在有關親密恐懼的主題討論中，我曾提到創傷性事件也可能是造成該困擾的原因之一。
嚴重創傷性的事件包括但不限於戰爭、巨大的自然災害、綁架、被囚禁、性侵甚至是強奸。這些事件甚至可以徹底摧毀一個人的價值觀、世界觀，摧毀他對自己身體的掌控感，從而進一步破壞他內在的安全感。本文將圍繞性創傷做更多的補充。
不要以為這些創傷性事件離我們很遙遠。特別是兒童性虐待，它就發生在我們身邊。
根據知名社會學家David Finkelhor等人自上世紀70年代開始進行的關於兒童虐待的研究，結果顯示，所有美國女性，在成長到18歲之前，約有三分之一會遭遇各種形式的性侵。其中43%的女性會遭受亂倫的傷害。如此巨大的受害者數量，與整個社會對相應問題的關注程度相比，明顯不成比例。
這樣的數據是觸目驚心的！雖然我不知道中國有沒有相關的數據，但是我估計，相差應當不會很大。在我自己接觸過的女性個案中，如果我詢問早年的性經歷，有不少人會告訴我曾經遭遇過性侵。
這些遭受性侵的女孩們，有一部分，成為了創傷後應激障礙（PTSD）患者；有些，因為開始被性虐待的年齡小，持續的時間長，又是自己的生父實施侵害，而生母無視，或者對此無能為力，她們長大後長期遭受邊緣型人格障礙（BPD）、解離性人格障礙（DPD）或者解離性身份識別障礙（DID）、多種軀體化癥狀、濫交、性功能障礙、睡眠障礙、極不穩定的人際關系等等一系列癥狀的折磨。
這些癥狀的年齡分布涵蓋了從兒童到成年人的範圍，而且這一些列癥狀涉及到被虐待倖存者生活的方方面面。在這樣的基礎上，就會難以開展或者經營一段戀情，或者難以對親密感到安心。
有些受害者始終保有被侵害過程的鮮明的記憶，並且飽受這些記憶和相關情感的沖擊和折磨。
另一些人在之後的發展過程中，逐漸壓抑了被侵犯的事實。多年以後，她們自己都不再記得曾經被侵犯過的事實，但是那些事件造成的後果卻一直以某種或明或暗，或直接或微妙的方式影響著她的生活。
可喜的是，近年來，逐漸有一批在各行業（包括但不限於公檢法，醫院精神科和精神康復中心，社會機構，心理治療和諮詢，媒體）工作的人們正在用越來越大的聲音宣傳普及相關事實的存在和帶來的危害；特別是工作在心理和精神康復工作第一線的醫生、治療師和咨詢師們，在不遺餘力地研究和引進先進的、系統的、有針對性的治療方式，給這些正在遭受各種創傷帶來的後遺症折磨的人們得以康復的希望和機會。
如果你正遭受各種創傷後遺症的折磨，或者你懷疑自己有曾被性侵的經歷卻什麽也不記得了，我建議你：準備好之後，去找一個受過相關專業訓練，有經驗的諮詢師一起工作一段時間，看看能不能幫你擺脫這些過去的夢魘對現在生活的不斷侵蝕。你不是孤單的。只要你願意，你一定可以找得到你需要的幫助。
相關專業受訓背景非常重要！沒有受過系統訓練的治療師或者諮詢師，若是在未經穩定化階段就直接上手用眼動技術；或者在還沒有建立起足夠安全和穩定的關系基礎時就嘗試揭露創傷記憶，有可能讓事情變得更糟而不可收拾！
如果你確實需要相關幫助，請仔細審核你所尋找的治療師和諮詢師，有沒有創傷治療的相關受訓背景。
文／賈普超 心理諮商師
本文經授權轉載自簡單心理（原標題：性侵有什麼影響？）
責任編輯／李頤欣
