全聯哪款橄欖油最好用？主婦一致推薦1品牌「健康耐高溫、不易變質」：煎炒煮炸都適合
全聯哪款橄欖油最好用？婆媽一面倒都推它。（資料照／顏麟宇攝）
近年發生許多食安問題，許多民眾常會選擇自己在家煮，除了新鮮的食材，食用油的挑選也非常重要。一名網友於臉書發文詢問「新手不太會選擇橄欖油，請大家幫忙推薦」，貼文曝光後，網友們紛紛留言分享自己愛用的款式，其中，1品牌一面倒被最多人推薦，「個人覺得不錯，用了一段時間」、「不易變質」。
一名網友於臉書社團「我愛全聯-好物老實説」發文詢問，「新手炒菜不太會選擇橄欖油，請大家幫忙推薦 炒菜要用的，謝謝」。
貼文曝光後，網友們紛紛留言推薦自己愛用的油款，其中，最多人推薦奧利塔的橄欖油系列，「我也用這品牌」、「個人覺得不錯，用了一段時間」、「奧利塔的油類，輪著用...（玄米油&橄欖油&...都用奧利塔的）」、「瓶身標籤通常會寫適合烹調方式，比如奧利塔就有三款橄欖油，較耐高溫適合熱炒的是精緻橄欖油，奧利塔官網有介紹。另外，不管買什麼油，我會建議買深色瓶子的，油品比較不容易變質」、「奧利塔玄米油可試試」、「這罐我也覺得很好用，推薦！」、「奧利塔玄米油，不會有怪味」、「推化學博士阿淇博士說的：初榨橄欖油 、酪梨油， 還有苦茶油， 我現在都用這三個」、「奧利塔的油都可以參考」、「奧利塔就很不錯，廣受好評」。
也有網友表示，「酪梨油耐高溫，還不錯」、「炒菜建議葵花油或芥花油,味道比較不重，油炸也好用。橄欖油和玄米油，味道比較重！橄欖油可以選初榨的涼拌菜用，炒菜選pure等級」、「義美芥花油、得意的一天葵花油、芥花油、奧利塔葵花油」、「我都是用得意的一天一款橄欖油，上面寫適合煎煮炒炸」、「跟品牌無關，選有100%特級初搾extra virgin字樣的」、「豬油」、「必選特級冷壓初榨的，玻璃瓶裝，若有認證或得獎的更有保障」。
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蔡英文滿意度狠甩馬英九？他嘆「周芯哲現象」很畸形：都在監督在野黨520政權交接之際，有媒體針對總統蔡英文執政8年的施政滿意度進行調查，發現滿意度高達42％，狠甩前總統馬英九的23％。對此，媒體人黃揚明今（10）日在政論節目《民眾之聲》中分析，民進黨掌握媒體幫他們說好話，且只要負面議題不碰，就不會有負面聲量，營造出總統有在做事的形象，未來賴清德也會依循蔡英文模式，只要告訴國人好消息就好，民眾就會覺得總統有做事。
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林基興觀點：以「基地台有害」之名數年前，世界衛生組織前電磁安全主席等來台，指認台灣是全球反電磁波最盛之國；筆者曾主持環保署電磁波專家會議，也到各地說明，經歷甚多個案；成大公衛學者的研究是全國一成三的民眾自稱電磁過敏；2013年，我國《電信法》修法禁基地台入校園；前年，筆者詢問任教清大等校學生，超過半數擔心。近例而上媒體的是台南漁光島缺訊號，導致溺水而無法手機求救等困境，就建設基地台，但島上國小學童家長擔憂電磁波傷及孩子，要求移走。
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觀點投書：國情報告即問即答的幾個爭議520新任總統賴清德就職在即，而立法院國民黨團與民眾黨團均提案邀請總統當選人賴清德就職後，赴立法院進行國情報告，且就國情報告方式，有認應採「即問即答」方式，對此，立法院民進黨黨團雖就邀請總統國情報告還算無太大意見，惟就詢答方式而言，認為即問即答是逾越憲法授權。
