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女性自身
約 3 項搜尋結果
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白菜、菇類、雞絞肉買回家別整包塞冰箱!專家教正確保存法:省空間、料理更快入味
孩子長大離家後,許多家庭從一家多人用餐,變成夫妻兩人吃飯,食材用量隨之減少。整顆白菜、成袋紅蘿蔔或大包裝肉品雖然較划算,卻常因分量太多讓人卻步。據日媒《女性自身》報導,日本醫學博士、管理營養師本多京子建議,食材買回家後先清洗、切分或調味,再依每次用量分裝冷凍,有助減少浪費,也能增加煮食方式的變化。食材分裝冷凍,減少浪費也能增加菜色本多京子建議,不論大型蔬菜或......
魏甫丞
2026-07-14 09:30
家庭理財
節省食材
本多京子
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下班經濟學
省到夫妻天天吵架!她改用「4帳戶理財、現金分袋」翻身,4年滾出1000萬資產
收入普通、家中還有高中生與國中生要養,仍有機會在4年內累積1000萬日圓資產。據日媒《女性自身》報導,日本一名41歲主婦Nami與丈夫都是上班族,夫妻平均每月拿出約13萬日圓儲蓄及投資。她過去曾因過度節省影響家庭氣氛,直到重新調整帳戶分工、生活預算與投資方式,才找到較能長期持續的理財方法。Nami目前在Instagram分享家庭收支管理技巧。她自稱原本是「小......
魏甫丞
2026-07-13 16:30
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下班經濟學
6年半狂存2000萬!主婦戒掉「這9個隱形壞習慣」:沒想到默默變有錢人
即使夫妻都有工作,每月也有固定收入,月底仍可能存不到錢,問題往往藏在習以為常的消費方式裡。據日媒《女性自身》報導,日本一名42歲主婦Anika與丈夫育有兩名孩子,夫妻每月實領薪資加上兒童津貼約46萬日圓,過去不但零存款,還背負房貸與信用卡循環欠款,直到理財規劃師警告「照這樣下去,60歲恐破產」,才決定全面整理家庭開銷。她從通訊費、保險、水電、採買、外食到購物......
魏甫丞
2026-07-13 15:00
理財
存錢技巧
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