2026農曆過年有什麼禁忌？這2天「不能洗衣服」、洗頭小心財運跑光光，除夕到初五禁忌一次看

春節是一年當中最具分量的節點，不僅是家人團聚的時刻，更承載著大眾對來年「趨吉避凶」的深切期盼。從除夕的守歲到初五的送窮，每一天都有一套老祖宗流傳下來的「生活密碼」，雖然現代社會講求科學，但這些民俗禁忌更像是一種心靈的儀式感，提醒我們在除夕夜留住光明、在大年初一珍惜福氣。

2026年適逢五行中火氣極旺的「丙午紅馬年」，在穿搭與行事上更有其獨特的開運玄機。本文不僅為您整理出一目了然的初一到初五禁忌懶人包，更特別邀請醫師針對「過年不吃藥」的傳統迷思進行闢謠，讓您在守住傳統好運的同時，也能兼顧科學健康，與家人一起旺整年、平安過好年。

除夕到初五禁忌懶人包：避開地雷旺整年

從除夕到初五，每一天其實都有對應的民俗禁忌。雖然現代社會風氣較為開放，但許多人仍抱持著「寧可信其有」的心態，希望能在細節上多加注意，讓來年運勢更順遂。以下為您整理春節期間的重點禁忌：

除夕：守歲不關燈，留住光明與福氣

除夕夜是團圓的重要時刻，當天晚上的「守歲」習俗，象徵著為父母添壽。傳統上認為，除夕夜家中的燈火要通宵不滅，直到大年初一天亮，這象徵著新的一年光明燦爛、前途無量。此外，年夜飯更是重頭戲，切記魚料理不能吃完，要留下頭尾，代表「年年有餘」；而吃長年菜時更要一口吞下、不可咬斷，寓意長命百歲。

初一：忌洗頭洗衣，財運恐被「洗光光」

大年初一被視為新年的第一天，象徵著全新的開始。民俗專家提醒，這一天早上忌諱洗頭和洗衣服。因為「髮」與「發」諧音，洗頭恐怕會將新年的財氣與好運洗掉；而傳說初一、初二是水神的生日，這兩天盡量不要洗衣服，以示對水神的尊敬。此外，初一也忌諱叫人起床或睡午覺，這被認為會讓對方一整年都被人催促，或是自己懶散一整年。

初二：回娘家送禮要成雙，忌洗衣防沖犯

初二「回門」是出嫁女兒回娘家的日子。傳統習俗中，女兒回娘家時攜帶的伴手禮或紅包，金額與數量都必須是「雙數」，因為單數在傳統上被視為不吉利。此外，如果女兒在娘家待到太晚，甚至留下來吃晚餐，早期觀念認為可能會「吃垮」娘家，不過隨著時代變遷，這項習俗已逐漸淡化。值得注意的是，初二依舊延續初一不洗衣的習俗，避免得罪水神。

初三：赤狗日不宜外出，在家睡到飽

大年初三俗稱「赤狗日」，傳說赤狗是憤怒之神，這一天容易與人發生口角爭執，因此不建議外出拜年，以免招惹是非。民俗說法建議這一天可以「睡到飽」，好好休養生息，既能避開口舌之爭，也能補足前幾天守歲、拜年的疲勞。

初四：迎灶神忌出遠門，小氣恐失財運

初四是恭迎灶神與眾神重返人間的日子。這一天建議待在家中準備供品迎接灶王爺，不宜出遠門，以免神明查戶口時找不到人。另外，初四這天切忌「小氣」，對於上門拜訪的親友要熱情款待，若過於吝嗇，可能會讓財神爺不願意靠近，影響整年的財運。 （相關報導： 刮刮樂沒對中先別丟！給彩券行一看「拿回15000元獎金」，這規則很多人不知道虧大了 ｜ 更多文章 ）

初五：送窮迎財神，垃圾清理不能省

大年初五俗稱「破五」，意味著過年期間的諸多禁忌在這天可以解除。這天最重要的任務就是「送窮」，將過年期間累積的垃圾清理乾淨，象徵把窮神送走。同時，初五也是五路財神的生日，許多公司行號會選擇在這天開工，並大放鞭炮，希望能迎來財神，讓新的一年生意興隆。

2026 丙午紅馬年：穿搭開運有玄機

2026 年適逢農曆「丙午年」，天干屬火、地支屬火，在五行上是火氣旺盛的一年，因此又被稱為「紅馬年」或「赤馬年」。在這樣的年份，穿衣顏色也成為民眾關注的焦點。

關於「紅馬年」能不能穿紅色，坊間說法不一。一派觀點認為，由於丙午年火氣已經很旺，若再穿大紅色可能會「火上澆油」，導致情緒浮躁或運勢起伏過大；但另一派傳統觀點則堅持，過年穿紅象徵喜氣洋洋，紅色依然是招財、避邪的首選。時尚專家建議，若擔心正紅色太過強烈，可以選擇暗紅、酒紅，或是利用紅色配件如圍巾、襪子、內衣來點綴，既能呼應節慶氛圍，又能達到開運效果，而不至於在視覺上過於壓迫。

過年能不能吃藥？醫生闢謠

在眾多習俗中，長輩常耳提面命「過年期間盡量不要吃藥、看醫生」，認為這樣會導致新的一年「藥罐子不離身」、身體病痛不斷。然而，這樣的傳統觀念在現代醫學看來，卻可能潛藏著巨大的健康危機。

衛生福利部嘉南療養院成癮司法精神科主任李俊宏特別出面闢謠，直言這種觀念「毋湯」！他指出，臨床上經常遇到慢性病患者，因為過年期間忌諱吃藥，導致病情在年後急速惡化，甚至需要掛急診處理。特別是對於高血壓、糖尿病或是精神科穩定的病友來說，規律服藥是維持健康的關鍵。

李俊宏醫師建議，民眾在過年期間應堅守三大原則：首先是「備妥藥物」，由於春節假期長，醫療院所多休診，務必提前確認家中常備藥與慢性病處方籤是否充足；其次是「設定提醒」，過年作息容易混亂，建議使用鬧鐘或藥盒輔助，避免漏吃；最後則是「破除迷思」，健康才是最大的財富，切勿為了迷信而賠上身體，若身體不適仍應立即就醫，切勿忌諱。 （相關報導： 刮刮樂沒對中先別丟！給彩券行一看「拿回15000元獎金」，這規則很多人不知道虧大了 ｜ 更多文章 ）

​無論您選擇相信哪些習俗，最重要的是保持一顆歡喜、和善的心。所謂「家和萬事興」，在春節期間多說好話、多給予家人陪伴，這才是最能招來好運的「不二法門」。​