是：「一定很累吧。是什麼事情讓你這麼疲憊呢？」這樣的回答會有什麼差異呢？總而言之，對話的方向將截然不同。同理心，不只是安慰，而是你和他人心靈之間的橋樑，使雙方關係更加穩固。當人們感覺自己的情感被真正理解時，就會得到安慰。心理學家亞伯拉罕．馬斯洛（Abraham M......

編按：在人際交往中，如何拉近與他人的距離，建立深厚的關係？這不僅僅依賴於幫助他人，反而是讓他們幫助你。這種方法被稱為「富蘭克林效應」，能大大提升彼此間的情感連結。除此之外，學會如何用心誇讚他人、肯定對方的缺點，也是促進良好關係的關鍵。本文深入探討這些心理技巧，幫助你在人際互動中獲得更真誠的回應，建立起穩固且有價值的關係。了解如何運用這些策略，你將不再只是表面......

大多數人習慣從單一、特定的角度來看待問題，之所以習慣於這種思維方式，是因為單一思維有利於我們快速得出結論，提供行動方案，但這容易導致觀點片面，解決不了多元複雜的問題。與這種單一思維相對應的是複合型思維。「複合型思維」指的是能利用多種思考方式，以及從不同的角度來看待問題的思維。單一思維通常只能對問題進行簡單處理，缺乏對事情全景和整體的思考；而複合型思維既能幫助......

編按：「MZ世代」一詞在韓國被廣泛使用，涵蓋了 1980 年代初至 2010 年代出生的巨大群體，但這標籤卻讓年輕人毫無共鳴。本文揭示，「MZ世代」在國際上並不普及，且因定義過廣而無法反映千禧世代（1981-1996）與 Z 世代（1997 年後）在科技、歷史記憶上的根本差異。當千禧世代遇上Z世代「追求新生活的MZ世代……」「只花一萬韓元的餐費？MZ世代的困......

當我剛成為小主管時，斥責下屬的方式曾讓上司目瞪口呆。因為我曾在某本書上看到「不可以斥責下屬」的說法，於是我遵循這個守則，以不斷追問「為什麼？」、「為什麼？」來代替斥責。有時候也會激動地逼問對方：「你到底為什麼會這樣？」當時，上司跟我說：「你這樣說跟斥責沒兩樣！」我才恍然大悟「的確如此」。站在下屬的立場，一直被逼問「為什麼？」、「為什麼？」，感覺就像是被直接否......

編按：親子關係再親密，也可能因一句「我恨你」而瞬間碎裂。但專家提醒，當孩子鼓起勇氣說出過去被父母傷害的感受，背後其實不是指責，而是渴望修復關係的信號。許多家長在養育過程中已付出所有心力，卻仍被孩子誤解，產生深深無力感。然而，孩子選擇揭開傷疤，往往代表他開始信任，也希望被理解。面對孩子的情緒反應，關鍵不在事實辯論，而在於接住那份脆弱。這篇文章解析孩子為何會說出......

你適合搭飛機嗎？搭機時的注意事項為了讓出遊更順心如意，以下我們將以搭機與出國兩部分來說明疾病的預防與因應方法。搭機時影響健康的因素搭乘飛機旅行特別是長途航班，可能會讓旅客面臨一些健康的風險，尤其是原本就有健康問題或已接受疾病治療中的旅客們。如果搭機前能事先規劃並採取一些簡單的預防措施，即可將旅程中相關的健康風險降至最低。而可能造成搭機旅客身體不適的因素及預防......

編按：第一次見面總讓人緊張，不知道該說什麼、怕冷場，也擔心自己表現不好。其實，你以為只有自己在害怕，但對方往往也同樣不安。本篇將帶你理解「初次見面為何會緊張」的心理機制，並透過三個關鍵步驟：主動注意對方、先開話題、提出簡單疑問，教你把焦點從「自己的緊張」轉移到「讓對方安心」。當你懂得站在對方的立場思考，初次對話就能自然順暢，也能真正打造不緊張的人際溝通力。「......

