# 酒精  

台灣濕熱的天氣已逐漸來臨，許多人因家中惱人的蚊子所困擾。一名網友分享，網路中流傳一項能夠百分百命中蚊子的妙招，秘訣在於將手或是打蚊子的物品沾濕，便能透過透過水分的表面張力捕獲蚊子。貼文一出引發熱議，許多人也紛紛分享各種能夠輕鬆捕獲蚊子的小技巧。家中蚊子不斷冒出怎麼辦？一名網友於社群平台Dcard中表示，網路上流傳只要將手或打蚊子的東西沾濕，擊中蚊子的機率就會......

高雄市湖內區8日下午發生一起震驚社會的暴力案件，兩名攝理教人員在進行家訪宣教時，遭一名男子以鐵鎚攻擊，其中一人頭部重傷送醫。警方獲報後迅速到場，當場逮捕行凶男子，全案依殺人未遂與重傷害罪嫌移送法辦。警方指出，兩名受害者分別為41歲楊姓男子與39歲黎姓男子，皆為攝理教相關人員。兩人當天應36歲林姓男子邀約前往湖內區中山路一段巷弄內進行家庭訪問，但會面後情勢突然......

家中的廁所是每天都會使用到的地方，因此確實清潔相當重要，但很多人習慣的清潔方式，反而可能造成反效果，日本主婦Mami在《日本YAHOO專欄》發文分享，3個常見但其實非常NG的廁所清潔習慣，以為清潔得很確實，卻反而引來更多汙垢與麻煩，掌握正確清潔方式，才能真正保持衛生、減少問題發生。NG廁所清潔方法1：使用吸塵器吸廁所地板許多人會直接使用為了方便，吸塵器清潔廁......

無論在家中還是辦公室，想必都遇過滑鼠、鍵盤、直髮夾、行李箱手柄等塑膠製品，用久了便「出油」，變得黏黏的情況。台灣家具品牌D-Life Select早前就曾在官方社交平台親自實測3大清潔偏方，並整理出這些方法的優點及缺點，幫助大家輕鬆解決塑膠物品變黏的煩惱！塑膠手把為什麼用久會變得黏黏的？有些廠商為了讓產品更加光滑美觀，或是增加觸感的舒適度、親膚性和更加耐磨，......

隨著氣溫下降，不少民眾習慣用麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等熱呼呼的料理進補，認為能驅寒、補身。但臨床第一線卻觀察到另一種現象。營養師趙強曾指出，天冷本就會增加心肌梗塞發生的機率，而過往曾在心臟內科加護病房中，接連遇到多名心肌梗塞患者，發病前的共同點，正是曾食用麻油雞、羊肉爐等大量加酒的料理。這類料理在寒流期間特別受歡迎，但對某些族群而言，卻可能成為壓垮心血管的最後......

在診間裡，常有癌症患者提到盡量不碰糖，希望能藉此削弱腫瘤。但台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主治醫師張家銘提醒，這種想法看似合理，實際上卻可能害自身體先一步受損。他指出，過度節食不但無法讓癌細胞缺乏能量，反而可能削弱患者體力，甚至造成肌肉量快速下降，失去支撐治療的基礎。在張家銘的門診經驗中，許多癌症患者為了「不讓癌細胞吃糖」，在短期內瘦了數公斤，但疲倦感......

當感情關係走到攤牌時，最難啟齒的有時不是感情本身，而是花出去卻沒說出口的那筆錢。一份最新調查揭露，英國成年人的「秘密消費」正悄悄成為家庭財務的新隱憂，從服飾、美妝到賭博與加密貨幣，都成了伴侶間的小心思與大地雷。 半數以上情侶都在「偷偷花」　男性一年暗花金額明顯更高 投資平台AJ Bell與民調機構Opinium針對4000名英國成年人進行研究，結果顯示，超過......

