媽媽們不願說的崩潰小秘密：為何女人過了更年期，就容易漏尿？該怎麼處理？
若是出現漏尿的情況，往往會讓人很糗，以致會大大影響婦女的生活（圖/Mattias Hallberg@flickr）
婦女出現漏尿的情況其實很普遍，因為女性的尿道離膀胱很短，所以才有十女九漏的說法！醫師指出，婦女漏尿和老化以及生產有相關性，兩者的治療方式也有所差異。
漏尿分二類 應力性與急迫性
若是出現漏尿的情況，往往會讓人很糗，以致會大大影響婦女的生活；衛福部桃園醫院婦產科醫師洪煥程表示，門診中因為漏尿來治療的病例很多，至於漏尿可分為應力性尿失禁與急迫性尿失禁兩大類。
應力性只能手術 中段尿道懸吊術治療
洪煥程醫師指出，應力性尿失禁與老化有關，大多是因為年紀大了，只要一咳嗽，就可能出現漏尿，這種尿失禁只有手術治療，大約只要十至十五分鐘小手術；以中段尿道懸吊手術治療，最近幾年以沒有傷口的方式，從陰道進入置放吊帶，由於是聚炳烯材質，不會被吸收，可永久有效，成功率有九成，回家照顧很方便。
急迫性先做生理回饋治療 也可藥物與手術
急迫性尿失禁的治療方式為何？洪煥程醫師進一步指出，急迫性尿失禁主要是與生產相關，會先做生理回饋治療，學習骨盆底肌肉運動，以運動或飲食控制，減少攝取咖啡因來改善；若是無法改善才以藥物治療，至於用藥治療後不滿意，也可做手術治療。
預防：凱格爾運動
至於想要預防尿失禁，最重要的就是要做凱格爾運動；洪煥程醫師解釋，就是提肛或縮肛運動，做凱格爾運動對於二種尿失禁都會有所改善，但是想要靠此運動也不是那麼容易，就好像運動可以減肥，但是就是很困難，所以才會有抽脂手術，而尿失禁也是一樣，因此才要藉助手術來治療。
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文/關嘉慶本文經授權轉載自健康醫療網（原文標題：十女九漏！ 漏尿在什麼情況下須手術？）
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送給敵人唯一的禮物予以回應，那就是距離：《不受限的工作人生》書摘(3)你針對敵人分類應該做的第一件事情，就是正確定義它的範圍。我再強調一次，敵人就是積極阻擋你成功完成職涯重建的人。在推特上說一些刻薄話的人，或是說話詆毀你的朋友（例如在推特上穿著無袖上衣的傢伙），他們其實都不是真正的敵人。他們或許是混蛋，但是你很難認定，他們說了那些話就表示在積極跟你作對。
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