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    吃魚不一定健康!「吃越多魚、罹癌風險增加」研究人員曝原因,加碼6食物能抗癌
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    吃魚不一定健康!「吃越多魚、罹癌風險增加」研究人員曝原因,加碼6食物能抗癌

    U Lifestyle 2023-06-02 08:30

    美國CDC建議每星期吃2次魚類,可以幫助攝取有益的奧米加-3多元不飽和脂肪酸,預防患上心血管疾病。但最近就有研究指出,...
    吃魚不一定健康!「吃越多魚、罹癌風險增加」研究人員曝原因,加碼6食物能抗癌
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    吃魚不一定健康!「吃越多魚、罹癌風險增加」研究人員曝原因,加碼6食物能抗癌

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    美國CDC建議每星期吃2次魚類,可以幫助攝取有益的奧米加-3多元不飽和脂肪酸,預防患上心血管疾病。但最近就有研究指出,...
    打破吃海鮮「為晚上準備一波」迷思!最美性學博士曝:不見得更勇猛,「反而這病纏身」
    風生活 健康 保健 性治療

    打破吃海鮮「為晚上準備一波」迷思!最美性學博士曝:不見得更勇猛,「反而這病纏身」

    楊于萱 2023-05-13 11:15

    許多人認為吃海鮮可以讓男性晚上表現「更勇猛」,最美性學博士對此來解答,她表示海鮮內含大量鋅,能提高「性」致,也能保護攝護腺,...
    1飲品很常見,但其實喝了超傷身體!腎臟醫勸快戒掉:會讓3種病風險增加
    風生活 國內 健康 美食 保健 時事話題

    1飲品很常見,但其實喝了超傷身體!腎臟醫勸快戒掉:會讓3種病風險增加

    風生活綜合報導 2023-05-03 15:00

    台灣人愛喝飲料,手搖飲店比比皆是,然而含糖飲料會傷腎,而且傷害極大,新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞指出,喝含糖飲料不只會導致體重上升、肥胖,...
    40歲婦女不菸不酒,卻還是罹患心肌梗塞!醫師一問之下才知道,竟是常吃1健康食物惹禍
    風生活 健康 保健

    40歲婦女不菸不酒,卻還是罹患心肌梗塞!醫師一問之下才知道,竟是常吃1健康食物惹禍

    胡冠廷 2023-05-02 12:11

    心肌梗塞有時候是自己吃出來的!營養功能醫學專家劉博仁在MOMO綜合台《小宇宙大爆發》節目表示,一名40多歲在銀行上班的中年婦女平常生活單純...
    長期疲勞、便祕別忽視!醫曝「身體慢性發炎」7大症狀:嚴重恐引發癌症
    風生活 國內 健康 保健

    長期疲勞、便祕別忽視!醫曝「身體慢性發炎」7大症狀:嚴重恐引發癌症

    風生活綜合報導 2023-04-25 10:49

    身體不舒服時,一定要趕快就醫檢查,以免長久下來釀成大病。家醫科醫師陳欣湄表示,當身上傷口紅腫熱痛、或是發燒、喉嚨痛時,代表身體處於「...
    免疫系統強一定好?身體「7徵兆」小心慢性發炎!醫示警:長期不理癌症找上門
    風生活 健康 保健

    免疫系統強一定好?身體「7徵兆」小心慢性發炎!醫示警:長期不理癌症找上門

    朱斐青 2023-04-19 11:45

    當身體受到刺激、受傷或感染時,會產生防護反應,也就是俗稱的「發炎」,而發炎主要分為「急性發炎」和「慢性發炎」。急性發炎症狀通常顯而易見,...
    高血壓的主因竟不是吃太鹹?這3種食物容易威脅心血管健康!醫籲多吃1水果:降血壓、抗氧化
    風生活 健康 保健

    高血壓的主因竟不是吃太鹹?這3種食物容易威脅心血管健康!醫籲多吃1水果:降血壓、抗氧化

    張益堯營養師 2023-04-15 10:00

    編按:不少長輩都有高血壓的問題,心血管疾病嚴重起來可能會有生命危險,也因此許多年長者特別注意飲食習慣,深怕吃得鹹了點血壓又飆上來,...
    魚油什麼時候吃效果最好?藥師揭2大黃金服用時間點,千萬別和3種食物一起吃
    風生活 健康 保健

    魚油什麼時候吃效果最好?藥師揭2大黃金服用時間點,千萬別和3種食物一起吃

    潮健康 2023-04-10 08:30

    現代人飲食不均衡,只吃魚就能吃到足夠的魚油?丁丁藥局謝瑋綾藥師受訪表示,魚油是從富含油脂的魚類提取而來,大約30%的魚油為Omega-...
    研究顯示:完整打疫苗 降4成長新冠心血管疾病風險
    風生活 國內 健康 時事話題

    研究顯示:完整打疫苗 降4成長新冠心血管疾病風險

    中央社 2023-04-05 12:01

    台大公衛學者陳秀熙今(5)日表示,台灣長新冠族群推估約40萬人,根據研究顯示,長新冠族群心血管疾病風險高達10%,如能完整接種疫苗,...
    什麼時候運動效果最好?研究揭秘2大黃金鍛鍊時間點,有效延長壽命還能瘦一大圈
    風生活 健康 保健