對許多人來說，聚餐少不了酒精助興，但醫師提醒：「喝酒傷身，不喝傷心」只是玩笑，事實是——即使少量酒精，也可能對身體有害。尤其台灣人普遍存在酒精代謝基因缺陷，喝酒臉紅的人更得格外小心。一邊喝酒、一邊吃炸物燒烤、花生、洋芋片等高油高脂下酒菜，更會加速致癌物吸收，讓風險成倍上升。「少量飲酒對心臟有益」已被推翻：酒精讓血壓上升、心律不整更頻繁 國泰醫院心血管中心主治......

台北市立聯合醫院（北市聯醫）今（20）日表示，飲酒文化普及，雖小酌怡情，醫學研究證實，長期飲酒不僅傷肝，更會直接損害腦部，加速腦部退化，大幅提升提早失智的風險。北市聯醫：長期飲酒，加速腦退化釀提早失智風險北市聯醫發布新聞資料表示，許多民眾把酒類當日常社交潤滑劑，但酒精是引發失智的重要風險因子，飲酒很可能讓人提早邁向失智，國際研究指出，每周飲用超過一定數量的啤......

隨著天氣轉涼，薑母鴨、羊肉爐與各式熱補鍋物重返餐桌，但對孕婦來說，這些看似暖身的料理其實潛藏不易察覺的風險，婦產科醫師蘇怡寧指出，每到冬天，門診常遇到孕婦誤以為「煮過就沒酒」，甚至有人以為把酒味煮淡就安全；然而在醫療端的檢視下，這類料理真正的危險並非酒味濃淡，而是酒精殘留在湯底和食材中的比例遠高於一般民眾想像，她提醒，孕期不存在任何可安心攝取的酒精劑量，只要......

你知道在飛機上吃錯東西，後果可能比班機延誤還嚴重嗎？據旅遊媒體《Travel + Leisure》綜合營養專家意見指出，由於機艙內的低氣壓會讓身體代謝變慢、消化系統變得遲鈍，一旦吃錯或喝錯，輕則引發腹脹、腹痛和放屁，嚴重則可能導致血氧下降、心跳加速，進而影響睡眠品質、引發便秘，甚至會延長時差帶來的不適！本文直接為你劃重點，公開飛機上飲食地雷與安心吃清單，讓你......

台灣目前約有843萬人有飲酒習慣，近年來青少年的飲酒比例不斷上升。專家提醒，飲酒正逐漸成為青少年社交活動的一部分，因此台灣應加強在學校、家庭與社區的酒癮教育與防治工作，建議最好25歲以下的年輕人不要飲酒。 WHO與IARC警示　酒精與癌症高度相關 世界衛生組織（WHO）已將「酒精使用障礙症」列為全球十大健康問題之一，飲酒也被認為會提高罹癌風險。根據國際癌症研......

每天都想喝一杯酒？或許和演化有關！中央社華盛頓報導，今（18）日發表的研究指出，黑猩猩每天攝取的酒精相當於至少一杯酒，原因是牠們食用成熟發酵的水果；這或許能解釋為何人類會被酒精吸引。事實上，日前來自英國艾希特大學的科學家在西非觀察到，黑猩猩不僅食用了含有酒精的發酵果實，甚至還會分享這些果實，這表明這可能具有特殊的社會意義。研究：人貪杯或源自黑猩猩，牠吃發酵水......

台灣環境潮溼悶熱，如果家裡食物沒有密封好，或是適逢季節更迭，容易吸引螞蟻進屋。一名網友近日發文求救，家中最近常常出現一種很臭又跑很快的小螞蟻，買了螞蟻藥都沒用，貼文曝光後，許多網友紛紛留言分享自己的滅蟻妙招。對此，家事達人陳映如也在臉書分享5招天然驅蟻方法，免用殺蟲劑，讓牠們還沒進屋就通通死光。家裡出現很多小螞蟻怎麼辦？一名網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實......

許多人清洗電子鍋時，習慣只把內鍋拿出來洗，頂多再用抹布擦拭機身外部，但這個習慣其實隱藏著衛生危機。日本家事達人警告，電子鍋有幾個容易被忽略的死角，如果沒有徹底清潔，不僅會讓鍋內產生異味，更可能吸引蟑螂入侵，甚至在裡面產卵、築巢。內蓋與蒸氣口：澱粉殘留的「異味元兇」根據《Saita》報導，日本掃除顧問知帆指出，夏天是蟑螂出沒的高峰期，廚房更是牠們覓食的天堂。電......

