PM2.5不只影響肺，更殘害皮膚！專家傳授4大保養術，髒空氣下也能養出「水煮蛋肌膚」
去年底到今天初，全台空汙問題嚴重，霧霾微粒除了影響肺功能外，更殘害我們的皮膚！（圖/ KaoJapan@youtube）
肌膚也要小心空污！專家指出，霧霾容易加速肌膚老化，對抗空污應加強肌膚保養，重視保濕、防曬，避免強力去脂洗臉產品。
靜宜大學化粧品產業研究發展中心執行長吳珮瑄表示，霧霾主成分細懸浮微粒（PM2.5），含有硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽等15種致癌成分，會透過呼吸系統，到達人體髮膚並隨血液循環，影響身體健康。霧霾發生時，肌膚容易產生一氧化氮、超氧化物、過氧化氫、氫氧等4種自由基，會攻擊酵素、脂質、膠原蛋白、彈力纖維及DNA，讓肌膚嚴重出油、細胞持續複製不健康的膠原蛋白分解酶。
因膠原蛋白快速斷裂，肌膚會發炎，而刺激促黑激素分泌，導致變黑或長斑；也會呈現毛孔粗大、長痘痘、外油內乾、膚色不均、老化、過敏、濕疹，或異位性皮膚炎等問題。
那麼，如何對抗空污、加強肌膚保養？首先，先加強修復角質屏障和保濕，重視防曬、避免長時間曬太陽，也需減少使用酒精、香料及二苯甲酮等化學防曬劑。
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林麗蟬觀點：移民政策與專法迫在眉睫行政院賴清德院長去年11月份召開記者會表示，「台灣農業、漁業與社福長照都面臨缺工問題，而談到延攬國際人才不可能不談移民政策，所以政府的下一階段將討論友善移民環境」。
歷史上的今天》1月10日──巨星殞落！英國傳奇搖滾歌手大衛鮑伊病逝經過18個月與病魔搏鬥，英國傳奇歌手、音樂製作人及演員大衛鮑伊（DavidBowie）在2016年1月10日逝世。逝世兩天前，他的最新專輯《黯黑秘星》（Blackstar）才剛問世，主打歌《Lazarus》MV中，鮑伊躺在病床上、雙眼被繃帶纏住，高唱著「抬頭看，我就在天堂」，似乎早知道自己時日無多。
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劉昌坪專欄：龍發堂事件與精障病患的人權保障精神病患發病時，常見的症狀有恐慌、妄想、幻聽，甚至會有胡言亂語和攻擊行為，特別嚴重的病患因為病情複雜，經常反覆發作，許多會有自殘或自殺的危險行為。嚴重的病患，發病期間可能長達數十年，往往給照顧者帶來精神和經濟上的沈重負擔。最常見的情況就是，家人為了照顧有精神疾病的家人，而不得不放棄自己原有的工作和正常生活，長期下來，許多照顧者因為身心不堪負荷，也罹患了憂鬱症、躁鬱症、妄想症或強迫症等精神疾病，令人鼻酸。
觀點投書：台北市陳抗歸誰管？柯文哲和民進黨的皮球競賽以黃國昌為首的時代力量黨團在總統府前聚眾抗議勞基法修惡的行動在8日凌晨遭警方強制驅離，結束將近50個小時的絕食靜坐活動。在此期間，關於總統府周邊禁止集會，黃等人卻因立委身分得以陳抗；抗議人數5人，然卻設下史上最大禁制區；以阻礙交通為名，在暴雨凌晨於無車禁制區中拆走陳抗者的帳篷；阻止律師、醫生進入陳抗區等等問題，皆引發不少爭議。
觀點投書：站在權威面前，人民還剩下什麼？近期勞工團體針對勞基法修法積極抗議，當然手法上可以討論，撇開他們的方法不談。為何他們反應這麼強烈？筆者認為，或許是他們基於台灣政府長期以來的對勞動條件管理上的不完善及廠商對遵守法規意識不強的特性，所預示到修法後的狀況。
黃文雄專文：刺蔣—為了打破國民黨威權統治超穩定結構在台灣人戰後追求人權、民主和獨立的歷史裡，在許多人的主觀感覺上，幾乎半世紀前---1970年---的刺蔣案，如果不是「上古史」恐怕也是「中古史」。個人經歷三十ニ年的流亡於1996年偷渡回國後，全心投入人權與其他社會運動，除了2003年在國家圖書館的「自覺與認同1950-1990海外台灣人運動」研討會、2009年鄭南榕墓園演講、2013年大埔「818拆政府」的凱道短講之外，很少談論刺蔣案，因此非常歡喜看到自才終於寫出以刺蔣案為主題的回憶錄。
觀點投書：真挺勞工？時代力量先撤回對民進黨縣市長人選的支持吧民進黨政府提出的勞基法修改草案，包括降低勞工加班費、縮短休息時間、提高加班時數，通通不利於勞工，為此時代力量5位立委在總統府前靜坐絕食抗議。身為勞工，對於時代力量委員願意冒著天寒大雨抗議民進黨惡搞，當然予以肯定，但同時卻也感到困惑：為何時代力量還要支持民進黨的縣市長候選人呢？
