全身症狀：多痰，形體多為肥胖、容易水腫、全身痠痛、神疲倦怠。
調養方向：治療原則以「理氣化痰，活血消癥」為主，視個人體質選用蒼朮、香附、枳殼、陳皮、 半夏、茯苓、膽南星、紅花、黃芩、知母、龍膽草、昆布、柴胡、連翹、三稜、莪朮、歸尾等藥材調理。治療中藥材需請中醫師問診調配藥方為宜。
中醫調理子宮肌瘤2大方向：出血期和非出血期
張文馨中醫師指出，子宮肌瘤為「癥瘕」，「癥」為血病，「瘕」為氣病。子宮肌瘤產生臟腑不和與血行瘀阻是主要原因，造成痰瘀阻胞宮，體內產生有形的腫塊。中醫調理子宮肌瘤，可分成出血期以及非出血期2大方向，治療目標也不同。
1.出血期的治療原則
月經前期及月經期應以扶正為主，「扶正」大多是補氣，因氣為血之帥，能推動血液運行，氣能攝血，尤其對於月經過多或淋漓不盡屬於氣血兩虛者更是重要，可避免氣血受損。治療時搭配辯證，找出經量多或淋漓不盡的主因，針對原因調理體質，並適當搭配化瘀止血藥物。
2.非出血期的治療原則
平時經量過多的患者，因長期以來大量失血，導致氣血兩虛，而引發貧血，因此經血乾淨後，除了運用活血化瘀，軟堅消癥的中藥材如丹參、鱉甲、夏枯草、牡蠣、昆布、海藻、三稜、莪朮等來加強調理子宮肌瘤之外，還必須結合補益氣血，使其袪邪不傷正，大量的益氣藥能通血脈，也有助於肌瘤的消除。
肌瘤小於5公分或切除術後，中醫耐心調理有助控制
1.子宮肌瘤可能引發不適症狀，例如：經痛、經量過多導致頭暈；經期淋漓不盡，拖了很長時間造成的困擾。若能控制得好至少讓肌瘤不再變大，調理體質上必須有耐心。
2.子宮肌瘤<5公分者，若積極配合依體質選用活血化瘀、軟堅散結等中藥材長期調理，及日常飲食、運動、作息調整會有縮小的可能性，越大越難消除甚至可能需要手術。
3. 手術切除子宮肌瘤的患者，可以運用中藥來協助調理術後的體虛，搭配調養氣血，佐以少量活血化瘀藥材，以減少未來肌瘤復發機率。
子宮肌瘤飲食禁忌一次搞懂
1.子宮肌瘤為雌激素相關疾病，不宜補充蜂王乳、大豆異黃酮、胎盤素等有類雌激素作用的保健食品。
2.山藥、豆漿這類天然食材並非濃縮萃取物，避免天天及大量食用即可。
3.避免高油脂、高脂肪食物、避開塑化劑，而多運動也有助益。
4.「請不要自行服用四物湯補血，需事先詢問過中醫師」，僅少數報導指出四物湯養血，類似雌激素可能把肌瘤養大的爭議，事實上臨床仍是以患者體質為主去開立方藥，倘若貧血嚴重的患者宜補氣血與活血化瘀藥材兼用。
中醫師小叮嚀：
張文馨中醫師提醒，子宮肌瘤如果沒有症狀，通常不需特別治療，除可透過中醫調理，應定期到婦產科超音波追蹤檢查即可，除非引起經血過多造成貧血或有壓迫膀胱大腸的症狀才需治療。若是因為肌瘤造成不孕、想備孕或是停經後肌瘤變大或肌瘤快速變大，疑為惡性腫瘤時，則建議進一步接受手術治療。
本文／圖經授權轉載自華人健康網（原標題：子宮肌瘤怕養大？搞懂4大飲食禁忌！中醫：3大體質對症調養，減緩不適） （相關報導： 癌症蟬聯死因之首40年！營養師曝8大NG食物千萬少碰，多吃1種菜有效降低罹癌風險 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／林俐