騎機車摔車、走路跌倒受傷、不小心被尖銳物劃傷皮膚的個案來急診就診，再常見不過，民眾也都知道要用藥品替傷口消毒殺菌，但仔細問下來，多數的民眾似乎卻對優碘、碘酒等消毒用品分不太清楚該怎麼使用，今天，就來跟大家聊聊「優碘」與「碘酒」到底該怎麼用。優碘、碘酒用途大不同，殺菌效果並非用途的決定因子優碘與碘酒最大的差別就在於碘酒中有添加酒精而優碘中沒有，而一般人的概念會......

每年5月9日是「台灣無酒日」，但根據國健署2023年調查，國中生在過去30天內有喝酒的日子中，通常一天喝1杯以上的比率高達65.5%，較2021年的調查63.3%不減反升。且分析國、高中平日喝酒的原因，44.7%都是「因家人、朋友及同學或其他人喝，而跟著喝酒」，由此可見，家庭是拒酒的第一道防線。國健署警告，青少年仍在發育階段，飲酒的年齡越小，越容易增加成年後的危險行為或酒精相關疾病的風險。 

國內腸病毒、諾羅病毒疫情升溫，根據疾病管制署統計，3月9日至3月15日單週腹瀉門急診人數高達21萬1,256人次，創近5年新高，其中98.7%為諾羅病毒。然而，不少人習慣用酒精消毒，但醫師警告，「酒精殺不死諾羅病毒！」

台灣諾羅疫情持續延燒，感染諾羅病毒通常會引起急性腸胃炎，病患最常見的症狀為腹瀉，在初期也會有嘔吐之症狀，除此，也會有發燒、全身乏力等情形，許多民眾為預防此，會特意以酒精消毒周邊環境，盼能降低感染率，不過，台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科蘇一峰醫師於臉書指出，諾羅病毒其實並不能以酒精消滅。

衛生福利部疾病管制署（疾管署）副署長曾淑慧近日表示，春節假期過後，全國腹瀉門急診就診人數不斷攀升，上週高達30萬2644人次，創近十年同期新高。烏日林新醫院胃腸肝膽科醫師蘇品碩更是指出，酒精和乾洗手液消毒對諾羅病毒是無效的！

國內諾羅病毒疫情升溫，春節期間腹瀉就診人數創下近5年新高，對此，醫師提醒，諾羅病毒傳染力極強，潛伏期長達10－50小時，並具備4種典型症狀，包括水瀉、低度發燒等，而值得注意的是，酒精性乾洗手也對其無效。

睡一覺酒精就能完全代謝？根據台灣現行法規，酒測值達每公升0.15毫克（或血液中酒精濃度超過0.03％）即須負行政責任，若超過每公升0.25毫克（或血液中酒精濃度達0.05％以上），則將面臨刑事責任與更嚴厲的法律制裁，但是，仍有許多人抱持錯誤觀念，誤以為短暫休息即可完全代謝酒精，導致「隔日酒駕」的情況頻繁發生。

喝多少酒會有害健康？

我們想讓你知道：酒精成癮，並不是專屬衣衫襤褸的街友或者失敗者的惡習。《我這麼幸福，為什麼還需要灌醉自己？》作者郭艾珊身為外商高層主管，擁有超過20年職場經驗，出過2本書，理應被歸類為「人生勝利組」，但原來光鮮亮麗的職場光環背後，郭艾珊也有痛苦、不為人知的酒癮，她在書中娓娓道來，自己究竟是如何酒精成癮的？以下是書摘精彩全文：

你應該要知道的食事

你應該要知道的食事

冰箱是存放食物的地方，但是你也有家中冰箱常常莫名出現果蠅的困擾嗎？對此家事達人豆豆媽咪於YouTube頻道表示，家中冰箱會出現果蠅，很有可能是從外面買回來的蔬果上有蟲卵，而蟲卵就在冰箱裡面孵化成果蠅，因此豆豆媽咪就表示，想要杜絕果蠅在冰箱生長，一定要定期清潔冰箱，「否則孳生的細菌比馬桶蓋還髒」。

