壓力大狂掉髮怎麼辦？醫師傳授獨門「頭皮按摩3步驟」，睡前3分鐘輕鬆按掉落髮危機
現代人生活壓力大，掉髮狀況也愈來愈嚴重。快跟著醫師學習獨門的頭皮按摩術，睡前3分鐘就按掉你的落髮危機！（圖/wowow@facebook）
現代人壓力大、作息亂，掉髮狀況也愈來愈嚴重。醫師傳授3步驟頭皮按摩，每天睡前按3到5分鐘，可促進頭部血液循環，搭配作息、飲食調整，可延緩5成落髮問題。
皮膚科醫師劉紹毅表示，根據臨床觀察，過去男性落髮高峰期為30至40歲，女性則為40至50歲，但近年落髮年齡已提早5至6年，以壓力、作息不正常導致的「生理性落髮」占大宗。
劉紹毅解釋，頭部血管大多分布在兩側，中間的循環本來就比較差，一旦壓力大、生活作息不正常，恐影響荷爾蒙及代謝，使血液循環更差，頭髮沒有養分就會變細、變稀疏，最後掉髮。
改善生理性掉髮，醫師傳授簡單3步驟頭皮按摩，每天睡前按摩3到5分鐘，可讓頭頂放鬆消腫、改善血流循環，讓髮根有良好的生長環境，按摩時以耳朵兩側、前額兩側額角以及後腦杓為主，切記別往髮量稀疏的頭頂按、也不可拉扯髮根，否則恐讓頭髮愈按愈稀疏。
1. 首先，將四隻手指頭放在耳朵兩側上方的顳肌，往頭頂按壓頭部中線
2. 接著，從髮際前額肌開始，小幅度地揉動頭皮，帶動眼角的循環，紓解頭皮的緊繃感
3. 最後，用大拇指按摩後腦的後枕肌，感到頭皮緊緊、熱熱的就是有效。
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管碧玲向陳菊喊話：不是除了劉世芳以外，其他候選人都不正派高雄市長陳菊出版新書《花媽心內話：陳菊4000天》，揭露當時市長選舉秘辛，在黨內派系間掀起一片波瀾。連日來為此書內容澄清喊冤的民進黨立委管碧玲今（25）日指出，12年了還在怨恨、還在戰？團結難道是假的？她並向陳菊喊話：「菊姐放心，不是除了劉世芳，其他候選人都不正派、不適合，應讓初選好好進行。」
就職三周年場外傳來民團抗議聲，柯文哲：這是民主常態台北市長柯文哲今日就職滿三週年，由松菸公園催生聯盟、台北文資環境守護聯盟、好勁道工作室發起的「毀『樹』滅『蹟』護『弊蛋』」抗議，在北市慶祝的記者會場外抗議不斷。民團痛批柯文哲聲稱的「進步價值」，是犧牲新北投火車站、三井倉庫、南港瓶蓋工廠等文資換來的「假進步」，在大巨蛋案中著墨超過10年的松菸公園催生聯盟召集人游藝，更直批柯P，大巨蛋的貪腐地標依舊樹立在台北市區，民眾有感到「光榮」嗎？
行政院發言人徐國勇 將兼任政委知情人士今天告訴中央社記者，行政院懸缺的最後一個政委職缺，將由行政院發言人徐國勇兼任。徐國勇受訪時證實，上午行政院長賴清德剛在政委會議中宣布此事，他擔任政委後仍將兼任發言人，至於督導業務和部會，待賴清德指派。徐國勇是特教教師出身，後轉攻讀法律，取得海洋大學海洋法律師究所法學博士，具律師身分；曾擔任綠色和平電台董事長8年，並當過電台與電視政論節目主持人，熟悉媒體生態。徐國勇也曾當選過第九屆台北市議員與第六屆立法委員，2016年出任民進黨不分區立委，去年10月前行政院長林全延攬入閣擔任行政院發言人至今。
國軍將官晉任31人，府侍衛長張捷晉任中將國軍107年1月1日將級人員定期晉任將有31人晉升中少將，其中包括新任總統府侍衛長張捷晉任中將。國防部將在28日舉行晉任授階典禮，將由總統蔡英文親臨訓勉。國防部今天發布新聞稿指出，國軍107年1月1日將級人員定期晉任，奉總統核定，國防部晉任中將5人、晉任少將23人，總統府晉任中將1人，國安會晉任少將1人、國安局晉任少將1人，合計31人，於民國107年1月1日生效。國防部指出，此次晉任人員分屬總統府、國防部、國安會、國安局等4個單位，晉任中將人員計馬英漢、羅德民、張捷、黃金財、王瑞麟、陳國華等6人。晉任少將人員計葉瑞家、廖述煌、董紹明、鄭廉康、李韋德、莊有凱、林正廷、尹昌榮、吳廣菖、吳松齡、彭建雯、李鳳翔、邱俊榮、張獻瑞、顧志中、周忠恕、張明德、樊傳聲、林志宏、曹定明、李慶然、解駿山、林重宏、高士桓、林國元等25人。國防部進一步表示，晉任授階典禮訂定於12月28日上午9時於三軍軍官俱樂部舉行，由國防部長馮世寬主持，國軍高階將領暨晉任人員眷屬均受邀觀禮，並恭請總統親臨訓勉，鼓舞軍心。