    什麼時候運動效果最好?研究揭秘2大黃金鍛鍊時間點,有效延長壽命還能瘦一大圈

    蔡惠芯 2023-03-20 12:03

    我們都知道維持好的運動習慣對身體健康有許多好處,但什麼時段運動最理想呢?有一項今年2月發表於國際科學期刊《Nature...
    輕症免隔離今上路!確診後「5大侵入型後遺症」 心臟衰竭增72%成隱形殺手
    風生活 健康 保健

    輕症免隔離今上路!確診後「5大侵入型後遺症」 心臟衰竭增72%成隱形殺手

    陳亭伃 2023-03-20 11:48

    新冠肺炎進入到後疫情時代,20日進入輕症免隔離階段,可說是防疫3年來最重要的轉折,輕症確診一律改成自主健康管理,...
    每天喝個紅茶!研究驚人「死亡風險可降9~13%」 加糖、牛奶效果也不會改變
    風生活 健康 保健 時事話題

    每天喝個紅茶!研究驚人「死亡風險可降9~13%」 加糖、牛奶效果也不會改變

    陳亭伃 2023-03-14 12:10

    台灣人超愛喝手搖飲,許多人對於手搖飲的想法也大多「不健康」但其實百百種的茶飲中,「紅茶」其實是相對健康的茶飲,過去曾有美國研究指出,...
    心肌梗塞常是自己吃出來的!專家開「護心菜單」籲5種食物要多吃,維持血壓還能預防老人斑
    風生活 健康 保健

    心肌梗塞常是自己吃出來的!專家開「護心菜單」籲5種食物要多吃,維持血壓還能預防老人斑

    Hello醫師 2023-02-15 15:00

    根據衛福部資料顯示,心臟病患的主要死因—急性心肌梗塞,近年來有年輕化趨勢,而除了抽菸和高血壓會提高心肌梗塞風險外,飲食習慣不佳也是一大原因...
    體內缺乏1種營養素,容易肥胖、偏頭痛!美權威營養師揭9大神奇功效,大病小痛都能根治
    風生活 健康 保健

    體內缺乏1種營養素,容易肥胖、偏頭痛!美權威營養師揭9大神奇功效,大病小痛都能根治

    柿子文化 2023-02-09 09:30

    編按:鎂是人體中不可或缺的礦物質之一,卻也是最容易被忽略的一個,鎂會影響數百種酵素運作,與其他維他命和礦物質一起發揮作用,形成人體的結構,...
    為什麼會有雙層肚、下腹凸?營養師揭「4種小腹類型」成因,想消除要對症解決!
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    為什麼會有雙層肚、下腹凸?營養師揭「4種小腹類型」成因,想消除要對症解決!

    簡沛晴 2023-01-19 16:03

    近年來,許多研究及臨床經驗顯示腹部肥胖及腰圍過胖都會增加心血管疾病機率,不僅影響身材更造成了健康問題,營養師 高敏敏於臉書貼文整理出4種「...
    三高常常都是自己吃出來的!哈佛研究推薦8種清血管食物,想降膽固醇多吃1種魚就對了
    風生活 健康 保健

    三高常常都是自己吃出來的!哈佛研究推薦8種清血管食物,想降膽固醇多吃1種魚就對了

    潮健康 2023-01-04 09:42

    膽固醇是一種脂肪類的蠟性物質,也是構成人體細胞膜、荷爾蒙、維生素D的重要原料,對生理功能有舉足輕重的角色。不過,血液中如果累積過多膽固醇,...
    酪梨能抗氧化、保護心血管,但不是人人都能吃!4類人盡量別碰,以免上吐下瀉
    風生活 健康 保健

    酪梨能抗氧化、保護心血管,但不是人人都能吃!4類人盡量別碰,以免上吐下瀉

    Everwellth 2022-12-30 09:23

    綠色外皮、裹著一顆咖啡色種子,外型可愛的酪梨堪稱是超級食物,對身體的營養價值高,不過有4種人吃時須留意,一起來看看!酪梨營養價值...
    泡奶茶該先加牛奶,還是先加茶?醫曝順序錯容易造成牛奶變質!
    風生活 健康 新知

    泡奶茶該先加牛奶,還是先加茶?醫曝順序錯容易造成牛奶變質!

    風生活綜合報導 2022-12-22 11:14

    來一杯的奶茶,不僅能提神,還可以得到滿滿的幸福感。不過自己泡奶茶,到底是要先加奶還是先加茶呢?除了風味的好壞,這個順序會不會引響健康呢...
    天冷小心心臟驟停!醫籲:運動時出現3徵兆趕快暫停,不想要心肌梗塞一定要知道
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    天冷小心心臟驟停!醫籲:運動時出現3徵兆趕快暫停,不想要心肌梗塞一定要知道

    潮健康 2022-12-22 09:30

    近日寒流進逼,台灣地區氣溫驟降,危險族群要注意心血管病變突然發作。國泰醫院心臟內科主治醫師陳玠宇受訪指出,腦中風及心肌梗塞易在季節交替、...
    天冷溫差大,最怕心血管疾病找上門! 營養師列4大護心飲食清單,有效降血脂、防血栓
    風生活 健康 保健

    天冷溫差大,最怕心血管疾病找上門! 營養師列4大護心飲食清單,有效降血脂、防血栓

    蘇淳閔 2022-12-06 11:51

    最近開始慢慢感受到涼意,早晚溫差大,民眾除了注意保暖外,也要小心心血管疾病!民眾常以為心血管問題只跟飲食、運動有關,不過,營養師劉馥萱指出...
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