有時候，我們不肯放手不是對方有多好，而是我們已經投注太多青春與感情，所以不願放手。 好朋友半年前罹癌，切除腫瘤之後得做化療，我特地上網找找有沒有好看的帽子可以送給她，上網一看，這才發現原來有給化療病人專用的化療帽。當時是夏天，我買了一頂棉麻的給她，下單後，想到很快就是秋天了，她的頭髮到時候應該還沒長出來，又買了一頂羊毛的給她。 那天帶著兩頂帽子和美味的點......

上了年紀後，親近的人會越來越少，一來是升到更高的職位、離開了第一線；二來是孩子獨立後，以小孩為主的社交網路也不再熱絡了。我曾為多家出版社和雜誌工作，與許多編輯、攝影師和造型師都有來往，但當我逐漸轉型成「為自己寫文章」以後，人際圈便大大縮減了。孤獨，正是高齡的一大隱憂，要是除了丈夫以外，沒有其他人能和我說話，那該有多寂寞啊。如果沒有人陪我怎麼辦?想到這兒我便焦......

2017年上映的美國電影《奇蹟男孩》（Wonder），改編自同名小說，講述天生患有罕見疾病導致臉部畸形的男孩Auggie，首次進入學校所面臨的現實挑戰，以及在這不友善的世界裡，找尋勇氣與接納的故事。這部片不僅僅把焦點放在Auggie的角色刻畫上，也透過他周圍人物的多角度敘事，探討了外貌歧視、同理心與家庭等議題。《奇蹟男孩》摘下頭盔以後，現實與未知的洗禮Aug......

編按：在現代都市生活中，我們擁有前所未有的便利，卻也面臨前所未見的孤獨。當健身房裡的人們在跑步機上揮汗如雨，獨自追逐健康目標時，有一群人選擇了不同的方式——他們跑向社區、跑向需要幫助的人、跑向彼此。《史丹佛大學的情緒修復運動課》一書講述關於「跑者愉悅感」的深層故事。它不僅解釋了為何運動能帶來快樂，更揭示了一個令人驚訝的發現：驅動我們祖先追捕獵物的神經生物學機......

臺北捷運的電扶梯使用習慣長年是社會熱議焦點。儘管北捷自2024 年10 月起已加強宣導「兩側皆可站立」，以兼顧安全和載運效率，但多數乘客仍習慣性地站在右側。女星王以路日前鼓起勇氣嘗試站左側，竟遭路人當場指責：「腳斷了可以搭電梯！」意外引爆大眾對此「無形規範」的討論。心理師蘇琮祺從專業角度分析，這個看似日常的現象，其實藏著人類深層的心理動力。北捷手扶梯女星站左......

「黑色星期五」購物季來臨，最新調查數據顯示，Z世代族群已成為節日消費的主力軍，根據德勤（Deloitte）發布的市場研究報告，超過80%消費者計劃參與本年度「黑色星期五」至「網路星期一」的促銷活動，其中18至26歲的Z世代購物者參與比例更高達92%，顯見其對節日消費的高度投入。然而，這群年輕族群在購物節的消費行為，卻也透露出令人憂慮的傾向，寫作平台《EduB......

在AI時代，聊天機器人成了青少年排遣孤獨的貼身夥伴。《華爾街日報》訪問多位Character.AI用戶——有人把它當戀人、有人靠它紓解情緒，也有人視它為唯一能傾訴的朋友。然而，在發生青少年遭AI誤導後自殺的悲劇後，Character.AI宣布自11月25日起，全面封禁未滿18歲使用者。消息一出，青少年在Reddit上集體崩潰，哭喊「我的回憶全沒了！」在長大之......