每到夏天，台灣濕熱的天氣往往會引來許多蚊蟲孳生家中。一名網友於臉書發文求救，家中一直有果蠅飛來飛去，「到底要怎麼滅除果蠅呢？有推薦的商品嗎？」貼文曝光後，網友們紛紛點出可以用3個天然滅蟲方法，保證果蠅不再出現。

「我承認，最好笑的事就是不快樂。是的，它是世界上最滑稽的事。」—愛爾蘭作家貝克特（SamuelBeckett），《終局》（Endgame）

台中市西屯區一所私立國中小於昨（15日）驚傳發生實驗室火災，造成3名國一學生遭燙傷，其中一位13歲少女傷勢嚴重，臉部、雙手胸口高達25%面積遭灼傷，3人被緊急送到台中榮總治療，詳細案發情形仍待釐清。

冬天食慾大開，進補一窩蜂，大魚大肉吃下肚、喝酒喝到飽，小心引發痛風！尤其，痛風經常伴隨代謝症候群與「三高」，如高血壓、高血脂、高血糖與肥胖同時出現，會增加健康風險。林世航營養師表示，避免痛風發作，除了注意高普林食物外，有些食物雖普林不高，但也會引發痛風，不得不慎！

若您經常身體感到疲累或疼痛，恐怕是慢性發炎的前兆，家醫科醫師鄧雯心指出，若長期忽略慢性發炎的症狀，恐引起糖尿病、中風、心臟病或癌症等一系列的慢性疾病，而她也分享4種能幫助對抗慢性發炎的超級食物，如魚類、薑黃、綠花椰菜及蘑菇等，民眾可在日常多加攝取。

便秘原因是什麼？排便困難、次數減少或糞便硬結，持續一段時間的情況，這些是便祕的徵兆。正常的排便可以防止糞便在腸道滯留，減少有害物質的吸收。藉由飲食及生活習慣的調整，是改善便祕的有效途徑。

搭機遇到後座乘客將腳放在把手上，大家會怎麼做？一名網友日前搭乘長途飛機時，發現後座乘客竟將腳底板放在自己座位手把的空隙，她曾口頭反應，但該名乘客放下腳一陣子後又再犯，氣得網友PO文求救、：「請問你們會怎麼做？」意外釣出大批網友熱議。

鞋子穿久了難免會變髒、有異味，這時候不用送洗，其實只要用簡單幾樣天然好物就能自製萬用去汙皂以及除臭劑。茶樹精油和藍膠尤加利精油皆以深層清潔和強力抗菌聞名，能洗淨鞋子的髒汙，去除異味，針對鞋子長久累積的髒垢、泥巴、油汙等，我們加入了小蘇打粉，來加強清潔力，純天然的成份，不會污染環境，也不傷肌膚，可以安心使用。加入小蘇打粉後會有沉澱反應為正常現象，輕輕搖勻後即可再使用。

全世界的國家談到飲酒建議量的時候，都是以下的建議：

高雄市某國小爆校園霸凌，加害者竟是老師！高雄一名國小女教師，因對一名女學生多次霸凌，被校方解聘並禁止2年內再當教師。不料，這名教師竟不服處分，還向法院提起訴訟，但遭高雄高等行政法院駁回，判決維持原處分，全案仍可上訴。

魚油中所含的DHA與EPA可以抑制腦部發炎，讓人遠離憂鬱。

年末尾牙春酒聚餐～即將起跑！相信大家免不了都要喝上幾杯酒助興，本篇奉上超實用的常見酒類濃度&熱量圖鑑，呼籲大家【小酌怡情，大飲傷身】狂歡慶祝的同時，也要記得理性飲酒呦！