上任3周年民調54%不支持連任？柯文哲反對「亮點政治」仍細數政績台北市長柯文哲25日就職3周年，於南港車站舉辦周年記者會，場外由松菸公園催生聯盟發起的抗議「大巨蛋不解約」不斷，一路陪伴記者會到結束，也爆發零星衝突。另一頭，柯文哲在記者會上細數3年來的執政成績，從東區門戶計畫到社子島、公宅再到鄰里改善，宛如選舉造勢場，卻也提他反對「亮點政治」。針對《蘋果日報》民調指出他的「口水比施政有感」，且54%不挺連任，柯自認民調很爛，但也比去年進步，很努力在反省改進。
不知李明哲關在何方，李凈瑜：連一封情書都寄不出去遭中國大陸判刑5年的台灣非政府組織工作者李明哲妻子李凈瑜今天表示，判刑至今近一個月，家屬仍不知李明哲遭關押地點，呼籲各界寄耶誕賀年卡給李明哲，讓他知道仍有人關心。台灣非政府組織工作者、前民進黨黨工李明哲今年3月時遭中國大陸以「顛覆國家政權罪」逮捕，並在11月28日遭判處有期徒刑5年。李明哲救援大隊上午舉行記者會，發起「寄一張耶誕賀年卡給李明哲」活動，民進黨立委尤美女、前民進黨立委王麗萍、台灣人權促進會秘書長邱伊翎、人權公約施行監督聯盟執行長黃怡碧，與永社副秘書長洪崇晏等人出席聲援。
總統提基本工資3萬，勞動部積極凝聚共識勞動部政務次長蘇麗瓊今天針對基本工資調升至新台幣3萬元表示，目前還在收集各方意見，時間表不確定，但勞動部會積極凝聚共識，將在收集意見後做更確切的規劃。蘇麗瓊上午列席立法院社會福利及衛生環境委員會召開的「天然災害發生時勞工權益保障法治化」公聽會，應邀出席單位還有科技部與交通部代表。總統蔡英文昨天與財經媒體茶敘時提到，台灣起薪低，必須慢慢拉高最低工資（基本工資），從長照著手就是一種方式，她的最低工資夢想數字是3萬元。明年元月基本工資將從現行的2萬1009元調漲到2萬2000元，對於基本工資3萬元的目標，蘇麗瓊說，時間表不敢確定，但勞動部會努力凝聚共識，目前都是開放討論，會在收集更多意見後做更確切的規劃。另外，針對勞工颱風假是否入法，與會的科技部產學及園區業務司專門委員江增彬認為，目前勞動部「天然災害發生事業單位勞工出勤管理及工資給付要點」為行政規則，位階過低，有檢討空間。蘇麗瓊則說，勞動部對此沒有預設立場，不過目前已有相關實施要點保障，至於是否要法制化，在先前召開的公聽會上有不同意見，一個法要落實可行，還是應先完成各細節執行面措施後，再來做仔細的規劃。
多益出包影響2.4萬考生 主辦公司：可參與明年補考或退費多益英語測驗（TOEIC）24日因為聽力測驗試題與播放帶不合，影響全台2.4萬考生。主辦單位忠欣公司今（25）日上午於官網公布補救辦法，參加昨日測驗的考生可選擇於明年1月7日或1月28日下午場進行補考，或辦理退費。另忠欣公司也將補貼昨日考生新台幣200元交通費。
冷氣團明起減弱各地回溫 冷空氣預估跨年夜再報到今（25）日是耶誕節，2017也即將進入尾聲，針對民眾關心的天氣預測，中央氣象局指出，今明兩天受大陸冷氣團影響，而明起冷氣團減弱，但下周日（31）又有一波冷空氣報到，不排除達到大陸冷氣團等級，預計跨年夜當天除東半部與基隆北海岸有短暫雨，其他平地以多雲為主。
