真希望老了之後，沒有心血管疾病！專家：除了飲食、作息，讓心臟健康的秘密更在婚姻中…
想要在老年之後，沒有心臟方面的疾病，近期研究顯示，婚姻關係竟是一大影響因素！（圖/すしぱく@pakutaso）
今天發表的研究報告顯示，相較於關係分崩離析的同儕，婚姻愈來愈穩固的男子，多年後擁有較健康膽固醇及血壓值。研究人員要求逾600名英國男子分別於小孩3歲和9歲時，為他們的婚姻品質評分。這些男子可把他們的婚姻關係評定為一貫良好、始終不佳、持續改善或不斷惡化。
再經過12年後，研究團隊量測參與研究男子的健康狀態，分析諸如血壓、休息心跳率、體重、膽固醇和血糖等心血管疾病潛在風險因子。研究團隊指出，婚姻關係持續改善的男子，多年後擁有較佳膽固醇值和較健康體重；另一方面，婚姻關係不斷惡化的男子，則與舒張血壓惡化有關連。
研究團隊表示，婚姻關係一貫良好或始終不佳的男子，在多年間皆鮮少改變，猜測可能是由於「已習慣於」他們的情況。研究人員也提醒，他們的研究為長期觀察性的研究，還不能保證改善婚姻關係與增進健康有強烈的相關性。但假定情況的確如此，「則關係不斷惡化的怨偶接受婚姻諮商，可能會有心理福祉以外的生理健康益處。」鑑於那些男子參與研究時還相對年輕，要知悉他們的婚姻關係健康風險是否會促成真正罹病，仍為時過早。先前研究顯示，已婚男子通常擁有較低的心臟病發作或中風等心血管疾病風險。
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