推動心理健康促進 雲縣設6個免費諮商站

2016-10-17 12:20
推動心理健康促進 雲縣設6個免費諮商站
推動心理健康促進 雲縣設6個免費諮商站

記者蘇榮泉/雲林報導

雲林縣衛生局16日於虎尾若瑟醫院11樓展覽迴廊,召開「心理健康.迎向陽光.心中有愛.超越障礙」記者會,呼應世界衛生組織(WHO)今年的世界心理健康日主題「提供心理健康急救」,縣長李進勇表示,工作上壓力要紓解,相對心理壓力也要尋求紓緩,因此面對承受壓力或困境的人,大家都應該提供心理上的協助並伸出援手。

活動結合雲林縣視障重建福利協進會理事長陳秀珍所帶領學員,用推廣心理健康促進要領(興趣、運動、助人、關懷、擁抱、樂觀、感恩、微笑、韌性、寬容),以受過心理健康促進課程訓練的視障按摩員為媒介,藉由專業的按摩手法與身體狀況解析,了解生理的問題並探索心理層面的需求,更進一步提供相關轉介資源訊息,讓民眾在追求個人身體健康的同時,也顧及到心理健康的渴望,有別於以往課堂式的心理健康促進方式。

立委劉建國呼籲鄉親工作之餘,也要顧及身心靈健康,穴道按摩紓壓是釋放壓力最好方法。(記者蘇榮泉攝)

縣長李進勇表示,幾次來因眼疾進進出出醫療院所,加上縣政各項要務的推動在即,醫生也建議要深呼吸、運動減緩壓力,深呼吸就是心理治療、放鬆心情,生理、心理兩方面的壓力舒緩,人健康、事半則功倍。

縣長李進勇呼籲大家遇困境要勇於求助,且樂於助人,縣內設置六個免費心理諮商站協助民眾。(記者蘇榮泉攝)

縣長李進勇說,視障者的靈魂之窗雖然被關上了,但仍然努力學習、樂觀積極地打開心靈的大門,透過穴道按摩舒壓,以觸覺取代視覺,幫助更多人從生活中的壓力釋放出來,並懂得提供協助資源,可說是心理健康的救護技術員。

縣長李進勇又說,不論屬於甚麼場域或族群,都會遇到各種不同的問題或困境,舉凡感情、疾病、工作及經濟等,大家都要能勇於求助且樂於助人,體現心理健康的要領,超越生活上的種種阻礙。

衛生局長吳昭軍表示,全面推動心理健康促進是刻不容緩的初級預防工作,縣內設置六個免費心理諮商站(斗六、二崙,土庫、北港、台西、口湖),如有相關需求,可至各鄉鎮市衛生所預約諮商,或撥打「衛生福利部24小時免付費諮詢專線」0800-788-995(請幫幫-救救我)尋求協助。每個人也都可以發揮 「一問、二應、三轉介」的珍愛生命守門人技巧,讓社會處處充滿溫暖,心中有愛,超越障礙。

本文經轉授權自台灣好新聞
因為你,我們得以前進,你的支持是我們的動力
更多文章
今年不只選總統!2016美國國會選舉6大看點報你知
許怡先談生普:從藝術品證券化看普洱茶證券化
店員超忙的!超商又推出新功能
北韓再度試射飛彈失敗收場 日媒:似在接近地面處爆炸,等於幾乎沒有升空
台鐵20日大改點 截短或停駛86班
曾演出《刺客聶隱娘》前台大外文系教授畢安生墜樓身亡
為慶祝越南婦女節 越捷航空參與「新聲原夢 — 多元母語交響樂」提升台越交流
日本老人80歲還得工作,真的很可悲嗎?台灣媒體一句話,曝露競爭力的殘酷真相
莎莉佳遠去侵台機率低,海馬有可能達強颱
願不願意唱國歌?大法官被提名人許志雄:人不能違背良心
美國百米短跑名將蓋伊 女兒遭街頭槍戰波及身亡
單親媽媽為染毒女兒,寫信向柯文哲求救
日巴混血名模Akemi任ZenFone形象大使 完美演繹無瑕「裸‧時‧尚」
用鐵鎚敲也不會扁,麵包超人的頭真的能吃嗎?力學看真相,敢吃的都是勇者啊
西藏真的是人間天堂嗎?從這片「牛比人多」的荒野中,看見美景背後最殘酷真相
「蔡英文擋不住獨派壓力」 國民黨:提名許宗力形同變相制憲
安倍經濟學也挽回不了百貨業的沒落嗎?日本大型購物商圈崛起
全球最長壽的圈養大貓熊香港病逝 得年38歲
便宜大碗的代價:出國選擇住青年旅社,這5件事一定要小心!
瑞典為何是聖戰者出口大國?遭到歧視、排擠的二代移民無處可去
全球財經掃描:數據支持FED升息,美元續強,中未操縱匯率
日本人都是加班狂?日媒專訪禁止加班、公司業績卻不斷成長的maNara社長
2016美國總統大選》選民壓力好大怎麼辦?美國心理學會教你抗壓小撇步
別再說這些自貶身價的英文啦!3個實境範例讓你表現出不卑不亢
風評:延退省數千億,「老老師」很悲哀,那老工人呢?
打擊伊斯蘭國最關鍵行動「摩蘇爾戰役」吹響衝鋒號
為什麼他不跟我在一起?兩性作家:放心,妳正被上天眷顧著…
讓辦公桌空無一物!成為人氣主管從桌面「斷捨離」開始,有清醒腦袋才有正確決定
孫慶餘專欄:兩黨都不負責,人民眼睛雪亮!
獨家》「擊穿共軍新一代戰車裝甲」 戰車國造啟動技術評估
公孫策專欄:向田單學習
獨家》不買二手戰車 陸軍將向美採購百輛全新M1A2
陳國君觀點:從數據看台灣輿論對陸客觀光的幾個迷思
銀行家觀點》不是狼來了!債券利率即將翻轉?
李念祖專欄:釋憲者侈談修憲問題的商榷
陳啟濃觀點:教師延退 學校將成圍城?
簡媜小說選摘(2):我為你灑下月光─邊界
觀點投書:我是現職基層公務員,我支持年金改革
多維觀點:薄瑞光卸任揭示的 台美關係
在最糟的盛世,做最好的自己:《敵人是怎樣煉成的》選摘(5)
是否贊成同性婚姻合法化?5位準大法官3人表示認同
中國「神舟十一號」太空船17日發射 挑戰載人在軌飛行33天新記錄