課本絕對沒教的170年聖誕卡片史！為何古早賀卡最愛印垂死的鳥，背後原因讓人大嘆驚奇歷史上，不同文化圈都有寄賀年卡的習慣。不過，在英語世界，派發節日賀卡的傳統不算悠久，始自19世紀中葉。第一張聖誕卡，從何而來？難以考究。但今時今日，最廣為人知的「第一張卡」，是高爾（HenryCole）爵士的作品。他是英國倫敦的維多利亞和阿爾伯特博物館的第一任館長。1843年，他委託一位藝術家創作了1000幅雕刻出來的節日賀卡，寫著「祝你聖誕快樂，新年快樂」。
路上看到可愛的小孩就直接伸手摸，甚至抱著亂親…呂秋遠列10點，痛斥噁心大人有些長輩會因為以前的習慣，或是基於善意，認為其實有些溫室父母，或是降落傘父母，把自己的子女保護得太好。以前照顧孩子，還不是讓他到處跑，咬碎食物以後再餵孩子吃，不是一樣把孩子養得沒病沒痛，為什麼要這麼緊張，好像碰一下孩子就會讓孩子少塊肉一樣？畢竟有些人會想要摸摸孩子，也是基於孩子可愛，所以才會想要摸摸他。
金正恩的好日子開始倒數？日媒：習近平指示在東北興建50萬人難民營《日本經濟新聞》24日報導，習近平政權為了準備因應朝鮮半島生變，已經指示在東北與北韓邊境興建可收容數十萬人的難民營，包括部隊的駐紮設施也正在興建中。中國官媒《環球時報》23日在社評中警告，現在無疑是朝鮮自韓戰結束以來最不安全的時候，《日經》則認為，中方正設法將美朝衝突的負面影響最小化。
礦業法今再闖委員會 詹順貴、環團齊籲：不要架空環評跟原民權益立法院經委會今（25）日審查《礦業法》修法草案，傳出今日就要闖關、送出委員會。環保署副署長詹順貴在臉書發文，指修法雖然要礦場補做環評，但相關機制儼然在沒有配套的狀況下架空環評、「持續向業者傾斜」。環團今早也召開記者會，批評政院版修法「亂七八糟」，架空環評及原民知情同意權，要立委審法案時好好把關。
美國國恥》新任駐荷蘭大使鬼扯「假新聞」遭打臉，當場二度說謊美國總統川普對任何不利於自己的報導一概斥之為「假新聞」，他手下不少官員也有這種官員。前密西根州聯邦眾議員胡克斯特拉被川普提名為新任駐荷蘭大使，日前宣誓並預計明年1月走馬上任，但他曾說伊斯蘭運動在荷蘭擴張而引發動亂，導致荷蘭有些地方成為「不宜到訪區」，而胡克斯特拉接受荷蘭媒體採訪時，卻說這是「假新聞」，結果荷蘭媒體當場播出片段狠打臉，胡克斯特拉丟盡自己與國家的顏面，23日被迫出面道歉。
反同婚公投過關可推翻釋憲案？蘇永欽：大法官說了算，但恐違反民主理論立法院甫完成《公投法》的修法，公投門檻大幅降低，「直接民權」顛覆「代議制」的大戰一觸即發。前司法院副院長蘇永欽接受《風傳媒》專訪指出，公投若決定的是法律事項，無法推翻大法官解釋，「這答案是沒疑問，只是這答案不好」，因為從民主角度來講，代議制的大法官是否有如此大權威可以抵擋住最民主的公民投票，這在民主理論上很難過得去。
公投挑戰大法官解釋，同婚議題開第一槍在國民黨「反守為攻」的戰略改變下，公投門檻大幅降低，讓國民黨在國會劣勢下有「另謀生路」的空間。不只國民黨磨刀霍霍，反同婚團體更早已蠢蠢欲動，立委透露，早在大法官748號解釋出爐之際，反同婚團體就曾動過以公投「挑戰」大法官解釋的念頭，四處詢問立委與政治人物，尋求以直接民權的公投案來進行火力展現，不放棄阻擋同婚的可行性。
「中央請客、地方買單」私校退撫基金 18%優存800億元恐重演健保補助爭議台灣軍公教退撫支出，不僅排擠中央政府公共建設等政務支出，對地方政府更是沈重財政負擔，其中18%優存部分每年更是背負353億元負擔，由於中央方面已經揚言，年金改革後，連同中央負擔425億元部分，800億元優存支出未來將全數提撥退撫基金，換言之，地方政府353億元負擔省下部分，中央為避免地方政府亂花，將從補助款「扣回來」，由於類似「中央請客，地方買單」情況，在私校退撫基金撥補已經發生，學界預言，未來年改上路後，將重演私校退撫與健保補助的爭議。