家中各種物品上大多都能見到貼紙或標籤，撕下來總是容易留下煩人的殘膠，尤其陳年標籤更是不少民眾的噩夢，清不乾淨會黏黏的且不美觀，若用指甲或硬物去摳又可能刮傷物體表面。到底該如何清除殘膠？有日本專家表示，將滾燙的熱水倒入容器中，可減低貼紙的黏性，就能輕易撕除殘膠，而且這方法不只天然、不傷手，還能維持容器美觀。

烤箱、瓦斯爐是不少家庭的必備電器，不過長期使用下來，也容易留下油漬，對此，新合發食品冷凍公司就發文分享，清理烤箱時，可運用2個生活妙物製成簡易的天然清潔劑，簡單一噴，即可換回一台潔淨烤箱，清洗瓦斯爐也相當有效！

秋冬之際，氣溫逐漸下降，許多人在家中品嚐火鍋、麻油雞等暖身滋補的美食。有些人烹調麻油雞時，習慣在鍋中點火以去除酒味，然而，最近一名女網友在煮麻油雞時，使用米酒頭點火，卻意外引發火勢，整個鍋子變成了火爐。對此，就有內行網友建議，其實不一定要在鍋中點火，「煮開後轉小火，多些時間燉煮一樣能把酒精揮發掉」。

電視機是家庭娛樂的主力之一，它也常常成為灰塵的重災區，定期清潔是必不可少的。日本電機廠商Panasonic發出官方建議，提醒用戶在清理電視機時需小心謹慎，避免使用可能對螢幕造成損害的物質。

我們想讓你知道：在日本麒麟啤酒公司服務30年的和田徹，歷年開發出銷售逾420億罐的「淡麗」啤酒、銷售逾100億罐的「冰結」等知名飲品，生涯總計為公司創造9兆日圓營業額，堪稱一代新商品研發大師。他總結KIRIΝFREE這款商品的開發經驗認為，徹底實驗一款新產品的特性，有助於發想更多關鍵的行銷話題，在市場更快打響名號。

家中的冰箱若使用時間久了皆容易產生污垢，尤其邊條的部分易有發霉而生的髒污，而Youtube節目《健康2.0》中則分享清潔冰箱的妙招，只要使用檸檬皮就能簡單去除發霉黑垢。

肝癌20多年來盤據我國10大癌症死亡率之列，死亡率更長年佔據第二位，且有年輕化趨勢，顯見肝癌預防與治療，是不可忽視的健康議題。肝臟因無痛覺神經，常被稱作「沉默器官」，當患者出現黃疸與急性腹痛等症狀而就診時，疾病往往已進展至晚期，使用化療與標靶藥物治療的反應不佳。過往肝癌的5年存活率不超過10%，成為治療上的最大困境。

日本傳奇音樂大師、作曲家坂本龍一於3月28日不幸罹癌去世，其分別於2014年、2020年診斷出咽喉癌、直腸癌；台灣媒體較著重探討直腸癌之危險，咽喉癌的風險因子卻鮮少被討論。事實上，坂本龍一可說是香檳酒愛好者，更曾為香檳酒作曲演出轟動一時。而飲酒不僅提高大腸直腸癌的風險，更是增加罹患口腔、咽喉、食道癌的重要危險因子之一。

因為新冠肺炎的疫情，有好一陣子日本供人飲酒的店家被認為是感染新型冠狀病毒的高風險場所，於是餐飲店家開始不再提供酒精飲品，那段時期完全沒辦法「在外喝上一杯」。

酒精是現代人解憂的聖品之一，有些人喜歡和朋友一起喝酒聊心事，有些人因為工作需求，不得不在下班後與長官或是同事到酒吧小酌，有些人則是因為入睡困難，習慣在睡前「喝一杯」，長時間累積下來，變成了一種戒不掉的習慣。

彰化一名單親父親甫搬遷到桃園，獨自扶養就讀小學四年級的雙胞胎兒子。不過雙胞胎兒子沉迷於平板跟手機，父親勸阻兩人，卻遭到兒子以酒精噴眼。父親向彰化的友人訴苦，感嘆「真的活不下去」，只留下一萬元就失聯。彰化友人擔心這名父親的安危因此向縣議員求助，縣議員深夜趕往三人的租屋處時，雙胞胎男童還在滑手機。