離開昂貴的保養品吧!她用「這些方法」自製天然保養品,紅遍全美、養出最無暇的好肌膚

2017-11-30 09:57

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一位加州媽媽貝亞‧強森堅持過著零廢棄的生活,連保養品都用最天然的材料自製,才不會傷害地球環境。(示意圖,非當事人/取自youtube)

一位加州媽媽貝亞‧強森堅持過著零廢棄的生活,連保養品都用最天然的材料自製,才不會傷害地球環境。(示意圖,非當事人/取自youtube)

儘管曾經離不開各種昂貴的產品,但我現在都拿前面提到的肥皂從頭洗到腳。我每隔一天使用一次潤髮乳(散裝買到的),沒潤髮的那幾天,我會把頭髮綁成馬尾或是戴帽子,偶爾會拿玉米澱粉來乾洗髮。我將化妝品大軍精簡到只剩必需品,而我現在所用的美妝產品,除了防曬隔離霜之外,全部都是自製或是可以散裝取得的東西。

我一大早的保養程序如下:洗完澡後,會用乾毛巾溫柔地在臉上去角質。穿好衣服後,塗上防曬隔離霜,再用大圓刷沾可可粉掃過雙頰及髮際。接著用一根古董化妝墨棒沾取自製化妝墨,並用手指暈染出煙燻妝的效果,然後刷上自製睫毛膏,一切都準備就緒。在出門的路上,我會從皮包拿出自製萬用膏,替嘴唇、指甲、指緣上一層光澤,如果有多餘的,我會再用指尖梳理髮尾,不浪費掉任何一點。到了晚上,我只用肥皂來卸妝,並塗上葡萄籽油滋潤我的臉(特別是魚尾紋和嘴唇)

如果有特殊活動時,我會將妝容再加重一些(上兩層隔離霜,將眼妝畫得更深,或塗上甜菜唇彩),並用一支濕刷子沾可可粉來畫眉毛。我也會用玉米澱粉增加頭髮蓬鬆度,並稍微捲一下。在大日子的前一天,我還會特別在家做美甲和護膚。

臉部保養

我的浴室抽屜曾經塞滿臉部保養品,但這樣的日子已經過去了。現在當我覺得心血來潮想敷個臉時,會直接往廚房去,因為我需要的所有材料都放在食品儲藏櫃裡(不需要在不同地方堆放相同的東西),更何況廚房水槽夠大,可以讓我自在地洗臉,更無須擔心把水滴得到處都是。

1. 洗臉:用自製的液體肥皂洗臉

2. 蒸臉:將百里香葉撒在一個大碗裡,加入沸水。彎下身湊近碗,將臉迎向散出的蒸氣,用毛巾蓋住頭蒸五分鐘。

3. 去臉部角質:在廚房水槽前抓一小把小蘇打粉,以畫圓的方式在臉上塗抹開來以去角質,接著洗淨,再輕輕拍乾。

4. 敷面膜: 將少許礦物泥( 散裝購得, 油性肌適合用法國礦泥粉或皂土[bentonite];正常肌或乾燥肌則適合用高嶺土[kaolin])與蘋果醋混合,調製成膏狀物。塗抹在臉上,待乾燥後用溫水洗淨。備註:睡前於臉上擦一點礦泥面膜,也可以當作夜間的局部肌膚調理。

5. 肌膚調理(選擇性):用布化妝棉沾蘋果醋擦在臉上。

手足護理

遙想當年,我花了多少美好青春歲月把指甲塗成螢光粉紅色,還仔細在上面畫圓點圖案,我的中學老師甚至會在課堂上,公開評論我每天變換的指甲油顏色。如此過了二十年,我在有點不自在的狀況下試著什麼都不塗,然後有一天,發現指甲上凹凸不平的紋路竟然奇蹟似地消失了。

需要的工具:

● 指甲剪
● 死皮剪
● 不鏽鋼銼刀(另一頭是死皮推棒)
● 萬用膏

洗澡前:

● 用指甲刀把指甲剪到想要的長度
● 再用銼刀修整成理想的形狀

洗澡後(死皮會被軟化):

● 用一條毛巾將死皮往後推
● 用銼刀另一頭的推棒輕輕將甲床刮乾淨,並把指縫的髒污剔出來
● 用死皮剪把甲床周圍皮膚(不是死皮)修整一下。這步也可以用指甲剪進行,但死皮剪可以剪得比較乾淨俐落
● 將萬用膏塗在指甲尖和甲緣,雙手搓一搓,將多餘的萬用膏分散抹在手指上

我每年會有幾次去找專業美甲師弄指甲,我會特別預約剛開店的時段,以減少暴露在有害的化學物質裡,因為美甲店一整天營業下來,室內會累積很重的指甲油味,而通常隔夜後氣味就會消散。過去這些美甲材料不會讓我感到不適,但現在我一聞到味道就會噁心。我想,這大概是減少接觸化學物質、力行綠化生活後唯一美中不足的地方了。

作者簡介| 貝亞‧強森

透過親自實行零廢棄,試圖打破一般人對環保生活的成見,除了將經驗寫成本書,住家也定期對外開放,向民眾宣導零廢棄生活的理念。她接受過美國NBC、CBS、CNN、BBC等新聞節目專訪,也曾登上《時人》(People)、《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle)等眾多平面媒體,更被紐約時報稱為「零廢棄生活教母」。她曾受邀前往世界各地進行演講,其中包括Google、TEDXTalk等知名機構。

本文經授權選摘自遠流《我家沒垃圾:一個加州媽媽的零廢棄生活革命,重新找回更健康、富足、美好的人生》

責任編輯/陳憶慈

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