年金改革怨聲四起 但18兆潛藏負債才省2.48兆元台灣歷經了18個月的年金改革，國人最為詬病的18%優存，終於訂下了落日期程，然而，軍、公、教、勞、農年金制度，是否透過這次改革達到財務永續目的？根據相關部會精算報告，公、教退撫基金在年金改革後，未來50年分別可減少7,346億與6,897億元支出，軍人年改因為僅針對少校以上退役軍官進行改革，每年僅可省下100億元左右支出，扣除退輔會未來10年每年承諾撥補100億元，幾乎完全沒有省到；潛藏負債最大的勞保基金，雖然精算報告顯示，可以省下1.06兆元左右支出，但以目前《勞基法》政府與勞團對立狀況，能否完成改革更在未定之天。
年改衝擊軍公教勞工 仍無法解決人口斷崖問題台灣的年金問題，雖然一部分肇因於對軍公教族群的過度照顧，但更重要的關鍵因素，在於台灣2000年以後少子化，導致人口紅利快速萎縮，以投保人數最多的勞保為例，勞保目前投保人數大約有1008萬左右，等到2042年勞保投保人數將大幅減少300萬人，但領取老人年金的退休勞工，將從73萬人大幅增加到164萬餘人，台灣勞動人口的減少，對勞保財務造成嚴重衝擊，公教退撫的世代交替問題，雖然不及勞保，但本次支持年金改革的全國教師工會總聯合會，都對年改後教師遞延退休，可能阻斷年輕教師升遷的問題表達憂心。
風評：陳抗現場抓律師，也是柯文哲下令的嗎？「有能力把群眾帶出來，就要有能力把群眾帶回去！」台北市長柯文哲在一二二三勞基法遊行釀成執法爭議後，出面「扛下責任」，強調陳抗是國民權利，但還是要依法行政，堵住幹道交通超過他的忍受範圍，是他下令必須排除！
孫慶餘專欄：不能任憑中共對台灣「說三道四」 檢調偵辦周泓旭案，登門捜索並約談數名新黨青年軍。沒想到對方竟拒絕開門及應訊，還臉書直播，狂喊「中國人站起來！打倒美日漢奸政權！」「白色恐怖！」把本來低調平和的處理過程鬧成雞飛狗跳。事後，不聞各方檢討新黨與中共、新黨青年軍與周泓旭關係，只見排山倒海撻伐檢調的「過程瑕疵」、忽略辦案「瑕不掩瑜」的事實；連國民黨前後任主席馬英九、洪秀柱、吳敦義，都加入新黨聲討政府的行列。中共國台辦及黨媒更是「飛象過河」，急著對台灣官方譴責威嚇，曝露了中共與新黨這批人的「非尋常關係」！
王瀚興觀點：引律避律？檢辯一家？簡論王炳忠搜索票簽名事件緣日前沸沸揚揚的王炳忠國安法搜索事件，目前陳姓道長質疑系爭搜索票未有蓋章，抑或有蓋章然不符合刑事訴訟法第128條「簽名」法定要式；或因其政治光譜，罕見檢辯一家，皆稱僅以適用民法第3條第2項蓋章為已足。筆者以為不妥，試以：文義、體系、立法、實務見解、民法規定論之。首查，《刑事訴訟法第39條》：「文書，由公務員制作者，應記載制作之年、月、日及其所屬機關，由制作人簽名。」等語，定有明文。又依《司法院大法官第432號解釋》：『有關專門職業人員行為準則及懲戒之立法使用抽象概念者，茍其意義非難以理解，且為受規範者所得預見，並可經由司法審查加以確認，即不得謂與前揭原則相違。』等語，著有明文。承前，刑事訴訟法第128條搜索票「簽名」，依上開法規文義與釋字432號解釋，如何能預見簽名，等同蓋章？足見，本案陳稱簽名等同蓋章，恐有違反上開大法官會議解釋『法律明確性原則』，不足為訓。又查，《刑事訴訟法第53條》：「文書由非公務員制作者，應記載年、月、日並簽名。其非自作者，應由本人簽名，不能簽名者，應使他人代書姓名，由本人蓋章或按指印。但代書之人，應附記其事由並簽名。」等語，定有明文。承前，依照「文義解釋」與「體系解釋」，文書制作人為「公務員」則須「簽名」，而制作人為「非公務員」，則可簽名、蓋章、或指印；是以，若認為簽名等同蓋章，則兩條規定不須做出迥異的立法，因此，稱搜索票蓋章代簽名的實務見解，亦恐有未當。
公孫策專欄：誰累死了諸葛孔明？ 勞團抗議又見新招：舉辦「過勞大悲功德大法會」，悼念「仙界有一大慈悲者名『過勞先師』，乃昔日蜀漢過勞先驅諸葛孔明是也，為大鞠躬、大盡瘁、大吐血、大過勞之前輩」。
