睡覺打鼾應該很正常吧?醫生:其實它會影響高血壓、工作表現,甚至是中風問題…
睡覺打鼾好像很常見、沒什麼,其實它跟我們的健康狀況息息相關!(圖/すしぱく@pakutaso)
35歲余姓男子受睡眠呼吸中止困擾8年,每天起床總劇烈頭痛,且記憶力變差,讓他不得不推掉很多好工作。國泰綜合醫院醫師方麗娟說,睡眠中止影響牽動全身,不能輕忽。
睡眠呼吸中止症是人在睡覺時,上呼吸道發生反覆性塌陷,堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力,更嚴重者會造成氣道完全堵塞而吸不到空氣及窒息。
余先生是台灣大學生化博士,前途看好,卻因為長期受嚴重的睡眠呼吸中止症困擾,每晚睡眠都重度缺氧,每天早上起床必定會劇烈頭痛,總靠止痛藥止痛。但長期且極度不良的睡眠品質影響工作表現,尤其記憶力變得很差,他也不得不推掉很多好的工作機會。
余先生的負責醫師方麗娟說,根據台灣睡眠醫學學會調查,台灣人因失眠、打鼾、睡眠呼吸障礙等人口有20%,相當於400萬、500萬人。根據國外數據,40歲至60歲年齡層中,60%男性、40%女性會打鼾,打鼾者有50%會伴隨睡眠呼吸中止症。
儘管有睡眠困擾的人可能很多,但方麗娟表示,台灣人普遍對睡眠呼吸中止症認識不多,或以為打鼾不是什麼大問題。夜間睡眠中的缺氧造成的影響是慢性且全身性,長期會因睡覺時久處缺氧狀態,白天容易疲憊、頭痛、高血壓,若不及時治療,可能出現中風、心肌梗塞等心血管問題。
余先生接受顎骨呼吸道拉提手術,睡眠品質在術後第二週出現明顯改善,也讓他擺脫呼吸器,擺脫頭痛,充滿信心準備重新開始健康人生。
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「更好的台灣是我們共同的目標!」 國慶晚會台中登場 蔡英文喊話首度移師台中的雙十國慶晚會今晚登場,總統蔡英文表示,過去一年經濟開始好轉,經濟變好,生活會變好,台灣正在改變、進步,更好的台灣是我們共同的目標。「2017一起更好全民狂歡夜」國慶晚會晚間7時在台中市的台灣體育運動大學田徑場舉行,蔡總統、行政院長賴清德、籌備會主任委員蘇嘉全、文化部長鄭麗君、僑務委員會委員長吳新興出席。晚會由中華競技啦啦隊、I-WANT星勢力的表演揭開序幕,台下民眾伴著徐徐晚風,隨著節奏晃動身體,在九天民俗技藝團的鼓聲隆隆下,開啟狂歡夜晚。
貨輪新發貳號離奇失聯3天 海空搜索迄無所獲雜貨輪「新發貳號」失蹤,交通部航港局今天發布新聞稿表示,至今尚未尋獲船的蹤跡,將持續與搜救單位協調聯繫進行搜救任務,如有消息,將適時向外說明。航港局表示,雜貨輪「新發貳號」原本預計6日晚間10時返台北港,船東於7日凌晨1時未見返航也聯繫不上該輪,台北港遂即向海巡署報案,航港局接獲通報,即刻啟動應變機制,協調搜救單位進行搜救。航港局說,歷經3日搜救,總計出動5艘大型艦艇、8艘小型巡邏艇、空偵機12架次、岸際巡邏車28車次,但仍未發現「新發貳號」蹤跡及船舶漂浮物與油漬,也未接獲該船遇險系統的信號;持續與搜救單位協調聯繫進行搜救任務,如有消息,將適時向外說明。另外,航港局表示,「新發貳號」於民國76年3月下水,船齡30年,船上有6名船員,載有4個冷凍櫃與移動式發電機,無超載航行,最近一次檢查在106年6月29日,適航性符合規定。