觀點投書：國會改革是擴權還是拿回國會本該具備的權力？執政黨認為在野黨版本的國會改革法案是擴權，在野黨認為國會現有的權力難以落實對行政權的監督，筆者認為這些根本原因在於我國的監察院自行憲後到凍結憲法，再到第二次修憲，已經嚴重的毀壞制憲者們在五權憲法中，對於監察院最初於權力分立制衡裡所應具備的真實性質。
一心成就一藝的職人精神！鄧師傅功夫菜喜迎40週年慶 打造ESG永續發展目標高雄在地老字號餐廳品牌—鄧師傅功夫菜迎來了40週年慶。鄧師傅功夫菜歷經40年的淬鍊，從6張桌子到8家門市，再到興建博竑智慧食品廠，將精緻餐飲結合食品零售，上架國內外各超商及超市量販通路及電商，服務更多中式料理愛好者。此外，鄧師傅作公益不曾間斷，適逢開業40週年，邀請顧客一同做愛心，將捐贈會員點數轉換成實質物資，提供給茂林國小的孩童們。
表彰偉大的母愛無私奉獻 桃市龜山33位模範母親獲表揚0512母親節即將到來，桃園市龜山區公所今（10）日舉辦模範母親表揚活動，實踐偉大母親們無私的愛和辛勤的努力，桃園市政府副秘書長賴淑華出席表揚活動，及立市委、市議員、裡長及獲獎者親友皆到場祝賀，向偉大的媽媽們致以崇高敬意。
美菲南海爭議區域「肩並肩」軍演 解放軍「萬噸大驅」巧合現身美國與菲律賓正在南海舉行為期3周的「肩並肩」（Balikatan）大型聯合軍演，兩國動員1萬6,700名官兵，軍演區域涵蓋存有主權爭議的自由群島（KIG）。與此同時，解放軍南部戰區海軍「萬噸大驅」遵義艦與海口艦、昆明艦、咸寧艦等多型主戰艦艇近日亦組成訓練編隊，赴南海某域開展實戰化訓練。
小草被看扁？北市警察局長估519僅千人與會 黃國昌：吃魚翅宴搞不清狀況民眾黨規劃19日在民進黨中央黨部前封街集會，北市警察局長張榮興今（10）日於北市議會答詢時指稱，預計會有1000人左右上街，讓國民黨北市議員秦慧珠驚呼「看不起草民」恐激怒小草。對此，民眾黨立法院黨團總召黃國昌下午受訪時狠酸，張榮興「大官」當太久，大概是花較多時間跟黑幫老大吃「魚翅宴」，導致對草根、接地氣活動疏離太遠，並透露現已有300人報名擔任志工。
兩因素影響 中租-KY前4月稅後賺78億、衰退14%中租-KY今（10）日公告4月獲利自結數，因來自中國的2023年退稅利益還沒入帳，加上備抵呆帳提列金額較去年同期增加，2項因素影響下，中租-KY今年4月稅後純益19.7億元、年減10.8%，前4月稅後純益77.9億元、年減14.4%，累計每股稅後純益（EPS）為4.82元。
全額補助新購電動機車受歡迎 民代要求新北評估跟進 環保局回應了新北市國民黨議員陳偉杰今(10)議會上向環保局及財政局質詢新北市電動機車補助狀況。陳偉杰指出，最近基隆推出改良過後的做公益送電動機車方案，大受基隆市民好評。民眾對於更換電動機車反應越熱烈，對淨零碳排的幫助就越大。現在23縣市都有汰舊換新的補助，對比之下新北的力度很小，無法提供足夠的誘因讓市民更換電動機車。環保局長表示，目前新北的方案分為兩種，一是汰舊老舊燃油車換新電動機車，另一個是自行購買電動機車的補助，在政策上還是希望以汰舊換新為優先。
竹市表揚198位優異護理人員 高虹安感謝白衣天使守護市民健康今年512國際護師節恰逢母親節，新竹市護理師護士公會今(10)日舉行「護師節暨優良護理人員表揚大會」，表彰竹市服務年資滿20年的資深護理師、優良護理師，及表現優異護理師共198位。親臨頒獎的市長高虹安感謝護理人員在醫療照護領域的出色表現和熱忱奉獻，她代表全體市民和市府團隊向所有最專業的白衣天使致以誠摯的謝意，並祝福512護師節快樂。
