美國名校耶魯大學近日開授「心理學與美好生活」課程，竟然吸引將近1200位人選修，打破耶大創校316年紀錄！學生認為，讀耶魯課業壓力大，學生只能拼命壓抑自己的感受，「如何快樂」是最想學會的事情之一，開課教授桑托斯則說，希望此課能
美國耶魯大學（Yale University）心理學系2018年第一學期開授課程「心理學與美好生活」（Psychology and the Good Life），短短10天之內，已有超過1200名學生登記選修，等於耶魯大學1/4的大學部學生統統選了這門課。
42歲教授洛芮‧桑托斯（Laurie Santos）是這堂課的主講，媒體聞風而來時，桑托斯表示：「學生想要改變，想讓自己更快樂，也想改變校園文化。」
「每4個學生就有一個修了這堂課，如果我們發現了好的習慣正在增加，例如學生更懂得表達感謝、拖延情況改善或是增加互動等等，那我們將會目睹學校文化的改變。」桑托斯說。
桑托斯說，想要進入耶魯大學的高中生，往往必須放棄很多快樂的事，或者養成了不好的生活習慣，一切都是為了追求好成績，她認為這種現象已造成該校的「心理健康危機」，因此啟發她開授這門課程。據2013年統計，耶魯大學的大學學生在學期間，超過一半都曾尋求心理方面的協助。
「其實呢，我們很多人都很焦慮，壓力很大，不快樂到甚至麻木，」選修此課的19歲新鮮人梅納茲（Alannah Maynez）說：「這堂課吸引了這麼多人來修，就證明了學生有多麼厭倦，大家為了專注在學業成就上，往往壓抑了各種正面和負面的感受。」
心理系大學部主任安宇京（Woo-kyoung Ahn，音譯）表示，過去多年來，學生一直向學校請求開授一門「正向」的心理學課程，當她得知桑托斯教授的提案時，「開心得簡直要飛起來了」她說。
安宇京主任說，她猜測這門課會很搶手，但沒料到多達1182位學生選修，一口氣破了耶魯大學創校316年來的最佳紀錄。
耶魯大學上一個「最熱門課程」最佳紀錄恰好也是心理系課程，「心理學與法律」，這門課在1992年開設，共有1050位學生。其餘大部分的大型演講課程，選修的人數不會超過600人。
開始上課前，校方倒是為了這門課傷透腦筋，為了找到能容納1200人的聽課場地，學校一開始把學生分成2部分，一部分坐在可容納800人的古蹟拜特爾教堂（Battell Chapel）聆聽現場講課，其餘的人則在另一間視聽教室看實況轉播。開學2周之後，學校決定騰出交響樂專用的伍爾斯演藝廳（Woolsey Hall），讓全班學生都能和老師真人互動。
