防蚊液推薦哪一種？常見成分敵避、派卡瑞丁怎麼挑？醫師教「正確使用方法」避免副作用

隨著天氣愈來愈熱，蚊蟲開始變多，其中夏季又是蚊子最愛出沒的時機，因此家長難免會擔心蚊蟲叮咬的問題。其中，預防蚊蟲的方法之一是擦防蚊液，但也有不少家長擔心防蚊液是否會危害寶寶健康。對此，兒科醫師表示，如果正確使用防蚊液，就不容易有副作用產生；對於2個月以下寶寶、皮膚敏感的人就建議用物理性防蚊。

天氣越熱蚊子越多，不少家長擔心小孩被蚊子叮，卻又怕防蚊液成分危害寶寶健康。對此，也禾馨醫療兒科主治醫師陳映庄於臉書粉絲頁分享，市售常見的「防蚊液成分」，主要有敵避、派卡瑞丁、精油類等，並分享相關注意事項，提供父母參考。

老字號「敵避」不易有副作用

陳映庄表示，敵避（DEET）為50年老字號，須塗抹於皮膚上經由體溫加熱形成薄霧產生作用，正確使用下不易有副作用產生。該防蚊液可防止一般蚊、斑蚊及小黑蚊，但須注意以下幾點：

● 有些人會有皮膚過敏反應，建議先用少量於手腳皮膚觀察沒事再塗其他部位。
● 不可用於黏膜（眼口鼻）及傷口處。
● 可能會溶解塑膠，請勿當成香水全身噴灑，請只用在外露的皮膚。

陳映庄說明，敵避濃度越高、效果持續時間越長，但須配合年齡使用：

● 2個月至12歲兒童：最高濃度僅能用10％，可持續3～4小時。
● 12歲以上兒童或成人：最高濃度可用30％，可持續6～8小時。

陳映庄指出，派卡瑞丁（Picaridin）則是近期的新寵，防蚊效果類似敵避但沒有其缺點，可直接噴灑於外露皮膚，刺激性低且孕婦兒童使用安全性高，同樣可防止一般蚊、斑蚊、小黑蚊。

陳映庄表示，派卡瑞丁濃度越高、效果持續時間越長，但仍須配合年齡使用：

● 2個月至12歲兒童：最高濃度僅能用10％，可持續6小時。
● 12歲以上兒童或成人：最高濃度可用20～25％，可持續8～12小時。

陳映庄說明，精油類防蚊液、防蚊貼片、手環等（檸檬桉醇PMD），一樣有濃度差異，濃度越高持續時間越長（但難被明確定義）。雖然「天然」但效果通常較短，約為1～2小時，且防蚊效果較化學防蚊液不明顯，使用時應注意下列事項：

● 成分較複雜，兒童使用須小心過敏等刺激。
● 常含有薄荷成分，蠶豆症患者需小心。

此外，陳映庄指出，美國疾病管制暨預防中心（CDC）建議，3歲以下兒童不應使用含檸檬桉醇（PMD）的產品，因此這類防蚊產品建議當作防蚊輔助工具就好。

如上所述，正確使用防蚊液，不但能驅除蚊蟲，還能避免副作用的發生，但防蚊的方法也不是只有防蚊液。陳映庄指出，對於2個月以下寶寶、皮膚敏感的人就建議用物理性防蚊：

● 外出時穿淺色衣物：如果可以穿長褲、長袖、襪子和手套更好，減少皮膚暴露的面積。
● 嬰兒推車加裝小電扇：在有風的地方蚊蟲不易安全著陸。
● 睡覺掛蚊帳

最後，陳映庒補充，2個月或6個月以上的寶寶是可以使用防蚊液的，但須注意防蚊液的濃度與使用方式；其中，濃度只和持續時間相關，和防蚊效果無關。另外，若防蚊液要和防曬同時使用，建議先擦防曬再擦防蚊液。

本文經授權轉載自優活健康網。（原標：敵避、派卡瑞丁⋯常見「防蚊液」怎麼用？醫教「正確方法」別搞錯）（相關報導：好市多必搶滅蚊神器！夏天「6款捕蚊神器」一次看，百元就能消滅惱人蚊蟲！｜更多文章）

責任編輯／邱苡瑄