南區廠建新廠！陳其邁：垃圾減量污染少更環保 24小時監控公開透明高本市四座焚化廠皆已超過20年，處理量從108年全年143萬噸降至112年113.6萬噸，其中南區資源回收廠營運逾24年，焚化效率降至61%，勢必汰舊換新，刻不容緩，環保局傾向以「BOT促參」方式建新廠，引進民間資金，導入新式污染防制設備，預計可降低粒狀污染物73%、硫氧化物84%、戴奧辛50%，污染降低更安全。
用多媒體開創新未來 新北招募青年創業者進駐新店未來基地 特別下修年齡至 15 歲!想當 Youtuber 或是 Podcaster 嗎?新北市政府青年局旗下的「新北青創新店未來基地」即日起至 6 月 3 日止招募第二期新創團隊進駐，只要是年滿 15 歲在新北市就業、就學的民眾，有任何創新創意、藝術或多媒體的創業想法，都歡迎申請進駐，基地內有專業創業顧問團，幫助年輕人實踐創業的每一步，詳細申請簡章請至新北市青年局官網查詢。
左營里長赴議會盼頂大進駐 陳其邁：對產業升級、培育人才、高雄發展至關重要清華大學及陽明交通大學有意在舊左營國中校址及蓮潭會館設分校，左營區全體里長今（10）日自發前往議會表達支持，期盼市府能全力協助，讓頂大儘速進駐。對此，市長陳其邁表示，頂大的進駐，對產業升級、培育人才、高雄發展至關重要，會秉持永續價值，對現場的老樹、景觀做最大程度的保護，也和大家做最好的溝通。
京華城容積率案延燒柯文哲 民眾黨議員澄清非一次到位更非違法民眾黨主席柯文哲卸任北市長職務後，任內相關爭議陸續被爆出，而目前檯面上5大可能的弊案中，最受關注的就是京華城容積率上升至840%案，這也是外界認為柯文哲最可能出事的案件。對此，台北市長蔣萬安今（10）日於市議會報告時提出策進方案，柯文哲子弟兵、台北市議員陳宥丞在質詢時則強調，京華城案並非一次從392%直接上升到560%，而是監察院決議要給560%的容積率，柯文哲也依此作為依據，給予京華城560%的容積率，再從560%到840%，過程並非一步到位、更非違法。
因應臺鐵鳳鳴臨時站即將啟用 人本交通系統提前部署臺鐵鳳鳴臨時站預計於今(113)年11月啟用，新北市交通局長鍾鳴時今（10日）率各業務科至臺鐵鳳鳴臨時站勘查，提前部署，啟動站體周邊200公尺人行通廊環境、公共運輸及私人運具停車轉乘等交通整合規劃作業，以打造車站安全友善的聯外交通及人本通行環境。
00940換股安全名單？投信狂掃這5檔成分股00940（元大台灣價值高息ETF）換股名單將於今（10）日盤後揭牌，投信今日加碼買超台股，共計買進59.77億元。觀察前10大買超，只有聯電、中信金、長榮、大聯大與佳世達5檔是成分股，且一口氣掃進3.59萬張，法人表示，在換股名單開獎前夕，還能獲投信青睞且大舉買進，其留在名單上的機率非常高。
通膨吃掉薪資 第1季實質月薪連3年負成長主計總處今天公布3月工業及服務業薪資統計，3月全體受僱員工經常性薪資平均為新台幣4萬6062元，年增2%，不過今年第1季的實質經常性薪資依舊落入負成長，年減0.09%，且為連續3年負成長。
防堵具食安風險疑慮化學物質 花縣大行動訪查花蓮縣政府為防堵具食安風險疑慮化學物質系統性流入食品供應鏈，責成花蓮縣環境保護局訪查轄內化工原（材）料販售業者，針對57種具有食安風險疑慮化學物質辦理輔導，並適時進行跨局處聯合稽查，以防堵食安事件發生。