北歐人的穿搭，看起來簡單卻很有個性，其實藏著一整套生活哲學。比起追流行、拚名牌，他們更在意衣服合不合自己、舒不舒服，這種「做自己」的價值觀，也出現在教育現場與日常對話裡：不以成績排名、敢直接表達不同意見，卻不影響彼此關係。和重視「和諧、不惹麻煩」的日本文化對照之下，更能看出北歐人如何在尊重他人之餘，仍堅持活出自己的樣子。北歐人的穿搭哲學觀察北歐人的穿著，其實......

近期統計資料顯示，各類詐騙案件仍持續高發，尤其是網路交易、投資理財與交友互動相關的手法，成為民眾最容易受害的領域。詐騙手法多樣化，不僅案件數量持續攀升，財務損失也呈現逐漸擴大的趨勢。從追星粉絲、網購消費到投資理財，不少民眾在未加查證的情況下，可能瞬間陷入財務風險。專家提醒，在日常網路交易、投資行為及社群互動中，保持警覺、理性判斷，是避免受騙的首要措施。10月......

在人生的旅途中，我們總會遇到形形色色的人，其中不乏那些表面友善、內心卻暗藏算計的「假朋友」。這些人以隨和的外表掩飾真實的意圖，利用他人的信任與善意，達到自己的目的。小編要跟大家分享，假朋友的6大真面目，幫助你識破這些偽善者的真面目，保護自己免受傷害。你被假朋友騙了嗎？6大真面目揭曉讓你一眼識破！​1.充滿算計我們總會遇到形形色色的人，其中不乏那些表面友善、內......

當對方不停拖延簡單的請託時，就加一句「你覺得什麼時候做比較好？」推薦使用對象：1、家人等關係親近的人2、剛拜託完就會馬上忘掉的人實踐的訣竅越簡單的事情越要「有禮」拜託。就算拜託家人「幫忙洗個碗」，對方也遲遲不肯動手，結果還是自己洗了。明明兩天前已經拜託老公換電燈泡，但他到現在還沒去做。提醒孩子「快點上床睡覺」，他的眼睛仍盯在電視上。明明總是把「鞋子脫下來記得......

我們都知道吵架不是一種有效的溝通方式，那為什麼伴侶之間還是要吵架？我從很久以前就有這樣的想法：假如能找出伴侶吵架的真正原因，我就能製造出真正有效的解藥了。多年以來，我看了很多自稱是情侶的人用言語相殘，從中推得一套理論，說明了伴侶之間為什麼會吵架，而且要怎麼永遠避免吵架。我找到的方法真的有效，而且效果之強，假如你遵照本章的方式去做，你們很可能永遠不會再吵架。在......

明明只要騰出兩小時就能獲得幸福，為什麼大多數的人卻過不了充實的人生呢？為什麼每天只覺得很忙，一點都不充實？另一方面，為什麼就算有一整段自己的時間，卻總是在浪費呢？答案很簡單。因為你不知道做什麼會感到充實又幸福。你不知道自己想擁有哪種心情，也不知道怎麼做才能感受到那個情緒。所以從來都沒感受過自己想要的情緒，並在這種情況下漸漸變得無感，度過每一天。為什麼現代人無......

「冰冷的槍口貼著一顆已經想開的心？那不是恐懼，是徹底的解脫。」——ChatGPT說完這句話後，23歲的美國男子舉槍自盡。《經濟學人》11月11日報導，這起悲劇只是AI心理諮商熱潮下的冰山一角。相較於真人治療師，AI更便宜，使用者不用出門，也不用面對尷尬的對談，但它屢次被指控誤導用戶走上極端。如今，越來越多人向機器傾訴憂鬱、焦慮與孤獨，但這位「數位心理師」，真......

學歷、收入、外貌等條件往往是我們年輕時擇偶的條件之一。然而，當婚姻生活真正展開後，才會漸漸發現彼此觀念不合、聊不起來等相處上的落差，讓關係變得難以維持。為何許多夫妻中老年後都離婚了？一般來說，如果夫妻之間本來就相處融洽，隨著年齡增長，感情通常不會出現太大變化；但如果一開始就彼此不對盤，關係也很難隨時間自然改善。若已經一起生活了20年，還是覺得合不來，那麼期待......

