最近工作有感：「惡魔，不是天生的，而是後天創造的。」不止一次聽過：「我覺得鄭捷/殺童案沒有什麼，我其實也想過這樣殺掉父母/同學。」這也是我認為「感覺壓抑/情緒隔絕」最可怕的事情：
當你因為太痛而開始決定讓自己「沒有感覺」時，你就真的以為自己什麼感覺都沒有了。
然後，你就會想要去消滅那讓你痛苦的根源；如果不敢，你學會把憤怒發在別人身上，乾脆毀滅別人，以為可以這樣獲得解脫，但你仍然小看了自己。
那還有一點愛的、一點人性的、一點罪惡感的，以及你自己的人生。
為了別人在你身上犯的錯誤，你受傷了。以前的你，沒有力量反抗；而長大了，你有力量了，你不只有「承受」的這選項，你發現你有力量，於是，你唯有用憤怒與攻擊保護自己。
但是，真正的傷口，並沒有因為你攻擊別人而痊癒，只是沒有感覺而已。那些生氣，還可能因此越來越多。
就像是去打架的孩子，滿腔的憤怒：「我就是看他不爽」，那背後其實是深深的傷。
而且，因為別人在你身上造成的錯誤，你付出了、犧牲你與無辜他人的整個人生，值得嗎？
曾遇到好多，因為過去被嚴格甚至不當管教，以現在標準算是家暴（不管是精神或是肉體）的過度管教，造成現在這樣的大人。感覺與情緒隔離的大人。
如果連自己心裡的痛都感覺不到，怎麼會知道別人有多痛。
最可怕的，是這種家庭，外人說不定覺得看起來很不錯；別人會告訴你：「你的痛苦，是因由於你太不知足。」於是，連感受都被否定，自己也就這樣被否定了，好像那些痛苦都是錯的、多餘的、不應該的。
於是，痛就會變成恨。恨不懂這些的人，恨讓自己變得這樣的人。
然後，就想毀滅。
但是，我仍然認為人有選擇，人可以選擇去把自己的傷口修復，而不是無止盡的發作那些憤怒。
那些修補，就是對自己的愛。還有，相信自己擁有力量，可以好好對待自己，可以當自己更好的父母。
過去的遭遇，不能當作讓無辜的人受害的藉口。只是，多希望在他們開始覺得「這麼做沒關係」之前，能有人讓他們學著有感覺，感覺自己的傷，知道自己的痛，而用真的能幫助自己的方式，幫助與保護自己。
那可能是他們從來沒有學過、也沒有被這樣對待過的溫柔方式。
或許，那就是我們（曾經）期待別人對待我們的方式。 （相關報導： 你願意好好照顧自己的感受嗎？周慕姿心理師：我們從不需要為了別人的情緒負責 ｜ 更多文章 ）
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