國慶談話 蔡英文:我們不會走回對抗的老路 但也不會在壓力下屈服明天就是雙十國慶,府方人士指出,總統蔡英文將在國慶談話中強調,今年是兩岸交流30周年,兩岸應該珍惜30年得來不易的成果及累積的善意,在既有基礎上尋求兩岸關係的突破。蔡英文也將重申,「我們的善意不變、承諾不變、不會走回對抗的老路,但也不會在壓力下屈服。」
台灣慘當5年冤大頭?美方每月超領軍購款數十億元為支應軍購款項,國防部在美國聯邦儲備銀行開設帳戶,供美方提領,但審計部查核發現,美方在2010至2015年間每月卻超領了9400萬至2.54億美元(約新台幣30.37億到82.08億餘元)。經過爭取後,美方已同意調降提領基準。
黑人洗了變白人?多芬廣告涉種族歧視挨轟 下架道歉滅火美國知名清潔品牌多芬近日在社群網站「臉書」上傳一段3秒的廣告,廣告中的黑人女子用了多芬沐浴乳之後,脫下棕色衣服就變成白人女性,美國彩妝師娜歐蜜在臉書抨擊這則廣告涉及種族歧視,引發熱議,多芬緊急將該廣告下架,並道歉表示「做錯了」,不過眾多網友並不領情,紛紛表示要抵制多芬產品。
保命防跌!北市開班授課 降低銀髮族跌倒風險台北市衛生局公布去年市民十大死因統計,其中慢性疾病佔了3成1。台北市衛生局為推廣慢性病防治,設置了銀髮「健康網絡大募集」網頁,其中以防止長者跌倒為重點工作,辦理「悠活防跌班」,藉由10周的多元性運動等健康營養課程,增強長者肌力與生活自主的能力,並達到防治慢性病的效果。
數十萬加泰隆尼亞「統派」民眾上街抗議:我們反對跟西班牙分離!加泰隆尼亞的獨立公投過關後,當地的獨立氣勢高漲,與西班牙中央政府的關係也日益緊繃,不過反對獨立的加泰隆尼亞人8日在巴賽隆納走上街頭,抗議加泰隆尼亞政府的分離主張。當地警方表示35萬人參與示威,主辦單位則說有95萬人上街。這也是加泰隆尼亞10日可能宣布獨立前夕,當地「統派」聲勢最大的一場示威。
統促黨打人爭議,羅致政促修《政黨法》:結社自由不能用來摧毀民主日前「中華統一促進黨」毆打台大學生事件,引起社會重新關注特定政黨和黑道之間的關聯,也使得《政黨法》的立法討論再度浮上檯面。對此,民進黨立委羅致政今(9)日表示,結社自由固然是人民重要的權利,但不能用來摧毀自由民主本身。因此用來規範政黨的《政黨法》他希望這個會期能儘快通過,讓台灣的政黨政治走向更健康的方向。
美土外交危機》土耳其逮捕美國領事館雇員 美國暫停簽證服務反擊土耳其政府日前逮捕1名在美國駐伊斯坦堡總領事館工作的土耳其公民托普茲,指控他參與2016年的軍事政變,結果引發美國與土耳其之間的外交危機,美國駐土耳其大使館8日宣布,暫停包括旅遊及商務在內的所有非移民簽證服務,而在美國大使館發布聲明24小時後,土耳其駐美大使館發布相同聲明,同樣暫停受理所有土耳其非移民簽證給美國人士。
2017諾貝爾經濟學獎》行為經濟學創始人塞勒抱回殊榮2017年諾貝爾經濟學獎9日揭曉,由行為經濟學創始人、72歲的美國經濟學家塞勒榮獲殊榮,得獎理由是感謝他對行為經濟學的貢獻,建立經濟學和心理學之間的橋樑,探索有限理性、社會偏好及缺乏自我管理的情況,如何影響個人做出決定和市場成果。塞勒1人獨得900萬瑞典克朗(約新台幣3362萬元)獎金,而他曾於2009年9月造訪台灣演說。