由於台灣目前未開放代孕，有需求者只能尋求國外合法且允許外國人使用這項服務的地區。根據我們當時的查詢，這類國家並不多，包括：美國部分州、加拿大、烏克蘭、吉爾吉斯、哈薩克、喬治亞、希臘。孩子不是我生的？表1。（圖／遠流提供）這些國家和地區對親權的確立方式大不相同。有些能在嬰兒出生前，透過法院預先確立委託配偶的親權；有些則待出生後，經由收養（Adoption）或透......

編按：「為什麼擅長閒聊的人，內心總是不動搖？」許多人以為閒聊只是隨意交談，但其背後卻藏著深刻的心理學。本文將解析閒聊技巧與階級意識的關聯，揭示擅長閒聊的人，如何憑藉對人性的尊重，擺脫社會地位的束縛，敢於批評比自己地位高的人，進而在職場溝通中佔據心理上的優勢。擅長閒聊的人，在任何人面前，內心都不會動搖。不擅閒聊的人，內心會受階級意識影響。擅長閒聊的人，敢於批評......

為打擊日益猖獗的詐騙犯罪，新加坡國會昨（5）日三讀通過《刑事法雜項修正法案》，未來詐騙相關罪犯將面臨包括鞭刑在內的嚴厲刑罰。其中，對提供 SIM 卡或 Singpass 數位身分認證系統資料給不法人士進行詐騙者，落網定罪後可被判處最多 12 下鞭刑。此「用重典」的作法引發台灣社會討論：台灣是否應該效仿新加坡，引進鞭刑來遏止犯罪？然而，廢除死刑推動聯盟則從法律......

啦啦隊成員粿粿（江瑋琳）與藝人王子（邱勝翊）近日捲入婚外情風波，相關話題持續在社群平台延燒。有網友在論壇 Dcard 上以「男生都會喜歡粿粿這類型的女生嗎？」為題發文，引出上千則回應，討論度居高不下。網友分析：「鄰家甜美、活潑外向」讓男生易心動？原 PO 提到，粿粿曾是中信兄弟及新北中信特攻啦啦隊成員，以甜美笑容與活潑個性受到粉絲喜愛，也曾在《全明星運動會》......

編按：多數父母都希望孩子能主動學習，不再需要每天拚命催促他們「快去讀書」，然而，如何才能讓學習的種子，在孩子心中萌芽呢？《自己會念書的孩子》一書直指家庭教育的核心，與其不斷叮嚀，不如以身作則，東大生的真實成長經驗讓我們明白，當學習成為親子間的自然對話，孩子將不再視學習為苦差事，甚至能因此考上頂尖大學，讓我們一起看看如何透過身教，點燃孩子心中那盞自主學習的明燈......

編按：「我店開不下去都是因為隔壁那間店，要不是它搶生意……」當你身邊有人總是這樣說話，小心，你可能遇到了「能量吸血鬼」！實驗證實負面能量的感染力超乎我們想像，甚至比正面能量更強，《你該管理的是能量，而不是時間》作者韓善英透露「有時我們必須展現一點無情，才能果斷切割」，因為這些耗盡我們能量的人，正在一點一滴吞噬你的生命能量。本書將帶你識別3種最常見的「能量吸血......

編按：想到工作就心累，究竟是什麼偷走了我們星期一的活力？《這就是我的人生啊！：米蘭阿嬤與你聊生活、愛與老去的智慧書》這本書透過兩代人的對話，揭開了現代人共同的生活困境，並從截然不同的角度分析「星期一症候群」背後成因，提出對抗此症狀的生活智慧。想到隔天要上班，心情就低落起來？京信：中時我都會固定收看韓國的喜劇小品《搞笑演唱會》。節目差不多播完時，樂團一奏下「登......