「讓10月旗海飄揚的景象重現」建中生號召買國旗歷年10月由於有中華民國國慶日的關係,在各公家機關或馬路上都會插滿中華民國國旗,但這種景象在過去幾年來越來越少,更因為不掛國旗改掛特殊設計的「茄芷袋」雙十旗幟,引起爭議。有位台北建國中學的學生就在網路上號召,希望大家購買國旗,再掛在建中所在的南海路上「把國旗插回南海路」希望「讓過去10月旗海飄揚的景象重現在南海路」,而活動也在9月30日完成。
「國民黨缺少核心價值」 孫文學校將投入黨內初選備戰2018由台大政治系教授張亞中創辦的孫文學校,今(9)日在台北王朝大酒店舉辦「和平奮鬥救台灣」國慶茶會,提前慶祝中華民國國慶日。在茶會中張亞中左批民進黨,右罵國民黨,並且表示將會在2018地方大選中推出符合理念的候選人,進入國民黨初選參與選戰,希望帶領國民黨找回理念。至於國民黨前主席洪秀柱有沒有在名單當中,張亞中表示不可能。
最神秘的台灣代表盧麗安 在十九大究竟代表誰?中共十九大即將在10月18日登場,日前曝光的2287名十九大代表名單當中,台灣省籍的代表因為相關細節遲遲沒有公佈,被外界稱為「最神秘的十九大黨代表」。從中共官方公佈的十九大黨代表名單中可以推測,台灣省籍的十九大黨代表名額,應該與十八大相同,維持在十人左右,而其中最受到矚目的,就是在台灣土生土長的盧麗安,她目前是上海復旦大學外國語言學院副院長,同時擔任上海台灣同胞聯誼會會長,在今年6月獲選為中共十九大黨代表,相關消息傳回台灣之後引發熱議。最神秘的十九大台灣代表究竟是怎麼產生的?盧麗安是不是中共的政治樣板與對台統戰指標人物?中共選擇盧麗安這樣背景的一位台灣代表是希望她在十九大上發揮什麼樣的作用?《海峽論談》邀請「民國憲政派」發起人王雪笠與兩岸和平互信研究協會執行長李華球為您深入分析。
高市祭每坪9萬免環評土地吸引台商回流,台商仍有這幾項顧慮 台商秋節座談於上週5日落幕,本次主題依舊放在「台商回流」,海基會除帶領220名與會台商遊逛高雄「亞洲新灣區」投資基地,更在投資辦法中提供紅利,祭出土地售價平均9萬有找、自備15%現即可取得合法免環評工業土地的優惠、成立單一服務簡便窗口,磁吸台商不遺餘力。副總統陳建仁及高雄市長陳菊出席說話,「高雄歡迎台商回台投資」,海基會董事長田弘茂也在為台商轉型升級尋找來自家鄉的出口。然而,從台商們的初步反應看來,仍有多重疑慮,除台灣成本高過大陸外,還有台灣人才流失難撐起回台企業的擔憂。
國台辦前副主任談兩岸關係:蔡政府「切香腸式台獨」,統一必將加速中國官媒《環球時報》日前專訪國台辦前副主任、全國台灣研究會副會長王在希,評論兩岸關係的現狀及其發展趨勢。王在希比較了蔡英文與陳水扁的台獨路線,主張所謂「天然獨」並非「天然」,批評國民黨失去黨魂、價值取向過於保守。針對近日輿論熱議的解放軍2020攻台問題,他則說「台灣當局如果加快台獨步伐,反而會加速兩岸統一」。《環時》專訪全文如下:
遠銀遇駭遭盜18億》斯里蘭卡逮2嫌,刑事局將赴當地協辦遠東國際商業銀行內部系統本月3日遭駭客入侵,進行操控轉帳6千多萬美金(約新台幣18億元),追查發現這筆贓款有部分被匯入斯里蘭卡可倫坡一家銀行帳戶,當地警方這兩天已逮捕2名試圖取款的斯里蘭卡籍男性車手。刑事局表示,將會同東商銀的IT資安人員在明後天飛往斯里蘭卡協助調查。