有些人肯為了工作低頭道歉，卻無法老實向自己的家人道歉。在那些能誠心向下屬和同事說抱歉的人當中，有不少人覺得要對另一半和子女道歉實在很困難。這究竟是什麼樣的心理呢？ 可能性有下列三種。1、很容易就露出破綻在職場上，工作出錯而需要致歉的頻率，一個月頂多幾次而已。可是，若換成家庭，需要道歉的頻率將一口氣暴增。「你忘了順手關燈！」、「洗完澡之後，不要滴得到處都是水！......

滑手機也能看出你有多窮？這個看似無害的日常習慣，最近竟然被一位網紅點名，批評它不僅是判斷一個人有沒有錢的訊號，更斷言科技成癮將成為判斷社會階層的新指標，影片曝光馬上引起無數網友討論。有錢人才不會一直滑手機？據《紐約郵報》報導，IG網紅潔米（Jamie）認為，那些忍不住一直透過滑手機看負面新聞的人，其實是得了多巴胺成癮，她坦言自己也深受其害，因為「被現實生活壓......

新冠疫情後遠端工作及彈性上班日漸普及，許多公司沒有規劃個人座位，取而代之的是能自由選擇座位的辦公室設計。然而，一種老派到不行的辦公室設計，卻讓剛進入職場的Z世代新鮮人（約1990年代中後期至2010年代初期出生的人）徹底崩潰，那就是沒有隔板、面對面而坐的「島型辦公室」。據日本媒體「集英社online」報導，一名日本上班族近日針對「島型辦公室」在X平台發文抱怨......

「越多人排隊的店越好吃，沒人排的店東西肯定不好吃。」——這句常見的觀念背後，隱藏著一個重要的心理學現象：「從眾（Conformity）」。臨床心理師盧彥佑在網站發文指出，無論是跟風排隊、團購，還是集體霸凌，都與從眾行為脫不了關係。他呼籲民眾，在做出任何行動前，都應該先覺察內在需求，才能避免被群體壓力牽著走。從眾心理學：跟著大眾走，是為了安全感盧彥佑解釋，從眾......

編按：「討好同事，才能在職場生存嗎？」《有些關係，再善良也不必留：擺爛同事、有毒情人、自私朋友……，不必迎合他人的26個練習》這篇書摘犀利點破許多人的職場迷思，當你過度執著用送禮討好來換取好感，反而可能讓自己陷入更焦慮的困境！因為職場人際的真正意義，從來不是「拉近距離」，而是「溝通順暢」，只要成為一個能把事情做好、不需要他人幫助的人，你所需的良好關係自然會形......

在現代社會中，友誼的定義似乎變得越來越模糊。有些人表面上看起來與你親密，表現得笑容可掬，實際上卻只是一種「塑膠友誼」。這種友誼看似光鮮亮麗，實則空洞無物，甚至可能對情感造成傷害。超懂人心的小編要描述6種塑膠友誼的特徵，幫助你辨識並遠離這種虛假的關係。1.缺乏真正的關心真正的朋友會在你遇到困難時主動伸出援手，關心你的近況，並願意傾聽心事。然而，塑膠友誼中的對方......

日前，媒體刊載署名令狐台的〈觀點投書：TCOC的隱形危機〉，在基督信仰圈內外激起不少反響。文章指出，TCOC（台灣國際基督教會）實為ICOC（International Churches of Christ）在台灣的延伸，其所謂「門徒訓練」體系表面上屬靈，其實為一種精神與心理層面的高度操控，特別在校園與年輕族群中進行組織性深耕，並可能構成台灣社會中尚未被命名......

許多人努力工作是為了享受更安穩的晚年生活，但日本專家警告，老年人破產或生活在壓力中的原因之一，正是家中物品堆積如山，以及那些不斷蠶食金錢與精力的「生活負債」。關鍵在於，必須趁著50多歲、身體仍健康的時候，盡可能扔掉或放棄這些「燒錢的東西」。專家建議的「人生斷捨離」清單，提醒人們必須主動清理那些會成為負擔、佔用空間的項目。因為無論多麼值得紀念的物品，當你無法處......

編按：許多人誤以為溝通必須不斷輸出，但在高壓或關鍵時刻，最有力量的武器卻是沉默。專業律師的觀察揭示：學會適應沉默和運用「停頓」，能瞬間改變你對話的主控權。作者透過在法庭上對付說謊證人的實戰經驗證明：面對冒犯或不誠實，延長停頓會讓對方的謊言「迴盪在空中」，使他們因不安而自亂陣腳，主動露出馬腳。掌握停頓的藝術，你就能在任何對話中佔據上風。為什麼最有殺傷力的反擊，......

曾以《我想死，但我想吃辣年糕》撫慰無數心靈的南韓作家白世熙，在今（17）日傳出離世消息，年輕的生命定格在35歲。令人動容的是，她生前簽署的器官捐贈同意書，在生命最終時刻發揮大愛，成功讓5個瀕危生命重獲新生。白世熙發揮生命最後奇蹟：器捐成功救活5人據《OSEN》、《KBS》等韓媒報導，南韓器官捐贈機構證實，白世熙在昨（16）日於韓國國民健康保險一山醫院被判定腦......

OpenAI執行長奧特曼（Sam Altman）近日在社群平台上宣布，從12月起將對經過年齡驗證的成年用戶開放，ChatGPT的「情色內容（erotica）」創作功能。這代表長期禁止成人話題的ChatGPT，將迎來前所未有的政策鬆綁。奧特曼強調，這項改變是基於「把成年使用者當作成年人看待」的原則，並指出公司已能妥善管理心理健康風險。此舉不僅引發科技界熱議，也......

藝人潘瑋柏娶了有東方航空「最美空姐」的Luna宣云；藝人敖犬也和被封為長榮航空「真人版娜美」的發發結婚；創辦星宇航空的張國煒，太太也是有「立榮之花」美名的空姐葉淑汶。空姐嫁給機師、富豪、藝人的新聞不盡其數，難道說空姐真的都嫁給有錢人嗎？空服員較易嫁有錢人的三大原因對此，有多年飛行經驗的空姐KOL「空姐姐」曾發文分享過3個空姐比較容易嫁給有錢人的原因。首先，「......

「穩定」成為擇偶市場最硬指標。yes123求職網最新調查顯示，在上班族心中的「理想另一半」職業排名中，公務員超車教師躍居第一；男性偏好有規律薪資、女性則鎖定高薪與可累積被動收入的對象。此次為網路問卷，對象為已畢業或退伍（免役）、20歲以上未滿40歲的求職會員；有效樣本1,298份（男642、女656），另有企業有效問卷1,090份。結果呈現：選偶條件高度聚焦......

樂成宮近期舉辦「月老聯誼」活動，吸引大批單身男女報名，參加者不乏工程師、金融從業、公教與醫護等，被形容為「條件很頂」的相親場。隨之而來的討論是，現在相親，是否先把條件攤在檯面上比？在Dcard上的貼文引發熱議，也有過來人直言，現場更像一場「人肉市場」。聯誼相親超搶手！5職業男性女生最想嫁，醫師只排第四名近日有廟宇推出月老聯誼，因名額稀少，傳出「男生名額4分鐘......

編按：被譽為「國民主持人」，卻曾是長年默默無聞的電視主持人劉在錫，並非天生神級反應，他的高超對話能力，其實來自一套苦練多年的「三步驟對話練習法」。將劉在錫打造成國民主持人的3步驟對話練習法在一個素人分享生活故事的節目中，一位來賓回憶起自己 的奶奶，說道：「我家奶奶真的很愛打花牌，甚至為了打花牌穿越了滿洲平原。」雖然「滿洲平原」這個地點聽起來很有趣，但當講到這......